X'inhi n-norepinephrine? Ejja nitkellmu dwarha sempliċement!

Qatt ħsibt x'jiġri ġewwa ġismek meta f'daqqa waħda tibża' jew tħossok anzjuż? Jew x'tip ta' affarijiet iżommuk attent u eċċitat? Hemm kimika żgħira iżda importanti ħafna prodotta f'ġisimna li hija relatata ma' dan kollu. Hija n-norepinephrine, imsejħa wkoll noradrenaline minn xi wħud. Ejja naraw kemm din hija importanti għal ġisimna.

X'inhi eżattament in-norepinephrine?

Fi kliem sempliċi, din in-norepinephrine hija bħal xi ħadd li jagħmel żewġ affarijiet f’ġisimna. Waħda hija li taġixxi bħala newrotrasmettitur . L-oħra hija li taġixxi bħala ormon .

Aħseb dwarha b'dan il-mod: newrotrasmettitur huwa bħal messaġġier. Jgħin liċ-ċelloli tan-nervituri tagħna jikkomunikaw. Iġorr messaġġi minn ċellula tan-nervituri għal oħra, jew minn ċellula tal-muskoli għal ċellula tal-glandola. Huwa bħal meta twassal ittra mill-uffiċċju tal-posta.

Bħala ormon, in-norepinephrine hija prodotta mill -glandoli adrenali tagħna. Dawn jinsabu fuq il-kliewi tagħna, bħal kappa. Dawn l-ormoni jiġu rilaxxati direttament fid-demm tagħna u jivvjaġġaw madwar il-ġisem biex iwettqu diversi funzjonijiet.

Bħala newrotrasmettitur, in-norepinephrine hija prodotta minn kimika oħra msejħa dopamine . Din hija prodotta prinċipalment minn ċelloli tan-nervituri fiz -zokk tal-moħħ u ħdejn il-korda spinali.

In-norepinephrine hija parti mis- sistema nervuża simpatetika tagħna. Din hija dik li tikkontrolla r-rispons ta’ “ġlieda jew titjira” ta’ ġisimna fi żminijiet ta’ emerġenza, jiġifieri, fi żminijiet ta’ periklu. F’termini mediċi, dan jissejjaħ ir-rispons għall-istress akut .

X'tagħmel in-norepinephrine fil-ġisem?

Hawn huma xi wħud mill-affarijiet ewlenin li tagħmel in-norepinephrine bħala newrotrasmettitur fil-moħħ u l-korda spinali tagħna:

• Iżid l-attenzjoni, il-viġilanza, u l-interess tagħna. Jgħinek tibqa' ffukat meta tkun qed tistudja jew tagħmel xogħol importanti.
• Jikkonstrinġi l-vini tad-demm. Dan jgħin biex jikkontrolla l-pressjoni tad-demm tagħna waqt żminijiet ta’ stress.
• Jaffettwa wkoll iċ-ċiklu ta' rqad u qawmien tagħna, il-burdata u l-memorja.

Liema affarijiet jaffettwaw ir-rilaxx ta' norepinephrine?

Bħala ormon, l-istress huwa r-raġuni ewlenija għaliex il-glandoli adrenali tagħna jirrilaxxaw norepinephrine. Din ir-reazzjoni tikkawża ħafna bidliet f'ġisimna. Dan huwa dak li nsejħu r-rispons ta' "ġlieda jew titjira" li semmejna qabel.

X'inhi din ir-rispons ta' "ġlieda jew titjira"?

Fi kliem sempliċi, hekk jipprepara ġisimna biex jiffaċċja periklu jew biża’ f’daqqa. Immaġina li tkun miexi fit-triq u f’daqqa waħda kelb feroċi jiġi jiġri warajk. Imbagħad trid jew tiġġieled mal-kelb jew taħrab minnu. Dan jiġri ġewwa ġisimna f’sitwazzjoni bħal din. Forsi jekk f’daqqa waħda jkollok tagħmel diskors quddiem ħafna nies, ġismek jista’ jkollu wkoll din it-tip ta’ reazzjoni.

Matul din ir-rispons ta’ “ġlieda jew titjira”, moħħok huwa l-ewwel wieħed li jagħraf li hemm periklu. Imbagħad, in-nervituri fl -ipotalamu ta’ moħħok jibagħtu messaġġ tul il-korda spinali lill-bqija ta’ ġismek. Dan il-messaġġ jinġarr min-newrotrasmettitur li tkellimna dwaru msejjaħ norepinephrine. Din in-norepinephrine tivvjaġġa lejn l-organi u t-tessuti li ġejjin, u tikkawża dawn ir-risponsi rapidi:

• Għajnejn: Il-pupilli tal-għajnejn jikbru, u b'hekk jidħlu aktar dawl u l-annimal ikun jista' jara l-inħawi ta' madwaru aħjar biex jevita l-periklu.
• Ġilda: Il-ġilda ssir pallida. Dak li jiġri hu li l-vini tad-demm jintbagħtu messaġġ biex jibagħtu d-demm lejn iż-żoni li jeħtieġu aktar ossiġnu, jiġifieri, lejn il-muskoli. Dak huwa meta tikseb l-enerġija biex tiġġieled jew tiġri.
• Qalb: Il-qalb tibda tħabbat aktar malajr u b’aktar saħħa. Dan id-demm żejjed ossiġenat jintbagħat lejn żoni li jeħtieġu enerġija, bħall-muskoli. Il-pressjoni tad-demm tiżdied ukoll f’dan il-ħin.
• Muskoli: Il-muskoli jirċievu aktar demm u ossiġnu, u dan jippermettilhom jaħdmu b'aktar saħħa u veloċità.
• Fwied: Il-glikoġenu maħżun fil-fwied jiġi kkonvertit fi glukożju, u jipprovdi aktar enerġija.
• Passaġġ respiratorju: In-nifs isir aktar profond u aktar mgħaġġel. Il-passaġġi tan-nifs jinfetħu, u jippermettu li aktar ossiġnu jidħol fid-demm, li mbagħad jivvjaġġa lejn il-muskoli.

Dan in-newrotrasmettitur, in-norepinephrine, imur ukoll lejn il-glandola adrenali tagħna. Imbagħad jirrilaxxa l-ormoni adrenalina (epinephrine) u noradrenalina (norepinephrine). Dawn l-ormoni jivvjaġġaw permezz tad-demm madwar il-ġisem kollu lejn l-għajnejn imsemmija hawn fuq, il-qalb, il-passaġġ respiratorju, il-vini tad-demm fil-ġilda, u lura lejn il-glandola adrenali. Il-"messaġġ" mogħti lil dawk l-organi huwa li jaġixxu b'dan il-mod sakemm jaħarbu mill-periklu.

Din hija fil-fatt deskrizzjoni sempliċi ħafna tar-rispons ta’ “ġlieda jew titjira”. Partijiet oħra tas-sistema nervuża tagħna, sistemi oħra ta’ organi, ormoni, u newrotrasmettituri huma involuti wkoll.

Kif tintuża n-norepinephrine bħala mediċina?

In-norepinephrine bħala mediċina tintuża f'sitwazzjonijiet limitati u għal żmien qasir biex iżżid u żżomm il-pressjoni tad-demm meta l-pressjoni baxxa tad-demm tkun problema. Dan jista' jseħħ f'sitwazzjonijiet bħal:

• Sitwazzjonijiet bħal arrest kardijaku
• Meta ssir l-anestesija spinali
• Settiċemija, kundizzjoni ta' avvelenament tad-demm
• Problemi bit-trasfużjonijiet tad-demm
• Reazzjonijiet avversi għal xi mediċini (Reazzjonijiet għall-mediċini)

Ħafna drabi, in-norepinephrine tintuża flimkien ma' mediċini oħra f'dawn is-sitwazzjonijiet.

Barra minn hekk, in-norepinephrine jingħata wkoll bħala kura għal kundizzjonijiet severi bħal:

• Xokk settiku: Dan jista' jkun ta' theddida għall-ħajja, u hija kundizzjoni fejn il-pressjoni tad-demm tinżel b'mod anormali wara infezzjoni.
• Xokk newroġeniku: Kundizzjoni potenzjalment fatali kkawżata minn korriment fil-korda spinali.
• Tamponade perikardjali: Kundizzjoni fejn fluwidu żejjed jakkumula fil-kavità madwar il-qalb, u jpoġġi pressjoni fuq il-qalb.
• Pressjoni tad-demm baxxa ħafna (Ipotensjoni kritika).

X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli tat-teħid ta' norepinephrine bħala injezzjoni?

Meta tittieħed bħala injezzjoni ta' norepinephrine, hemm diversi effetti sekondarji li jeħtieġu attenzjoni medika. Dawn huma:

• Reazzjonijiet allerġiċi: Irritazzjoni tal-ġilda, ħakk, raxx, nefħa tal-wiċċ, xufftejn, jew ilsien.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs, tħarħir.
• Taħbit tal-qalb irregolari, palpitazzjonijiet, jew uġigħ fis-sider.
• Uġigħ, ħmura, jew nefħa fejn ingħatat l-injezzjoni.

Jekk jiġri xi ħaġa bħal din, għandek tgħid lit-tabib immedjatament.

Liema problemi ta' saħħa jistgħu jseħħu jekk il-livelli ta' norepinephrine jonqsu?

Jekk il-livell ta' norepinephrine fil-ġisem jonqos, jistgħu jseħħu l-problemi ta' saħħa li ġejjin:

• Ansjetà.
• Depressjoni.
• Disturb ta' defiċit ta' attenzjoni u iperattività (ADHD).
• Uġigħ ta' ras.
• Problemi bil-memorja.
• Problemi bl-irqad.
• Pressjoni tad-demm baxxa (Ipotensjoni).
• Zokkor baxx fid-demm (Ipogliċemija).
• Tibdil fil-pressjoni tad-demm u r-rata tat-taħbit tal-qalb.
• Nuqqas ta' dopamine beta-hydroxylase. Din hija marda ġenetika rari ħafna. F'din il-kundizzjoni, ġisimna ma jkunx jista' jipproduċi norepinephrine mid-dopamine.

Jekk għandek dawn is-sintomi, mhux neċessarjament għax għandek livelli baxxi ta' norepinephrine. Iżda l-aħjar li tara tabib għal parir.

X'jiġri jekk il-livelli ta' norepinephrine jiżdiedu?

Jekk il-livelli ta' norepinephrine jiżdiedu fil-ġisem, jistgħu jseħħu l-kundizzjonijiet tas-saħħa li ġejjin:

• Pressjoni tad-demm għolja (Ipertensjoni).
• Taħbit tal-qalb mgħaġġel jew irregolari.
• Għaraq eċċessiv.
• Ġilda kiesħa jew bajda.
• Uġigħ ta’ ras qawwi.
• Inkwiet, nervosiżmu.
• Feokromoċitoma: Dan huwa tumur li jiżviluppa fil-glandola adrenali.

Jingħad ukoll li n-nies b'livelli għoljin ta' norepinephrine huma f'riskju akbar ta' mard tal-qalb, mard tal-vini tad-demm, u ħsara fil-kliewi.

X'tista' tagħmel biex iżżid il-livelli ta' norepinephrine b'mod naturali?

Tista' żżid il-livelli ta' norepinephrine tiegħek b'mod naturali billi tagħmel affarijiet bħal:

• Eżerċizzju regolari: Agħmel eżerċizzju għal mill-inqas 30 minuta kuljum, mill-inqas ħamest ijiem fil-ġimgħa. Aħseb fil-ġiri, fil-mixi, jew fir-rota.
• Orqod biżżejjed: Ipprova torqod mill-inqas seba’ sa tmien sigħat kuljum. Irqad tajjeb huwa bħal mediċina kemm għall-ġisem kif ukoll għall-moħħ.
• Kul dieta bilanċjata: Inkludi ikel rikk fil-proteini bħal-laħam, it-tiġieġ, il-ħut, il-ġewż (eż. anakardji, karawett), il-bajd, u l-ġobon. Dawn fihom l-amino acid tyrosine, li jgħin biex jipproduċi n-norepinephrine.
• Tisma’ l-mużika, tagħmel xi ħaġa li tagħmlek kuntent: Meta tisma’ kanzunetta li togħġbok jew tagħmel xi passatemp, tħossok kuntent. Jingħad li meta tkun kuntent, ir-rilaxx ta’ norepinephrine jiżdied.

X'inhuma x-xebh u d-differenzi bejn l-Epinephrine u n-Norepinephrine?

In-norepinefrina hija kemm newrotrasmettitur kif ukoll ormon, iżda primarjament tiffunzjona bħala newrotrasmettitur. In-norepinefrina, magħrufa wkoll bħala noradrenalina, hija importanti għar-rispons ta' "ġlieda jew titjira" ta' ġismek. Bħala mediċina, in-norepinefrina tintuża biex iżżid u żżomm il-pressjoni tad-demm f'kundizzjonijiet ta' saħħa akuti, limitati u għal żmien qasir.

L-epinefrina, magħrufa wkoll bħala adrenalina, hija ormon u newrotrasmettitur. It-tnejn huma prodotti mill-glandoli adrenali, u t-tnejn jirrispondu għall-istress. Madankollu, l-epinefrina taġixxi primarjament bħala ormon , u taffettwa l-qalb aktar min-norepinefrina,Jaffettwa l-metaboliżmu. In-norepinephrine huwa l-aktar effettiv biex jiċkien il-vini tad-demm u jżomm il-pressjoni tad-demm.

Fi kliem sempliċi, dawn it-tnejn huma bħal żewġ aħwa li jaħdmu flimkien, iżda d-dmirijiet ewlenin tagħhom huma kemxejn differenti.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Mela, probabbilment issa fhimt li n-norepinephrine hija kimika żgħira iżda qawwija ħafna f'ġisimna. Għandha rwol kbir f'kollox, minn li żżommna attenti għar-rispons ta' "ġlieda jew ħarba" li jgħinna ngħixu f'każ ta' periklu.

Kemm jekk il-livell ikun baxx wisq kif ukoll jekk ikun għoli wisq, jistgħu jseħħu problemi ta’ saħħa. Għalhekk, huwa importanti li wieħed jipprova jżomm dan bilanċjat. Nistgħu ngħinu f’dan b’affarijiet sempliċi bħal irqad tajjeb, eżerċizzju, li tkun kuntent, u dieta bilanċjata.

Jekk għandek xi mistoqsijiet jew dubji dwar dan, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tara tabib. Huma jistgħu jagħtuk il-parir it-tajjeb.

Għalhekk, li nkunu konxji ta’ dawn l-affarijiet tal-għaġeb li jiġru ġewwa ġisimna huwa importanti ħafna għal ħajja sana!

` Norepinephrine, noradrenaline, newrotrasmettitur, ormon, ġlieda jew titjira, stress, pressjoni tad-demm