Qatt ġralek dan? Immaġina li toħlom li f'daqqa waħda qed tipprepara biex tmur fuq vjaġġ kbir, imma ma ħejjejt xejn. Tħossok imbeżża' ħafna u bla sahha. In-nies qed jippruvaw iġegħluk tidħol f'karozza, imma tgħid, "Ma nistax immur, għandi ħafna xogħol id-dar, u ma ħejjejt xejn." Ħafna ommijiet ikollhom ħolm bħal dan waqt it-tqala. Fil-fatt, it-tqala hija ż-żmien fil-ħajja ta' mara meta toħlom l-aktar, u dawk il-ħolm huma wkoll memorabbli ħafna.
Allura għaliex qed ikollna daqstant ħolm illum il-ġurnata? X'qed jippruvaw jgħidulna dawn il-ħolm? Tinkwetawx, dan huwa komuni ħafna. Ejja nitkellmu dwar dan kollu llum.
Għaliex toħlom daqshekk waqt it-tqala?
Hemm żewġ raġunijiet ewlenin għal dan.
L-ewwel waħda hija l-bidliet drammatiċi fil-livelli tal-ormoni ta’ ġismek . Matul it-tqala, il-livelli tal-ormoni, speċjalment il-proġesteron, jiżdiedu. Dawn il-bidliet ormonali jaffettwaw direttament l-irqad tagħna, l-emozzjonijiet tagħna, u anke l-ħolm li jkollna. Fi kliem sempliċi, dawn l-ormoni huma dawk li jagħtu lill-ħolm tiegħek din il-kwalità stramba u vivida.
It-tieni ħaġa hija li waqt it-tqala teħtieġ aktar irqad mis-soltu. Ukoll, l-irqad tiegħek spiss jiġi interrott billi jkollok tqum biex tgħaddi l-awrina ta’ spiss u tqum meta t-tarbija tiċċaqlaq fil-ġuf. Niftakru l-ħolm li kellna l-aktar meta nqumu. Għalhekk, jekk tqum ta’ spiss, tkun tista’ tiftakar aktar mill-ħolm tiegħek minn xi ħadd li jorqod kontinwament matul il-lejl. Huwa għalhekk li taħseb, “Oh, qed noħlom ħafna issa.”
Xi jfissru dawn il-ħolm?
Hekk kif ġismek jinbidel u t-tarbija tiegħek tikber, in-natura tal-ħolm tiegħek tinbidel ukoll. Dawn il-ħolm huma bħal mera tat-tamiet, l-imħabba tiegħek, kif ukoll il-biżgħat u d-dubji żgħar tiegħek. Ejja nagħtu ħarsa lejn kif jidhru l-ħolm matul stadji differenti (trimestri) tat-tqala.
| Perjodu tat-Tqala (Trimestru) | Tipi komuni ta’ ħolm | Tifsira possibbli |
|---|---|---|
| L-Ewwel Trimestru (Ġimgħat 1-12) | Affarijiet bħall-ilma, il-baħar, l-għawm, il-ħut, ġonna sbieħ tal-fjuri, siġar tal-frott. | Dawn jirrappreżentaw il-fertilità u l-bidu ta’ ħajja ġdida. Ħolm dwar l-ilma huwa komuni għaliex il-ġuf ikun mimli b’fluwidu amniotiku. |
| It-Tieni Trimestru (Ġimgħat 13-28) | Annimali żgħar (qtates żgħar, ġriewi), bini differenti, kmamar akbar. | Annimali żgħar jistgħu jissimbolizzaw it-tarbija fil-ġuf. Il-bini li jinbidel jirrappreżenta l-bidliet li se jseħħu f’ġismek hekk kif it-tarbija tikber. |
| It-Tielet Trimestru (Ġimgħat 29-40) | Li tgħid l-isem tat-tarbija f'ħolma, li tara s-sess tat-tarbija, li tmur fuq vjaġġi twal, li tippakkja l-affarijiet. | Matul dan iż-żmien, int konness emozzjonalment mat-tarbija tiegħek. Ħolm dwar l-ivvjaġġar jindika l-kurżità tiegħek u ftit biża’ dwar l-isfida l-ġdida li se tiffaċċja fil-futur (li jkollok tarbija). |
Il-ħolma tħossha tant reali.
Il-ħolm ikun ċar ħafna matul it-tielet trimestru . Xi ommijiet jgħidu, "Kelli ħolma fl-uffiċċju tat-tabib fejn infermiera qaltli, 'Se jkollok tifla.' Kienet tant reali li meta qomt, staqsejt lili nnifsi jekk kinitx reali jew jekk kontx qed noħlom." Esperjenzi bħal dawn huma komuni ħafna matul dan iż-żmien.
Huwa normali li jkollok ħolm tal-biża' (inkubi)?
Iva, assolutament. Huwa wkoll komuni ħafna li jkollok ħolm tal-biża’ waqt it-tqala. Meta tkun se ssir omm ġdida, huwa naturali li jkollok biżgħat u dubji żgħar bħal, "Se nkun nista’ nieħu ħsieb tajjeb ta’ dan it-tarbija?", "Se jkun diffiċli t-twelid?" Dawn il-biżgħat fil-fond ġo fik huma dak li xi kultant joħorġu bħala ħolm tal-biża’.
Pereżempju, xi ommijiet joħolmu li t-tarbija tagħhom taqa’ minn dirgħajhom, jew li t-tarbija jkollha xi tip ta’ aċċident.
Tibżax minn ħolm bħal dan. Dawn mhumiex tbassir ta’ avvenimenti futuri. Huma sempliċement sinjal ta’ ansjetà normali li jista’ jkollok meta tkun se tieħu responsabbiltà ġdida.
Fil-fatt, xi studji sabu xi ħaġa pjuttost sorprendenti. Jiġifieri, ommijiet li jkollhom ħolm tal-biża’ dwar it-twelid fil-fatt jesperjenzaw ħlas aktar faċli u iqsar fil-ħajja reali . Ir-raġuni hija maħsuba li hija li dawn l-ommijiet jipprattikaw kif jiffaċċjaw din l-isfida fil-ħolm tagħhom. Għalhekk, meta fil-fatt jasal il-mument, ikunu ppreparati aħjar għalih.
Allura x'għandna nagħmlu dwar dan il-ħolm?
L-ewwel ħaġa li għandek tifhem hija li dawn il-ħolm huma parti normali mit-tqala tiegħek. Xi ħolm huwa tal-biża’, filwaqt li oħrajn huma sbieħ. Tista’ tara affarijiet bħal festi ta’ għeluq snin, festi, u xenarju sabiħ. Dawn jirrappreżentaw il-ferħ u t-tama li għandek f’qalbek.
Tassumix li l-ħolm, speċjalment dawk tal-biża’, fil-fatt se jseħħ. Huma biss mod kif tesprimi s-sentimenti tiegħek.
Madankollu, jekk tħossok stressat, anzjuż, jew imbeżża’ minħabba l-ħolm tiegħek, tinjorax dan. L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan fil-viżta li jmiss tiegħek fil-klinika. Tobba b’esperjenza jafu l-importanza li jisimgħu dak li jħossu l-ommijiet tqal dwar ġisimhom u moħħhom. Għalhekk toqgħodx lura milli titkellem dwar dan.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Huwa kompletament normali li jkollok aktar ħolm, aktar vivaċi, u xi kultant strambi mis-soltu waqt it-tqala .
- Ir-raġunijiet ewlenin għal dan huma li l-bidliet ormonali fil-ġisem u d-disturbi fl-irqad iwasslu biex aktar nies jiftakru l-ħolm tagħhom.
- Il-ħolm li jkollok spiss jirrifletti t-tqala tiegħek, it-tamiet tiegħek għat-tarbija tiegħek, u l-biżgħat u l-ansjetajiet sottostanti tiegħek.
- Huwa normali li jkollok ħolm tal-biża'. Mhumiex tbassir tal-futur. Allura tibżax minnhom bla bżonn .
- Jekk qed tħossok stressat ħafna minħabba l-ħolm tiegħek, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek