Il-ġilda tiegħek tinħaraq meta tapplika prodott għall-kura tal-ġilda? Issir ħamra u tħakkek? Jew il-ġilda tiegħek tħossha skomda meta toħroġ fix-xemx, tagħmel eżerċizzju, jew xi kultant meta tkun esposta għal kesħa estrema? Imbagħad hemm ċans kbir li jkollok ' ġilda sensittiva'. Xi kultant , il-ġilda tista' ssir sensittiva minħabba kundizzjonijiet mediċi bħal ekżema , rosacea , jew psorjasi . Ukoll , diversi allerġiji jistgħu jikkawżaw problemi tal-ġilda b'dan il-mod.
X'inhuma l-aqwa affarijiet għal ġilda sensittiva?
Ġilda sensittiva teħtieġ prodotti li huma ġentili ħafna, li fihom ingredjenti li jfejqu u jtaffu l-ġilda. Kull ħaġa li tagħmel il-ġilda tiegħek aktar niexfa u aktar ħarxa mhix tajba għall-ġilda tiegħek. Għalhekk agħti ħarsa lejn il-prodotti għall-kura tal-ġilda li tuża biex tara jekk fihomx dawn l-ingredjenti.
| Ingredjent | Servizz għall-ġilda |
|---|---|
| Aloe Vera | L-aloe vera hija magħrufa għall-proprjetajiet ta’ tkessiħ u fejqan tagħha. Hija tajba għal ħruq mix-xemx u ħruq żgħar. Tista’ tixtri prodotti għall-kura tal-ġilda li fihom l-aloe vera, jew tista’ tapplika ġel pur tal-aloe vera direttament fuq il-ġilda tiegħek. |
| Tè Aħdar | Huwa antiossidant li jgħin fil-kontroll tat-tixjiħ tal-ġilda. Għandu wkoll proprjetajiet li jtaffu l-ġilda. Ir-riċerka sabet li t-te aħdar jista' wkoll iżid l-umdità tal-ġilda u jnaqqas kundizzjonijiet bħall-infjammazzjoni. |
| Aċidu Hyaluronic | Din hija xi ħaġa li hija preżenti b'mod naturali fil-ġilda u x-xagħar tagħna. Tgħaqqad mal-ilma biex tgħin iżżomm l-umdità fil-ġilda. Huwa għalhekk li ħafna drabi tinstab fil-moisturizers. Tista' tintuża fuq ġilda sensittiva mingħajr ebda ħsara. |
| Gliċerina | Il-gliċerina hija umettant derivat mill-pjanti. Hija komunement użata fi prodotti għall-kura tal-ġilda biex timmoisturizza l-ġilda u x-xagħar. Hija sikura ħafna u għandha riskju baxx ħafna li tikkawża allerġiji tal-ġilda. |
| Ċeramidi | Dawn huma tip ta’ lipidi li jifformaw is-saff protettiv l-aktar barra tal-ġilda tagħna. Meta dan is-saff protettiv ikun bil-ħsara, il-ġilda ssir sensittiva. Meta tuża prodotti li fihom ċeramidi, dan is-saff bil-ħsara jissewwa, u b’hekk jitnaqqas ir-riskju ta’ problemi tal-ġilda. |
| Dimetikon | Dan huwa tip ta’ silikon. Jinstab fi prodotti użati kemm għall-ġilda kif ukoll għax-xagħar. Huwa ġentili ħafna fuq il-ġilda, u jipprovdi wkoll umdità tajba lill-ġilda. Tista’ tuża prodotti li fihom dawn mingħajr biża’ li tikkawża allerġiji fuq il-qorriegħa tiegħek. |
Ittratta l-ġilda tiegħek bl-imħabba u l-ġentilezza.
Huwa importanti li tittratta l-ġilda sensittiva b'imħabba u ġentilezza. Jekk il-ġilda tiegħek hija kontinwament ħamra, infjammata, suxxettibbli għall-akne, jew niexfa b'mod eċċessiv, trid toqgħod aktar attent.
Ftakar, l-użu ta' ilma sħun ħafna meta tkun qed tinħasel se jkompli jnixxef il-ġilda tiegħek. Għalhekk dejjem uża ilma fietel.
Agħmel dan meta tagħmel doċċa jew taħsel wiċċek. L-aħjar li tnixxef ġildek wara d-doċċa, aktar milli togħrokha sew b'xugaman. Aħseb ukoll dwar il-ħwejjeġ li tilbes. Ilbes drappijiet rotob u li jieħdu n-nifs. Uża deterġenti ħfief meta taħsel il-ħwejjeġ.
Evita l-Fwejjaħ!
L-ingredjenti li jagħtu riħa sabiħa lil prodott huma l-akbar għadu tal-ġilda sensittiva. Għal ħafna nies, il-fwejjaħ jistgħu jikkawżaw problemi fil-ġilda, u xi kultant anke problemi respiratorji. Hemm aktar minn 100 tip ta’ fwejjaħ li huma ta’ ħsara għall-ġilda. Dawn jistgħu jinstabu mhux biss fi prodotti għall-kura tal-ġilda u tax-xagħar, iżda wkoll f’deterġenti tal-ħasil tal-ħwejjeġ u prodotti tat-tindif tad-dar.
Għalhekk meta tixtri prodott, trid taqra t-tikketta bir-reqqa. Hemm żewġ tipi : 'Mingħajr fwieħa' u 'mingħajr riħa' .
- ''Mingħajr fwieħa'' tfisser li m'hemm l-ebda fwieħa miżjuda.
- Anke jekk jgħid 'bla riħa' , jista' jkun fih kimiċi oħra (li jaħbu fwejjaħ) biex jaħbu r-riħa ta' ingredjenti oħra.
Għalhekk, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel għall-ġilda sensittiva tiegħek hija li dejjem tagħżel prodott li jkun ittikkettat bħala 'mingħajr fwieħa' .
Tinsiex tuża protezzjoni mix-xemx kuljum.
L-espożizzjoni għax-xemx hija kawża ewlenija ta’ kundizzjonijiet tal-ġilda bħar -rosacea jew l-ekżema. Nies b’ġilda sensittiva jistgħu jesperjenzaw ħmura u irritazzjoni meta jkunu esposti għax-xemx, għas-sħana u għall-umdità. Mhux hekk biss, iżda l-espożizzjoni għax-xemx tista’ wkoll tikkawża tixjiħ prematur tal-ġilda u żżid ir-riskju ta’ kanċer tal-ġilda.
Għalhekk, l-użu ta’ protezzjoni mix-xemx kuljum jista’ jgħin biex jikkontrolla l-kundizzjonijiet tal-ġilda tiegħek u jipproteġik mir-riskju tal-kanċer.
Għal dawk b'ġilda sensittivaIl-protezzjoni mix-xemx fiżika, bħal dik li fiha ż-żingu, tista’ tkun aktar adattata għax taġixxi bħala saff protettiv fuq il-ġilda. Xi protezzjoni mix-xemx kimiċi jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi f’xi nies. Huwa importanti wkoll li tilbes kappell, tgħatti ruħek, u tibqa’ fid-dell kemm jista’ jkun meta toħroġ fix-xemx.
Kellem lit-tabib tiegħek.
Jekk għandek kundizzjoni tal-ġilda bħal psorjasi, ekżema, jew rosacea , jista' jkollok bżonn tuża prodotti b'saħħa ta' preskrizzjoni preskritti mit-tabib tiegħek. Kultant, meta dawn il-kundizzjonijiet isiru severi, jista' jkollok bżonn tuża mediċina sterojdi biex tikkontrollahom. Għalhekk dejjem segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek eżattament.
Jekk għandek sensittività tal-ġilda mhux spjegata, jiġifieri li tkun xi tkun tpoġġi fuq il-ġilda tiegħek, dan iġagħlek tħossok skomdu, tista' tara allerġista . Jistgħu jagħmlulek testijiet biex issir taf eżattament għal xiex int allerġiku/a. Ladarba tkun taf dan, tista' tevita prodotti li fihom dak l-ingredjent fil-futur.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Dejjem agħżel prodotti ġentili u mingħajr fwieħa għal ġilda sensittiva.
- Ingredjenti bħall -Aloe Vera , il-Glycerin, u ċ-Ceramidi huma ta' benefiċċju kbir għall-ġilda tiegħek.
- Evita li tinħasel jew taħsel wiċċek b'ilma sħun ħafna. Meta timsaħ ġildek, togħrokhax sew, iżda nixxefha b'tapping ħafif.
- Agħmilha drawwa li tuża protezzjoni mix-xemx tajba kuljum, kemm jekk ikun xemxi kif ukoll jekk le.
- Jekk il-problema tal-ġilda tiegħek tippersisti jew tiggrava, tassumix biss, iżda żgur ara tabib għal parir.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek