Qatt ġralek li għawwiġt driegħ jew sieq, ġbidt muskolu waqt li kont qed tilgħab il-cricket, in-netball, jew sempliċement qed teżerċita? Jew tħossok imdejjaq minn uġigħ persistenti f'irkopptejk jew f'ispallak? Ħafna nies jaħsbu li meta jiġri xi ħaġa bħal din, trid tmur għand kirurgu ortopediku. Imma kont taf li hemm tobba speċjalisti li jistgħu jikkuraw ħafna minn dawn il-korrimenti mingħajr kirurġija? Dawk huma n-nies li nsejħulhom 'Tobba tal-Mediċina tal-Isport'.
Min hu eżattament Tabib tal-Mediċina tal-Isport?
Fi kliem sempliċi, tabib tal-mediċina sportiva huwa tabib li huwa mħarreġ sew biex jikkura problemi relatati mas-sistema muskoloskeletali ta’ ġisimna. Issa forsi qed tistaqsi x’inhi s-sistema muskoloskeletali. Hija s-sistema kollha li tifforma meta l-għadam, il-muskoli, il-ġogi, it-tendini, il-ligamenti u t-tessuti relatati tagħna jingħaqdu flimkien.
Meta tisma' l-isem ta' dawn it-tobba, tista' taħseb li jikkuraw biss atleti, iżda dan mhux il-każ. Dawn it-tobba jispeċjalizzaw fil-kura ta' korrimenti li jistgħu jaffettwaw lil kull min jgħix ħajja attiva, jiġifieri lilek, lili, kwalunkwe wieħed u waħda minna. Għalhekk m'għandekx għalfejn tkun atleta professjonali.
X'inhi d-differenza bejn tabib tal-isport u kirurgu ortopediku?
Dan huwa suġġett konfuż u importanti ħafna għal ħafna nies. Dawn iż-żewġ tobba jispeċjalizzaw fl-għadam, il-muskoli u l-ġogi tagħna. Iżda d-differenza ewlenija hija din:
- Kirurgi ortopediċi huma dawk li jwettqu operazzjonijiet fuq dawn il-partijiet jekk ikun meħtieġ.
- It-tobba tal-Mediċina tal-Isport huma dawk li jikkuraw dawn il-partijiet mingħajr kirurġija .
Aħseb ftit, madwar 90% tal-korrimenti relatati mal-isport ma jeħtiġux kirurġija. Dan ifisser li ħafna drabi, tabib tal-isport jista’ jgħinek.
Għalhekk, jekk għandek muskolu mqatta’ jew imweġġa’, m’għandekx għalfejn tibża’ minn kirurġija immedjatament. L-ewwel tista’ tara tabib tal-isports u tara jekk tistax tfiq bi trattamenti mhux kirurġiċi.
Liema servizzi nirċievu mingħand tabib tal-isport?
Ix-xogħol ewlieni ta' tabib tal-mediċina sportiva huwa li jiddijanjostika u jikkura problemi relatati mal-funzjonament ta' ġisimna, kif ukoll jgħin fil-prevenzjoni ta' korrimenti futuri.
Xi wħud mill-affarijiet ewlenin li jagħmlu:
- Disturbi u kundizzjonijiet tas-sistema muskoloskeletali tiegħekIdentifikazzjoni, trattament u ġestjoni.
- Nagħti pariri lill-atleti u lill-pubbliku ġenerali dwar kif jipprevjenu l-korrimenti, nutrizzjoni xierqa, u kif jeżerċitaw b'mod sikur .
- Il-provvista ta' faċilitajiet mediċi waqt avvenimenti bħal kompetizzjonijiet sportivi.
- Gwida dwar meta u kif plejer imweġġa' jista' jirritorna għall-logħob mingħajr periklu .
| Kundizzjonijiet komuni trattati | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Spraini | Tiġrif jew qasma tal-ligamenti ta' ġog (eż. tiġrif fl-għaksa) |
| Tiġbid fil-muskoli | Tiġbid fuq muskolu jew l-għerq li jgħaqqdu ma' għadma. |
| Fratturi | Kura ta’ ksur żgħir li ma jeħtiġux kirurġija. |
| Korrimenti fil-ġogi | Uġigħ u disturbi fil-ġogi bħall-ispalla u l-irkoppa. |
| Korrimenti minn użu żejjed | Korrimenti kkawżati minn movimenti ripetittivi ripetuti. Pereżempju, korrimenti fil-manka rotatorja, ksur minħabba stress. |
| Tendinite | Nefħa u uġigħ fit-tendini. |
| Uġigħ fil-ġogi (Osteoartrite) | Uġigħ ikkawżat mill-użu u kedd tal-qarquċa fil-ġogi bl-età jew minħabba korriment. |
| Konkussjonijiet | Immaniġġjar ta' kundizzjonijiet li jseħħu wara ħsara fil-moħħ minn ferita fir-ras. |
Kemm iddum biex tistudja biex issir tabib tal-isport?
Mhuwiex vjaġġ faċli. Tabib tal-mediċina sportiva jeħtieġ mill-inqas 12-il sena ta' edukazzjoni u taħriġ biex jikkwalifika biex jikkura l-pazjenti. Il-vjaġġ tipikament jidher hekk:
- Erba’ snin għal lawrja
- Erba’ snin ta’ skola medika
- Tliet snin ta' residenza f'qasam mediku ieħor (eż. mediċina tal-familja, kura ta' emerġenza)
- Fellowship ta' sena fil-mediċina sportiva
Wara li jlestu din l-edukazzjoni, iridu wkoll jgħaddu mill-eżamijiet nazzjonali taċ-ċertifikazzjoni fil-mediċina sportiva, sabiex tkun tista' tara kemm hu profond l-għarfien tagħhom f'dan il-qasam.
Meta għandi mmur għand tabib tal-isports?
Kif għidna qabel, m'għandekx għalfejn tkun atleta biex tara dawn it-tobba, anke jekk spiss jidhru fil-ġenb ta' avvenimenti sportivi ewlenin. Tista' tara wieħed minn dawn it-tobba għal kwalunkwe problema mhux kirurġika li tinvolvi l-għadam, il-muskoli jew il-ġogi tiegħek. Jekk trid tibda teżerċita, jekk int xi ħadd li jagħmel attività fiżika ħafifa, jew jekk int atleta kompetittiv, dawn kollha jistgħu jgħinuk.
Hawn huma xi sitwazzjonijiet meta għandek tara tabib tal-isport:
- Jekk iweġġa’ waqt li tkun qed tilgħab sport jew tagħmel attivitajiet oħra.
- Jekk għandek uġigħ fit-tul jew disturb relatat mal-għadam jew mal-muskoli tiegħek li jaffettwa l-funzjoni ta’ ġismek.
- Jekk trid tkun aktar attiv u ttejjeb il-kundizzjoni fiżika tiegħek .
- Jekk trid parir preċiż dwar kif teżerċita b'mod sigur u b'saħħtu .
Jekk għandek problema bħal din, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hu li tkellem lit -tabib tal-familja tiegħek, tfittex il-parir tiegħu, u mbagħad tirreferik għand speċjalista fil-mediċina tal-isport.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-tobba tal-isport huma speċjalisti mediċi li jikkuraw mhux biss l-atleti, iżda lil kull min huwa attiv.
- Huma jittrattaw disturbi fl-għadam, fil-muskoli u fis-sistema muskoloskeletali tagħna.
- L-aktar ħaġa importanti hi li ma jagħmlux kirurġija. 90% tal-korrimenti relatati mal-isports ma jeħtiġux kirurġija.
- Tista' tara lil dan it-tabib għal kura ta' sprain, tensjoni fil-muskoli, uġigħ fil-ġogi, u għal pariri dwar l-eżerċizzju.
- Biex issir taf jekk speċjalista fil-mediċina sportiva huwiex tajjeb għall-problema tiegħek, l-ewwel kellem lit-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek