အိမ်သာသွားဖို့လည်း အခက်အခဲရှိလား။ ဒါက anismus လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေလား။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဝမ်းသွားရခက်ခဲသလို ဒါမှမဟုတ် အိမ်သာသွားတဲ့အခါ တင်းကျပ်နေသလို ခံစားရပါသလား။ ဝမ်းက ရက်အတော်ကြာ မကုန်သလို ခံစားရပါသလား၊ ဒါမှမဟုတ် ကြာကြာထိန်းထားပေမယ့် လုံးဝမမေ့မလျော့သလို ခံစားရပါသလား။ ဒါတွေက လူအများစု ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာတွေပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအရာတွေ ဆက်ဖြစ်နေရင် အကြောင်းရင်းတစ်ခုခု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အခြေအနေကို anismus လို့ခေါ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒါကို dyssynergic defecation လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

Anismus ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို အရင်ဆုံး ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် anismus ဆိုတာ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားတွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ ဝမ်းသွားရခက်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအခြေအနေရဲ့ တခြားအမည်တစ်ခုကတော့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားတွေ လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှု တစ်မျိုးပါ။

အခု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းနေရာဟာ ဗိုက်ချက်အောက်က နေရာပါ။ အဲဒီမှာ ကြွက်သားတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ပိုက်ကွန် ဒါမှမဟုတ် ခွက်ငယ်လေးတစ်ခုလိုပဲ ဒီကြွက်သားတွေဟာ ဆီးအိမ်၊ သားအိမ် (အမျိုးသမီးတွေမှာ) နဲ့ အစာဟောင်းအိမ်လိုမျိုး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကို ထိန်းထားပါတယ်။ ဒီကြွက်သားအုပ်စုကို တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင် လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီကြွက်သားတွေက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်ုပ်တို့ မစင်စွန့်တဲ့အခါနဲ့ ဆီးသွားတဲ့အခါ ဒီကြွက်သားတွေက ကျုံ့ပြီး ပြေလျော့သွားလို့ပါပဲ။

ဒါကြောင့် anismus မှာ ဝမ်းသွားဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ တင်ပါးဆုံအောက်ပိုင်းကြွက်သားတွေ၊ အထူးသဖြင့် စအိုဝတဝိုက်က ကြွက်သားတွေ ပြေလျော့သွားသင့်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဝမ်းက အလွယ်တကူ ထွက်ကျလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် anismus ရှိသူတစ်ယောက်မှာ ပြေလျော့သွားမယ့်အစား ဒီကြွက်သားတွေက တင်းကျပ်လာပါတယ် (ဆန့်ကျင်ဘက် ကျုံ့ခြင်း) ၊ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝမပြေလျော့ဘူး (hypertonic pelvic floor) ။ တံခါးဖွင့်ချင်တဲ့အခါ ပိုခက်ပြီး ပိတ်သွားသလိုမျိုး စဉ်းစားကြည့်ပါ။ တချို့လူတွေအတွက် ဒီကြွက်သားတွေက ဝမ်းကို စွန့်ထုတ်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ အားကို မထုတ်လုပ်နိုင်ပါဘူး။

နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကတော့ ဒီအခြေအနေရှိသူတွေရဲ့ ထက်ဝက်လောက်ဟာ ဝမ်းသွားချင်စိတ် လျော့နည်းသွားတာ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းသွားချင်စိတ် လျော့နည်းသွားတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဝမ်းတွေ အချိန်မှန် မစွန့်ထုတ်တဲ့အခါ အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ ပိတ်ဆို့သွားပြီး ပိုခြောက်သွေ့လာကာ ဝမ်းသွားဖို့ ခက်ခဲလာပြီး ဝမ်းသွားဖို့လည်း ပိုခက်ခဲလာပါတယ်။ ဒါဟာ နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။

ဒီရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။ ဘယ်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်သလဲ။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်သူ ၁၅% မှ ၂၅% အထိသည် anismus ရောဂါရှိနိုင်ကြောင်း ခန့်မှန်းရသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များပြီး လူ ၁၀% မှ ၂၀% ခန့်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် ၎င်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများသည်။ ၎င်းသည် အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများတွင်လည်း ပိုမိုအဖြစ်များသည်။

အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီရောဂါရှိသူ သုံးပုံတစ်ပုံလောက်က ကလေးဘဝမှာပဲ ရှိတတ်ပါတယ်။ဒါက စတင်ပါတယ်။ နောက်ထပ် သုံးပုံတစ်ပုံက ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ကျန် ၄၀% အတွက် ရှင်းလင်းတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိသေးပါဘူး။ အများစုကတော့ ဒါဟာ အလိုလိုဖြစ်လာတဲ့ အပြုအမူလို့ ယူဆကြပါတယ်။

ဘာကြောင့် anismus ဖြစ်ပွားတာလဲ။ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေ ဘာတွေလဲ။

တကယ်တော့၊ anismus ဆိုတာ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခု ပါ။ ဆိုလိုတာက ဒီရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ သီးခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ တစ်စုံတစ်ရာ မတွေ့ရှိရပါဘူး။ ဒါဟာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သလို ကြွက်သားတွေ မူမမှန်ဖြစ်လာလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၎င်းအတွက် တိကျသောအကြောင်းရင်းမရှိသော်လည်း၊ anismus ကို အချို့သောအခြေအနေများနှင့်အတူ တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အောက်ပါရှိသူများသည် anismus ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများပါသည်။

• စအိုလမ်းကြောင်းအနာများ
• IBS-C (ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အတူ အူလမ်းကြောင်း ယားယံခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု) – ဤရောဂါသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အတူ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာပြသည်။
• အူမကြီးဖြတ်သန်းချိန် နှေးကွေးခြင်း - ဆိုလိုသည်မှာ အစားအစာသည် အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် နှေးကွေးစွာ ရွေ့လျားသည်။
• ငယ်စဉ်ကတည်းက နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
• အစာဟောင်းအိမ် အားနည်းခြင်း - ဝမ်းသွားသည့်ခံစားချက်ကို မခံစားရခြင်း ။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ။
• အချို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (Opioid သုံးစွဲမှု) အသုံးပြုခြင်း။

anismus ရောဂါရှိသူတစ်ယောက် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရလဲ။

anismus ရောဂါရှိသူများသည် ပြင်းထန်သောဝမ်းချုပ်ခြင်းတွင်တွေ့ရသည့်လက္ခဏာများနှင့်ဆင်တူသောလက္ခဏာများကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

• တစ်ပတ်လျှင် သုံးကြိမ်ထက်နည်းသော ဝမ်းသွားခြင်း။
• ဝမ်းသွားစဉ် အလွန်အကျွံ ညှစ်ထုတ်ခြင်း ။
• ဝမ်းသွားပြီး သည့်တိုင် မစင်အားလုံး မထွက်သွားဟု ခံစားရခြင်း ။
• ဝမ်းသွားရခက်ပြီး နာကျင်ခြင်း ။
• တစ်ခါတစ်ရံမှာ မစင်ကို ထုတ်ဖို့ လက်ချောင်းတွေကို အသုံးပြုရပါတယ် ။
• ဗိုက်ဖောင်းခြင်း။
• ဗိုက်နာခြင်း။
• စအိုနာကျင်ခြင်း။

ဤလက္ခဏာများအကြောင်း ပြောဆိုရန် သင်ရှက်ရွံ့နေပေမည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ဤရောဂါ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ဤအရာများကို တွန့်ဆုတ်ခြင်းမရှိဘဲ သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကောင်းစွာကူညီပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒီ anismus အခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသ တဲ့အခါ ဝမ်းချုပ်ခြင်းရဲ့ တခြားအဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ (ဥပမာ ဖွဲ့စည်းပုံ ချို့ယွင်းချက်တွေ၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ) ရှိမရှိကို သူတို့က ဦးစွာ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှာ အခြေခံ စအိုစစ်ဆေးမှုတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

• ပထမဦးဆုံးဒစ်ဂျစ်တယ်စအိုစစ်ဆေးမှု (DRE) ပြုလုပ်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ဆရာဝန်မှ လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ချောဆီလိမ်းခြင်းနှင့် သင့်စအိုထဲသို့ လက်ချောင်းတစ်ချောင်းထည့်သွင်းခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။
• ထို့နောက် ကင်မရာငယ်တစ်လုံးပါသည့် ပြွန် (မှန်ပြောင်း) ထည့်သွင်းခြင်းပါဝင်သည့် sigmoidoscopy စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ရှင်းလင်းသောအကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့ပါက၊ နောက်တစ်ဆင့်မှာ anismus ရှိမရှိကြည့်ရန် တိကျသောစစ်ဆေးမှုများစွာကို လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

anismus ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့ အသုံးပြုတဲ့ အထူးစစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤစစ်ဆေးမှုများအနက် အနည်းဆုံး နှစ်ခု တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ရလဒ်များရှိပါက Anismus ကို အတည်ပြုပါသည်။

၁။ စအိုဝမှ ကြွက်သားများကို တိုင်းတာခြင်း-

၎င်းတွင် သင့်စအိုနှင့် စအိုကြွက်သားများ မည်သို့ကျုံ့ပြီး ပြေလျော့သည်ကို တိုင်းတာခြင်း ပါဝင်သည်။ သင့်စအိုထဲသို့ သေးငယ်ပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန် (catheter) ကို ထည့်သွင်းသည်။ ထို့နောက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်သည် catheter ကို ဖောင်းစေသည်။ စက်သည် သင့်ကြွက်သားများ မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို မှတ်တမ်းတင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် မစင်များပြည့်နေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် အောက်ပါတို့ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်-

• မစင်တွေ စွန့်ထုတ်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ တွန်းအားကို ဖန်တီးနိုင်ပါသလား။
• တွန်းတဲ့အခါ စအိုကြွက်သားတွေက ကောင်းကောင်းပြေလျော့သွားလား။
• ဒါမှမဟုတ် တွန်းတဲ့အခါ အဲဒီကြွက်သားတွေ ပိုတင်းလာလား။
• သင့်ရဲ့ စအိုလမ်းကြောင်း ခံစားချက်က ပုံမှန်ပဲလား။

၂။ မိုးပျံပူဖောင်း နှင်ထုတ်ခြင်းစမ်းသပ်မှု-

ဒါက သင့်စအိုကနေ မစင်လိုမျိုး တစ်ခုခု စွန့်ထုတ်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာလဲဆိုတာကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ မစင်လိုပုံပေါက်စေဖို့အတွက် ရေနွေးနွေးနဲ့ဖြည့်ထားတဲ့ ပူဖောင်းတစ်လုံးကို သင့်စအိုထဲကို ထိုးထည့်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့ အရွယ်အစားအထိ ဖောင်းအောင်လုပ်ပါတယ်။ ပြီးရင် အိမ်သာပေါ်မှာထိုင်ပြီး စွန့်ထုတ်ဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ ဒါက တစ်မိနစ်ထက်ပိုပြီး ကြာနေရင် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်မှာ ပြဿနာရှိနေတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနေနိုင်ပါတယ်။

၃။ ဝမ်းဗိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း

ဤစစ်ဆေးမှုတွင်၊ သင်ဝမ်းသွားရန်ကြိုးစားသည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကြွက်သားများ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုကြည့်ရှုရန် X-rays သို့မဟုတ် MRIs ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မစင်နှင့်တူသော အနှစ်ကို သင့်စအိုထဲသို့ထည့်ကာ သင့်အား အိမ်သာပေါ်တွင်ထိုင်ပြီး စွန့်ထုတ်ရန် တောင်းဆိုပါသည်။ ထို့နောက် X-ray သို့မဟုတ် MRI ပုံရိပ်များကို မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပြသပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများအပြင် အခြားဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၄။ ဆစ်ဇ်မာကာ လေ့လာမှု:

ဒါက သင့်အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် အစားအစာတွေ ဘယ်လောက်မြန်မြန် ရွေ့လျားသွားလဲဆိုတာကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ ပထမဦးစွာ သင့်ဆရာဝန်က သောက်ဖို့ ဆေးပြားတစ်ပြားပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆေးပြားထဲမှာ X-ray မှာ မြင်နိုင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ အမှတ်အသားတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆေးပြားသောက်ပြီး ငါးရက်အကြာမှာ နောက်ထပ် X-ray ရိုက်ရပါမယ်။ အမှတ်အသားတွေက X-ray မှာ သင့်အူမကြီးထဲမှာ ရှိနေသေးရင် အညစ်အကြေးတွေက သင့်အူမကြီးထဲကနေ ပုံမှန်အတိုင်း မရွေ့လျားဘူးလို့ ဆိုလိုပါတယ်။

anismus လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ ဒီအတွက် ကုသမှုတစ်ခုရှိပါတယ်။ လက်ရှိရရှိနိုင်တဲ့ အထိရောက်ဆုံးကုသမှုကတော့ ဇီဝတုံ့ပြန်မှု ပါပဲ။ အောင်မြင်မှုနှုန်း ၈၀% ရှိပါတယ်။ ဒါက ကုသမှုရဲ့ အဓိကနည်းလမ်းပါ။ ဒါပေမယ့် ဇီဝတုံ့ပြန်မှုက သင့်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်က တခြားကုသမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် အစားထိုးနည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

၁။ ဇီဝတုံ့ပြန်ချက်ကုထုံး

ဒါက အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ-ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရူပကုထုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကြွက်သားတွေကို သင့်စိတ်နဲ့ ထိန်းချုပ်လေ့ကျင့်သလိုပါပဲ။ အီလက်ထရုတ် လို့ခေါ်တဲ့ သေးငယ်ပြီး နာကျင်မှုမရှိတဲ့ ကိရိယာတွေကို သင့်အရေပြားပေါ်မှာ ထားရှိပြီး သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှူပုံစံ၊ အရေပြားအပူချိန်၊ ကြွက်သားတင်းမာမှုနဲ့ ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုတွေကို သင်နဲ့ ကုထုံးပညာရှင် မြင်နိုင်အောင် မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ပြသထားပါတယ်။

ထို့နောက် ကုထုံးပညာရှင်က သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး၊ ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေသည့်နည်းစနစ်များကို သင်ကြားပေးပါမည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရလဒ်များကို ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး သင့်ကြွက်သားများကို မည်သို့ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ရမည်ကို လေ့လာနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် မစင်စွန့်ရန် ကောင်းမွန်စွာ တွန်းနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်စအိုပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများကို ကောင်းမွန်စွာ ပြေလျော့စေမည်ဖြစ်သည်။

ဇီဝတုံ့ပြန်မှုသည် သင်၏ အာရုံခံအသိကို မြှင့်တင်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အချို့လူများတွင် စအိုလမ်းကြောင်း အားနည်းခြင်း ရှိတတ်ပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်မှုဖြင့် သင်သည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဝမ်းသွားရန် လိုအပ်ကြောင်း ခံစားရလာပါလိမ့်မည်။

၂။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ (လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ ကုထုံးများ):

ဇီဝတုံ့ပြန်ချက်ကုထုံးကို ခံယူနေသည်ဖြစ်စေ မခံယူသည်ဖြစ်စေ သင့်ဆရာဝန်က ဝမ်းသွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက် အောက်ပါကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအချို့ကို ပြုလုပ်ရန် သင့်အား ပြောလေ့ရှိသည်-

• ဝမ်းချုပ်ဆေးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• တစ်နေ့လုံး ရေကို လုံလောက်စွာ သောက်ပါ။
• အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ကောက်နှံလုံး) များများစားပါ။
• အစာစားပြီးတိုင်း ခဏလောက် လမ်းလျှောက်ပါ။
• ဝမ်းသွားချင်စိတ်ပေါ်လာတာနဲ့ အိမ်သာသွားပါ။ ရွှေ့ဆိုင်းမထားပါနဲ့။
• နေ့တိုင်း တူညီတဲ့အချိန်မှာ အိမ်သာသွားဖို့ကြိုးစားပါ (ဥပမာ၊ မနက်စာစားပြီးနောက်)။

၃။ ဝမ်းချုပ်ဆေးများ

အခြားနည်းလမ်းများ အလုပ်မဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ဝမ်းနုတ်ဆေး ( laxative ) ကို ညွှန်းနိုင်ပါသည် ။အခြားဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဤဆေးဝါးများကို ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ရေရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေလေ့ရှိသည်။ ကြွက်သားပြဿနာကို မဖြေရှင်းနိုင်လျှင်ပင် မစင်များ မာကျောပြီး စွန့်ထုတ်ရခက်ခဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

၄။ Botox® ထိုးဆေးများ

ဘိုကျူလီနမ် အဆိပ်ထိုးဆေးများကို anismus ကိုကုသရန် အသုံးပြုခဲ့သော်လည်း ရလဒ်များသည် ရောထွေးနေပါသည်။ Botox ကို ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန်အတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသည် (အရေးအကြောင်းများ လျှော့ချရန် အသုံးပြုသကဲ့သို့ပင်)။ သို့သော် ၎င်းသည် anismus အတွက် ၅၀% ခန့်သာ ထိရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည် anismus သည် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းထက် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ကလေးများတွင် ပိုမိုထိရောက်ပုံရသည်။

Anismus ရောဂါနဲ့ နေထိုင်သူတွေအတွက် အနာဂတ်က ဘယ်လိုလဲ။ (Outlook)

ဇီဝတုံ့ပြန်ချက်ကုထုံးကို သင်ရရှိနိုင်ပါက အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များက ဤကုသမှုကို လူတိုင်းအတွက် အလွယ်တကူရရှိနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ အိမ်တွင်းဇီဝတုံ့ပြန်ချက်ကိရိယာများကိုလည်း တီထွင်လျက်ရှိသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများအတွက် ဆေးဝါးများဖြင့်လည်း သက်သာရာရနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်များသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို အထူးသဖြင့် နာတာရှည်ဖြစ်ပါက အလွန်အလေးအနက်ထားလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည် anismus ၏ လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ ။ ၎င်းသည် ပြောဆိုရန်ခက်ခဲသော အကြောင်းအရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ရောဂါကို တစ်ယောက်တည်းသိမ်းဆည်းထားခြင်းထက် ပိုကောင်းပါသည်။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ ။ ၎င်းတို့သည် ဤအရာများကို နေ့တိုင်း ကြားသိ၊ မြင်တွေ့နေရသူများဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။ ဖြစ်နိုင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် မတွေ့မီ “ဝမ်းမှတ်တမ်း” ရေးထားပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ အိမ်သာသွားတိုင်း ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲ၊ ဘယ်လောက်ကြာလဲ၊ ဘယ်လောက်ခက်ခဲလဲဆိုတာကို ရေးမှတ်ထားပါ။ သင်ပေးသော အချက်အလက်ပိုများလေ၊ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ကူညီရန် ပိုမိုလွယ်ကူလေဖြစ်သည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

• Anismus သည် ဝမ်းသွားစဉ်နှင့် တင်းကျပ်နေစဉ်အတွင်း တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ ကောင်းစွာမပြေလျော့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ၎င်းသည် အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အမျိုးသမီးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများတွင် အလွန်အကျွံ အားစိုက်ထုတ်ရခြင်း၊ ဝမ်းမစင်အောင် စွန့်ထုတ်ခြင်း၊ မာကျောသော ဝမ်းသွားခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
• စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ အထူးစစ်ဆေးမှုတွေ ရှိပါတယ်၊ ဇီဝတုံ့ပြန်မှုလို့ခေါ်တဲ့ ကုသမှုက အရမ်းထိရောက်ပါတယ်။
• ဤလက္ခဏာများရှိပါက ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရှက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်လေ၊ သင် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းနိုင်လေဖြစ်သည်။

` ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းသွားရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ တင်ပဆုံခွက်ကြွက်သားများ၊ ဇီဝတုံ့ပြန်မှု၊ အိမ်သာသွားရန်ခက်ခဲခြင်း၊ ဝမ်းသွားခြင်း