Ħafna nies esperjenzaw uġigħ fid-dahar mill-inqas darba f’ħajjithom. Kultant dan l-uġigħ mhux limitat għad-dahar, iżda jista’ wkoll jinfirex ’l isfel fil-warrani, ’l isfel fir-riġel, jew ’l isfel fir-riġel, u jikkawża tnemnim jew sensazzjoni ta’ tnemnim. Meta tara tabib f’ħin bħal dan, hemm test sempliċi ħafna u importanti ħafna li jista’ jsir biex issir taf eżattament x’qed jikkawża dan. Illum se nitkellmu dwar it- Test Straight Leg Raise (SLR) . Dan xi kultant jissejjaħ it-`test ta’ Lasegue`.
Fi kliem sempliċi, x'inhu t-Test Straight Leg Raise (SLR)?
Aħseb fin-nervituri li jgħaddu minn dahrek sa riġlejk bħala wajers elettriċi. Dawn il-fibri tan-nervituri jivvjaġġaw minn ġos-sinsla tad-dahar tiegħek. Kultant, minħabba diska herniata fis-sinsla tad-dahar tiegħek ("Lumbar disc herniation") jew raġunijiet oħra, dawn in-nervituri jistgħu jiġu kkompressati. Dak huwa meta l-uġigħ jibda jivvjaġġa 'l isfel minn riġlejk, kif imsemmi qabel. Aħna nsejħu wkoll din il-kundizzjoni "Xjatika".
Għalhekk, it-test SLR huwa test li t-tabib tiegħek se juża biex jiddetermina jekk l-uġigħ tiegħek huwiex ikkawżat minn nerv maqbud jew problema mekkanika fil-muskoli jew fil-ġogi tiegħek . Ir-riżultati ta’ dan it-test se jiddeterminaw l-aħjar trattament għalik.
It-tabib se jistaqsik ftit mistoqsijiet qabel ma jagħmillek dan it-test. Pereżempju:
- Meta bdew il-bugħawwieġ?
- Kemm ilu żmien?
- Kif tinħass l-uġigħ ? (eż. ħruq, tnemnim, tnemnim?)
- L-uġigħ qed jiżdied jew qed jonqos?
Huwa importanti ħafna li twieġeb dawn il-mistoqsijiet bl-aktar mod onest u ċar possibbli. Dan jgħin lit-tabib jifhem aħjar il-kundizzjoni tiegħek.
Kif tagħmel dan it-test?
Din hija proċedura sempliċi ħafna. Mhux se tħoss skumdità. It-tabib ġeneralment jagħmel dan waqt li tkun mimdud fuq il-mejda tal-eżami.
1. L-ewwel, int se tintalab timtedd wiċċek 'l isfel fuq is-sodda.
2. Imbagħad, waqt li żżomm irkopptejk dritta, it-tabib se jerfa’ bil-mod is-sieq bl-uġigħ ’il fuq.
3. Meta tgħolli sieqek b'dan il-mod, għandek tgħid lit-tabib tiegħek fejn terġa' tibda tħoss l-uġigħ tas-soltu (uġigħ f'dahrek jew 'l isfel minn sieqek) .
4. Xi kultant, biex ipoġġi ftit aktar pressjoni fuq in-nerv, it-tabib jista’ jitolbok tgħawweġ riġlejk lejn ġenbek, jew tgħawweġ għonqok ’il quddiem.
Minbarra dan it-test ewlieni, hemm diversi metodi oħra bħal dan.
| Isem tat-test | Il-mod kif tagħmel dan huwa sempliċi. |
|---|---|
| Test tal-Għollija tas-Saqajn Dritta Inkroċjata | F'dan, it-tabib jerfa' r-riġel b'saħħtu li ma jkollux uġigħ. Imma jekk, meta tgħolli dik ir-riġel, tħoss uġigħ fir-riġel l-ieħor li jkun qed iweġġa', din hija evidenza qawwija ta' kompressjoni tan-nervituri. |
| Test tal-Għollija tas-Saqajn Dritta bilqiegħda | Huma jġagħluk toqgħod bilqiegħda fis-sodda, tgħawweġ irkopptejk għal 90 grad, u mbagħad iddritta rkoppa waħda. Huma jiċċekkjaw jekk dan jikkawżax ukoll uġigħ. |
| Test tal-Liwi tal-Irkoppa Prone (SLR Maqlub) | Titqiegħed fuq żaqqek, irkopptejk mgħawġin lura, u għarqbejk jinġiebu flimkien sakemm imissu l-warrani tiegħek. Jekk tesperjenza uġigħ fil-koxxa tiegħek, dan jista' jindika nerv maqbud fin-naħa ta' fuq ta' dahrek ('għeruq tan-nervituri L2-L3'). |
Xi tfisser meta test ikun "Pożittiv" u "Negattiv"?
Issa ejja naraw x'jgħidu r-riżultati ta' dan it-test.
Jekk it-test SLR ikun pożittiv...
Tibżax meta tisma' "pożittiv." Fil-mediċina, dan ifisser li ċertu sintomu ġie kkonfermat.
Test SLR ikun pożittiv meta:
- Jekk l-uġigħ tas-soltu tiegħek (uġigħ li jivvjaġġa minn dahrek 'l isfel minn riġlejk) jerġa' jidher meta tgħolli riġlejk bejn 30 u 70 grad.
- Speċjalment jekk dan l-uġigħ jinfirex 'l isfel sal-irkoppa , huwa sinjal qawwi ta' nerv maqbud.
Importanti: Huwa normali li tħoss ġbid fil-muskoli tal-hamstring fuq wara ta’ sieqek meta tgħolli sieqek. Din mhix raġuni biex it-test ikun pożittiv. Ikun pożittiv biss jekk tesperjenza l-istess uġigħ li kont qed tesperjenza minn dahrek għal sieqek .
Riżultat pożittiv x'aktarx ifisser li l-kawża tal-uġigħ tiegħek hija kundizzjoni ta' kompressjoni tan-nervituri bħal xjatika, stenosi spinali, jew ernja tad-diska.
Jekk it-test SLR ikun negattiv...
Test "negattiv" ifisser li ma ħassejtx l-uġigħ tas-soltu meta għollejt sieqek.
- Pereżempju, jekk għandek biss uġigħ fid-dahar, mingħajr uġigħ li jirradja 'l isfel minn riġlejk, dan it-test jista' jkun negattiv.
- Ukoll, jekk ma jkun hemm l-ebda uġigħ sakemm ir-riġel tittella’ ’l fuq minn 70 grad, dan ukoll jitqies bħala negattiv.
Riżultat negattiv ma jfissirx li m'għandekx xi marda. Ifisser li l-uġigħ tiegħek x'aktarx mhux ikkawżat minn nerv maqbud. Jista' jkun uġigħ fil-muskoli, fil-ġogi, jew xi ħaġa oħra. It-tabib tiegħek imbagħad jirreferik għal testijiet oħra biex isib il-kawża.
X'għandek tagħmel wara jekk it-test ikun pożittiv?
Jekk it-test SLR ikun pożittiv, jiġifieri hemm suspett ta’ kompressjoni tan-nerv, tippanikjax. Hemm ħafna trattamenti disponibbli għal dan.
L-aktar ħaġa importanti hija li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek eżattament .
Tipikament, it-tabib jista’ jirrakkomanda affarijiet bħal:
- Mistrieħ: Intom avżati biex tevita attivitajiet li jżidu l-uġigħ (bħal li tgħawweġ 'il quddiem, terfa' l-piżijiet) għal xi żmien.
- Fiżjoterapija: Dan huwa importanti ħafna. Fiżjoterapista jgħallmek eżerċizzji speċjali biex isaħħaħ il-muskoli ta’ dahrek u ta’ żaqqek u jnaqqas il-pressjoni fuq in-nerv.
- Mediċina: It-tabib tiegħek se jippreskrivi mediċina biex tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa.
- Injezzjonijiet fis-Sinsla tad-Dahar: Għal xi nies, jekk l-uġigħ ikun qawwi ħafna , jingħataw injezzjonijiet speċjali fis-sinsla tad-dahar.
- Kirurġija: Il-kirurġija hija meħtieġa biss għal numru żgħir ħafna ta’ nies, jiġifieri, jekk ikun hemm uġigħ qawwi li ma jistax jiġi kkontrollat bil-mediċini, jew jekk ikun hemm sintomi serji bħal bidliet fid-drawwiet tal-imsaren u tal-bużżieqa tal-awrina.
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, kundizzjonijiet bħax-xjatika jgħaddu fi żmien madwar 6 ġimgħat b'mistrieħ xieraq, terapija fiżika, u medikazzjoni.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-Test tad-Dritt Leg Raise (SLR) huwa test sempliċi u bla uġigħ li jiċċekkja għal kompressjoni tan-nervituri bħala l-kawża ta' uġigħ fid-dahar, speċjalment uġigħ li jirradja 'l isfel mir-riġel.
- Test "pożittiv" ifisser li l-uġigħ tas-soltu jseħħ meta r-riġel jittella'. Dan jissuġġerixxi nerv maqbud.
- Test "negattiv" ifisser li l-kawża tal-uġigħ mhijiex kompressjoni tan-nervituri, iżda xi ħaġa oħra.
- Irrispettivament mir-riżultat, tippanikjax, kellem lit-tabib tiegħek, u segwi l-istruzzjonijiet u t-trattament tiegħu jew tagħha eżattament.
- Ħafna nies jistgħu jirkupraw malajr bit-terapija fiżika u l-mistrieħ.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek