အဆင့်မြင့် ရင်သားကင်ဆာ (အဆင့်မြင့် ရင်သားကင်ဆာ) တွင် နာကျင်မှုကို မည်သို့ ထိန်းချုပ်ရမည်နည်း။

ရင်သားကင်ဆာဟာ လူအတော်များများအတွက် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် သိထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရင်သားကင်ဆာဟာ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ နာကျင်မှုကို မဖြစ်စေပါဘူး။ ရောဂါအဆင့်မြင့်လာမှသာ နာကျင်မှု စတင်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုဖြစ်ရင်တောင်မှ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် လျှော့ချဖို့ သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်ခံစားနေရတာတွေကို ပွ င့်ပွ င့်လင်းလင်း ပြောပြဖို့ပါပဲ။ ဆိုလိုတာက နာကျင်မှုကို ဘာမှ မဖုံးကွယ်ထားဖို့ပါပဲ။

သင့်ဝေဒနာအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ဘယ်လို တိတိကျကျပြောပြမလဲ။

သင်ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာဟာ တခြားသူတစ်ယောက် ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာနဲ့ အလွန်ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေမှာ သင့်ဝေဒနာရဲ့ တိကျတဲ့ သဘောသဘာဝကို နားလည်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒီမေးခွန်းတွေအတွက် သင့်ရဲ့ အဖြေတွေက သင့်ဆရာဝန်ကို သင့်ဝေဒနာရဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး အကောင်းဆုံး ကုသမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သူက ဒီလိုမေးခွန်းတွေ မေးတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

နာကျင်မှုကို ဘယ်နေရာမှာ ခံစားရနိုင်လဲ။

နာကျင်မှု၏တည်နေရာကို ကင်ဆာသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပျံ့နှံ့နေသည့်နေရာနှင့် ဖြစ်ပေါ်သော အကျိတ်အသစ်များ၏ အရွယ်အစားပေါ်တွင် မူတည်၍ ဆုံးဖြတ်သည်။

• အရိုးများ- ကင်ဆာသည် အရိုးများသို့ ပျံ့နှံ့သွားသောအခါ အထူးသဖြင့် အရိုးများကို ရွေ့လျားသည့်အခါ နာကျင်မှု ရှိနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးအများစုက ဤနာကျင်မှုကို ညဘက်တွင် နိုးလာစေသည့် ထက်မြက်ပြီး ထိုးနှက်ခံရသည့် နာကျင်မှု အဖြစ် ဖော်ပြကြသည်။
• ဦးနှောက်- ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် လူတိုင်းဖြစ်တတ်သောအရာဖြစ်သည်။ သို့သော် အဆင့်မြင့် ရင်သားကင်ဆာသည် ဦးနှောက်သို့ပျံ့နှံ့သွားပါက၊ ၎င်းသည် ကြာရှည်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းအတွင်း ဖိအားခံစားရခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အရေပြား- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အရေပြားတွင် အပ်များ စူးရှခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုဟု ခေါ်သည်။
• ဝမ်းဗိုက်- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုသည် အသည်းပြဿနာ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် အသည်းကြီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကြာရှည်သော မှိုင်းညို့ညို့၊ နာကျင်ကိုက်ခဲသည့် ဝေဒနာ ကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• အဆုတ် : ကင်ဆာသည် အဆုတ် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ပတ်လည်ရှိ အလွှာ (pleura) သို့ ပျံ့နှံ့သွားသောအခါ နာတာရှည်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ချောင်းဆိုးခြင်းကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤချောင်းဆိုးခြင်းသည် နံရိုးများနှင့် ရင်ဘတ်တွင်လည်း နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ပြန်ရည်ကျိတ်များ- ပြန်ရည်ကျိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ကင်ဆာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆရာဝန်မှ စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းနေသော ပြန်ရည်ကျိတ်များသည် ထိလိုက်သောအခါ ဖိအားနှင့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ

သင့်နာကျင်မှုအကြောင်း အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်ရရှိပြီးနောက်၊ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သောဆေးဝါးကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် အပျော့စား နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို မှန်မှန်အသုံးပြုခြင်းနှင့် နာကျင်မှုပြင်းထန်သောအခါတွင် ပိုပြင်းသောဆေးကို ထပ်ထည့်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

အသုံးအများဆုံးဆေးဝါးများ-

• စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs): ဤအမျိုးအစားတွင် ` Acetaminophen` ၊ `Aspirin`၊ `Ibuprofen` ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရိုးနာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုအတွက် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
• စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ- `Amitriptyline` နှင့် `Nortriptyline` ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် အာရုံကြောနာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ စိတ်ကျရောဂါကုဆေး `Duloxetine` ကို အာရုံကြောနာကျင်မှုကို ကုသရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
• တက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သောဆေးဝါးများ- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသော Gabapentin နှင့် Pregabalin ကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည် ကင်ဆာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အာရုံကြောနာကျင်မှုကို သက်သာစေရာတွင် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• အပေါ်ယံနာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် အရောင်းဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သောဆေးဝါးများဖြင့် အပြည့်အဝထိန်းချုပ်၍မရသော အာရုံကြောနာကျင်မှုအတွက် အပိုသက်သာစေရန် Lidocaine patch ကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- Dexamethasone ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို အရိုးနာကျင်မှုနှင့် အာရုံကြောနာကျင်မှုကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။
• ဘိန်းဖြူဆေးများ- အခြားဆေးဝါးများဖြင့် မထိန်းချုပ်နိုင်သော ပြင်းထန်ပြီး နာတာရှည်နာကျင်မှုအတွက် သင့်ဆရာဝန်က Codeine၊ Morphine သို့မဟုတ် Oxycodone ကဲ့သို့သော ဘိန်းဖြူဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်သော သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြစ်သည့် endorphins များနှင့်ဆင်တူသော နည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ဆေးဝါးမှလွဲ၍ အခြားကုသမှုများ

ဆေးဝါးများအပြင်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် အောက်ပါကုသမှုများကိုလည်း စဉ်းစားနိုင်ပါသည်-

• ခွဲစိတ်ကုသမှု- နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသော ကင်ဆာအကျိတ်တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း။
• ရောင်ခြည်ကုထုံး- အကျိတ်ကို ကျုံ့စေရန် ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခွဲစိတ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါက ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း ablation (အကျိတ်ကိုပစ်မှတ်ထားရန် မြင့်မားသောစွမ်းအင်ရေဒီယိုလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည့် အလွန်သေးငယ်သောကိရိယာ) ဟုခေါ်သော နည်းစနစ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
• အခြားကုသမှုများ- ကီမိုဆေးဝါး သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းကုထုံးသည်လည်း နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
• အာရုံကြောပိတ်ဆို့ခြင်း- အာရုံကြောတစ်ဝိုက်တွင် ထုံဆေးထိုးခြင်းသည် နာကျင်မှုအချက်ပြမှုများ ဦးနှောက်သို့ရောက်ရှိခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။
• အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု- နာကျင်နေသောနေရာကို ညင်သာစွာထိတွေ့စေခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို အာရုံပြောင်းစေသည်။ ၎င်းကို အပူ၊ အအေး၊ နှိပ်နယ်မှု၊ မန်သော၊ ကက်ပဆိုင်စင် (ငရုတ်သီးမှထုတ်ယူထားသောပစ္စည်း) ကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်း၏ ဥပမာတစ်ခုမှာ TENS (အရေပြားမှတစ်ဆင့် လျှပ်စစ်အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု) ဟုခေါ်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ တခြားအရာတွေ

ဆေးဝါးများအပြင်၊ သင့်နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သင်ကြိုးစားနိုင်သည့် အရာများစွာရှိပါသည်။ ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခုကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သောက်သုံးရန်လိုအပ်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးပမာဏကိုပင် လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

• အပ်စိုက်ကုထုံး- လေ့ကျင့်ထားသော ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးမှ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ သတ်မှတ်ထားသောနေရာများထဲသို့ အလွန်သေးငယ်သော အပ်များကို ထိုးသွင်းခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ၏ ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး- ၎င်းသည် နာကျင်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဆင်းရဲစရာ အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို သင်တုံ့ပြန်ပုံနှင့် ထိန်းချုပ်ပုံကို ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးသည့် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ရွေ့လျားမှုကုထုံး- ယောဂနှင့် ထိုက်ချီကဲ့သို့သော ညင်သာသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အသက်ရှူနည်းစနစ်များ- ၎င်းသည် ရုတ်တရက်ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ရင်ဆိုင်ရန် ခွန်အားများစွာပေးသည်။

ဤအရာအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင်တစ်ယောက်တည်း နာကျင်မှုကို ခံစားရရန် မလိုအပ်ကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။