မကြာသေးခင်က တုပ်ကွေးရောဂါ ခံစားနေရလား။ သေချာသိရအောင် ကြည့်ရအောင်။

• (Oseltamivir phosphate): `(Tamiflu®)` အမှတ်တံဆိပ်အမည်ဖြင့်လည်း သင်ကြားဖူးပေမည်။ ၎င်းသည် ဆေးပြား သို့မဟုတ် အရည်ပုံစံဖြင့် လာ၍ ပါးစပ်မှ သောက်သုံးရသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အတော်ကြာ သောက်သုံးရသည်။
• Zanamivir: ၎င်းကို Relenza® အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်။ ရှူဆေးကို အသုံးပြု၍ ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ရှူသွင်းရသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အတော်ကြာ သောက်သုံးရသည်။ သို့သော် ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် COPD ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများအတွက် အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။
• Peramivir: ၎င်းကို Rapivap® အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်မှ သွေးကြော (IV) ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ပေးသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ကြိမ်တည်းဖြင့် ပေးလေ့ရှိသည်။
• (Baloxavir marboxil): ဤဆေးကို `(Xofluza®)` အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသည်။ ဆေးပြား သို့မဟုတ် အရည်အဖြစ် ပါးစပ်ဖြင့် သောက်သုံးရသည်။ တစ်ကြိမ်သာ သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်၊ ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန်၊ ဆေးရုံတက်နေရချိန် သို့မဟုတ် အချို့သော နာတာရှည်ရောဂါများ ရှိနေပါက အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။

အရေးကြီးသည်- ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးမျိုးကို စတင်သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်တွင်ရှိသော အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည်။

ကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အိမ်မှာ တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

• ကောင်းကောင်းအနားယူပါ။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ရေနှင့် ဟင်းရည်ကဲ့သို့သော အရည်များ များများသောက်ပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုအတွက် ရေနွေးအိတ် သို့မဟုတ် ရေနွေးအိတ်ကို အသုံးပြုပါ။
• အဖျားကျစေပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို သက်သာစေရန်အတွက် (acetaminophen) (ဥပမာ Tylenol®) သို့မဟုတ် (NSAIDs) (ဥပမာ Advil®)၊ Motrin®၊ Aleve®) ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို သောက်နိုင်ပါသည်။
• နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ (ဥပမာ၊ phenylephrine၊ pseudoephedrine) ကို ဖြန်းဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ပါးစပ်ဖြင့် သောက်နိုင်သည်။
• ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများ (ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများ) (ဥပမာ dextromethorphan) ကို မကြာခဏချောင်းဆိုးခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် သောက်နိုင်ပါသည်။
• အဆုတ်မှ ချွဲများကို အလွယ်တကူ ထုတ်ပစ်ရန် အထောက်အကူပြုသည့် ဆေးဝါးများ (ချွဲပျော်ဆေးများ) (ဥပမာ- ဂွါအိုင်ဖီနီဆင်) ကို သင်သုံးနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- OTC ဆေးဝါးအားလုံးသည် လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်သည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲတမ်း စစ်ဆေးပါ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဓာတ်ပြုမှုမရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ အသက် ၁၆ နှစ်အောက် ကလေးများကို အက်စပရင်မပေးပါနှင့်။

တုပ်ကွေးရောဂါ မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

တုပ်ကွေးရောဂါမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းမှာ နှစ်စဉ်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ထိုးဆေးအဖြစ် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးအဖြစ် ထိုးနိုင်သည်။ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်သည် အချိန်နှင့်အမျှ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့် နှစ်စဉ် ကာကွယ်ဆေးအသစ်ထိုးရန် အရေးကြီးပါသည်။

• လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာနှင့်ရေ မရရှိနိုင်ပါက အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
• ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ သင့်နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို ဖုံးအုပ်ပါ။ နှာချေပါက သင့်လက်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်မနှာချေဘဲ သင့်တံတောင်ဆစ် သို့မဟုတ် တစ်ရှူးထဲသို့ နှာချေပါ။
• သင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးတွင် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါရှိပါက အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။ သင်ဖျားနာပြီး အခြားသူများနှင့်အတူ ရှိနေရမည်ဆိုပါက မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ပါ။
• မျက်နှာ၊ မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်တို့ကို မကြာခဏထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ၊ ပန်းကန်ခွက်ယောက် သို့မဟုတ် ဇွန်းခက်ရင်းများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနှင့်။

တုပ်ကွေးဖြစ်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်တာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။

တုပ်ကွေးက ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကူးစက်တတ်လဲ။

အလုပ်/ကျောင်း ဘယ်တော့ ပြန်တက်လို့ရမလဲ။

တုပ်ကွေးရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

• နားပိုးဝင်ခြင်း (နားပိုးဝင်ခြင်း)
• ဆိုင်းနပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း (`(ဆိုင်းနပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း)`)
• ပြင်းထန်သော အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်း (အဆုတ်ရောင်ရောဂါ)။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာခံစားရမှု ရောဂါလက္ခဏာစု (ARDS) နှင့် အခြားအသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ သားအိမ်အတွင်း ကြီးထွားလာသော သန္ဓေသားတွင် အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းမှုများ (NTDs) ဖြစ်ပွားခြင်း။

တုပ်ကွေးကြောင့် လူဘယ်နှစ်ယောက်သေဆုံးလဲ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

• သင့်တွင် တုပ်ကွေးလက္ခဏာများရှိပြီး ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားစေသည့် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက။
• သင့်လက္ခဏာများ ၇ ရက်မှ ၁၀ ရက်အထိ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် သုံးရက်ထက်ပို၍ အဖျားရှိနေပါက။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပြီး ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အခြား 'တုပ်ကွေး' လက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက။

အရေးပေါ်ခန်း ( ETU ) ကို ဘယ်အချိန်သွားသင့်လဲ။

• အဖျားကြီးခြင်း (၁၀၃ ဖာရင်ဟိုက်/၄၀ စင်တီဂရိတ်ထက်)။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• ဆီးမထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်နည်းပါးစွာ ထွက်ခြင်း။
• ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် အဆက်မပြတ်နာကျင်ခြင်း။
• မကြာခဏ ခေါင်းမူးခြင်း။
• ရှုပ်ထွေးမှု (`(ရှုပ်ထွေးမှု)`)။
• ပြင်းထန်သောကြွက်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။
• တက်ခြင်း (`(Seizures)`)။ (အိုး၊ " Seizures " သည် တမီလ်ဖြစ်သည်။ Sinhala သို့ ပြင်ထားသည်- " / (`(Seizures)`)")။
• အရေပြား၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လက်သည်းများ အပြာရောင်ဖြစ်ခြင်း (cyanosis) - ၎င်းသည် သင့်သွေး သို့မဟုတ် တစ်ရှူးများတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ နည်းပါးခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• အဖျား သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုး သက်သာလာပြီး ပြန်ပေါ်လာပါက။
• သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ ပိုဆိုးလာပါက။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဆေးကို ဘယ်လိုသောက်သင့်ပါသလဲ။
• ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ (over-the-counter) ဆေးဝါးတွေက ဘာတွေလဲ။
• အိမ်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုကုသနိုင်မလဲ။
• ဘယ်လိုပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။
• အရေးပေါ်ခန်းကို ဘယ်အချိန်သွားသင့်လဲ။
• ငါ မင်းနဲ့ ဘယ်တော့ ပြန်တွေ့သင့်လဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပြန်ကောင်းလာဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

'အစာအိမ်တုပ်ကွေး' ကို '(တုပ်ကွေး)' ဟုလည်းခေါ်ပါသလား။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အိမ်ပြန်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်ကတော့-