Oh, kissirt l-għadma tal-klavikula wkoll? (Ksur tal-klavikula) Tibżax, ejja nitkellmu dwar dan!

Qatt waqajt u ħassejt uġigħ qawwi f’ispalla? Jew tiftakar darba meta ħabatt spalla waqt li kont qed tilgħab l-isport u għajjatt, ‘Ajj!’? Jista’ jkun li ksirt l-għadma tal-klavikula, l-għadma żgħira li tgħaqqad spalla ma’ sidrek. Dan huwa dak li nsejħulu ksur tal-klavikola f’termini mediċi. Dan fil-fatt huwa pjuttost komuni fost iż-żgħażagħ u dawk li jilagħbu l-isport. Mela ejja nitkellmu dwaru f’aktar dettall illum, hux?

X'inhi l-klavikola? Għaliex hija daqshekk importanti?

Fi kliem sempliċi, il-klavikola hija bħal 'manku' żgħir fuq l-ispalla tagħna. Jekk tpoġġi idejk taħt għonqok, fuq in-naħa ta' spalltek, tħoss din l-għadma. Bl-Ingliż tissejjaħ ukoll 'collarbone'. Dawn iż-żewġ biċċiet għadma – waħda fuq in-naħa tal-lemin, l-oħra fuq ix-xellug – jikkonnettjaw mal-għadma l-kbira fil-parti ta' fuq ta' sidirna (imsejħa l-għadma tas-sider jew sternum) u l-ispalla (imsejħa l-iskapula). Aħseb fiha bħal pont. Dan huwa dak li jippermettilna ngħollu dirgħajna, indawruhom, u nagħmlu diversi kompiti. Barra minn hekk, din l-għadma tipprovdi xi protezzjoni għall-vini tad-demm u n-nervituri importanti li jmorru għal dirgħajna. Allura, anke jekk tidher żgħira, tagħmel xogħol tajjeb ħafna, tifhem?

Kif tinkiser din l-għadma tal-klavikula? Jista' jiġri wkoll lit-tfal żgħar?

Issa ejja naraw kif din l-għadma tal-klavikula tinkiser, jew `(Ksur)`. Ħafna drabi, dan jiġri minħabba waqgħa qawwija. Immaġina, jekk it-tifel/tifla tiegħek ikun qed jiġri u jilgħab fil-bitħa u f'daqqa waħda jaqa' fuq spalltu, jew jekk taqa' fuq ir-rota tiegħek u tmidd idejk u ssostni lilek innifsek mal-art, allura din l-għadma tal-klavikula tista' ssirilha l-ħsara f'dak il-ħin. Modi oħra huma:

• Daqqa diretta: Jekk xi ħaġa tolqot l-ispalla direttament. Bħal xi ħadd li ġej u jolqtok f'logħba bħar-rugby.
• Waqt it-twelid: Kultant dan l-għadam jista’ jinkiser fit-trabi tat-twelid, speċjalment jekk it-twelid ikun diffiċli. Iżda jfiq malajr ħafna.
• Inċidenti tat-traffiku: Jekk l-ispalla tiġi impattata f'inċident tat-traffiku.

Fil-fatt, din il-ksur tal-għadma tal-klavikula huwa komuni ħafna fost it-tfal u ż-żgħażagħ . Għax dejjem ikunu qed jiġru, jaqbżu, u jilagħbu l-isports. Għalhekk, huma aktar probabbli li jaqgħu. Iżda mhux impossibbli għal persuna anzjana li jkollha dan, speċjalment jekk l-għadam tagħha jkun xi ftit dgħajjef.

X'inhuma s-sintomi ta' għadma tal-klavikula miksura?

Tajjeb, issa għandek mistoqsija, 'Kif inkun ċert jekk l-għadma tal-klavikula tiegħi hijiex miksura?'. Hawn huma xi sintomi li għandek toqgħod attent għalihom:

• Uġigħ qawwi: Hemm uġigħ qawwi fis-sit tal-ksur, speċjalment meta tiċċaqlaq l-ispalla jew tipprova tgħolli d-driegħ.
• Nefħa u tbenġil: Is-sit tal-ksur jista' jkun minfuħ u jista' jidher blu/vjola.
• Tenerezza : Juġgħa ħafna meta tmiss iż-żona b'idejk .
• Distorsjoni jew għoqda:Xi kultant l-għadma miksura tista’ tidher bħala għoqda ’l fuq mill-ġilda, jew il-forma tal-ispalla tista’ tidher differenti min-naħa l-oħra.
• Ħoss ta’ ‘tħin’: Meta tipprova ċċaqlaq idek, tista’ tisma’ jew tħoss ħoss ta’ ‘tħin’ (Tħin jew krepitu) hekk kif l-għadam miksur iħokk ma’ xulxin. Madankollu, tippruvax iċċaqlaq idek intenzjonalment biex tara dan, għax dan se jżid biss l-uġigħ.
• Inkapaċità li tgħolli d-driegħ: Huwa diffiċli ħafna li tgħolli d-driegħ u tuża l-ispalla.
• Dehra ta' spalla mdendla: L-ispalla fuq in-naħa affettwata tista' tidher kemxejn imdendla u mxaqilba 'l quddiem.
• Jekk huwa tifel: Jekk huwa tifel żgħir, jista’ ma jieqfux jibku u jistgħu joqogħdu fuq dik in-naħa mingħajr ma jċaqalqu dirgħajhom.

Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, l-aħjar li tfittex parir mediku immedjatament.

Kif jista' tabib jiddijanjostika dan b'mod preċiż?

Meta tmur għand tabib b'dawn is-sintomi, l-ewwel ħaġa li jagħmel hu li jistaqsik mistoqsijiet. Kif ġara, kemm iweġġagħek, u tista' ċċaqlaq driegħek? Imbagħad, it-tabib jeżamina bir-reqqa l-ispalla u ż-żona tal-għonq tal-klavikula (Eżami Fiżiku). B'dan il-mod, jista' jieħu idea ta' jekk hemmx nefħa, uġigħ, jew jekk xi frammenti tal-għadam humiex qed jiċċaqalqu.

Madankollu, biex tkun taf eżattament jekk l-għadma hijiex miksura, fejn hi miksura, u kif hi miksura, żgur li għandek bżonn tieħu X-ray. Din se turi b'mod ċar iż-żona miksura. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, X-ray hija biżżejjed biex tiddijanjostika din il-kundizzjoni.

Madankollu, rarament ħafna, jekk il-ksur ikun kumpless ħafna, jew jekk ikun hemm suspett ta’ ħsara fil-vini jew fin-nervituri, it-tabib jista’ jordna test ieħor, bħal CT scan. Madankollu, dan ġeneralment mhux neċessarju.

X'inhi l-kura għal għadma tal-klavikula miksura?

Mela, issa ejja naraw x'tip ta' kura jagħtu t-tobba għal din il-ksur tal-għadma tal-klavikula. L-aħbar it-tajba hija li fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan jista' jiġi rranġat mingħajr kirurġija!

Trattament Mhux Kirurġiku

Ħafna nies jużaw dawn il-metodi:

• Ċinga tad-Driegħ jew Ċinga Figura ta’ Tmienja: Forsi rajt ċinga li tintlibes madwar l-għonq wara driegħ miksur. Dan huwa l-aktar tip komuni ta’ ċinga. Din tgħin biex tnaqqas il-piż ta’ driegħek fuq l-għadma tal-klavikula tiegħek, u tgħin ukoll biex iżżomm driegħek milli jiċċaqlaq wisq, u tgħin biex tallinja l-għadam miksur. Kultant tintuża ċinga ‘figura ta’ tmienja’ biex iżżomm spalltek lura. It-tabib tiegħek jiddeċiedi liema ċinga hija tajba għalik. Hu jew hi jgħidlek ukoll kemm-il ġurnata għandek tilbsu.
• Serħan mill-Uġigħ:It-tabib jista’ jagħtik mediċina bħal “Paracetamol” biex inaqqas l-uġigħ. Jista’ jagħtik ukoll mediċina bħal “Ibuprofen” biex inaqqas in-nefħa. Iżda l-aħjar li tieħu l-mediċina eżatt kif jgħidlek it-tabib, fl-ammont li jgħidlek.
• Pakketti tas-Silġ: Għall-ewwel jumejn jew tlett ijiem, l-applikazzjoni tas-silġ fuq il-frattura tista’ tgħin biex tnaqqas in-nefħa u l-uġigħ. Imma tpoġġix is-silġ direttament fuq il-ġilda. Kebbebha f’ċarruta u ħalliha għal madwar 15-20 minuta. Agħmel dan diversi drabi kuljum.
• Mistrieħ: Dan huwa importanti ħafna. Jekk tistrieħ idejk, dan jgħin lill-għadam ifieq aktar malajr. Tneħħix piżijiet jew tagħmel xogħol iebes fuq idejk sakemm ma jgħidlekx it-tabib tiegħek.

F'liema każijiet hija meħtieġa l-kirurġija?

Mhux kulħadd jeħtieġ kirurġija, iżda tabib jista’ jiddeċiedi li jwettaq kirurġija f’dawn il-każijiet:

• Spostament sinifikanti: Jekk iż-żewġ frammenti tal-għadam miksur ikunu 'l bogħod wisq minn xulxin u ma jidhrux li qed jingħaqdu flimkien.
• Jekk il-frammenti tal-għadam ikunu nfaqgħu mill-ġilda (ksur miftuħ): Din hija kundizzjoni aktar serja għaliex il-mikrobi jistgħu jidħlu mill-ferita.
• Jekk ikun hemm ħsara fil-vini tad-demm jew fin-nervituri: Jekk dan ġara, jista' jkun hemm bżonn ta' kirurġija biex tiġi kkoreġuta.
• Ksur imfarrak: Jekk l-għadam ikun miksur f'ħafna biċċiet żgħar, jista' jkun hemm bżonn ta' kirurġija biex jerġgħu jitpoġġew flimkien.
• Għall-atleti: Xi atleti jistgħu jagħżlu kirurġija għax iridu jirkupraw malajr u jerġgħu lura għall-logħob.
• Jekk ma tistax tuża idek l-oħra: Pereżempju, jekk għandek diżabilità f'idek l-oħra, tista' tiġi kkunsidrata kirurġija għax huwa importanti li din l-id tfejjaq malajr.

Il-kirurġija tinvolvi l-allinjament mill-ġdid tal-għadam miksur u t-tiswija tiegħu bi pjanċi żgħar tal-metall u viti. Dawn jitqiegħdu ġewwa l-ġisem. Ħafna drabi, ma jkunx hemm bżonn ta’ kirurġija biex jitneħħew, iżda xi kultant it-tabib jista’ jiddeċiedi li jagħmel dan.

Kemm idum biex tfiq? X'għandi nagħmel id-dar? (Fejqan u Kura fid-Dar)

Issa probabbilment qed taħseb, 'Oh, kemm se ddum biex tfiq dan?' Il-ħin tal-fejqan ivarja skont l-età. L-għadam tat-tfal żgħar ifiq malajr ħafna. Jista' jkollhom għadma tal-klavikula fieqet kompletament f'madwar 3 sa 6 ġimgħat. Iżda għal adult, jista' jieħu minn 6 sa 12-il ġimgħa, jew saħansitra aktar.

Fid-dar, għandek tieħu ħsieb dawn l-affarijiet:

• Uża l-istrixxa/irbit eżatt kif jgħidlek it-tabib tiegħek. Tneħħihiex qabel ma jgħaddi l-perjodu preskritt (sakemm it-tabib tiegħek ma jagħtikx permess, bħal meta tieħu doċċa).
• Ikkontrolla l-uġigħ. Ħu l-mediċina preskritta mit-tabib fil-ħin. Meta l-uġigħ jonqos, tħossok aħjar.
• Ibda uża driegħek gradwalment. It-tabib tiegħek jgħidlek meta għandek tibda ċċaqlaq driegħek ftit u tagħmel kompiti żgħar. Tibdiex terfa' l-piżijiet kollha f'daqqa.
• Fiżjoterapija: Ladarba l-għadam ikun issolidifika, l-eżerċizzji tal-fiżjoterapija jew tat-terapija fiżika huma importanti ħafna biex terġa’ tinkiseb il-moviment xieraq tal-ispalla u jissaħħu l-muskoli. It-tabib tiegħek jirreferik għand fiżjoterapista jew jgħallmek eżerċizzji x’tagħmel. Jekk tagħmel dawn b’mod korrett, dan jgħinek terġa’ tuża spalltek mingħajr ebda problema.
• Kul dieta tajba għas-saħħa: Ikel rikk fil-kalċju u l-vitamina D huwa importanti għal għadam b'saħħtu. Inkludi ikel bħal ħalib, jogurt, ġobon, ħaxix aħdar, u bajd fid-dieta tiegħek.

L-aktar ħaġa importanti hija li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib eżattament. Imbagħad biss tkun tista' tirkupra malajr u kompletament.

Tista’ tinnota daqqa żgħira fis-sit tal-ksur wara li l-għadam ikun fieq. Din ħafna drabi tisparixxi maż-żmien, iżda tista’ ma tisparixxix kompletament. Dan ġeneralment ma jikkawżax uġigħ jew jagħmilha diffiċli biex tuża idejk. Hija biss dehra.

Hemm xi kumplikazzjonijiet li wieħed għandu jibża' minnhom?

Ħafna drabi, għadma tal-klavikula miksura tfiq mingħajr problemi. Madankollu, tajjeb li tkun konxju ta’ ftit kumplikazzjonijiet rari li jistgħu jseħħu. M’hemm xejn għalfejn tinkwieta, dawn huma rari ħafna.

• Nonunion jew Malunion: Kultant, l-għadam miksur ma jistax joqgħod sew flimkien (Nonunion) jew jista’ joqgħod ħażin flimkien (Malunion). Fi kliem sempliċi, l-għadam ma joqgħodx sew flimkien. Jekk jiġri dan, l-uġigħ jista’ jippersisti u l-użu tal-id jista’ jkun diffiċli. Imbagħad jista’ jkollok bżonn terġa’ tara tabib, u possibbilment tagħmel operazzjoni.
• Ebusija fl-Ispalla: Jekk ma użajtx id-driegħ tiegħek għal żmien twil, jew jekk il-fiżjoterapija ma ssirx kif suppost, spalltek tista’ ssir iebsa. Huwa għalhekk li l-eżerċizzju huwa importanti.
• Ħsara lill-vini tad-demm jew lin-nervituri: Dan huwa rari ħafna. Frammenti tal-għadam miksur jistgħu jagħmlu ħsara lil vina jew nerv fil-qrib. Dan jista' jikkawża tnemnim, dgħufija, jew tibdil fil-kulur fid-driegħ. Jekk tinnota xi ħaġa bħal din, għandek tgħid lit-tabib tiegħek immedjatament.
• Ħsara fil-Pulmun: Dan huwa wkoll rari ħafna, speċjalment jekk l-għadam jinkiser fil-fond fis-sider.

Imma nerġa' ngħid, dawn huma affarijiet rari ħafna. Jekk issegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib u tieħu l-kura xierqa, m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar affarijiet bħal dawn.

Hemm modi kif jiġu evitati l-ksur tal-għadma tal-klavikula? (Prevenzjoni)

Huwa impossibbli li tevita ksur tal-klawkula 100% tal-ħin, għax l-inċidenti jistgħu jiġru f'ħinijiet mhux mistennija. Madankollu, hemm ftit affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju:

• Ilbes tagħmir protettiv meta tilgħab l-isports:L-użu ta' kuxxinetti għall-ispallejn, speċjalment meta tilgħab sports ta' kuntatt bħar-rugby u l-hockey, jipprovdi xi protezzjoni.
• Oqgħod attent mill-waqgħat: Oqgħod attent minn uċuħ li jiżolqu fid-dar tiegħek. Żomm għajnejk fuq it-tfal żgħar meta jkunu qed jilagħbu.
• Żomm l-għadam tiegħek b'saħħtu: Li tiekol ikel rikk fil-kalċju u l-vitamina D isaħħaħ l-għadam tiegħek, u jagħmilhom inqas probabbli li jinkisru anke wara waqgħa żgħira.
• Ittejjeb il-bilanċ tiegħek: Meta teżerċita u ttejjeb il-bilanċ tiegħek, anqas probabbli li taqa'.

Għalkemm dawn huma affarijiet żgħar, jistgħu jgħinu biex jitnaqqas ir-riskju ta' aċċident.

Fil-qosor, dawn huma l-affarijiet li rridu niftakru (Messaġġ għall-Ħarsa Prinċipali):

Mela, minn dak li ddiskutejna, nittama li għandek idea tajba dwar il-ksur tal-klavikola. Fl-aħħar nett, hawn xi affarijiet importanti li għandek tiftakar:

• Il-ksur tal-għadma tal-klavikula huwa komuni fost it-tfal u ż-żgħażagħ attivi.
• Dan jista' jiġri minħabba affarijiet bħal waqgħat, inċidenti sportivi, u daqqiet diretti.
• Jekk tesperjenza sintomi bħal uġigħ qawwi fl-ispalla, nefħa, jew inkapaċità li ċċaqlaq driegħek , ara tabib immedjatament.
• Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet , dan jista' jiġi kkurat mingħajr kirurġija, b'appoġġ għad-driegħ u mistrieħ.
• Il-ħin tal-fejqan ivarja skont l-età. Nies iżgħar ifiequ aktar malajr.
• Li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek eżattament u tagħmel l-eżerċizzji t-tajba huwa importanti ħafna għal irkupru rapidu u sħiħ.
• Normalment tfiq sew mingħajr ebda kumplikazzjoni, allura tibżax, imma lanqas tinjoraha.

Jekk jiġrilek xi ħaġa bħal din jew lil xi ħadd li taf, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li ma tippanikjax u tfittex parir mediku immedjatament. Nawgura saħħa tajba lil kulħadd!

` Ksur tal-Klavikola, Uġigħ fl-Ispalla, Inċidenti fit-Tfulija, Inċidenti Sportivi, Trattament tal-Ksur, Sling tad-Driegħ