Tistaqsi lilek innifsek xi kultant, "Għaliex jien daqshekk għajjien illum il-ġurnata?", "Għaliex qed niżdied fil-piż għal xejn?", jew "Għaliex m'iniex kuntent?"? It-tweġibiet għal ħafna minn dawn il-mistoqsijiet jinsabu f'netwerk tal-għaġeb ta' messaġġi li jaħdmu ġewwa ġismek. Aħna nsejħu dan is-sistema endokrinali . Fi kliem sempliċi, din hija s-sistema li tagħmel u tikkontrolla messaġġiera kimiċi msejħa ormoni f'ġisimna. Illum, se nitkellmu dwar dan.
X'inhi eżattament is-sistema endokrinali?
Immaġina ġismek bħala belt kbira. F’din il-belt, hemm organi differenti li jagħmlu affarijiet differenti (pereżempju, jiddiġerixxu l-ikel, jieħdu n-nifs, jaħsbu). Dawn l-organi kollha jeħtieġ li jitkellmu ma’ xulxin u jaħdmu f’koordinazzjoni. Is-sistema endokrinali hija s-sistema li tgħin f’dak it-taħdit, jiġifieri, l-iskambju ta’ messaġġi.
Din is-sistema għandha fabbriki żgħar imsejħa glandoli . Dawn il-fabbriki jipproduċu kimiċi speċjali msejħa ormoni , li huma messaġġiera. Dawn l-ormoni mbagħad jiżdiedu mad-demm u jintbagħtu mal-ġisem kollu. Dawn l-ormoni jmorru fl-organi rilevanti u jgħidu, "Okay, issa agħmel dan ix-xogħol" jew "Okay, issa tieqaf tagħmel dak ix-xogħol."
Fi kliem sempliċi, dawn il-messaġġiera żgħar jikkontrollaw kollox mill-burdata tiegħek, it-tkabbir tal-ġisem tiegħek, il-metaboliżmu , l-irqad, il-funzjoni sesswali, u aktar.
Jekk din is-sistema ma tkunx qed taħdem sew, jista' jkollok problemi matul il-pubertà, ikollok diffikultà biex tikkonċepixxi, jew tħossok stressat fuq affarijiet żgħar. Barra minn hekk, minflok ma jintuża għall-enerġija, iz-zokkor jakkumula fid-demm, u jikkawża żieda fil-piż, għadam dgħajjef, u għeja kostanti.
X'inhuma l-partijiet ewlenin ta' din is-sistema u l-funzjonijiet tagħhom?
Hemm diversi glandoli ewlenin fis-sistema endokrinali tagħna. Kull waħda minnhom għandha xogħol speċifiku assenjat lilha. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawk ewlenin.
| Glandola / Organu | Post | Funzjoni ewlenija |
|---|---|---|
| Ipotalamu | Fil-moħħ | Dan huwa l-pont bejn is-sistema endokrinali u s-sistema nervuża. Hija din il-glandola li tgħid lill-glandola pitwitarja, li hija l-"kap" tal-glandoli l-oħra, meta għandha tipproduċi ormoni u meta għandha tieqaf. |
| Glandola Pitwitarja | Fil-moħħ | Din hija l-"Glandola Prinċipali" jew il-"kap" tas-sistema. Tuża informazzjoni mill-moħħ biex tgħid lill-glandoli l-oħra kollha x'għandhom jagħmlu. Tipproduċi ħafna ormoni importanti, bħall-ormon tat-tkabbir u l-ormon li jgħin lill-ommijiet li qed ireddgħu jipproduċu l-ħalib. |
| Glandola Pineali | Fil-moħħ | Jipproduċi kimika msejħa melatonin, li hija dik li tagħti s-sinjal lil ġisimna, "Tajjeb, wasal il-lejl, lesti ruħek biex torqod." |
| Glandola tat-Tirojde | Quddiem l-għonq | Jipproduċi l-ormon tat-tirojde, li jikkontrolla t-tkabbir tal-ġisem u l-metaboliżmu. Jekk jiġi prodott ftit wisq (ipotirojdiżmu), kollox jiġri bil-mod. Iseħħu żieda fil-piż u stitikezza. Jekk jiġi prodott wisq (ipertirojdiżmu), kollox jiġri malajr wisq. Iseħħu telf ta’ piż u żieda fir-rata tal-qalb. |
| Glandoli Paratirojdi | Wara l-glandola tat-tirojde | Dawn huma erba’ glandoli żgħar li jikkontrollaw il-livelli ta’ kalċju u fosfru fid-demm, li huma essenzjali għal għadam b’saħħtu. |
| Glandoli Adrenali | 'Il fuq miż-żewġ kliewi | Hawnhekk jiġi prodott l-ormon adrenalina, li jħejjina għall-ġlieda jew il-ħarba f'każ ta' emerġenza. Jiġifieri, immaġina li kelb f'daqqa waħda jaqbeż fuqek waqt li tkun miexi fit-triq, u qalbek tħabbat b'rata mgħaġġla, dak huwa meta jaħdmu dawn l-ormoni. |
| Pankreas | Wara l-istonku | Dan huwa organu li jappartjeni kemm għas-sistema diġestiva kif ukoll għas-sistema endokrinali. Huwa hawnhekk li jiġu prodotti l-ormoni insulina u glucagon, li huma relatati mad-dijabete. Dawn jikkontrollaw kif suppost il-livelli taz-zokkor fid-demm. |
| Ovarji | Fiż-żona pelvika tan-nisa | Hawnhekk jiġu prodotti l-ormoni femminili estroġenu u proġesteron. Dawn l-ormoni jikkontrollaw affarijiet bħall-pubertà, iċ-ċikli mestrwali, u jappoġġjaw it-tqala. |
| Testikoli (Testes) | Fiż-żona pelvika tal-irġiel | It-testosterone, l-ormon maskili, jiġi prodott hawnhekk. Huwa essenzjali għal affarijiet bħat-tkabbir tax-xagħar tad-daqna u tas-sider matul il-pubertà, u l-produzzjoni tal-isperma. |
Mard li jseħħ meta l-bilanċ ormonali jkun imfixkel
Jekk xi glandola f’dan is-sistema tipproduċi wisq ormoni, jew jekk ma tipproduċix biżżejjed, jistgħu jseħħu diversi mard. Aħna nsejħulhom disturbi endokrinali .
- Dijabete Mellitus: Il-livelli taz-zokkor fid-demm jiżdiedu meta l-frixa ma tipproduċix biżżejjed insulina jew meta ċ-ċelloli tal-ġisem ma jirrispondux għall-insulina.
- Disturbi tat-Tirojde: Kif iddiskutejna qabel, żieda (Ipertirojdiżmu) jew tnaqqis (Ipotirojdiżmu) fl-ormon tat-tirojde jista' jikkawża li l-ġisem jiffunzjona b'mod irregolari.
- Sindromu tal-Ovarji Poliċistiċi (PCOS): Kundizzjoni kkawżata minn żbilanċ fl-ormoni riproduttivi femminili.Jistgħu jseħħu affarijiet bħal ċikli mestrwali irregolari , akne fuq il-wiċċ, u tkabbir mhux mixtieq ta' xagħar.
- Akromegalija: Tkabbir tal-għadam tal-idejn, tas-saqajn u tal-wiċċ minħabba produzzjoni eċċessiva ta' ormon tat-tkabbir mill-glandola pitwitarja.
- Marda ta' Cushing: Produzzjoni eċċessiva tal-ormon cortisol, li jikkontrolla l-istress tal-ġisem, tikkawża żieda fil-piż, linji tal-ġilda, u kundizzjoni msejħa uġigħ fid-dahar.
- Osteoporożi : L-għadam jiddgħajjef u jinkiser faċilment minħabba t-tfixkil fil-funzjoni tal-ormoni meħtieġa għaż-żamma b'saħħitha tal-għadam.
X'inhuma s-sintomi li għandhom iwassluk biex tara tabib?
Huwa normali li s-sistemi ormonali tagħna jinbidlu hekk kif nixjieħu. Il-metaboliżmu tagħna jonqos, u dan jista' jwassal għal żieda fil-piż. Iżda hemm xi sintomi li għandek tiċċekkja mingħand tabib jekk tinnotahom.
Ftakar, mhux kulħadd li għandu wieħed jew tnejn minn dawn is-sintomi għandu problema ormonali, iżda huwa importanti li tkun konxju tagħhom.
Jekk tkompli jkollok wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin, jekk jogħġbok kun żgur li tara lit-tabib tiegħek.
- Bżonn frekwenti li tgħaddi l-awrina u għatx eċċessiv.
- Żieda jew telf f'daqqa fil-piż mingħajr raġuni.
- Tħossok għajjien jew dgħajjef ħafna.
- Dardir jew uġigħ fl-istonku persistenti.
- Għaraq eċċessiv.
- Taħbit tal-qalb mgħaġġel f'daqqa jew pressjoni tad-demm għolja.
- Fit-tfal, dewmien fit-tkabbir jew fil-pubertà.
Billi tkellem mat-tabib tiegħek dwar dawn l-affarijiet u tagħmel testijiet jekk meħtieġ, tista' tidentifika l-problema malajr u tibda l-kura.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-sistema endokrinali hija netwerk tal-għaġeb li jikkontrolla kważi kollox fil-ġisem permezz ta' messaġġiera kimiċi msejħa ormoni.
- Ħafna affarijiet, bħall-burdata, l-enerġija, l-irqad, il-piż, u t-tkabbir tiegħek, jiddependu mis-saħħa ta’ dan is-sistema.
- Żbilanċ ormonali jista' jwassal għal diversi problemi ta' saħħa bħad-dijabete, mard tat-tirojde, u PCOS.
- Dieta tajba, eżerċizzju regolari , u rqad adegwat jgħinu ħafna biex dan is-sistema tinżamm b'saħħitha.
- Jekk tinnota bidliet mhux spjegati u kontinwi f'ġismek (piż, burdata, enerġija), qatt tibża' tkellem lit-tabib dwar dan.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek