Tiekol kemm tiekol bil-ġuħ? Ejja nitkellmu dwar il-Polifaġija!

Huwa normali għalina li xi kultant inħossuna xi ftit bil-ġuħ. Aħseb f’ġurnata meta tkun għamilt eżerċizzju qawwi, jew meta tkun għajjien wara ġurnata twila fuq ix-xogħol... Dak il-ħin, probabbilment tkun xi ftit bil-ġuħ. Imma, tħossok ukoll tant bil-ġuħ li ma tistax tieqaf tiekol, u ma jimpurtax kemm tiekol, tħossok li trid tiekol aktar u aktar? Dan mhux biss ġuħ. Fil-mediċina, insejħulu Polifaġija jew Iperfaġija.

Fi kliem sempliċi, din mhix marda, iżda sintomu ta’ marda. Jista’ jkun hemm raġuni moħbija wara dan il-ġuħ eċċessiv. Il-ħaġa speċjali hija li f’ħinijiet bħal dawn, l-ikel normalment ma jġiegħlekx tħoss il-ġuħ. Madankollu, il-ġuħ li jseħħ meta l-livelli taz-zokkor fid-demm ikunu baxxi (Ipogliċemija) ġeneralment jonqos meta tiekol xi ħaġa ħelwa. B’din il-kundizzjoni ta’ Polifaġija, xi kultant il-piż tal-ġisem jista’ jiżdied, u xi kultant il-piż tal-ġisem jista’ jonqos b’mod inspjegabbli. Jiddependi fuq il-kundizzjoni medika sottostanti li tikkawża dan.

Għaliex hemm ġuħ daqshekk estrem?

Il-kawża ewlenija u l-aktar komuni ta’ din il-kundizzjoni msejħa polifaġija hija d-dijabete mhux dijanjostikata jew ikkontrollata ħażin (Diabetes Mellitus) . Ejja nitkellmu dwarha fid-dettall. Barra minn hekk, hemm diversi kawżi oħra.

Ir-rabta bejn id-dijabete u l-ġuħ eċċessiv

Id-dijabete hija kundizzjoni fejn ġisimna ma jipproduċix biżżejjed mill-ormon insulina, jew ma jistax juża l-insulina li jipproduċi kif suppost. Aħseb dwar l-insulina bħala ċavetta li tiftaħ il-bieb għaċ-ċelloli f’ġisimna. Sabiex iz-zokkor imsejjaħ glukożju, li niksbu mill-ikel li nieklu, jidħol fiċ-ċelloli bħala enerġija, irridu nużaw din iċ-ċavetta msejħa insulina biex niftħu l-bieb.

Meta l-insulina tkun assenti jew ineffettiva, il-glukożju ma jistax jidħol fiċ-ċelloli. Imbagħad jakkumula fid-demm u l-livelli taz-zokkor fid-demm (Ipergliċemija) jiżdiedu. Peress li ċ-ċelloli ma jkollhomx enerġija, il-moħħ jirċievi sinjal li jgħid, "M'għandix biżżejjed enerġija, għandi bżonn aktar ikel." Huwa għalhekk li persuna bid-dijabete tħossha bil-ġuħ kbir.

Hemm tliet tipi ewlenin ta’ dijabete:

• Dijabete tat-Tip 1: Din hija marda awtoimmuni. Dak li jiġri hawnhekk huwa li s-sistema immunitarja ta’ ġisimna stess tattakka u teqred iċ-ċelloli li jipproduċu l-insulina fil-frixa. Għalhekk, ma tiġi prodotta l-ebda insulina. Peress li ċ-ċelloli m’għandhomx enerġija, il-ġisem f’daqqa waħda jibda jaħraq ix-xaħam u l-muskoli biex jikseb l-enerġija. Dan jikkawża ġuħ estrem u telf ta’ piż mgħaġġel.
• Dijabete tat-Tip 2: Dan huwa l-aktar tip komuni. Dan iseħħ meta l-ġisem ma jipproduċix biżżejjed insulina jew iċ-ċelloli ma jirrispondux sew għall-insulina li jipproduċi (reżistenza għall-insulina). Il-polifaġija tista’ ma tkunx daqshekk severa daqs fid-dijabete tat-tip 1.
• Dijabete tat-Tqala: Matul it-tqala, l-ormoni rilaxxati mill-plaċenta jżidu r-reżistenza għall-insulina fil-ġisem. Dan jista' jikkawża li xi ommijiet jiżviluppaw id-dijabete temporanjament.

Jekk għandek dawn it-tliet sintomi kollha, speċjalment flimkien ma’ telf ta’ piż, ara tabib mill-aktar fis possibbli. Din tista’ tkun emerġenza.

Kundizzjonijiet oħra relatati mal-ormoni

Minbarra d-dijabete, mard ieħor relatat mal-ormoni jista' jikkawża polifaġija.

• Ipertirojdiżmu: F'din il-kundizzjoni, il-glandola tat-tirojde tipproduċi wisq ormon tat-tirojde. Dawn l-ormoni jikkontrollaw il-metaboliżmu ta' ġisimna, li hija r-rata li biha naħarqu l-enerġija. Meta l-ormoni jiżdiedu, il-magna tal-ġisem taħdem aktar malajr, u r-rata li biha jinħarqu l-kaloriji tiżdied drastikament. Dan jista' jwassal għal ġuħ frekwenti u telf ta' piż.
• Sindromu Premestrwali (PMS):Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ ġimgħa jew tnejn qabel ma jibda l-perjodu ta’ mara. Bidliet fil-livelli tal-ormoni tal-estroġenu u l-proġesteron fil-ġisem u tnaqqis fin-newrotrasmettitur serotonin jistgħu jikkawżaw ġuħ eċċessiv matul dan iż-żmien.
• Insulinoma: Dan huwa tip ta’ tumur rari ħafna. Jiżviluppa fiċ-ċelloli tal-frixa li jipproduċu l-insulina. Dan it-tumur jikkawża sekrezzjoni eċċessiva tal-insulina, li twassal għal livelli baxxi ħafna ta’ zokkor fid-demm (ipogliċemija). Wieħed mis-sintomi ewlenin ta’ dan huwa l-ġuħ eċċessiv.

Kundizzjonijiet tas-saħħa mentali

Il-polifaġija tista' tkun ikkawżata wkoll minn ċerti kundizzjonijiet mentali.

• Depressjoni Atipika: Din hija tip ta’ depressjoni li hija kkaratterizzata minn aptit eċċessiv u żieda fil-piż, aktar milli telf ta’ aptit bħal fid-depressjoni tipika.
• Stress: Meta nkunu stressati, ġisimna jipproduċi aktar ormon imsejjaħ cortisol. Dan l-ormon jista’ jżid il-livelli taz-zokkor fid-demm u jikkawża l-ġuħ.
• Ansjetà: L-ansjetà tista’ wkoll tikkawża li l-livelli tal-kortisol jogħlew, u dan iwassal għal żieda fil-ġuħ. Kultant din hija reazzjoni emozzjonali. Meta ma tkunx tista’ tlaħħaq ma’ sentimenti bħad-dwejjaq jew l-ansjetà, l-ikel jista’ jsir mekkaniżmu biex tlaħħaq.

X'jista' jsir biex dan jiġi ttrattat?

Il-polifaġija tiġi trattata billi tiġi identifikata u trattata l-kundizzjoni sottostanti li qed tikkawżaha. Ladarba l-kawża tiġi trattata, dan il-ġuħ eċċessiv ġeneralment jisparixxi.

Pereżempju:

• Id-dijabete tat-tip 1 teħtieġ injezzjonijiet tal-insulina tul il-ħajja.
• L-ipertirojdiżmu jista' jeħtieġ medikazzjoni, trattament bil-jodju radjuattiv, jew kirurġija .
• Jekk din il-kundizzjoni hija kkawżata minn ċerta mediċina, it-tabib tiegħek jiddeċiedi li jibdel il-mediċina jew jaġġusta d-dożaġġ.

Meta għandek definittivament tara tabib?

Il-polifaġija ġeneralment hija sintomu ta' kundizzjoni medika li teħtieġ attenzjoni medika, għalhekk jekk għandek ġuħ persistenti u inkontrollabbli, l-aħjar li tara tabib għal parir.

Ġuħ persistenti li ma jgħaddix anke wara li tiekol mhuwiex xi ħaġa li għandek tieħu ħafif. Jekk tinnota bidla f'daqqa fl-aptit tiegħek jew ta' wliedek, tippanikjax u ara tabib. Hu jew hi se jkun jista' jagħmel it-testijiet meħtieġa u jsib il-kawża eżatta.