Qatt qomt filgħodu u ħarist fil-mera u f'daqqa waħda nnutajt li għajnejk huma ħomor? Jew kellek xi skumdità jew ħakk f'għajnejk il-ġurnata kollha? Dan huwa dak li ġeneralment insejħulu 'għajn ħamra'. Din hija fil-fatt kundizzjoni komuni ħafna li ħafna nies jesperjenzaw f'xi punt f'ħajjithom. Għalhekk m'hemm xejn x'nibżgħu minnu. Ejja nitkellmu dwar dan f'termini sempliċi llum.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Xi tfisser eżattament din il-ħmura tal-għajnejn?
Fi kliem sempliċi, 'għajn ħamra' huwa terminu ġenerali użat biex jiddeskrivi għajn ħamra, xi ftit minfuħa, u skomda. Din il-ħmura hija kkawżata mill-vini żgħar tad-demm fil-parti bajda ta' għajnna (l-isklera) li jikbru jew jiġu infjammati għal xi raġuni. Biex inkunu preċiżi, din hija r-rispons tal-għajn għal xi ħaġa li tirritaha.
Dan jista’ jikkawża li għajn waħda jew it-tnejn isiru ħomor. Kultant jista’ jiġri f’daqqa, u drabi oħra jista’ jiġri gradwalment. Flimkien ma’ għajnejn ħomor, tista’ tesperjenza wkoll sintomi oħra, bħal:
- Uġigħ fl-għajnejn
- Għajnejn ħakk
- Skariku jew tnixxija mill-għajnejn
- Għajnejn minfuħin
- Tibdil fil-vista, bħal vista mċajpra
L-għajnejn ħomor huma dejjem serji?
Ħafna drabi, l-għajnejn ħomor mhumiex daqshekk serji daqs kemm jidhru . Fil-fatt, ħafna każijiet ma jagħmlux ħsara u jgħaddu fi ftit jiem b'rimedji tad-dar jew qtar għall-għajnejn li jinxtraw mingħajr riċetta.
Madankollu, jekk għajnejk ħomor idumu aktar minn ġimgħa , jew jekk għandek uġigħ fl-għajnejn jew problemi fil-vista , żgur għandek tara lit-tabib tiegħek. Kultant għajnejn ħomor jistgħu jkunu sintomu ta’ kundizzjoni serja oħra.
National Eye Institute AREDS 2 clinical formula with Lutemax 2020 Lutein & Zeaxanthin to filter harmful blue light and protect the macula, retina, and lens clarity.
View Clinical Details →X'inhuma l-kawżi ewlenin ta' għajnejn ħomor?
Hemm ħafna raġunijiet għaliex għajnejk jistgħu jsiru ħomor. Kultant, għajnejk jistgħu jsiru ħomor meta tilbes lentijiet tal-kuntatt għal żmien twil, jew meta tħares lejn skrin tal-kompjuter għal żmien twil. Ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mir-raġunijiet l-aktar komuni.
| Kawża | Deskrizzjoni sempliċi |
|---|---|
| Allerġiji | Meta għajnejna jirreaġixxu għal affarijiet ta' madwarna bħat-trab, id-duħħan, il-polline, u l-qxur tal-annimali domestiċi. |
| Infezzjonijiet tal-tebqet il-għajn (Blefarite) | Nefħa jew infezzjoni fit-tarf tal-kappell tal-għajn. Dan jista' jikkawża ħakk, ħmura, u qoxra fuq il-kappell tal-għajn. |
| Mard tal-għajnejn (Konġuntivite) | Din hija dik li komunement insejħulha 'marda tal-għajnejn'. Tista' tkun ikkawżata minn infezzjoni virali jew batterika. Hija kontaġjuża ħafna. |
| Għajnejn Xotta | Meta l-għajnejn ma jipproduċux biżżejjed dmugħ, isiru niexfa, ħomor, u infjammati. |
| Korrimenti fl-għajnejn | Meta xi ħaġa tolqot l-għajn jew tikkawża grif, il-vini tad-demm li jipprovdu d-demm lill-għajn jiddilataw u l-għajn issir ħamra. |
| Glawkoma | Din hija kundizzjoni serja. Il-pressjoni ġewwa l-għajn tista’ tiżdied, u tagħmel ħsara lin-nerv ottiku. F’każ ta’ glawkoma akuta, l-għajn issir ħamra, u tikkawża uġigħ qawwi u vista mċajpra. |
X'affarijiet tista' tagħmel id-dar?
Ħafna drabi, jekk għajnejk ikunu ħomor għal raġuni sempliċi, tista' ssib serħan billi tagħmel dawn l-affarijiet:
- Mistrieħ: Agħti ftit mistrieħ lil għajnejk. Naqqas speċjalment l-ammont ta’ ħin li tqatta’ tħares lejn il-kompjuter jew it-telefon.
- Kompressa kiesħa: Xarrab drapp nadif f'ilma kiesaħ, agħlaq għajnejk, u poġġih fuqhom għal ftit minuti.
- Tindif tal-tebqet il-għajn: Jekk ikun hemm qoxra madwar l-għajnejn, imsaħhom bil-mod b'ballun tal-qoton imxarrab f'ilma nadif.
- Qtar għall-għajnejn mingħajr riċetta: Tista' tuża affarijiet bħal dmugħ artifiċjali, li tista' tixtri mill-ispiżerija, wara li tikkonsulta mat-tabib tiegħek. Madankollu, m'għandekx tpoġġi xi mediċina f'għajnejk mingħajr ma tikkonsulta mat-tabib.
F'xi każijiet, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi qtar għall-għajnejn jew ingwenti li fihom antibijotiċi għal infezzjoni, jew mediċini speċjali oħra għall-allerġiji.
Jistgħu jiġu evitati l-għajnejn ħomor?
Filwaqt li huwa impossibbli li tiġi evitata kull sitwazzjoni, dawn l-affarijiet jistgħu jgħinu biex jitnaqqas ir-riskju:
- Togħrokx għajnejk: Il-mikrobi u l-ħmieġ fuq idejna jistgħu jidħlu f'għajnejk u jaggravaw il-kundizzjoni.
- Żomm il-lentijiet tal-kuntatt nodfa: Tilbishomx għal aktar mill-perjodu rakkomandat.
- Neħħi l-makeup tal-għajnejn kif suppost: Naddaf il-makeup tiegħek sewwa qabel ma tmur torqod bil-lejl.
- Ħu pawżi meta tħares lejn il-kompjuter: Kull 20 minuta, ħares lejn xi ħaġa madwar 20 sekonda 'l bogħod (ir-regola 20-20-20).
- Evita l-allerġeni: Żomm 'il bogħod minn affarijiet li jikkawżawlek allerġiji, bħat-trab, id-duħħan, u l-qxur tal-annimali domestiċi.
- Aħsel idejk sew: Dan jista’ jipprevjeni ħafna infezzjonijiet kontaġjużi, bħal infezzjonijiet fl-għajnejn.
Meta għandek tara tabib?
Jekk il-ħmura tal-għajnejn normalment ma tgħaddix fi żmien ftit jiem, jew jekk tifel żgħir ikollu għajnejn ħomor, l-aħjar li ċċempel tabib. Huwa speċjalment importanti li tfittex parir mediku immedjatament jekk ikollok xi wieħed mis-sintomi li ġejjin:
| Sinjali ta' twissija li jeħtieġu attenzjoni immedjata | |
|---|---|
| Uġigħ qawwi fl-għajnejn | Jekk tħoss uġigħ li huwa aktar sever minn sempliċi skumdità. |
| Tibdil fil-vista | Jekk il-vista tiegħek hija mċajpra, tara doppja, jew għandek diffikultà biex tara. |
| Sensittività għad-dawl | Jekk għajnejk iħossuhom skomdi wisq biex iħarsu fid-dawl normali. |
| Skarika eċċessiva mill-għajn | Jekk għandek tnixxija ħoxna ħadra jew safra jew jekk għajnejk huma tant imblukkati li ma tistax tiftaħhom filgħodu. |
| Deni jew uġigħ fil-ġisem | Jekk dawn is-sintomi huma preżenti flimkien ma' għajnejn ħomor. |
| Wara korriment fl-għajn | Jekk xi ħaġa tidħol f'għajnejk jew tigriflek, ara tabib immedjatament. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ħafna drabi, l-għajnejn ħomor mhumiex serji u jgħaddu fi ftit jiem. Madankollu, jekk għandek xi dubju, l-aħjar li tara tabib.
- Qatt m'għandek tpoġġi tipi mhux magħrufa ta' qtar għall-għajnejn f'għajnejk mingħajr parir mediku. Xi tipi jistgħu jaggravaw il-kundizzjoni.
- Jekk tesperjenza uġigħ qawwi fl-għajnejn, vista mċajpra, diffikultà biex tħares lejn id-dawl, jew dmugħ eċċessiv, ara tabib immedjatament għax tista’ tkun emerġenza.
- Ħafna infezzjonijiet fl-għajnejn jistgħu jiġu evitati billi taħsel idejk sew u tevita kuntatt frekwenti mal-għajnejn.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.