Qatt ħassejt xi ħaġa stramba jew skomda meta tiekol ċertu ikel? Kultant ikun diffiċli tgħid jekk hijiex ' allerġija għall-ikel' jew problema diġestiva, hux? Huwa faċli ħafna li tħawwad it-tnejn. Iżda hemm differenzi kbar bejn it-tnejn. Illum, ejja nitkellmu dwar x'inhi allerġija għall-ikel u x'inhi d-differenza bejn it-tnejn.
X'inhi din l-intolleranza għall-ikel?
Mela, l-ewwel ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhu dan id-disturb diġestiv, jew kif isejħulu t-tobba, `(Intolleranza għall-Ikel)`. Fi kliem sempliċi, huwa meta ġismek ma jkunx jista' jiddiġerixxi ċertu ikel sew. Jew, ikel li tiekol jikkawża ftit skumdità jew skomdu lis-sistema intestinali tiegħek. Aħseb ftit, hemm xi ħbieb li jkollhom stonku mqalleb meta jixorbu l-ħalib. Dak li nsejħu `(Intolleranza għal-Lattożju)`, li jfisser li ġisimhom ikollu diffikultà biex jiddiġerixxi z-zokkor imsejjaħ lattożju fil-ħalib. Eżempju ieħor huwa kundizzjoni msejħa `(Marda Ċeljaka).` F'dan, il-ġisem isir sensittiv għal proteina msejħa glutina (li tinsab f'affarijiet bħall-ħobż u l-għaġin).
Issa, x'tip ta' sintomi tista' tesperjenza meta jkollok din l-'(Intolleranza għall-Ikel)'?
- Tista’ tħossok dardir .
- Tista’ tħoss li żaqqek qed jimtela bil-gass .
- Jista' jkollok uġigħ ta' stonku bħal bugħawwieġ.
- Jista' jseħħ uġigħ fl-istonku .
- Jista’ jkollok dijarea .
- Xi nies jistgħu jħossuhom irritabbli jew saħansitra jkollhom uġigħ ta’ ras il-ħin kollu.
Dawn is-sintomi jistgħu jġegħluk tħossok verament ma tiflaħx u skomdu. Imma l-ħaġa importanti hi li "Intolleranza għall-Ikel" ġeneralment mhijiex kundizzjoni li thedded il-ħajja, bħal allerġija għall-ikel. Dak hu l-punt ewlieni.
Allura, x'inhi allerġija għall-ikel?
Issa ejja nitkellmu dwar allerġija għall-ikel, jew `( Allerġija għall-Ikel )`. Din hija xi ftit differenti mill-`(Intolleranza għall-Ikel)` imsemmija qabel, u xi kultant tista' tkun perikoluża ħafna.
Aħseb dwarha b'dan il-mod. Ilkoll għandna sistema ġewwa ġisimna li hija bħal armata żgħira. Insejħulha s-sistema immunitarja . Ix-xogħol ewlieni ta' din is-sistema huwa li tipproteġina billi tiġġieled il-mikrobi, il-batterji u l-vajrusis li jikkawżaw il-mard li jidħlu f'ġisimna. Huwa bħal armata li tipproteġi pajjiż.
Madankollu, xi ħaġa stramba ħafna tiġri fil-każ ta’ allerġija għall-ikel. Din hija s-sistema immunitarja tagħna, meta tara xi ħaġa li ġeneralment ma tagħmilx ħsara lil ġisimna, xi ħaġa li nieklu (pereżempju, karawett, ħalib, bajd, ħut), tirrikonoxxiha bi żball bħala għadu kbir, invażur ta’ ħsara għall-ġisem. Meta tirrikonoxxiha b’dak il-mod, l-'armata' tagħna tibda ġlieda kbira kontra dak l-'għadu'. F’din il-ġlieda, jirrilaxxaw kimiċi bħal `(Istamina)` fil-ġisem. Huwa minħabba r-rilaxx ta’ dawk il-kimiċi li sseħħ ir-reazzjoni allerġika `(Reazzjoni Allerġika)`.
X'inhuma s-sintomi ta' `(Allerġija għall-Ikel)`? Dawn jistgħu jkunu differenti mis-sintomi ta' `(Intolleranza għall-Ikel)`, u xi kultant jistgħu jkunu aktar severi:
- Raxx f'daqqa , aħmar u bil-ħakk fuq il-ġilda. Aħna nsejħulu wkoll `(Ħorriqija)`.
- Jista' jkun hemm rimettar .
- Jista' jkollok uġigħ qawwi fl-istonku .
- Tista’ tħoss bħallikieku gerżumtek huwa magħfus , bħallikieku xi ħaġa mwaħħla f’gerżumtek.
- Il-vuċi tista’ ssir raħsa , u tista’ tħoss differenza meta titkellem.
- Tista’ tiżviluppa sogħla inkontrollabbli.
- Jista’ jkun diffiċli biex tieħu n-nifs , u tista’ tħossok qisek qed tifga.
- Xi kultant il-pressjoni tad-demm tista’ tinżel f’daqqa . Dan huwa perikoluż ħafna.
L-aktar importanti: Xi reazzjonijiet allerġiċi jistgħu jkunu severi ħafna. Jiġifieri, jistgħu jkunu ta’ theddida għall-ħajja. L-aktar reazzjoni allerġika severa u perikoluża tissejjaħ anafilassi . Din hija kundizzjoni li teħtieġ kura medika ta’ emerġenza.
Għaliex għandek toqgħod daqshekk attent meta jkollok allerġiji?
Hemm diversi raġunijiet għaliex xi ħadd b'allerġija għall-ikel għandu joqgħod attent ħafna.
L-ewwel ħaġa hi, tassumix li sempliċement għax ir-reazzjoni ta’ qabel kienet ħafifa, dik li jmiss se tkun l-istess. Immaġina, xi ħadd kiel ftit karawett u kellu biss raxx żgħir fuq il-ġilda tiegħu l-ewwel darba. Imma, id-darba li jmiss li dik il-persuna tiekol karawett, tista’ tiżviluppa “Anafilassi” severa li tista’ tkun ta’ theddida għall-ħajja. Għalhekk, dejjem hemm riskju.
It-tieni ħaġa hi li m'hemmx bżonn ta' ammont kbir ta' ikel biex tikkawża allerġija. Anke partiċella ċkejkna ta' awrina , bilkemm viżibbli għall-għajn, jew saħansitra partiċella ċkejkna li tista' tidher biss b'mikroskopju, tista' tikkawża reazzjoni allerġika severa, anke "anafilassi". Dan huwa kemm tista' tkun sensittiva.
Għalhekk, din hija r-raġuni għaliex ngħidu:
- Xi ħadd b'allerġija għall-ikelGħandek tevita dak l-ikel jew ikel partikolari kompletament, mingħajr ma tiekol gidma waħda. Mhijiex idea tajba li taħseb biss, "Tajjeb li tiekol ftit."
- Ukoll, għandek dejjem iżżomm miegħek mediċina ta’ emerġenza msejħa `(Epinephrine)`. Ħafna nies jafuha bħala `(EpiPen)`. Din hija mediċina li ssalva l-ħajja. Jekk it-tabib tiegħek ippreskriviehielek, għandek tkun taf eżattament kif tużaha, u għandek tkun konxju wkoll tad-data ta’ skadenza .
Tajjeb li tiekol ftit? Hawn hi d-differenza ewlenija!
Issa għandek idea ġenerali tad-differenza bejn it-tnejn. Madankollu, differenza importanti u ovvja oħra bejn it-tnejn hija d-differenza fl-ammont ta' ikel.
Ejja naħsbu dwar xi ħadd bid-disturb diġestiv li tkellimna dwaru qabel, magħruf ukoll bħala "Intolleranza għall-Ikel". Pereżempju, xi ħadd li ma jistax jiddiġerixxi l-lattożju . Jista' jkollu ftit stonku mqalleb wara li jixrob tazza te bil-ħalib. Imma forsi tazza jogurt ma tikkawżax problemi kbar. Dan ifisser li jista' jiekol ammont żgħir ħafna tal-ikel li jikkawża l-problema, fi ħdan it-tolleranza ta' ġisimhom, u ma jesperjenzax sintomi kbar. Imma dan ivarja wkoll minn persuna għal oħra.
Madankollu, għal xi ħadd b'allerġija għall-ikel, l-istorja hija kompletament differenti. Ma jistgħux jieklu lanqas ammont żgħir mill-ikel li huma allerġiċi għalih. Tiftakar kif għidna li anke ammont mikroskopiku jista' jkun perikoluż? Huwa għalhekk. Fil-każ ta' allerġija għall-ikel, il-qawl "ftit huwa tajjeb" huwa kompletament irrilevanti. Trid tevita kompletament dak l-ikel għall-bqija ta' ħajtek. Inkella, il-konsegwenzi jistgħu jkunu perikolużi ħafna.
Fi kliem sempliċi:
* Xi ħadd b'`(Intolleranza għall-Ikel)` probabbilment jista' jiekol ftit .
* Xi ħadd b'`(Allerġija għall-Ikel)` ma jistax jiekol lanqas ftit .
Din hija l-akbar differenza prattika bejn it-tnejn.
Tissuspetta li xi ħaġa bħal din qed tiġrilek?
Immaġina li int ukoll tkompli tesperjenza xi skumdità wara li tiekol ċertu ikel. Jista’ jkun uġigħ fl-istonku, jew jista’ jkun raxx fil-ġilda. F’każijiet bħal dawn, minflok ma taħseb, “Ma nafx x’inhu dan,” l-aħjar ħaġa li tagħmel hi li tara tabib u tfittex parir.
Meta tara tabib, għidlu eżattament x'inhuma s-sintomi tiegħek, x'ikel tiekol, u kemm ilhom għaddejjin. It-tabib imbagħad jista' jagħmillek xi testijiet (pereżempju, hemm xi "Testijiet tal-Allerġija") jekk ikun meħtieġ, biex jiddetermina jekk verament għandekx "Allerġija għall-Ikel", "Intolleranza għall-Ikel", jew xi kundizzjoni oħra.
Mhijiex idea tajba li tipprova tikkura lilek innifsek ibbażata fuq suppożizzjonijiet.Speċjalment jekk hija xi ħaġa bħal "Allerġija għall-Ikel," huwa importanti ħafna li tidentifikaha b'mod preċiż u taġġusta l-istil ta' ħajja tiegħek skont dan. Għax dan huwa dak li jiżgura s-sigurtà tiegħek.
Sommarju: Affarijiet li għandek tiftakar!
Tajjeb, ejja npoġġu flimkien dak kollu li tkellimna dwaru ftit u nirrevedu l-aktar punti importanti li għandna niftakru.
- Intolleranza għall-Ikel:
- Dan iseħħ meta l-ġisem ikollu diffikultà biex jiddiġerixxi l-ikel jew l-ikel jirrita l-imsaren.
- Is-sintomi ġeneralment jinħassu l-aktar fl-istonku (bħal bugħawwieġ fl-istonku, gass, u nefħa).
- Dan huwa skomdu, iżda ġeneralment mhux ta’ theddida għall-ħajja.
- Xi kultant, li tiekol ammont żgħir ħafna mill-ikel dubjuż jista' ma jkunx problema kbira (iżda mhux għal kulħadd).
- Allerġija għall-Ikel:
- Dak li jiġri f'dan il-każ huwa li s-sistema immunitarja tal-ġisem tirreaġixxi kontra ikel normali.
- Is-sintomi jistgħu jaffettwaw il-ġisem kollu (bħal raxx fil-ġilda, diffikultà biex tieħu n-nifs, uġigħ fil-griżmejn, rimettar).
- Dan jista’ jkun perikoluż ħafna. Jistgħu jseħħu reazzjonijiet severi u li jistgħu jkunu ta’ theddida għall-ħajja bħal “Anafilassi”.
- Mhuwiex tajjeb li tiekol lanqas ftit mill-ikel li int allerġiku għalih. Għandek tevitah kompletament.
- Jekk preskritt minn tabib, għandek dejjem iżżomm `(Epinephrine)` (eż. `(EpiPen)`) miegħek.
L-aktar ħaġa importanti hija li, jekk għandek dawn is-sintomi, żgur għandek tara tabib u ssir taf eżattament x'inhi l-problema. Hekk tista' tibqa' sigur u b'saħħtek. Tinkwetax, dawn l-affarijiet jistgħu jiġu mmaniġġjati. L-aktar ħaġa importanti hija li tkun konxju u ssegwi l-istruzzjonijiet it-tajba.
👩🏽⚕️ Mistoqsijiet addizzjonali (FAQs)
💬 L-allerġiji għall-ikel u l-intolleranzi għall-ikel huma żewġ mard differenti?
Assolutament! Allerġija għall-ikel hija direttament relatata mas-sistema immunitarja tagħna (sistema immunitarja, sistema immunitarja). Madankollu, intolleranza għall-ikel hija meta l-istonku u l-imsaren ma jkunux jistgħu jiddiġerixxu l-ikel, u dan jikkawża uġigħ fl-istonku.
💬 Għaliex xi nies ikollhom bugħawwieġ fl-istonku u nefħa wara li jixorbu l-ħalib (intolleranza għall-lattożju)?
Ir-raġuni għal dan hija li l-imsaren tagħhom ma jipproduċux l-enzima (Lactase) meħtieġa biex jiddiġerixxu z-zokkor (Lactose) fil-ħalib. Imbagħad il-ħalib jiffermenta fl-istonku u jipproduċi l-gass. Din mhix allerġija, hija biss problema diġestiva.
💬 Liema minn dawn it-tnejn hija l-aktar serja u tista' fil-fatt tkun ta' theddida għall-ħajja?
L-aktar waħda severa u ta’ theddida għall-ħajja minn dawn hija allerġija għall-ikel. Jekk xi ħadd b’allerġija għall-karawett jew għall-gambli jiekolhom, jista’ jifga u jmut. Iżda dan qatt ma jiġri b’disturb diġestiv.
`Allerġija għall-Ikel, Intolleranza għall-Ikel, Sistema Immunitarja, Anafilassi, Epinefrina, Istamina
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek