Il-konsum tas-sojja qed jikkawża problemi għalik u għat-tarbija tiegħek? Ejja nitgħallmu aktar dwar l-allerġija għas-sojja!

Bongu! Forsi rajt, jew smajt, li xi nies isibuha ftit diffikultà biex jieklu s-sojja. Għalkemm is-sojja hija fil-fatt ikel nutrittiv ħafna, tista' tkun allerġika għal xi nies. Għalhekk illum se nitkellmu dwar x'inhi l-allerġija għas-sojja, x'inhuma s-sintomi tagħha, u x'għandna nagħmlu f'sitwazzjoni bħal din. Ejja naraw, hux?

X'inhi eżattament allerġija għas-sojja?

Fi kliem sempliċi, allerġija għas-sojja tfisser li s-sistema immunitarja tal-persuna - is-sistema li normalment tipproteġina mill-mard - qed tirreaġixxi żżejjed għal ċerti proteini fis-sojja. Aħseb dwarha bħallikieku s-sentinelli f'ġisimna jgħidu 'Oh my, dan hu għadu!' u jsiru miġnuna. Għalhekk, meta nieklu xi ħaġa li fiha s-sojja, il-ġisem jaħseb li dawn il-proteini huma invażuri ta' ħsara. Imbagħad, il-ġisem jagħmel minn kollox biex jiġġieled kontra dawn l-'invażuri'. Dak hu li jirriżulta bħala reazzjoni allerġika .

Is-sojja hija allerġija għall-ikel komuni ħafna. Is-sojja hija magħmula mis-sojja. Dawn jappartjenu għall-familja tal-legumi . Din il-familja tinkludi wkoll fażola, għads, ċiċri, u karawett. Xi nies jistgħu jkunu allerġiċi għal tip wieħed biss ta’ din il-legumi. Oħrajn jistgħu jkunu allerġiċi għal diversi tipi.

L-allerġiji għas-sojja huma l-aktar komuni fit-trabi u t-tfal żgħar. Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li din il-kundizzjoni tista' sseħħ fi kwalunkwe età, anke f'adulti żgħar.

X'inhuma s-sintomi ta' din l-allerġija? Kif tagħrafha?

Issa ejja naraw x'sintomi tesperjenza persuna b'allerġija għas-sojja meta tiekol xi ħaġa li fiha s-sojja. Meta jiġri dan, il-ġisem jirrilaxxa kimiċi bħall -istamina . Huwa għalhekk li jseħħu dawn is-sintomi:

• Tħossok qasir fin-nifs, xi kultant b'ħoss ta' tħarħir
• Diffikultà biex tieħu n-nifs
• Sogħla
• Raqgħa jew bidla fil-vuċi
• Tħossok qisek gerżumtek magħfus, qisek xi ħaġa mwaħħla f’gerżumtek
• Uġigħ fl-istonku, uġigħ fl-istonku
• Rimettar
• Dijarrea (nefħa)
• Għajnejn ħakk, għajnejn idemmgħu, għajnejn minfuħin
• Boċċi ħomor u ħakk fuq il-ġilda (ħorriqija)
• Tikek ħomor fuq il-ġilda
• Nefħa f'partijiet tal-ġisem
• Tnaqqis f'daqqa fil-pressjoni tad-demm. Dan jista' jikkawża sturdament u anke telf ta' sensi .

Ir-reazzjonijiet allerġiċi għas-sojja jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Kultant, anke l-istess persuna tista’ tirreaġixxi b’mod differenti f’okkażjonijiet differenti. Pereżempju, li tiekol ftit sojja ġurnata waħda jista’ jikkawża biss raxx żgħir fuq il-ġilda. Dan ifisser li sistema waħda biss fil-ġisem hija affettwata, forsi l-ġilda biss. Madankollu, f’ġurnata oħra, din ir-reazzjoni tista’ tkun aktar severa u taffettwa diversi partijiet tal-ġisem.

L-aktar importanti, l-allerġiji għas-sojja xi kultant jistgħu jikkawżaw reazzjoni severa ħafna, anke ta’ theddida għall-ħajja. Din tissejjaħ anafilassi.

Ejjew inkunu konxji wkoll tal-kundizzjoni perikoluża msejħa Anafilassi.

Din il-kundizzjoni msejħa anafilassi tista’ tibda inizjalment bis-sintomi ħfief tas-soltu msemmija qabel. Madankollu, il-kundizzjoni tista’ tiggrava f’daqqa. Tista’ tikkawża diffikultà biex tieħu n-nifs, telf ta’ sensi, u kollass. Tista’ taffettwa aktar minn sistema waħda fil-ġisem. Jekk dan ma jiġix ikkurat malajr, jista’ saħansitra jkun ta’ theddida għall-ħajja. Għalhekk, huwa importanti li wieħed joqgħod attent ħafna dwar dan.

Kif tikkura allerġija għas-sojja? X'għandek tagħmel?

Mela, ejja ngħidu li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha allerġija għas-sojja, jew kwalunkwe allerġija severa oħra għall-ikel. Allura, dejjem, jiġifieri dejjem, trid iġġorr miegħek żewġ dożi ta' epinephrine. Dan huwa importanti ħafna, għax hija mediċina li ssalva l-ħajja f'każ ta' reazzjoni allerġika severa.

L-epinephrine hija mediċina bir-riċetta. Tiġi f'apparat żgħir u faċli biex iġġorr (awto-injettur tal-epinephrine) . Huwa faċli ħafna biex tużah. It-tabib tiegħek jurik kif tużah. Tfal ikbar fl-età u li jifhmu aktar jistgħu jitgħallmu jinjettaw lilhom infushom. Żomm l-awto-injettur tal-epinephrine tat-tifel/tifla tiegħek miegħek il-ħin kollu. Ma jimpurtax jekk ikunx f'locker jew fl-uffiċċju tal-infermier/a tal-iskola.

It-tabib tiegħek jista’ jagħtik ukoll ‘Pjan ta’ Azzjoni dwar l-Allerġija’ . Dan jgħinek tipprepara għal, tagħraf, u tikkura reazzjoni allerġika. Aqsam dan il-pjan ma’ kulħadd li jieħu ħsieb it-tifel/tifla tiegħek – inklużi qraba, uffiċjali tal-iskola, u ġenituri ta’ tfal oħra li jilgħab magħhom it-tifel/tifla tiegħek. Tista’ wkoll tikkunsidra li t-tifel/tifla tiegħek jilbes brazzuletta ta’ twissija medika .

X'tagħmel f'każ ta' emerġenza?

Kull sekonda tgħodd waqt reazzjoni allerġika. Jekk it-tifel/tifla tiegħek jibda juri sintomi severi ta’ allerġija – bħal nefħa fil-ħalq jew fil-gerżuma, diffikultà biex tieħu n-nifs – agħti epinephrine immedjatament.Ukoll, jekk is-sintomi jkunu qed iseħħu f'żewġ sistemi differenti tal-ġisem (pereżempju, raxx tal-ġilda u rimettar), agħti epinephrine immedjatament. Imbagħad, ċempel ambulanza immedjatament u ħu lit-tifel/tifla l-emerġenza tal-isptar. It-tifel/tifla għandu jinżamm taħt superviżjoni medika, għax xi kultant l-agħar sintomi jistgħu jidhru li għaddew, iżda tista' sseħħ it-tieni mewġa ta' sintomi severi.

Xi kultant l-allerġisti jirrakkomandaw li żżomm anti-istaminiċi mingħajr riċetta fil-qrib. Dawn jistgħu jgħinu fit-trattament ta’ sintomi ħfief ta’ allerġija. Imma ftakar, l-anti-istaminiċi għandhom jintużaw biss wara li tkun ingħatat epinephrine f’każ ta’ reazzjoni severa, u qatt m’għandhom jintużaw bħala sostitut għall-epinephrine.

X'għandna bżonn inkunu nafu iktar jekk għandna allerġija għas-sojja?

Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha allerġija għas-sojja, trid tgħinu/ha jevita/tevita li jiekol xi ħaġa li fiha s-sojja. Huwa importanti li taqra t-tikketti tal-ikel bir-reqqa ħafna. Għax l-ingredjenti fl-ikel jistgħu jinbidlu. Ukoll, is-sojja tista’ tinstab f’postijiet li lanqas biss naħsbu dwarhom. Immaġina, jekk tixtri flixkun zalza li dejjem tixtri llum, jista’ jkun fih is-sojja b’mod li ma kellux qabel. Huwa għalhekk li huwa importanti li dejjem tiċċekkja t-tikketta.

Hemm xi ikel li jidher tajjeb fuq il-lista tal-ingredjenti. Madankollu, meta jsir, jista' jiġi f'kuntatt mas-sojja matul il-proċess tal-manifattura. Dan jissejjaħ 'kontaminazzjoni inkroċjata' . Dan ifisser li anke ikel li ma fihx sojja jista' jkollu ammont żgħir ta' sojja miżjud miegħu. Għalhekk, fittex frażijiet fuq it-tikketti bħal "Jista' jkun fih sojja", "Ipproċessat f'faċilità li tipproċessa wkoll is-sojja", jew "Manifatturat fuq tagħmir użat ukoll għas-sojja". Mhux il-kumpaniji kollha jelenkaw din il-kontaminazzjoni inkroċjata fuq it-tikketti tagħhom. Għalhekk, jekk għandek xi dubji, l-aħjar li ċċempel jew tibgħat email lill-kumpanija u tistaqsihom dwarha.

Affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok meta tiekol barra

Jekk it-tifel/tifla tiegħek jiekol barra, dejjem ġorr miegħek żewġ dożi mhux skaduti ta' epinephrine. Ukoll, kun żgur li tgħid lil kull min jipprepara jew iservi l-ikel tat-tifel/tifla tiegħek dwar l-allerġija għas-sojja. Kultant, tista' ġġib ikel mid-dar li taf li huwa sigur għat-tifel/tifla tiegħek. Jekk ix-chef, il-maniġer, jew is-sid tar-ristorant jidher skomdu bit-talba tiegħek, l-aktar sikur huwa li tevita li tiekol hemm. Anke żball żgħir jista' jwassal għal problema kbira.

X'tagħmel l-iskola?

Din hija xi ħaġa li għandha tiġi kkunsidrata wkoll fl-iskola. Kellem lill-istaff dwar ir-riskji ta’ kontaminazzjoni inkroċjata tal-ikel fil-kafetterija tal-iskola. Xi familji jħossuhom aktar komdi jippreparaw l-ikliet id-dar u jibagħtuhom lit-tifel/tifla tagħhom. Dik hija wkoll għażla tajba.

Jekk tixtieq titgħallem aktar dwar kif timmaniġġja l-allerġiji għall-ikel, tista' tikseb informazzjoni minn organizzazzjonijiet speċjalizzati, pereżempju, il-websajts ta' organizzazzjonijiet bħal Food Allergy Research & Education (FARE) .

Għalhekk, l-aktar affarijiet importanti li rridu niftakru minn din l-istorja (Messaġġ għall-Ħu d-Dar)

Tajjeb, minn dak kollu li għadna kif tkellimna dwaru, hemm ftit affarijiet li wieħed għandu jżomm f'moħħu. Hawn is-sommarju:

• L-allerġija għas-sojja mhijiex xi ħaġa li għandha tittieħed ħafif. Kultant tista' tkun severa.
• Kun af is-sintomi ta’ allerġija. Jistgħu jvarjaw minn raxx fil-ġilda sa diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Jekk tabib ikun ordnalek epinephrine lilek jew lit-tifel/tifla tiegħek, dejjem żommha miegħek. Mhux doża waħda biss, imma tnejn.
• Kun af eżattament kif u meta għandek tuża l-epinephrine. Dak l-għarfien jista’ jgħin biex isalva ħajja f’emerġenza.
• Aqra t-tikketti tal-ikel bir-reqqa. Qatt ma tkun taf fejn tista’ tinħeba s-sojja. Oqgħod attent ukoll għall -kontaminazzjoni inkroċjata .
• Informa lin-nies rilevanti dwar l-allerġiji fl-iskola, fir-ristoranti, u kullimkien ieħor.
• Li tkun ippreparat jista’ jsalva ħajja. Għalhekk, tiħux dan ħafif, u ħu l-passi meħtieġa.

Ftakar, m'intix waħdek. Hemm ħafna nies li jgħixu b'dawn il-kundizzjonijiet. Bl-għarfien u t-tħejjija t-tajba, huwa possibbli li tgħix ħajja normali b'allerġija għas-sojja.

` Allerġija għas-Sojja, Sintomi ta' Allerġija, Epinefrina, Allerġija għall-Ikel, Anafilassi, Kontaminazzjoni Inkroċjata