Il-ġilda tagħna hija l-akbar organu f’ġisimna. U d-dehra tagħna, l-identità tagħna, huma affettwati ħafna mill-kulur tal-ġilda tagħna. Bħala Sri Lankani, il-kulur tal-ġilda tagħna huwa divers, u huwa parti mis-sbuħija tagħna. Imma kont taf li meta l-kulur tal-ġilda tagħna jkun ftit iktar skur, jiġifieri, meta jkollna aktar pigment tal-melanin, inkunu aktar probabbli li niżviluppaw ċerti mard u kundizzjonijiet tal-ġilda? Forsi esperjenzajt dawn l-affarijiet ukoll. Wara li tfiq il-boċċa, tħalli ċikatriċi skura li ddum għal xhur sħaħ? Jew ix-xagħar fuq iż-żewġ naħat tal-moħħ irqaq meta toqros xagħrek b’xi mod jew ieħor? Dawn huma wħud mill-problemi li se nitkellmu dwarhom illum, li komunement jaffettwaw lin-nies b’ġilda skura.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Liema mard tal-ġilda jaffettwa l-aktar il-ġilda skura?
Kulħadd jista’ jiżviluppa kwalunkwe kundizzjoni tal-ġilda. Madankollu, studji sabu li nies b’ġilda iktar skura bħal tagħna huma aktar probabbli li jiżviluppaw ċerti kundizzjonijiet, jew jistgħu jidhru b’mod differenti fuq il-ġilda tagħna. Dan jista’ jkun minħabba fatturi ġenetiċi, iżda wkoll għad-drawwiet kulturali tagħna, bħal kif nistilaw xagħarna.
Dawn huma dawk ewlenin li naraw l-aktar spiss:
- Disturbi Pigmentarji: Dawn huma bidliet fil-kulur tal-ġilda. Dawn jinkludu tikek skuri kkawżati minn affarijiet bħall-akne u l-grif, magħrufa bħala ' Iperpigmentazzjoni Post-Infjammatorja (PIH),' u 'Melasma,' kundizzjoni li sseħħ fuq il-wiċċ.
- Disturbi fix-Xagħar: L-aktar komuni minn dawn huma t-“Traction Alopecia”, li hija kkawżata billi tiġbed ix-xagħar wisq iebes u timxtu, u ċ-“Central Centrifugal Cicatricial Alopecia (CCCA),” li tikkawża telf ta’ xagħar fiċ-ċentru tal-qorriegħa u ċikatriċi.
- Kelojdi: Din hija kundizzjoni fejn ċikatriċi akbar u mqajma tifforma fis-sit ta’ ferita wara li tkun fieqet. Din il-kundizzjoni hija aktar komuni f’nies b’kuluri tal-ġilda iktar skuri.
Issa ejja nħarsu lejn kull waħda minn dawn is-sitwazzjonijiet f'aktar dettall.
Ejja nitkellmu dwar ċikatriċi u tikek tal-akne (Iperpigmentazzjoni Post-Infjammatorja - PIH)
Din hija problema familjari għal ħafna nies. Fi kliem sempliċi, PIH hija tebgħa skura jew ċikatriċi li tibqa' fuq il-ġilda tiegħek wara li tkun fieqet kundizzjoni bħal allerġija, akne, qasma, ekżema, jew psorjasi . Huwa bħallikieku l-ġilda tiegħek "tiftakar" l-avveniment.
Dawn it-tikek jistgħu jvarjaw fil-kulur minn kannella ċar għal kannella skur, u xi kultant anke blu-griż. Filwaqt li jistgħu jidhru fuq kwalunkwe ton tal-ġilda, huma aktar viżibbli fuq toni tal-ġilda iktar skuri bħal tagħna u xi kultant jieħdu aktar żmien biex ifiequ.
L-aktar ħaġa importanti:Ftakar, l-esponiment għax-xemx huwa fattur ewlieni li jaggrava ċ-ċikatriċi tal-PIH, jagħmilhom aktar skuri, u jdewwem il-proċess tal-fejqan.
X'jista' jsir dwar dawn il-postijiet tal-PIH?
Il-PIH hija kundizzjoni tassew diffiċli biex tiġi kkurata. Imma tinkwetax, hemm trattamenti disponibbli.
- Preparazzjonijiet topiċi: Hemm xi kremi li jistgħu jinxtraw mill-ispiżerija, kif ukoll kremi medikati qawwija li jista’ jippreskrivi tabib.
- Tqaxxir Kimiku: Trattament li juża kimiċi speċjali biex ineħħi s-saff ta’ fuq tal-ġilda, u b’hekk jikxef ġilda ġdida.
- Trattamenti bil-Laser : Dawn għandhom isiru biss taħt is-superviżjoni ta' tabib kwalifikat.
Qabel ma tagħmel xi wieħed minn dawn it-trattamenti, huwa essenzjali li tkellem mat-tabib tiegħek biex tagħżel x'inhu l-aħjar għall-ġilda tiegħek.
Kif tista' tipprevjeni milli sseħħ il-PIH?
“Aħjar il-prevenzjoni milli l-kura,” jgħidu. Dan japplika wkoll għall-PIH.
1. Ittratta l-kawża sottostanti: Jekk għandek problema bħall-akne jew l-ekżema, ittrattaha kif suppost l-ewwel. Evita affarijiet bħal tfaqqigħ jew tobrox il-pimples.
2. Protezzjoni mix-Xemx: Din hija l-aktar ħaġa importanti. Huwa żball kbir li naħsbu li aħna li għandna ġilda skura m’għandniex bżonn protezzjoni mix-xemx għax ma ninħarqux mix-xemx. Il-protezzjoni mix-xemx hija essenzjali biex tipprevjeni l-PIH u biex tfejjaq il-tikek eżistenti. Uża protezzjoni mix-xemx b'mill-inqas SPF 30 jew ogħla , Spettru Wiesa', kuljum. Huwa wkoll importanti ħafna li tnaqqas il-ħruġ fid-dawl tax-xemx qawwi u tilbes kappell.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kundizzjonijiet speċifiċi li jistgħu jikkawżaw telf ta' xagħar
Sewwa sew bħall-problemi tal-ġilda, hemm diversi kundizzjonijiet relatati max-xagħar li jaffettwaw speċifikament lil dawk minna b'toni tal-ġilda iktar skuri.
| Kundizzjoni | Karatteristiċi ewlenin | Kawża u rimedji |
|---|---|---|
| Alopeċja tat-Trazzjoni | Xagħar irqiq fuq iż-żewġ naħat tal-forehead u tul il-linja tax-xagħar. | Kawża: Xagħar miġbud sewwa għal żmien twil (denb taż-żiemel issikkat, nisġiet issikkati). Rimedju: Ibdel għal stil ta’ xagħar li jagħti lix-xagħar ‘mistrieħ’ u ma jiġbidx. Jekk jinstab kmieni, ix-xagħar jista’ jerġa’ jikber. Jekk jitħalla mhux trattat, jista’ jseħħ telf permanenti ta’ xagħar. |
| Alopeċja Ċikatrijali Ċentrifugali Ċentrali (CCCA) | Telf ta’ xagħar li jibda mill-kuruna u jinfirex ’il barra. Il-qorriegħa tista’ tkun ħakk u bl-uġigħ. | Kawża: Il-kawża mhix magħrufa fiċ-ċert. Din hija kundizzjoni li tikkawża ċikatriċi permanenti . Kura: Il-kundizzjoni tista' tiġi kkontrollata b'attenzjoni u kura medika bikrija. Hemm kuri disponibbli, inklużi mediċini topiċi u injettabbli, kif ukoll mediċini orali. |
Il-kundizzjoni msejħa CCCA tista’ tkun ta’ dwejjaq kbir, għax tikkawża telf ta’ xagħar permanenti. Għalhekk, jekk tesperjenza telf ta’ xagħar mhux tas-soltu flimkien ma’ ħakk u uġigħ fuq il-qorriegħa, ara tabib immedjatament .
Ġilda skura u kanċer tal-ġilda: Idea żbaljata li nafu dwarha
Dan huwa punt importanti ħafna. Waħda mill-akbar ideat żbaljati fis-soċjetà hija li "nies b'ġilda skura ma jimirdux bil-kanċer tal-ġilda."
Dan huwa kompletament żbaljat. Veru, il-ġilda tagħna għandha aktar pigment tal-melanin, li jipprovdi xi protezzjoni mix-xemx. Għalhekk, aħna inqas probabbli li niżviluppaw kanċer tal-ġilda minn nies b'ġilda ċara. Madankollu, riskju aktar baxx ma jfissirx li m'hemm l-ebda riskju.
L-aktar ħaġa perikoluża hija li, minħabba din il-kunċett żbaljat, jekk jiżviluppa kanċer tal-ġilda fost in-nies tagħna, ħafna drabi jiġi skopert meta l-marda tkun diġà avvanzata ħafna u severa . Għalhekk, huwa diffiċli li jiġi kkurat.
Għalhekk dejjem oqgħod attent għall-ġilda tiegħek. Jekk tinnota xi ħaġa ġdida, bħal marka tat-twelid li tbiddel il-forma jew il-kulur, jew ferita li ma tfiqx, jew jekk għandek xi dubji dwarha, fittex parir mediku.
X'għandek tagħmel biex tipproteġi l-ġilda tiegħek?
Fl-aħħar nett, huwa importanti li tkun konxju tas-saħħa tal-ġilda tiegħek. Jekk problema tal-ġilda ma titjiebx b'rimedji tad-dar, tinjorahiex.
Tfittex kura mingħand tabib kwalifikat minn qabelImportanti ħafna. Għax iktar ma ddewwem il-kura, iktar ikun diffiċli li tikkura kundizzjonijiet bħal PIH, kundizzjonijiet bħal CCCA jistgħu jikkawżaw telf permanenti ta’ xagħar, u l-kanċer tal-ġilda jista’ saħansitra jkun ta’ theddida għall-ħajja. Il-ġilda tiegħek hija proprjetà tiegħek, għalhekk ħu ħsiebha bl-imħabba.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Li jkollok ġilda skura jfisser li inti aktar suxxettibbli għal ċerti kundizzjonijiet tal-ġilda (tikek, telf ta' xagħar).
- L-aħjar mod biex tipprevjeni u tikkura wara l-akne jew iperpigmentazzjoni wara l-akne (PIH) huwa li tuża protezzjoni mix-xemx kuljum .
- Jekk tiġbed xagħrek wisq iebes u timxtu jista' jikkawża telf ta' xagħar fuq iż-żewġ naħat ta' forehead tiegħek (Traction Alopecia). Oqgħod attent għall-istil tax-xagħar tiegħek.
- Anke nies b'ġilda skura jistgħu jiżviluppaw kanċer tal-ġilda. Għalkemm ir-riskju huwa baxx, tinjorahx. Oqgħod attent għal kwalunkwe tibdil mhux tas-soltu fil-ġilda tiegħek.
- Li tfittex kura bikrija mingħand tabib għal kwalunkwe problema tal-ġilda jista' jipprevjeni li l-kundizzjoni tiggrava u tagħmel ħsara permanenti.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.