သင့်လက်က သင့်အတွက် တိတ်တဆိတ်ကွဲပြားစွာ အလုပ်လုပ်ပါသလား။ Alien Hand Syndrome အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ကိုယ့်လက်ကို ထိန်းချုပ်စရာမလိုဘဲနဲ့ ကိုယ်လုပ်ချင်တာလုပ်လို့ရရင် ဘယ်လိုနေမလဲလို့ တွေးဖူးလား။ ထိတ်လန့်စရာရုပ်ရှင်ထဲကလိုပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အရမ်းထူးဆန်းပြီး နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကို 'ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစု' လို့ခေါ်ပါတယ်။

'ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစု' ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Alien Hand Syndrome ဆိုတာ သင့်လက်တစ်ဖက် (တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခြေထောက်တောင်ပါတတ်ပေမယ့် အရမ်းရှားပါတယ်) က သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ သီးခြားစီ လုပ်ဆောင်တာ၊ ဆိုလိုတာက သင့်ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ သူ့ဘာသာသူ လုပ်ဆောင်တာပါ။ သင့်လက်မှာ သီးခြားဦးနှောက်၊ သီးခြားစိတ်တစ်ခုရှိသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုမှ သူဘာလုပ်လုပ် သင်ထိန်းချုပ်လို့မရပါဘူး။ သင့်စကားကို နားမထောင်ဘဲ သူ့ဘာသာသူ လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်လက်ဟာ ရုတ်တရက် မြှောက်လိုက်ပြီး လေထဲမှာ ပျံဝဲနေသလို ထင်ရလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်တဲ့အခါ မလွှတ်လိုက်ဘူး။ ဖိနပ်ကြိုးချည်ပြီးသွားတဲ့အခါ အဲဒီလက်က သွားပြီး ကြိုးကို ဖြေပေးတယ်။ ခြေထောက်တစ်ချောင်းမှာ ဒီလိုဖြစ်သွားရင် အလိုအလျောက် ရှေ့ကို ခြေတစ်လှမ်း တိုးသွားနိုင်တယ်။

ဒါက အရမ်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံပါ။ ထိတ်လန့်စရာရုပ်ရှင်ထဲမှာ ရောက်နေသလို ခံစားရနိုင်ပြီး တခြားတစ်ယောက်ယောက်က ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဒီအစိတ်အပိုင်းကို ထိန်းချုပ်ထားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစု ဆိုတာ အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့၊ ဦးနှောက်ဒဏ်ရာတွေနဲ့ ဦးနှောက်ခွဲစိတ်မှုတွေ ပြုလုပ်ပြီးနောက်မှာတောင် ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ဒီရောဂါက လူတိုင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး၊ အရမ်းရှားပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို 'ဂြိုလ်သားခြေလက်လက္ခဏာစု' လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ၁၉၆၄ ခုနှစ် ရုပ်ရှင်ထဲက ဇာတ်ကောင်တစ်ယောက်ကို အစွဲပြုပြီး "Dr. Strangelove syndrome" လို့ နောက်ပြောင်ခေါ်ဝေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

'ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစု' ရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤအခြေအနေ၏ အဓိကအမျိုးအစားငါးမျိုးကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်-

• Diagnostic dyspraxia (လက်ချောင်းကြား ပဋိပက္ခ): လက်တစ်ဖက်က အခြားလက်တစ်ဖက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဆန့်ကျင်ပြီး လုပ်ဆောင်နေချိန်ပါ။ လက်တစ်ဖက်နဲ့ တံခါးဖွင့်ပြီး နောက်လက်တစ်ဖက်နဲ့ ပိတ်သလိုမျိုး စဉ်းစားကြည့်ပါ။
• ဂြိုလ်သားလက်ဟန်လက္ခဏာ: ဒီမှာတော့ သင့်လက်ဟာ သင့်လက်မဟုတ်ဘဲ တခြားတစ်ယောက်ယောက်ရဲ့လက်လို့ ခံစားရပါတယ်။
• Anarchic hand syndrome: သင့်လက်သည် သင်ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိဘဲ အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်သည်။
• ဂဏန်းပိုလက်- သင့်မှာ အပိုလက်တစ်ခုရှိသလို ခံစားရတယ်။
• မြှောက်တင်နေသောလက်- သင့်လက်သည် အလိုအလျောက် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ မြင့်တက်လာသည်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Alien Hand Syndrome ရဲ့ လက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီနိုင်ပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်လက်မှာ သင်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်ပျက်နေတာကို သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-

• သင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ၊ အဝတ်အစားများနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာဝတ္ထုများကို ထိတွေ့ခြင်း။
• တစ်ခုခုကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်ပြီဆိုရင် ဘယ်တော့မှ လွှတ်ချလို့မရတော့ဘူး။
• လက်က အလိုအလျောက် အပေါ်သို့ မြင့်တက်သွားသည်။
• လှုပ်ရမ်းနေသော၊ လက်ချောင်းများ လှုပ်ရှားနေသော။
• အလုပ်လုပ်ဖို့ လက်နှစ်ဖက်စလုံးကို အသုံးပြုရတာ ခက်ခဲပါတယ်။
• ခြေထောက်တစ်ဖက် ထိခိုက်မိပါက ခြေထောက်တစ်ဖက်ဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်ခြင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီလိုဖြစ်လာတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ-

လက်တစ်ဖက်နဲ့ မီးဖွင့်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ နောက်လက်တစ်ဖက် (ထိခိုက်မိတဲ့လက်) က ဆန့်ထုတ်ပြီး ပိတ်လိုက်ပါတယ်။ ထိခိုက်မိတဲ့လက်က တစ်ခုခုကို ဆုပ်ကိုင်မိရင် တခြားလက်တစ်ဖက်နဲ့ ဖယ်ရှားရပါမယ်။ စာအုပ်ဖတ်နေချိန်မှာ အဲဒီလက်က စာအုပ်ပေါ်ကနေ အလိုအလျောက် မြှောက်ပြီး ခေါင်းပေါ်မှာ ပေါလောမျောနေပုံရပါတယ်။ တချို့ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတွေမှာ ထိခိုက်မိတဲ့လက်က ပါးရိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာရတာမျိုးတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဤအဓိကအင်္ဂါရပ်များအပြင်၊ အခြားအရာများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်-

• လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် အားနည်းခြင်းကို ခံစားရခြင်း။
• စကားပြောရခက်ခဲခြင်း (အာဖရှား) ။
• မြင်ရသည့်အရာနှင့် ထိတွေ့ရသည့်အရာကို ခွဲခြားနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း (anomia) ။
• အရင်က လုပ်နိုင်ခဲ့ပေမဲ့ အခုတော့ ဖတ်ရတာ၊ ရေးရတာ ခက်ခဲလာပြီ။

'ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစု' က ဘယ်လက်ကို သက်ရောက်မှုရှိလဲ။

၎င်းသည် ဦးနှောက်ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရှိသည့်နေရာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ဦးနှောက်ရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းက ဦးနှောက်ရှေ့ပိုင်း ဘယ်ဘက်ခြမ်း ပျက်စီးသွားရင် ညာဘက်လက်ကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။
• corpus callosum (၎င်းသည် ညာဘက်နှင့် ဘယ်ဘက်ခြမ်းကို ဆက်သွယ်ပေးသော ဦးနှောက်၏ တံတားကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်း) ပျက်စီးခြင်းသည် ဘယ်ဘက်လက်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
• ညာဘက် parietal lobe (၎င်းသည် ဦးခေါင်းခွံ၏ ဦးရစ်အောက်၊ ဦးနှောက်အပေါ်နှင့်နောက်တွင် တည်ရှိသည်) တွင် ပျက်စီးမှုရှိပါက ဘယ်ဘက်လက်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံ ခြေထောက်တစ်ဖက်ကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး အခြားအချိန်များတွင် လက်နှစ်ဖက်စလုံးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

'ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစု' ကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

၎င်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ဦးနှောက်၏ အောက်ပါနေရာများတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် အနာဖြစ်ခြင်း ဖြစ်သည်။

• Corpus callosum: ညာဘက်နှင့် ဘယ်ဘက်ခြမ်းကြားရှိ ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်း။
• Parietal ဒေသ- ဦးခေါင်းခွံ၏ ဦးရစ်အောက်၊ ဦးနှောက်၏ အပေါ်နှင့် နောက်ဘက်တွင်။
• နဖူးပိုင်းဒေသ- နဖူးနောက်ဘက်ရှိ ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်း။

ဤနေရာများသည် အောက်ပါအချက်များကြောင့် ပျက်စီးနိုင်သည်-

• ခွဲစိတ်ကုသမှု- ဥပမာအားဖြင့်၊ corpus callosotomy ကဲ့သို့သော ခွဲစိတ်မှု၊ ဦးနှောက်အတွင်းပိုင်းလှုံ့ဆော်မှု သို့မဟုတ် ဦးနှောက်၏ အရှေ့ပိုင်းအမြှေးရှိ အကျိတ်ကို ဖယ်ရှားခြင်းပြီးနောက်။
• အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု ကြောင့်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လက်ကိုရွှေ့ချင်တဲ့အခါ ဦးနှောက်ထဲက အာရုံကြောဆဲလ်ကွန်ရက်က ချက်ချင်းလှုပ်ရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစုဤအခြေအနေရှိသူတွင် ဤအာရုံကြောဆဲလ်များသည် ဦးနှောက်၏ အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများတွင်သာ လှုပ်ရှားသည် (သီးခြားလှုံ့ဆော်မှု)။ ဆိုလိုသည်မှာ အာရုံကြောဆဲလ်များသည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အချင်းချင်းဆက်သွယ်ခြင်း မရှိပါ။

'ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစု' ကို ဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက တချို့ကတော့ -

• အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ
• ဦးနှောက်အကျိတ်
• ကော်တီကိုဘေဆယ် ရောဂါလက္ခဏာစု (CBS)
• Creutzfeldt-Jakob ရောဂါ (CJD)
• ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း လက္ခဏာများ
• Multiple sclerosis ရောဂါ
• ပါကင်ဆန်ရောဂါ
• Parry-Romberg ရောဂါလက္ခဏာစု
• ဦးနှောက်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ သွေးခဲ (Subdural hematoma)

အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ ၎င်းကို လေဖြတ်ခြင်းနှင့်လည်း တွဲဖက်၍ တွေ့ရှိရလေ့ရှိသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုအန္တရာယ်အချက်တွေ ရှိလဲ။

အောက်ပါအချက်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိရင် ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများနိုင်ပါတယ်-

• အာရုံကြောဆဲလ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း
• အာရုံကြောဆဲလ်များပတ်လည်ရှိ အကာအကွယ်အလွှာ (myelin) ပျက်စီးခြင်း (demyelination)
• ပရီယွန်ရောဂါများ

ဒီအခြေအနေက လူကြီးတွေမှာ အများဆုံးဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် တစ်ခါတလေ ကလေးတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

'ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစု' ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်လက်တစ်ဖက်ဟာ သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း အလုပ်မလုပ်ဘူးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီလို မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သင်ခံစားရပုံကို ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟာ သင်နဲ့ မသက်ဆိုင်ဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ် ။ ဒါက အောက်ပါအခြေအနေတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်-

• စိတ်ကျရောဂါ
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု
• ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ሽባህሪያት

"ငါ့လက်က ငါ့အပိုင်မဟုတ်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်... ငါလိုချင်တာကို မလုပ်ပေးဘူး..." ဒီလိုအတွေးတွေ တွေးနေရရင် မင်းဘယ်လောက် အကူအညီမဲ့သလို ခံစားရလဲ၊ မဟုတ်လား။

ထို့အပြင်၊ ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစုသည် ဒဏ်ရာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ထိခိုက်နေသောလက်သည် ပူနေသောဒယ်အိုး သို့မဟုတ် ချွန်ထက်သောဓားကဲ့သို့သော မထိတွေ့သင့်သည့်အရာများကို ထိမိနိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရိုက်နှက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုးနှက်ခြင်းဖြင့်လည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေနိုင်သည်။

'ဂြိုလ်သားလက်ရောဂါလက္ခဏာစု' ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဒီအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ တိကျတဲ့ စစ်ဆေးမှု မရှိပါဘူး။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ သင့်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို စောင့်ကြည့်ပါလိမ့်မယ်။ မကြာသေးမီက ဦးနှောက်ခွဲစိတ်မှု ဒါမှမဟုတ် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရှိခဲ့ရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်ပါတယ်။

မထိန်းချုပ်နိုင်သော ရွေ့လျားမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအခြေအနေများစွာ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် အလားတူလက္ခဏာများရှိသော အခြေအနေများကို ဖယ်ရှားရန် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါမည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဦးနှောက်တွင် မည်သည့်အနာများကိုမဆို စစ်ဆေးရန် MRI (Magnetic Resonance Imaging) ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အခြေခံရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲရန် သို့မဟုတ် Alien Hand Syndrome ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ဤကဲ့သို့သော ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်သည်-

• ဆေးဝါးများ- လှုပ်ရှားမှုများကို မထိန်းချုပ်နိုင်စေရန်အတွက် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါကုဆေးများ သို့မဟုတ် အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားပိတ်ဆို့ဆေးများကို ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်၏ အခြားလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ အခြားဆေးဝါးများကိုလည်း ပေးနိုင်ပါသည်။
• ဘိုတူလီနမ်အဆိပ်ထိုးဆေး (Botulinum toxin - Botox®): ဘိုတူလီနမ်အဆိပ် (Botox®) သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သတ်မှတ်ထားသောနေရာတစ်ခုရှိ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကို ယာယီရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မထိန်းချုပ်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း ကုသမှုကို လအနည်းငယ်တစ်ကြိမ် ထပ်မံပြုလုပ်ရမည်။
• မှန်ပုံးကုထုံး- ၎င်းတွင် မှန်တစ်ချပ်ကို အသုံးပြု၍ မှားယွင်းသောအမြင်ကို ဖန်တီးခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်လက်/ခြေထောက်တစ်ဖက်သည် မိမိဆန္ဒအလျောက် ရွေ့လျားနေပြီး သင့်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် ရှိနေသည်ဟု သင့်ဦးနှောက်ကို လှည့်စားသည်။
• အာရုံပျံ့လွင့်စေခြင်း- ထိခိုက်နေသောလက်သည် အရာဝတ္ထုများကို အဆက်မပြတ် ဆုပ်ကိုင်နေပါက ထိုလက်ဖြင့် ဆုပ်ကိုင်နိုင်သော ဘောလုံး သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောအရာတစ်ခုခုကို သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ထားသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ကာကွယ်ရန် ထိုလက်ကို အိတ်ကပ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။
• ကုထုံးအမျိုးမျိုး- သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ အလုပ်အကိုင်ကုထုံး သို့မဟုတ် သိမြင်မှုဆိုင်ရာအပြုအမူကုထုံးကဲ့သို့သော ကုထုံးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

Alien Hand Syndrome ကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

လက်ရှိတွင် Alien Hand Syndrome ကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်သည့်ဆေး မရှိသေးသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမှာလဲ။

ဒီလိုဖြစ်တာ ဘယ်လောက်ကြာမလဲဆိုတာက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ သတင်းပို့ထားတဲ့ အတိုဆုံးကြာချိန်က မိနစ် ၃၀ ပါ။ တချို့သတင်းတွေအရ ဒီအခြေအနေက ရက်အနည်းငယ်ကနေ နှစ်အနည်းငယ်အထိ ကြာရှည်နိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကုသမှုက သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

Alien Hand Syndrome ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဦးနှောက်ပျက်စီးမှု၊ ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို ကာကွယ်ရန် လက်ရှိတွင် နည်းလမ်းမရှိသေးပါ။ သို့သော် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများ ရှိပါသည်။

အောက်ပါတို့သည် ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• ထိခိုက်နေသောလက်ကို ကိုင်ထားရန် တစ်ခုခုပေးခြင်း။
• သင့်လက်များကို အိတ်ကပ်ထဲတွင် ထားပါ၊ သို့မဟုတ် လက်အိတ် သို့မဟုတ် လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ပါ။
• ထိခိုက်နေသောလက်ကို စကားပြောခြင်းနှင့် အမိန့်ပေးခြင်း (၎င်းသည် အချို့အတွက် အလုပ်ဖြစ်သည်)။
• ကြွက်သားပြေလျော့စေသော နည်းစနစ်များကို လေ့ကျင့်ခြင်း။

ဤနည်းလမ်းများသည် လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မလုပ်ပါ။ ရလဒ်များသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

လှုပ်ရှားမှုများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ရှားပါးသော်လည်း Alien Hand Syndrome အချို့သည် လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ဥပမာ တစ်ဖက်ခြမ်း အားနည်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံ ပြောင်းလဲခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း) ရှိပါက ၉၁၁ သို့ ချက်ချင်း ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံး အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

• ဒီအခြေအနေကို ကျွန်တော့်အတွက် ဘာက ဖြစ်ပေါ်စေတာလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုနည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုတိုးတက်အောင် လုပ်ရမလဲ။
• ထိခိုက်နေတဲ့ လက်ကို ဘယ်လို အာရုံလွှဲနိုင်မလဲ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

Alien Hand Syndrome ဟာ စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီး စိတ်ဆင်းရဲစရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုသာမက သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ခံစားရရင် အရမ်းကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ သင့်လက်ဟာ သူ့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ရှိပြီး သင်ရပ်တန့်ဖို့ပြောရင်တောင် အရာတွေဆက်လုပ်နေတဲ့အခါ ထူးဆန်းတဲ့ခံစားချက်တစ်ခုပါပဲ။ တခြားတစ်ယောက်ယောက်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ထိန်းချုပ်ထားသလိုပါပဲ။ ဒီအကူအညီမဲ့မှုက သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ကြီးမားတဲ့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ဒီအခြေအနေကို ကုသပေးပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်တွေ ရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ သူတို့က အခြေအနေကို ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာအပြင် စိတ်ကျန်းမာရေးနည်းစနစ်တွေလိုမျိုး မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချဖို့ အကြံပြုချက်တွေနဲ့ လှည့်ကွက်တွေကို ပြောပြပေးပါလိမ့်မယ်။