Huwa komuni ħafna għalina li f'daqqa waħda ngħidu 'Ha...hah!' u nieħdu sogħla, hux hekk? Kultant ikollna diversi sogħla wara xulxin. Imma għaliex ikollna din is-sogħla? Huwa dan sinjal ta' mard? Għalkemm xi nies jistħu dwar dan, fil-fatt huwa parti mill-mekkaniżmu ta' difiża ta' ġisimna. Ejja niskopru aktar dwar dan illum.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
X'inhu eżattament kukkudrill?
Fi kliem sempliċi, għatis huwa t-tkeċċija rapida tal-arja mill-pulmuni tiegħek permezz ta' mnieħrek u ħalqek. Ma nistgħux nikkontrollaw dan, li jfisser li hija azzjoni involontarja . Għalhekk qatt m'għandek tipprova twaqqaf għatis meta jkun ġej.
Dak li fil-fatt jiġri meta nsogħla huwa li nkeċċu sustanzi ta’ ħsara minn imnieħerna, bħal trab, polline, u ħmieġ. Dan huwa mod wieħed kif juża ġisimna biex jipproteġina minn affarijiet li jistgħu jimirduna. Għalhekk, filwaqt li s-sogħla tista’ tkun daqsxejn tedjanti, rarament tkun sinjal ta’ marda serja.
Għaliex dejjem ikollna l-ġilda tat-tiġieġ?
Jista’ jkun hemm ħafna raġunijiet għall-bugħawwieġ. Kultant tistaqsi lilek innifsek, “Għaliex jien l-unika waħda li nħoss daqshekk bugħawwieġ?” Ara jekk xi waħda minn dawn ir-raġunijiet tapplikax għalik.
| Raġuni | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Allerġiji | Allerġiji għal affarijiet bħat-trab, il-brimb, il-qxur tal-annimali domestiċi, u l-polline jistgħu jikkawżaw raxx tal-ġilda frekwenti. |
| Infezzjonijiet virali | Imnieħer inixxi huwa sintomu komuni ta' infezzjonijiet virali bħall-irjiħat komuni u l-influwenza. |
| Xi mediċini | Xi sprejs nażali, speċjalment dawk li fihom kortikosterojdi, jistgħu jikkawżaw ħorriqija. |
| Ikel pikkanti | Xi nies iħossuhom imdardra meta jieklu ikel pikkanti. |
| L-istress | Tistagħġbux, iva. Meta nkunu stressati, kimiċi bħall-istamina jiġu prodotti fil-ġisem, li jistgħu jikkawżaw raxx li jixbah sintomi ta' allerġija. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Jistgħu l-kukkudrilli jittrażmettu l-mard?
Iva, assolutament. Meta xi ħadd jagħtas, madwar 40,000 qatra ċkejkna minn ħalqu u mnieħru jiġu rilaxxati fl-arja. Immaġina kemm jivvjaġġaw 'il bogħod dawk il-mikrobi jekk xi ħadd jagħtas waqt li jkun qed jivvjaġġa fuq xarabank. Viruses u batterji jgħixu f'dawn il-qtar. Jekk xi ħadd ieħor jieħu n-nifs ta' din l-arja, jew imiss wiċċ ikkontaminat u mbagħad imiss imnieħru jew ħalqu, jista' jiġi infettat.
L-aktar mard komuni li jiġi trasmess mill-kukkudrilli huma:
- Irjiħat komuni
- Influwenza (flu)
- Infezzjonijiet fil-gerżuma (Infezzjoni fil-gerżuma streptokokkali)
- Infezzjoni respiratorja msejħa RSV (Virus Sinċizjali Respiratorju)
- Pnewmonja
- Mard meningokokkali (dan huwa pjuttost rari)
Għalhekk, meta jkollok tmur għal mixja, huwa importanti ħafna li tgħatti ħalqek u mnieħrek b'maktur, jew għall-inqas bil-minkeb. Dan jipproteġi lilek u lil ħaddieħor.
F'liema ħin għandi mmur għand it-tabib?
Jekk għandek riħ, m'għandekx bżonn tmur għand it-tabib għalih. Madankollu, jekk għandek sintomi oħra hawn taħt flimkien mar-riħ, żgur għandek tara tabib. Għax jista' jkun sintomu ta' marda oħra.
| Meta għandek tara tabib | |
|---|---|
| Deni | Dardir u rimettar |
| Diffikultà biex tieħu n-nifs (Dispnea) | Doqqajs |
| Għajnejn ħakk jew idemmgħu | Dijarrea |
It-tabib tiegħek se jeżaminak, jekk ikun meħtieġ, jiddetermina jekk il-kawża hijiex allerġija jew infezzjoni, u jippreskrivi t-trattament meħtieġ.
Ma jkunx aħjar li twaqqaf kukkudrill?
Xi nies jippruvaw iwaqqfu jew jrażżnu parti mill-koxxa meta jkunu imbarazzati soċjali. Dan huwa perikoluż ħafna. Hemm ħafna pressjoni fil-koxxa. Hawn huma xi affarijiet li jistgħu jiġru meta tissopprimiha:
- Il-vini żgħar tad-demm fl-għajnejn u fil-moħħ jistgħu jiġu mħassra .
- It-tanbur tal-widna jista’ jinfaqa’.
- Jista' jseħħ vertigo.
- Indeboliment tas-smigħ huwa wkoll possibbli.
Huwa normali ħafna u naturali li jkollok bugħawwieġ. Għalhekk meta tiġi bugħawwieġ, l-aħjar ħaġa għal ġismek hija li tħallih imur mingħajr ma tipprova twaqqfu.
Qalbek tieqaf meta tinżel għarkupptejk?
Le. Din hija idea żbaljata fost ħafna nies. Il-qalb ma tieqafx meta tagħtas. Madankollu, jista' jkun hemm bidla żgħira ħafna fir-rata tal-qalb (aċċelerazzjoni jew deċelerazzjoni ) f'dak il-mument. Iżda dan huwa normali ħafna, u ma jikkawża l-ebda ħsara lill-qalb.
Hija problema li t-tarbija ċkejkna tiegħi qed tbżieq ħafna?
Huwa komuni ħafna li t-trabi tat-twelid jorqdu spiss. Tinkwetax dwar dan. L-imnieħer tagħhom huwa żgħir ħafna, għalhekk jimblokka malajr. Huma jorqdu biex inaddfuh. Madankollu, jekk it-tarbija tiegħek għandha sintomi oħra flimkien mal-għatis, bħal deni, tnaqqis fl-aptit, biki frekwenti, jew diffikultà biex tieħu n-nifs , ara tabib immedjatament.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-għatis huwa proċess protettiv f’ġisimna. Dan inaddaf l-imnieħer u l-passaġġ respiratorju.
- Allerġiji, infezzjonijiet virali, u anke stress jistgħu jikkawżaw raxx bil-ħorriqija.
- Meta tisgħol jew tagħtas, għatti ħalqek u mnieħrek b'tissue jew bil-minkeb biex tipproteġi lil ħaddieħor mill-mard.
- Mhuwiex tajjeb għas-saħħa li żżomm kukkudrill f'gaġġa, allura ħallih jitlaq kif jiġi.
- Jekk għandek sintomi oħra bħal deni, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew uġigħ fil-ġisem flimkien mas-sogħla tiegħek, tinjorahomx u ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.