Ħafna nies jgħidu li s-sbuħija ta’ omm tirdoppja waqt it-tqala. Huwa minnu. Xi nies jiksbu dik id-“dija tat-tqala” sabiħa. Imma xi kultant, bil -bidliet ormonali li jseħħu fil-ġisem, jistgħu jinqalgħu problemi tal-ġilda. Qed tesperjenza wkoll affarijiet bħal akne, difetti, u ħakk dawn il-jiem? Mela tinkwetax xejn. M’intix waħdek, dawn huma kundizzjonijiet komuni li ħafna ommijiet jiffaċċjaw. L-aktar ħaġa importanti hija li hemm affarijiet sikuri li tista’ tagħmel għal kważi dawn kollha. Ejja niskopru eżattament x’inhuma.
X'għandek tagħmel dwar l-akne waqt it-tqala?
Jekk qatt ma kellek l-akne qabel, tistagħġibx jekk qed jibdew joħorġulek il-pimples madwar ħalqek u l-geddum tiegħek. Dan huwa komuni ħafna minħabba bidliet ormonali. Imma l-aktar ħaġa importanti li rridu nkunu nafu hija li mhux il-kremi u l-mediċini kollha li normalment nużaw għall-akne huma adattati għat-tqala.
L-aktar ħaġa importanti hija li tistaqsi lit-tabib tiegħek qabel ma tuża xi prodott jew mediċina ġdida għall-kura tal-ġilda. Is-sigurtà tat-tarbija għandha tiġi l-ewwel.
Ejja nagħtu ħarsa lejn it-tabella t'hawn taħt biex naraw x'inhuma l-affarijiet tajbin u ħżiena li nistgħu nużaw għall -akne matul dan iż-żmien.
| Affarijiet li m'għandhomx jintużaw (mhux sikuri) | Affarijiet li jistgħu jintużaw (b'mod sikur) |
|---|---|
| Prodotti li fihom il-Perossidu tal-Benżojl | Kożmetiċi li fihom il-kubrit |
| Prodotti li fihom l-Aċidu Saliċiliku | Prodotti li fihom (Aċidu Glikoliku) jew (Aċidi Alfa Idrossiċi - AHA) |
| Retinojdi - eż. Retin-A, Tretinoin | Ingwenti bħal Erythromycin rakkomandati mit-tabib |
| Kull pillola meħuda mingħajr parir mediku | Kremi li fihom l-Aċidu Azelaiku rakkomandati mit-tobba |
Jekk l-akne tiegħek hija severa wisq biex tiġi kkontrollata b'dawn il-prodotti li jinxtraw mingħajr riċetta, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda mediċina sikura. Ukoll, jekk tilbes makeup, l-użu ta' fondazzjoni li hija adattata għal ġilda żejtnija jew makeup minerali trab maħlul jista' jgħin biex jikkontrolla ż-żejt.
"Maskra tat-Tqala" u difetti fil-ġilda
Ħaġa oħra li tinkwieta lil ħafna ommijiet hija l-kundizzjoni msejħa "maskra tat-tqala". Medikament, insejħulha "Melasma" jew "Kloasma". Fi kliem sempliċi, hija d-dehra ta' tikek kannella fuq il-wiċċ, speċjalment fuq il-forehead, il-ħaddejn, ix-xoffa ta' fuq, u l-geddum.
Il-kawżi ewlenin ta’ dan huma l-ormoni tat-tqala u l-esponiment għax-xemx , għalhekk l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tipproteġi lilek innifsek mix-xemx qawwija kemm jista’ jkun.
X'jista' jsir?
- Ipproteġi lilek innifsek mix-xemx: Uża krema tax-xemx tajba u protettiva kull darba li toħroġ barra. Agħżel waħda b'SPF ta' 30 jew ogħla. Li tilbes kappell hija wkoll idea tajba.
- Kożmetiċi sikuri: Xi kożmetiċi li jħaffu l-ġilda mhumiex adattati matul dan iż-żmien. Madankollu, huwa kkunsidrat sikur li jintużaw kożmetiċi li fihom `(Azelaic Acid)` u serums li fihom Vitamina Ċ. Imma ftakar, dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tużahom .
- Aħbi bil-makeup: Jekk int inkwetata dwar dawn it-tbajja' , tista' taħbihom billi tapplika concealer jew foundation li jaqbel mat-ton tal-ġilda tiegħek. Kultant dawn it-tbajja' jisparixxu gradwalment wara li jkollok it-tarbija tiegħek.
Ejja nitgħallmu dwar il-ħakk fl-istonku u fil-ġisem kollu
Huwa normali li tesperjenza xi ħakk waqt it-tqala hekk kif il-ġilda tiġġebbed hekk kif tikber iż-żaqq. Tibdil ormonali jista' wkoll jikkawża ħakk mal-ġisem kollu.
Kundizzjoni msejħa `(PUPPP - Papuli Urtikarji Pruritiċi u Plakki tat-Tqala)` hija kundizzjoni li ġeneralment isseħħ fl-aħħar parti tat-tqala, b'raxxijiet żgħar ħomor bħal folji. Tibda madwar iż-żokra u tista' tinfirex għall-koxox, is-sider u l-warrani. Għalkemm mhijiex perikoluża, il-ħakk huwa skomdu ħafna. It-tabib se jippreskrivi ingwent adattat għal dan. Ukoll, tista' tikseb serħan billi żżid ftit ħafur ma' ilma fietel u tinħasel.
Imma ftakar dan: bil-ħakk fuq ġismekJekk għandek folji mdemmgħin, tista’ tkun kundizzjoni aktar serja bħal Pemphigoid Gestationis. Jekk tara xi ħaġa bħal din, toqgħodx lura milli tmur għand it-tabib tiegħek immedjatament . Ukoll, f’xi każijiet rari, ħakk eċċessiv jista’ jkun sintomu ta’ kundizzjoni tal-fwied imsejħa Cholestasis . Għalhekk, huwa għaqli li tinforma lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe ħakk li tesperjenza.
Il-verità dwar il-"stretch marks" tant beżgħana
Ħafna ommijiet huma inkwetati dwar dawn il-linji ħomor u vjola li jidhru fuq żaqqhom, sidirhom u koxoxhom. Kemm hemm kremi fis-suq li jsostnu li jipprevjenuhom? Imma l-verità hi li l-marki tat-tiġbid ħafna drabi huma ġenetiċi . Dan ifisser li jekk ommok jew oħtok kellhomhom, int aktar probabbli li jkollokhom ukoll.
Huwa diffiċli li tistenna riżultati ta' 100% minn kremi li jsostnu li jipprevjenu dawn. Madankollu, iż-żamma tal-ġilda tiegħek idratata sew (bl-użu ta' moisturizer tajjeb) tista' tgħin biex tnaqqas l-iskumdità u l-ħakk li jseħħu meta l-ġilda tiegħek tiġġebbed.
L-aħbar it-tajba hija li dawn il-linji spiss jisparixxu wara li jkollok it-tarbija tiegħek. Jekk ma jagħmlux hekk, hemm modi kif tnaqqas id-dehra tagħhom aktar tard b'affarijiet bħal trattamenti bil-lejżer . Allura tinkwetax wisq dwar dan.
Affarijiet bħall-Botox huma xierqa f'dan il-ħin?
Jekk qed tagħmel trattamenti għat-tnaqqis tat-tikmix bħal `(Botox)` jew `(Restylane)` biex tnaqqas it-tikmix fuq il-ġilda tiegħek, tista’ tkun qed tistaqsi jekk dawn humiex sikuri biex tagħmilhom waqt it-tqala. Ma saru l-ebda studji biex jikkonfermaw jekk dawn it-trattamenti humiex sikuri waqt it-tqala. Għalhekk, it-tobba jirrakkomandaw li tevita kompletament dawn it-trattamenti waqt it-tqala u t-treddigħ.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Oqgħod attent/a għall-ingredjenti fi kwalunkwe prodott għall-kura tal-ġilda li tuża waqt it-tqala. Evita b'mod speċjali prodotti li fihom (Retinojdi), (Aċidu Saliċiliku), u (Perossidu tal-Benzojl) .
- Il-protezzjoni mix-xemx, li tfisser l-użu ta' sunscreen tajjeb, hija l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel biex tevita t-tbajja' tal-ġilda.
- Jekk għandek ħakk qawwi fil-ġilda, speċjalment b'folji mdemmgħin, tinjorax dan. Għid lit-tabib tiegħek minnufih.
- Il-marki tat-tiġbid ħafna drabi huma ġenetiċi, għalhekk tinkwetax wisq dwarhom.
- Fl-aħħar nett, l-aktar ħaġa importanti hija li dejjem tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tibda xi krema, mediċina, jew trattament ġdid. Is-sigurtà tiegħek u dik tat-tarbija tiegħek huma kruċjali.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek