Għandna nitgħallmu dwar tabib speċjalizzat (Somnologu) li jgħin bi problemi ta' rqad?

Qed issibha wkoll diffiċli biex torqod bil-lejl? Jew tħossok għajjien b'mod mhux tas-soltu matul il-ġurnata? Forsi għandek xi problema relatata mal-irqad. Illum, se nitkellmu dwar tabib speċjalista li jista' jgħinek f'sitwazzjoni bħal din, "Somnologu".

Min hu dan l-ispeċjalista tal-irqad (Somnologu)?

Fi kliem sempliċi, "Somnologu" huwa tabib li rċieva taħriġ speċjali biex jiddijanjostika u jikkura mard relatat mal-irqad, jiġifieri, disturbi fl-irqad . Hekk kif hemm tabib separat biex jieħu ħsieb il-qalb, hemm wieħed separat biex jieħu ħsieb il-moħħ, hemm ukoll tobba speċjalisti biex jieħdu ħsieb l-irqad.

Aħseb ftit, ħafna drabi, dawn it-tobba "Somnologi" l-ewwel jiksbu kompetenza f'qasam mediku ieħor, pereżempju, "Newroloġija", "Psikjatrija", "Otorinolaringoloġija jew ENT", jew "Mediċina Interna", u mbagħad biss jirċievu aktar taħriġ speċjalizzat fl-irqad. Għalhekk, ikollhom fehim tajjeb tad-diversi aspetti li jaffettwaw l-irqad.

X'jagħmel eżattament speċjalista tal-irqad?

Immaġina li għandek problema bl-irqad. Meta tmur tara "Somnologu", hu jew hi se jagħmel affarijiet bħal dawn biex jgħinek:

• Hu jew hi se jistaqsik ħafna mistoqsijiet dwar il-problemi tal-irqad tiegħek: kif torqod, kemm-il darba tqum bil-lejl, u jekk intix għajjien matul il-jum. Din tissejjaħ "storja dettaljata".
• Eżami fiżiku: Kultant isir eżami fiżiku biex jiġu ċċekkjati kundizzjonijiet fiżiċi li jistgħu jkunu qed jikkawżaw problemi fl-irqad.
• Jekk ikun meħtieġ, jistgħu jiġu ordnati testijiet: pereżempju, studju dwar l-irqad matul il-lejl. Dawn jissejħu wkoll testijiet dijanjostiċi.
• Janalizza rapporti tat-testijiet: Huma jħarsu lejn affarijiet bħall-informazzjoni tad-djarju tal-irqad tiegħek jew id-dejta tal-attigrafija (dejta meħuda minn apparat żgħir li jintlibes fuq ġismek) biex jifhmu x-xejriet tal-irqad tiegħek.
• Jiddijanjostika disturbi fl-irqad: Billi tagħmel dan kollu, se ssir taf eżattament x'inhi l-problema tal-irqad tiegħek.
• Kura preskritta: Wara dan, kura xierqa hija rakkomandata, forsi bidliet fir-rutina ta’ kuljum tiegħek, mediċini, jew l-użu ta’ apparati speċjali.

Dawn it-tobba jaħdmu waħedhom?

Le, mhux hekk. Ħafna drabi, dawn l-ispeċjalisti tal-irqad jaħdmu ma’ tobba oħra biex isibu soluzzjonijiet għall-problemi tal-irqad tiegħek. Jiġifieri, bħala tim multidixxiplinari . Dawn jinkludu:

• It-tabib tal-familja tiegħek (Tabib tal-kura primarja)
• Speċjalisti tal-widnejn, l-imnieħer u l-gerżuma (tobba tal-ENT)
• Konsulenti jew tobba tas-saħħa mentali (Fornituri tas-saħħa mentali)
• Newroloġisti
• Pedjatri (jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha problema bl-irqad)

Jista’ jkun hemm oħrajn bħal dawn. Minħabba li xi problemi ta’ rqad jistgħu jkunu kkawżati minn mard ieħor, trid tħares lejn dawk l-aspetti kollha.

Għal liema tip ta’ problemi ta’ rqad jgħin Somnologu?

Hawn huma xi kundizzjonijiet komuni li speċjalista tal-irqad jista' jgħin bihom:

• Għeja eċċessiva matul il-jum: Tħossok għajjien il-ħin kollu, bi ngħas, u bla saħħa.
• Diffikultà biex torqod u tibqa' rieqed: Ma tkunx tista' torqod wara li tmur torqod bil-lejl (imsejħa wkoll "Nuqqas ta' rqad"), tqum f'nofs triq.
• Ngħas estrem matul il-jum: Kultant, tħossok tant bi ngħas li ma tistax tibqa' rieqed. Din tista' tkun kundizzjoni msejħa Narkolessija.
• Inħir u apnea waqt l-irqad: Din hija problema li ħafna nies ikollhom. Tinvolvi l-waqfien tan-nifs għal perjodi qosra ta’ żmien waqt l-irqad bil-lejl.
• Sindromu tar-riġlejn bla kwiet: Skumdità stramba, tnemnim, jew sensazzjoni ta’ tnemnim fir-riġlejn meta tipprova torqod bil-lejl. Ix-xewqa li ċċaqlaq ir-riġlejn.

Jekk għandek dawn is-sintomi, l-aħjar li tkellem mat-tabib dwarhom.

Min huma dawn it-(Teknologu tal-Irqad) u l-(Speċjalista tal-Irqad)? X'inhi d-differenza bejn it-tnejn?

Tajjeb li dan jiġi ċċarat ukoll, għax xi kultant it-tnejn jistgħu jiġu konfużi.

• "Teknologu tal-irqad" huwa xi ħadd li jwettaq testijiet tal-irqad, bħall-"istudju tal-irqad" (imsejjaħ ukoll "polisomnografija") jew "test ta' latenza multipla tal-irqad" (MSLT). Huwa jew hija li twaqqaf il-magna u tiġbor id-dejta waqt li tkun rieqed. Għandhom taħriġ speċjali għal dan.

• Madankollu, (Speċjalista tal-irqad) jew (Somnologu) huwa tabib li jordna t-test, imbagħad jieħu d-dejta miġbura mit-(Teknologu tal-irqad), janalizzaha, u jagħmel dijanjosi . Tifhem? Ir-relazzjoni bejn dawn it-tnejn hija bħal tabib li jieħu X-ray u tabib li jiddijanjostika l-marda billi jħares lejn dik l-X-ray.

Kif issir "Somnologu"?

Dan huwa vjaġġ twil u dedikat. Biex issir somnologu, speċjalista tal-irqad, trid tlesti diversi edukazzjoni, taħriġ u ċertifikazzjonijiet.

Fi kliem sempliċi, trid issegwi dawn il-passi:

• L-ewwel, lawrja tal-baċellerat (madwar erba' snin).
• Imbagħad trid tmur l-iskola medika u tlesti l-lawrja medika tiegħek (madwar erba' snin oħra).
• Imbagħad trid tagħmel taħriġ ta' residenza (madwar tliet snin).
• Wara dan, trid tlesti taħriġ speċjali ta' fellowship fil-mediċina tal-irqad (madwar sena).
• Fl-aħħar nett, trid tikseb ċertifikazzjoni speċjali minn istituzzjoni rikonoxxuta fil-qasam tal-mediċina tal-irqad.

Dan ifisser li dan kollu jieħu mill-inqas 12-il sena . Għalhekk tista' tifhem kemm hemm bżonn ta' għarfien u esperjenza biex tipprattika l-mediċina tal-irqad.

Meta għandi nara speċjalista tal-irqad?

Jekk għandek sintomi li jagħmluha diffiċli għalik biex torqod, tibqa' rieqed, jew tqum filgħodu jew tibqa' mqajjem matul il-ġurnata, tista' tixtieq tara somnologu. Dawn is-sintomi jistgħu jinterferixxu max-xogħol, l-iskola, u l-kwalità tal-ħajja tiegħek .

Ħafna drabi, meta tara lit-tabib tal-familja tiegħek (GP) għall-ewwel darba u tgħidlu dwar il-problemi tal-irqad tiegħek, hu jirreferik għand "Somnologu" jekk iħoss li huwa neċessarju.

Jekk għandek sintomi li qed jaffettwaw l-ammont u l-kwalità tal-irqad tiegħek, tabib jista’ jirreferik għand somnologu. Speċjalista tal-irqad jista’ jsib il-kawża sottostanti tas-sintomi tiegħek u joffrilek għażliet ta’ trattament biex jgħinek tikseb il-mistrieħ li għandek bżonn.

Fil-fatt, li torqod biżżejjed jista’ jkun ta’ sfida jekk irridu niffunzjonaw sew waqt li nkunu mqajmin. Jekk għandek diffikultà biex torqod, tibqa’ rieqed, jew tqum tħossok stordut, huwa importanti li tkellem mat-tabib. It-tabib tal-familja tiegħek jista’ jirreferik għand speċjalista tal-irqad (somnologu). Dak l-ispeċjalista jista’ jgħinek issir taf x’qed ifixkel l-irqad tiegħek u jgħinek tħossok aħjar.

Affarijiet li għandek tiftakar minn dan l-artiklu (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, dawn huma l-affarijiet ewlenin li għandek tiftakar minn dak li tkellimna dwaru llum:

• "(Somnologu)" huwa tabib li jispeċjalizza fid-dijanjosi u t-trattament ta' problemi relatati mal-irqad (disturbi fl-irqad).
• Jekk qed issibha diffiċli biex torqod il-ħin kollu, għandek ngħas eċċessiv matul il-jum, jew għandek problemi bħal irqad u apnea waqt l-irqad, huwa importanti ħafna li tkellem mat-tabib dwar dan.
• Normalment, it-tabib tal-familja tiegħek (GP) jirreferik għand dan it-tip ta’ speċjalista.
• L-irqad huwa essenzjali għas-saħħa fiżika u mentali tagħna. Għalhekk, il-problemi tal-irqad m'għandhomx jittieħdu ħafif. Jekk jippersistu, jistgħu jwasslu għal problemi oħra tas-saħħa.
• B'dijanjosi u trattament xieraq , il-problemi tal-irqad jistgħu jiġu kkontrollati u kkurati fil-biċċa l-kbira. Għalhekk, toqgħodx lura milli tfittex parir mediku.

Irqad, disturbi fl-irqad, somnologu, speċjalista fl-irqad, apnea waqt l-irqad, snorkar, ngħas