Qiegħed tieħu l-mediċina għall-allerġija tiegħek eżatt kif ordnalek it-tabib tiegħek ? Imma s-sintomi tiegħek bħal għatis, imnieħer inixxi, u ħakk fl-għajnejn għadhom mhumiex qed jitjiebu? Forsi l-mediċini mingħajr riċetta li tikseb mill-ispiżerija m'għadhomx jaħdmu? Imbagħad dan l-artiklu se jkun importanti ħafna għalik. Forsi wasal iż-żmien li tbiddel ir-reġim ta' kura tiegħek. Ejja naraw għaliex l-allerġiji tiegħek qed jiggravaw jew mhux qed jitjiebu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Għaliex din l-allerġija mhix qed titjieb? Hemm diversi raġunijiet.
Allerġija hija reazzjoni żejda tas-sistema immunitarja ta’ ġisimna għal ċerti affarijiet fl-ambjent tagħna, imsejħa allerġeni. Aħna nsejħulhom “Allerġeni”. Dan huwa dak li jikkawża sintomi bħal għatis, imnieħer inixxi, imnieħer imblukkat, u ħakk fl-għajnejn, fl-imnieħer u fil-gerżuma.
Inti allerġiku għal xi ħaġa ġdida?
Immaġina li kont allerġiku biss għat-trab għal żmien twil. Imma issa forsi bdejt tkun allerġiku għall-polline tas-siġar u l-polline tal-ħaxix ukoll. Hemm eluf ta’ tipi ta’ polline. Għalhekk forsi tkun allerġiku għal aktar minn ħaġa waħda.
Oqgħod attent meta u fejn jidhru s-sintomi tiegħek. Id-dar? Meta toħroġ? Filgħodu jew filgħaxija? Meta taqsam din l-informazzjoni mat-tabib tiegħek, hu jew hi jista’ jieħu idea aħjar tal-kundizzjoni tiegħek.
Qed tuża l-mediċina żbaljata?
Meta jkollna mnieħer imblukkat, spiss nużaw dekonġestjonanti, hux? Veru, dawn jipprovdu serħan għal żmien qasir. Imma jekk tkompli tużahom għal aktar minn ftit jiem, jiġri l-oppost. Imnieħrek jibda jimblokka aktar. It-tobba jsejħu dan 'konġestjoni ta' rebound'.
Mill-banda l-oħra, l-antistaminiċi li nieħdu għall-għatis u mnieħer inixxi ma jipprovdux ħafna serħan mill-konġestjoni nażali. F'każijiet bħal dawn, l-aħjar soluzzjoni tista' tkun sprej tal-kortikosterojdi nażali. Dan jista' jipprovdi serħan fit-tul u sikur minn diversi sintomi, bħal konġestjoni nażali, għatis, u mnieħer inixxi.
Forsi m'intix qed tieħu l-mediċina tiegħek kif suppost?
Għalkemm l-isprejs nażali huma effettivi ħafna, ħafna nies jieqfu jużawhom wara ftit jiem għax ikun aktar faċli li tibla’ pillola. Madankollu , huwa importanti ħafna li tieħu l-mediċina kif preskritt mit-tabib . Hemm xi mediċini li għandhom jintużaw anke qabel ma jibda l-istaġun tal-allerġiji.
Jekk l-ispiża tal-mediċina hija problema, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib tiegħek dwarha. Hu jew hi jistgħu jippreskrivu alternattiva inqas għalja iżda daqstant effettiva. Jekk ma tridx tuża mediċina, tista' tikseb xi serħan minn affarijiet bħal ħasil tas-sinus b'soluzzjoni salina. Imma ftakar, dan mhux se jfejjaq is-sintomi kollha tiegħek.
L-inħawi tiegħek jistgħu wkoll ikunu problema.
Biex tikkontrolla l-allerġiji, il-medikazzjoni waħedha mhix biżżejjed. Jeħtieġ li tagħmel diversi bidliet fl-istil ta' ħajja u fl-ambjent tiegħek.
Għandek tkun responsabbli għall-annimali domestiċi fid-dar?
It-tobba ma jgħidulekx biex tneħħi l-annimal domestiku tiegħek mid-dar jekk int allerġiku għalih. Iżda l-aħjar li żżommu barra mill-kamra tas-sodda tiegħek. Ukoll, kun żgur li tiknes u tnaddaf id-dar tiegħek regolarment. L-għawm u ż-żamma tal-annimal domestiku tiegħek nadif jistgħu wkoll jgħinu biex jitnaqqas l-ammont ta’ qxur fil-pil tiegħu. Iżda dan jista’ jkun daqsxejn aktar diffiċli għall-qtates, għaliex l-allerġeni fil-pil tagħhom jistgħu jibqgħu għal żmien twil.
Kif tevita affarijiet li jikkawżaw allerġiji?
Iż-żewġ tabelli t'hawn taħt jagħtuk idea tajba ta' x'tista' tagħmel biex tipproteġi lilek innifsek minn allerġeni ta' ġewwa u ta' barra.
| Evita allerġeni (polline, moffa) barra. | |
|---|---|
| 1. | Żomm it-twieqi u l-bibien magħluqa. Uża l-arja kondizzjonata fil-karozza u fid-dar tiegħek. |
| 2. | Ibqa' ġewwa f'jiem b'għadd għoli ta' polline, temp xott, u riħ. |
| 3. | Ibdel il-filtru fl-arja kkundizzjonata tad-dar tiegħek regolarment. |
| 4. | Ilbes maskra meta tnaddaf il-ġnien jew taqta’ l-ħaxix. |
| 5. | Ibdel il-ħwejjeġ u aħsel idejk u wiċċek sewwa wara li toħroġ. |
| Ikkontrolla l-allerġeni ( trab , insetti) ġewwa d-dar | |
|---|---|
| 1. | Uża kutri li ma jħallux l-allerġiji jintużaw għas-sodod, is-saqqijiet, u l-imħaded. |
| 2. | Tħallix l-annimali domestiċi fuq is-sodda jew is-sufan. |
| 3. | Vacuum cleaner regolarment. Jekk possibbli, neħħi t-tapit fil-kamra tas-sodda. |
| 4. | Aħsel il-friex b'ilma sħun mill-inqas darba fil-ġimgħa. |
| 5. | Uża apparat li jnaddaf l-arja b'filtru HEPA fil-kamra tas-sodda. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Dawn il-bidliet fl-istil tal-ħajja jaffettwaw l-allerġiji?
Biddilt ir-residenza tiegħek?
Mort toqgħod f’dar ġdida? Jew f’xogħol ġdid? Ambjent ġdid jista’ jfisser espożizzjoni għal pollini ġodda u allerġeni ġodda. Jekk tgħix ħdejn awtostrada, aktarx li tkun espost għal affarijiet bħad-dħaħen tat-traffiku. Anke l-prodotti tat-tindif użati fl-uffiċċju tiegħek, it-trab, u l-moffa f’bini antik jistgħu jikkawżaw kundizzjoni msejħa “rinite allerġika okkupazzjonali.”
It-tipjip u l-alkoħol
It-tipjip u l-esponiment għad-duħħan passiv jistgħu jaggravaw l-allerġiji tiegħek. Anke jekk tpejjep f'kamra waħda tad-dar tiegħek, tiftaħ it-twieqi, u tixgħel il-fann, m'hemm l-ebda mod kif tevitah.L-unika soluzzjoni hi li tieqaf tpejjep għalkollox jew tibqa' f'ambjent ħieles mid-duħħan.
Ukoll, ix-xorb tal-alkoħol jista’ jaggrava l-allerġiji tiegħek. Dan għaliex il-birra, l-inbid, u xorb alkoħoliku ieħor fihom livelli għoljin ta’ kimiċi msejħa “istaminiċi”. Dawn l-“istaminiċi” huma l-istess kimiċi li jikkawżaw is-sintomi tal-allerġija tagħna. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tnaqqas il-konsum tal-alkoħol matul l-istaġun tal-polline.
Kuramenti oħra jew kundizzjonijiet mediċi oħra?
Forsi għandek bżonn immunoterapija?
Jekk ma tissibx serħan mill-mediċini u l-bidliet fl-istil tal-ħajja, trattament imsejjaħ immunoterapija jista' jkun għażla tajba għalik. Dan huwa trattament fit-tul. Jinvolvi li tagħti lil ġismek ammonti żgħar ħafna tal-allerġen li int allerġiku għalih, maż-żmien. Maż-żmien, ġismek jidra l-allerġen u jieqaf jirreaġixxi żżejjed.
Il-problema tista' ma tkunx allerġija xejn.
Jista’ jkun li mnieħrek ikun imblukkat kontinwament minħabba bidla fl-istruttura ta’ mnieħrek. Jew jista’ jkollok infezzjoni kronika tas-sinus. Il-polipi nażali, li huma tkabbiriet ġewwa l-imnieħer, jistgħu wkoll jikkawżaw dawn is-sintomi.
Jekk it-tabib tiegħek ma jistax isib kawża esterna għal dawn is-sintomi, hu jew hi jirreferuk għand speċjalista tal-widna, l-imnieħer u l-gerżuma (ENT). Hu jew hi jista’ jiddijanjostika dawn il-kundizzjonijiet u jipprovdi t-trattament meħtieġ.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Kun żgur li tkellem mat-tabib biex issir taf il-kawża eżatta tal-allerġija tiegħek u tagħżel l-aħjar trattament.
- Uża l-mediċina kif preskritt, għat-tul kollu tal-mediċina. Ftakar li xi mediċini jeħtieġ li jinbdew qabel ma jibda l-istaġun tal-allerġiji.
- Żomm id-dar u l-ambjent tax-xogħol tiegħek nodfa. Naqqas it-trab, il-polline, u l-qxur tal-annimali domestiċi kemm jista' jkun.
- Huwa importanti ħafna li tevita affarijiet bħat-tipjip u l-alkoħol, għax jistgħu jaggravaw l-allerġiji.
- Jekk l-allerġija tiegħek ma tonqosx b'medikazzjoni regolari, jista' jkun hemm kundizzjoni medika oħra sottostanti. Għalhekk, toqgħodx lura milli tfittex parir mediku.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.