လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း (ED) နဲ့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းရာတွင် အခက်အခဲများ—ဆေးပညာအရ Erectile Dysfunction (ED) ဟုလူသိများသည်—သည် အလွန်အဖြစ်များသော်လည်း လူအများဆွေးနွေးရန် ခက်ခဲသော အကြောင်းအရာတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျရှုံးမှုမဟုတ်ဘဲ အလွန်တကယ့်ကို ကုသနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။ ၎င်း၏နောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံပညာကို နားလည်ခြင်းသည် ဖြေရှင်းချက်ရှာဖွေရန် ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း၊ စာနာစိတ်ဖြင့်၊ ဝေဖန်ခြင်းမရှိဘဲ ဆွေးနွေးကြပါစို့။

လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း (ED) ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လိင်တံထောင်မတ်မှု မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း (ED) ဆိုတာ ကျေနပ်လောက်တဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက် လုံလောက်တဲ့ လိင်တံထောင်မတ်မှုကို ရရှိဖို့ ဒါမှမဟုတ် ထိန်းသိမ်းဖို့ အဆက်မပြတ် ဒါမှမဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲ မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းပါ။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ သွေးကြော၊ အာရုံကြောနဲ့ ဟော်မုန်းစနစ်တွေ ပါဝင်တဲ့ အသိအမှတ်ပြု ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သင့်ရဲ့ အတွေးတွေနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေဟာ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်မှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ စိတ်အေးလက်အေး၊ ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ လိင်စိတ်နိုးကြား လာဖို့က မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရံဖန်ရံခါ လိင်တံထောင်မတ်ရာမှာ အခက်အခဲကြုံတွေ့ရတာဟာ လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှု ဒါမှမဟုတ် အာရုံပျံ့လွင့်နေချိန်တွေမှာ ဒါဟာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အရက်သောက်ခြင်းနဲ့ အပန်းဖြေ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုတွေကလည်း မကြာခဏ ဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေပါ။ ထို့အပြင် ED ဟာ အခြားအခြေခံ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် ကင်ဆာကုသမှုတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ လိင်တံထောင်မတ်မှုပြဿနာတွေဟာ တည်မြဲနေတယ်လို့ သင်တွေ့ရှိရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာက သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံး ခြေလှမ်းပါပဲ။ မကြာခဏဆိုသလို ED ဟာ နှလုံးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေလိုမျိုး အခြေခံစနစ်တကျ ပြဿနာတစ်ခုရဲ့ အစောပိုင်း သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ အချိန်မီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းက သင့်ရဲ့ လိင်ကျန်းမာရေးနဲ့ သင့်ရဲ့ အလုံးစုံ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အတိတ်က "impotence" ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေကို သင်ကြားဖူးပေမယ့် ဒီနေ့ခေတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ပိုပြီးတိကျပြီး လေးစားမှုရှိတဲ့ Erectile Dysfunction (ED) ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို ပိုနှစ်သက်ကြပါတယ်။

လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း (ED) ရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်များသည် ED ကို ၎င်း၏ မူလအကြောင်းရင်းအပေါ် အခြေခံ၍ အမျိုးအစားခွဲခြားသည်-

• သွေးကြော ED (သွေးကြော မာကျောခြင်း) : ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လိင်တံ သို့ သွေးစီးဆင်းမှု ကန့်သတ်ခံရသည့်အခါ သို့မဟုတ် လိင်တံထောင်မတ်နေစေရန် သွေးကို အတွင်း၌ ပိတ်ဆို့ထားသော သေးငယ်သော အဆို့ရှင်များ ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်သည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။
• Neurogenic ED (Neurogenic erectile dysfunction) : ဦးနှောက်မှ လိင်တံသို့ သွားလာနေသော အာရုံကြောအချက်ပြမှုများ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သောအခါတွင် ၎င်းသည် ဖြစ်ပွားပါသည်။ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ တင်ပဆုံတွင်း ခွဲစိတ်မှုများ၊ ရောင်ခြည်ကုထုံး (များသောအားဖြင့် X-ray များ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်စကင်န်များဖြင့် အကဲဖြတ်လေ့ရှိသည်)၊ လေဖြတ်ခြင်း ၊ ကျောရိုးကျဉ်းခြင်းကဲ့သို့သော ကျောရိုးရောဂါများ သို့မဟုတ် Multiple Sclerosis ( MS ) ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
• ဟော်မုန်း ED (ဟော်မုန်း လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း ချို့ယွင်းခြင်း) : ၎င်းသည် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့် နိမ့်ခြင်း (တက်စတိုစတီရုန်း ချို့တဲ့ခြင်း) သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက် ချို့ယွင်းခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတုဗေဒ မညီမျှမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ED (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း) : ၎င်းသည် လိင်စိတ်နိုးကြားမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ အတွေးများ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေး ဒိုင်းနမစ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

Erectile Dysfunction (ED) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ။

ED သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများထံ အစီရင်ခံထားသော အဖြစ်အများဆုံး လိင်ကျန်းမာရေးပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုဖြစ်ပွားလာသော်လည်း အသက်ကြီးလာခြင်း၏ မလွဲမသွေ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု မဟုတ်ပါ။

ED က ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ အဖြစ်များလဲ။

အသက် ၄၀ မှ ၇၀ ကြားရှိ အမျိုးသား ၅၀% ကျော်သည် ED ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကြုံတွေ့ရကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ဖော်ပြသည်။ သို့သော် ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်း သို့မဟုတ် ထိရောက်သော ကုသမှုကို ရှာဖွေခြင်းမပြုနိုင်သောကြောင့် အမှန်တကယ် အရေအတွက်မှာ ပိုမိုမြင့်မားဖွယ်ရှိသည်။

လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း (ED) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင်သည် ED ခံစားနေရပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။

• ရံဖန်ရံခါသာ လိင်တံထောင်မတ်နိုင်ခြင်း။
• လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ လိင်တံထောင်မတ်နိုင်သော်လည်း လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်တွင် လိင်တံထောင်မတ်မှု လျော့နည်းသွားခြင်း။
• လိင်တံထောင်မတ်နိုင်စွမ်း လုံးဝမရှိခြင်း။
• တောင့်တင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အလွန်အကျွံလှုံ့ဆော်မှု လိုအပ်ခြင်း။

Erectile Dysfunction (ED) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ။

လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များစွာပါဝင်သည့် ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာများတွင် ပြဿနာများသည် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်- ဤသွေးကြောကွန်ရက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးများကို ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ ကျန်းမာသောသွေးစီးဆင်းမှုသည် လိင်တံထောင်မတ်မှုရရှိရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ လှုံ့ဆော်ခံရသောအခါ သွေးသည် လိင်တံထဲသို့ စီးဆင်းရမည်ဖြစ်ပြီး အဆို့ရှင်ကဲ့သို့သော သွေးကြောယန္တရားဖြင့် ထိုနေရာတွင် ပိတ်မိနေရမည်။ ဤသွေးကြောများ သို့မဟုတ် အဆို့ရှင်များ ပျက်စီးပါက ED ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အာရုံကြောစနစ်- သင့် ဦးနှောက် ၊ ကျောရိုး နှင့် အာရုံကြောများ ပါဝင်သော ဤစနစ်သည် လိင်စိတ်နိုးကြားမှုနှင့် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်အပါအဝင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ညှိနှိုင်းရန် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများ ပေးပို့သည်။
• အင်ဒိုခရိုင်းစနစ်- ဤစနစ်တွင် အရေးကြီးသော ဟော်မုန်းများကို ထုတ်လုပ်ပြီး ထုတ်လွှတ်သော ဂလင်းများ ပါဝင်သည်။ ဟော်မုန်းများသည် ဓာတုဗေဒ သံတမန်များအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တက်စတိုစတီရုန်းသည် လိင်တံကို ထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများကို ကျယ်စေရန် ကူညီပေးသောကြောင့် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ED ဖြစ်စေနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ

• ဆီးချိုရောဂါ (diabetic neuropathy) ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆီးချိုရောဂါ နှင့် အာရုံကြောပျက်စီးမှု
• သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ)
• ကိုလက်စထရော များခြင်း (အဆီဓာတ်များခြင်း)
• နှလုံးသွေးကြောနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ
• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• သွေးလွှတ်ကြောများ မာကျောခြင်း (atherosclerosis)
• Peyronie's ရောဂါ (လိင်တံကွေးညွှတ်နာကျင်စေသော အခြေအနေ)
• တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်နည်းခြင်း (တက်စတိုစတီရုန်းနည်းခြင်း/တက်စတိုစတီရုန်းချို့တဲ့ခြင်း)
• လေဖြတ်ခြင်း
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ

လိင်တံနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိနေရာများတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်း-

• လိင်တံတစ်ရှူးများ ပျက်စီးခြင်း (လိင်တံတွင် အရိုးများ မရှိသော်လည်း "လိင်တံကျိုးခြင်း" (Penile fracture) ဟု အရပ်သုံးစကားဖြင့် ခေါ်ဆိုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်တွင် လိင်တံထောင်မတ်သည့် အခန်းများ ပေါက်ပြဲခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်)
• တင်ပဆုံရိုးများ၊ ဆီးအိမ်၊ ဆီးကျိတ် သို့မဟုတ် ကျောရိုးတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း
• တင်ပဆုံတွင်း ခွဲစိတ်မှုများ (ဆီးကျိတ်၊ အူမကြီး သို့မဟုတ် ဆီးအိမ်ကင်ဆာများအတွက် ခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့)
• တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာကို ရောင်ခြည်ကုထုံးဖြင့် ကုသခြင်း ။

အချို့သောဆေးဝါးများ-

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် သောက်သုံးသော ဆေးဝါးများစွာတွင် ED ကို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် ဖော်ပြထားသည်။ ED နှင့် ဆက်စပ်နေသော ဆေးဝါးအမျိုးအစားများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ
• စိုးရိမ်စိတ်ဆန့်ကျင်ဆေးများ (anxiolytics)
• သွေးတိုးရောဂါဆေးဝါးများ
• ရေဆေးပြားများ (ဆီးဆေးများ)
• ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ (ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ)
• ကင်ဆာကုသမှုများနှင့် ကီမိုကုထုံးဆေးဝါးများ
• ပါကင်ဆန်ရောဂါဆေးဝါးများ
• ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဆေးဝါးများ
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ (နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း ဆန့်ကျင်ဆေးများ)
• စိတ်ငြိမ်ဆေးများ
• ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးများ
• တက်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ

မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့် အပန်းဖြေဆေးဝါးများ-

အချို့သော အလေ့အထများနှင့် အရာဝတ္ထုများသည် ED ကို သိသိသာသာ အထောက်အကူပြုနိုင်သည်-

• အရက်
• အမ်ဖီတမင်းများ
• ဘာဘီကျူရိတ်ဆေးများ
• ကိုကင်း
• ဆေးခြောက်
• မက်သဒုံး
• နီကိုတင်း (ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့ရှိရသည်)
• Opioid (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ)

ဤပစ္စည်းများသည် သင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို နှိမ့်ချပြီး သွေးကြောများကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ရေရှည် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း လိင်တံထောင်မတ်မှုပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အချက်များ-

• စိတ်ကျရောဂါ
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု
• စိတ်ဖိစီးမှု
• နီးစပ်မှု သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း (genophobia)
• မိမိကိုယ်မိမိတန်ဖိုးမထားခြင်း

ED ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အချက်နှစ်ချက်ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးတာက တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီး ရှေ့ဆက်ရမယ့် လမ်းကြောင်းမှန်ကို ရှာဖွေရာမှာ အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။

ED ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

အမျိုးသားအများစုအတွက် ED ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက လိင်တံကို သွေးစီးဆင်းမှု ကန့်သတ်ခံရခြင်းဖြစ်ပြီး ဒါဟာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနဲ့ နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း (ED) ဖြစ်နိုင်ခြေ အရှိဆုံးသူတွေက ဘယ်သူတွေလဲ။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ED ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာနိုင်သည်-

• အသက် ၄၀ နှစ် သို့မဟုတ် ၄၀ ထက်ကြီးသူများ။
• ဆီးချိုရောဂါ ရှိလား။
• ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ၂၅ ထက်ကျော်လွန်နေပါက (ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်း)။
• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း နဲ့အတူ နေထိုင်ပါ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု ကင်းမဲ့နေကြသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို သုံးစွဲခြင်း။

လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း (ED) ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ED ရောဂါရှာဖွေပြီး ၎င်း၏အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် သေချာသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပြီး သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကြောင်း ရိုးသားသောမေးခွန်းများကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ဤမေးခွန်းများသည် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆန်ပြီး ရှက်စရာကောင်းနိုင်သော်လည်း မှန်ကန်သောကုသမှုရရှိရန်အတွက် ရိုးသားစွာဖြေဆိုခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်-

• လက်ရှိမှာ ဆေးဝါးတစ်ခုခု (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော၊ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ဖြည့်စွက်စာများ သို့မဟုတ် အပန်းဖြေဆေးဝါးများ) သောက်သုံးနေပါသလား။
• စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ ခံစားနေရဖူးပါသလား။
• စိတ်ဖိစီးမှု မြင့်မားတာကို ဘယ်လောက် မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိလဲ။
• ဆက်ဆံရေးအခက်အခဲတွေ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုတင်းမာမှုတွေ ကြုံတွေ့နေရလား။
• လိင်တံတောင်မတ်ခြင်းကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ လုပ်နိုင်ပါသလဲ။
• လိင်တံထောင်မတ်လာတဲ့အခါ ဘယ်လောက်ခိုင်မာသလဲ။
• လိင်တံတောင်မတ်ခြင်းကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ ထိန်းထားနိုင်မလဲ။
• မျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုစောပြီး သုက်လွှတ်လို့ လိင်တံတောင်မတ်တာ ဆုံးရှုံးသွားလား။
• ED ရဲ့လက္ခဏာတွေကို ဘယ်တုန်းက စသတိထားမိခဲ့တာလဲ။
• ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ဖြစ်ပွားချိန်တွင် တိကျသောဖြစ်ရပ် သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုတစ်စုံတစ်ရာ ရှိခဲ့ပါသလား။
• ညဘက် ဒါမှမဟုတ် မနက်ခင်းမှာ လိင်တံထောင်မတ်ပြီး နိုးလာတတ်လား။
• ဘယ်လို လိင်ဆက်ဆံမှုတွေမှာ ပုံမှန်ပါဝင်လေ့ရှိလဲ။

သင့်သဘောတူညီချက်ဖြင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ဆွေးနွေးရန်လည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ဤပြောင်းလဲမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ရှုထောင့်မှ ရှုမြင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ဖယ်ထုတ်ရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ED အတွက် ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုတွေကို အသုံးပြုသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က ဘာက အဓိကအကြောင်းရင်းလို့ သံသယရှိသလဲပေါ်မူတည်ပြီး သူတို့က အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့တွင် သွေးဥအရေအတွက်အပြည့်အစုံ (CBC) ၊ ကို လက်စထရောစစ်ဆေးရန် အဆီစစ်ဆေးမှု ၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ၊ သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများနှင့် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်စစ်ဆေးမှု တို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြေခံရောဂါများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဆီး စစ်ခြင်း။
• လိင်တံသွေးကြောများအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုင်းတာရန် လိင်တံ ဒေါ့ပလာ အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်း ။
• လိင်တံ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တိုင်းတာခြင်းလိင်တံရှိ အာရုံကြောများ၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် တုံ့ပြန်မှုကို အကဲဖြတ်ရန်။
• လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းကို ယာယီဖြစ်စေရန်နှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို စစ်ဆေးရန် ဆေးဝါးထိုးသွင်း သည့် သွေးကြောအာတစ်ထိုး ဆေးစစ်ဆေးမှု။
• တင်ပဆုံတွင်းသွေးကြောများ၏ အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကိုရရှိရန် Magnetic Resonance Angiogram (MRA) ဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း ။

မည်သည့်စစ်ဆေးမှုမဆိုမပြုလုပ်မီ၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား လုံးဝသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၊ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို မေးခွန်းများမေးမြန်းပိုင်ခွင့် သို့မဟုတ် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုကိုမဆို ငြင်းပယ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်ကို သတိရပါ။

လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း (ED) အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ED ကို ကုသရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်း၏ဇစ်မြစ်အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် မည်သည့်ရွေးချယ်မှုသည် သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရိုဖိုင်နှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်သည်ကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်း - အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း (ဥပမာ- သွက်သွက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ဂျော့ဂင်လုပ်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်း) ကို တစ်ပတ်လျှင် သုံးကြိမ်မှ လေးကြိမ် အနည်းဆုံး မိနစ် ၄၅ ခန့် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အပျော့စား လိင်စိတ်နိုးကြွခြင်းကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း- အပျော့စား ED ရှိသော အမျိုးသားများစွာအတွက် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် လအနည်းငယ်အတွင်း လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• လိင်ကုထုံး- အရည်အချင်းပြည့်မီသော လိင်ကုထုံးပညာရှင် နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်အား စွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးများ (PDE5 inhibitors): လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်စရာများတွင် sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) နှင့် avanafil (Stendra®) တို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်နာရီအတွင်း အာနိသင်ပြလေ့ရှိသည်။
• လိင်တံအနိမ့်ပြင်းထန်မှုအာရုံစိုက်ထားသော တုန်ခါမှုလှိုင်းကုထုံး (LiSWT): ဤကျူးကျော်မဟုတ်သောကုထုံးသည် သွေးကြောကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန် အသံလှိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ရလဒ်များထင်ရှားရန် နှစ်လခန့်ကြာနိုင်သည်။
• လိင်တံအတွင်းထိုးဆေးများ- alprostadil (Caverject®) ၊ papaverine (Papacon®) သို့မဟုတ် phentolamine (Regitine®) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို လိင်တံ၏ဘေးတွင် တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် ၁၀ အတွင်း အာနိသင်ပြလေ့ရှိသည်။
• ဖုန်စုပ်စက်များ (လိင်တံစုပ်စက်များ): ဤစက်ပိုင်းဆိုင်ရာကိရိယာများသည် ဖုန်စုပ်ဖိအားကို အသုံးပြု၍ လိင်တံထဲသို့ သွေးများကို စုပ်ယူပြီး ချက်ချင်းရလဒ်များကို ပေးပါသည်။
• တက်စတိုစတီရုန်း အစားထိုးကုထုံး (TRT): ဂျယ်၊ ကပ်ခွာ၊ ထိုးဆေး သို့မဟုတ် ဆေးပြားများအဖြစ် ရရှိနိုင်သော TRT သည် တက်စတိုစတီရုန်းနည်းခြင်းသည် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါက အထောက်အကူပြုပါသည်။ တိုးတက်မှုများကို လေးပတ်အတွင်း သတိပြုမိလေ့ရှိသည်။
• လိင်တံအစားထိုးခြင်း- ဤခွဲစိတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် လိင်တံထောင်မတ်စေရန် ကိရိယာတစ်ခုကို လိင်တံအတွင်း ထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းသည် အာရုံခံစားမှု၊ ဆီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် သုက်လွှတ်နိုင်စွမ်းကို မထိခိုက်ပါ။

Erectile Dysfunction (ED) က သူ့အလိုလို ပျောက်သွားသလား။

ယေဘုယျအားဖြင့် ED သည် အခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာများကို မဖြေရှင်းဘဲ၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် ဆေးကုသမှုမခံယူဘဲ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အခြေအနေဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားခြင်းမရှိပါ ။

လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း (ED) ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံ ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ED ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်-

• သင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အတိုင်းအတာမှာ ထားပါ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွနေအောင်နေပါ၊ ပြေးခြင်း၊ ဂျော့ဂင် သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့သော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဦးစားပေးပါ။
• ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• အရည်အသွေးပြည့်မီတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို ဦးစားပေးပါ။
• ပြည့်ဝဆီများကို ကန့်သတ်ထားပြီး သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ကောက်နှံစာများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော မျှတပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ သို့မဟုတ် လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ ED ရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ED အတွက် ရောဂါခန့်မှန်းချက်က အလွန်အပြုသဘောဆောင်ပါတယ်။ ED ဟာ ကုသလို့အလွန်ကောင်းတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။အခြေခံအကြောင်းရင်းကို အပြည့်အဝပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ရင်တောင်မှ လိင်တံထောင်မတ်မှုကို ရရှိစေပြီး ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တဲ့၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေနပ်မှုနဲ့ ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေမယ့် အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်တွင် ED ရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက သင့် ပင်မစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်း အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဘေးကင်းစွာ အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး၊ အခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးနိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်ခန်း (ER) ကို ဘယ်အချိန်သွားသင့်လဲ။

သင်သည် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ထိုးဆေးများ သုံးစွဲနေပြီး နှစ်နာရီမှ လေးနာရီထက်ပို၍ ကြာရှည်သော နာကျင်သည့် လိင်တံထောင်မတ်မှုကို ကြုံတွေ့ရပါက အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။ ၎င်းသည် priapism ဟုခေါ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်မီကုသမှုမခံယူပါက သင့်လိင်တံထောင်မတ်တစ်ရှူးများကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ဆရာဝန်အား မည်သည့်မေးခွန်းများမေးသင့်သနည်း။

သင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ရန်အတွက် အောက်ပါတို့ကို မေးမြန်းရန် စဉ်းစားပါ-

• ကျွန်တော့်အသက်အရွယ်မှာ ED ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
• အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ED ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ဘာလဲလို့ ထင်ပါသလဲ။
• ဘယ်ကုသမှုနည်းလမ်းကို အရင်ဆုံး အကြံပြုချင်ပါသလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ED ဟာ ပိုပြီးပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
• ကျွန်မမှာ ED ရှိနေရင်တောင် orgasm ကို ခံစားရနိုင်ပါသလား။
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏အခြေအနေတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။
• ED ဝေဒနာခံစားနေရတဲ့ အမျိုးသားတွေအတွက် အထောက်အပံ့အဖွဲ့တွေ ရှိပါသလား။
• တခြားကုသမှုတွေနဲ့ မအောင်မြင်ရင် လိင်တံအစားထိုးကုသမှုအတွက် ကျွန်တော်/ကျွန်မ သင့်တော်ပါသလား။

ED က သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

ED နဲ့ ရုန်းကန်နေရတာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရှက်ရွံ့တာ၊ စိတ်ပျက်တာ၊ အပြစ်ရှိတာ၊ စိုးရိမ်ပူပန်တာ ဒါမှမဟုတ် ယောက်ျားပီသမှု မလုံလောက်ဘူးလို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မဖြေရှင်းဘဲ ထားခဲ့မယ်ဆိုရင် ဒီခံစားချက်တွေက စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကျရောဂါအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ မှတ်ထားပါ- ED ဟာ အဖြစ်များတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့တန်ဖိုးကို မသတ်မှတ်ပါဘူး။ ဒီဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို သင်တစ်ယောက်တည်း ထမ်းထားစရာမလိုပါဘူး - အကူအညီ ရရှိနိုင်ပါတယ်။

ED ရှိတဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်ကို ဘယ်လို ပံ့ပိုးပေးနိုင်မလဲ။

ED ဟာ အလွန်ထိခိုက်လွယ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ ဒီရောဂါနဲ့ ရုန်းကန်နေရရင် သူတို့ကို ဘယ်လိုကူညီပံ့ပိုးပေးနိုင်မလဲဆိုတာ ဒီမှာပါ။

• ပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးရန် အားပေးပါ- ၎င်းတို့၏ ခံစားချက်များနှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို သင်ဂရုစိုက်ကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ။ ဖိအားမရှိဘဲ စကားပြောဆိုရန် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် သီးသန့်အချိန်ကို ရှာဖွေပါ။
• သူတို့တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သူတို့ကို သတိပေးပါ- ED ဟာ အလွန်အဖြစ်များပြီး လုံးဝကုသလို့ရတယ်ဆိုတာ သူတို့ကို အာမခံပါ။ စုံတွဲများအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ကုထုံးကို အတူတကွ ရှာဖွေခြင်းကို စဉ်းစားပါ။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေကို မြှင့်တင်ပါ- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာနဲ့ အရက် ဒါမှမဟုတ် ဆေးရွက်ကြီး သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချခြင်းလိုမျိုး လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေကို အတူတကွ ပံ့ပိုးပေးပါ။
• သင့်ကိုယ်သင် ပညာပေးပါ- ED ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ ကုသမှုတွေအကြောင်း လေ့လာခြင်းက အခြေအနေကို ရှင်းလင်းစွာ နားလည်စေပြီး မျှဝေထားတဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
• ချိန်းဆိုမှုများကို အတူတကွတက်ရောက်ရန် ကမ်းလှမ်းပါ- မေးခွန်းများကို ရေးမှတ်ထားရန်၊ မှတ်စုယူရန် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်အား အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြောင်းအရာများကို ပေးဆောင်ရန် သင်ကူညီနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် လျှို့ဝှက်မှုကို နှစ်သက်ပါက ၎င်းတို့၏ဆန္ဒကို လေးစားပါ။
• အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် ရင်းနှီးမှုကို ဖော်ပြပါ- လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် နက်ရှိုင်းပြီး ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော ချိတ်ဆက်မှု၏ ရှုထောင့်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ လက်တွဲခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ အနမ်းပေးခြင်း၊ တက်ကြွစွာ နားထောင်ခြင်းနှင့် စိတ်ရှည်ခြင်းတို့ဖြင့် သင်၏ ချစ်ခင်မှုကို ပြသပါ။

သင့်ရဲ့ အိမ်ပြန်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်

ED ဟာ အထူးသဖြင့် အမျိုးသားတွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အဖြစ်များပြီး စီမံခန့်ခွဲလို့ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုကို နက်ရှိုင်းစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒုက္ခတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် ပြောဆိုဖို့ ရှက်ရွံ့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် တွန့်ဆုတ်ခြင်းတွေ ဘယ်တော့မှ မခံစားရသင့်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ED ဟာ နှလုံးသွေးကြောစနစ်လိုမျိုး တခြားတစ်ခုခုရဲ့ အာရုံစိုက်မှု လိုအပ်တယ်ဆိုတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကနဦးသတိပေးအချက်ပြမှုတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းကတော့ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ ရိုးသားစွာ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ ဒါက သူတို့ကို အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်စေပြီး သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမှာပါ။ ယုံကြည်မှုနဲ့ အဲဒီခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ - သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ အကူအညီလည်း ရရှိနိုင်ပါတယ်။

သော့ချက်စာလုံးများ: လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းချို့ယွင်းခြင်း၊ ED အကြောင်းရင်းများ၊ ED ကုသမှု၊ အမျိုးသားများ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၊ လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းပြဿနာများ၊ လိင်တံကျန်းမာရေး