သင့်လက်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ ယားယံတဲ့ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ပေါက်နေလား။ ဒါဟာ dyshidrotic eczema ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်လက်၊ ခြေချောင်းကြား သို့မဟုတ် လက်ဖဝါးပေါ်တွင် မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားယံသော အရည်ကြည်ဖုလေးများ ရှိပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအရည်ကြည်ဖုများ ခြောက်သွေ့သွားသောအခါ အရေပြားသည် ကွဲအက်ပြီး နာကျင်လာပြီး ပိုမိုဆိုးရွားလာစေပါသည်။ ထို့နောက် သင်သည် 'Dyshidrotic Eczema' ဟုခေါ်သော အရေပြားရောဂါ ခံစားနေရနိုင်ပါသည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်နဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပါမယ်။

Dyshidrotic Eczema ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ရေရှည် ဒါမှမဟုတ် ပိုပြီးကြာရှည်တဲ့ အရေပြားအခြေအနေတစ်ခု ပါ။ လက်ချောင်း၊ လက်ဖဝါးနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ ခြေဖဝါးတွေမှာ ရေပြည့်နေတဲ့ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါတယ်။ အရေပြားဟာ ခြောက်သွေ့ ယားယံ လာနိုင်ပါတယ်။ ဆပ်ပြာကျောက်အရည်ကြည်ဖုလေးတွေလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒီရောဂါမှာ တခြားအမည်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ တချို့လူတွေက Dyshidrosis, Acute Palmoplantar Eczema, Vesiculobullous Dermatitis, ဒါမှမဟုတ် Pompholyx လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ အမည်တွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ အများအားဖြင့် အတူတူပါပဲ။

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ဘယ်သူတွေပိုများလဲ။

ဘယ်သူမဆို dyshidrotic eczema ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲဆိုတာကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။

• အများအားဖြင့် အသက် ၂၀ မှ ၄၀ အတွင်းရှိ သူများအတွက်ဖြစ်သည်။
• ဒီအခြေအနေဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။
• သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် ယခင်က နှင်းခူရောဂါ ဖြစ်ဖူးပါက။
• ယခင်က ထိတွေ့မှု အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားဖူးသူများအတွက်။
• တချို့လူတွေမှာ ပြင်ပပစ္စည်းတစ်ခု၊ တစ်နည်းအားဖြင့် အင်တီဂျင်တစ်ခုဟာ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ ဓာတ်မတည့်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
• ဒီအခြေအနေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသူတွေကို ထိုးပေးတဲ့ immunoglobulin (IVIG) လို့ခေါ်တဲ့ ပဋိပစ္စည်းထိုးဆေးတွေ ခံယူသူတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့် အမျိုးသမီးအချို့သည် ၎င်းတို့၏လက်ကို မကြာခဏထိတွေ့သည့် လက်ဝတ်ရတနာများကို ဝတ်ဆင်ကြသည်။ ဤလက်ဝတ်ရတနာတွင်ပါရှိသော နီကယ် သို့မဟုတ် ကိုဘော့ကဲ့သို့သော သတ္တုများသည်လည်း ဤနှင်းခူ၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သုတေသီများက ပြောကြားခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုတွေ့ရှိရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အလုံးစုံပြောရလျှင် dyshidrotic နှင်းခူရောဂါရှိသူ ၅၀% ခန့်သည် အချို့သော antigen များနှင့် ဓာတ်မတည့်ကြပေ။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

အလုပ်အကိုင် သို့မဟုတ် ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများတွင် လက်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားမှု ၅% မှ ၂၀% အထိသည် dyshidrotic eczema ကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု သတင်းပို့ထားသည်။

dyshidrotic eczema က ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။

ဒီရောဂါဟာ အဓိကအားဖြင့် လက်ဖဝါး၊ လက်ချောင်းဘေးနဲ့ ခြေဖဝါးတွေမှာရှိတဲ့ အရေပြားကို ထိခိုက်စေတတ်ပါတယ်။

သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ဆပ်ပြာစေ့ကဲ့သို့ အရည်ကြည်ဖုငယ်များဤအရည်ကြည်ဖုများသည် အရွယ်အစား တစ်မီလီမီတာမှ နှစ်မီလီမီတာခန့်ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤသေးငယ်သော အရည်ကြည်ဖုများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပေါင်းစပ်ကာ အရည်ကြည်ဖုကြီးတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။

ဒီအရည်ကြည်ဖုတွေ ခြောက်သွားပြီးနောက် အဲဒီနေရာက အရေပြားဟာ အကြေးခွံကွာပြီး အက်ကွဲ လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အနည်းငယ် နာကျင်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

dyshidrotic eczema ရဲ့လက္ခဏာတွေက ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ သက်သာသွားကာ ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

• လက်ဖဝါး၊ လက်ချောင်းဘေးနှင့် ခြေဖဝါးတို့တွင် သေးငယ်ပြီး မာကျောသော အရည်ကြည်ဖုများ ပေါ်လာသည်။
• ဤအရည်ကြည်ဖုများသည် တစ်ခါတစ်ရံ နာကျင် နိုင်သည်။
• အရည်ကြည်ဖုများပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် အရေပြား ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်းနှင့် အရေခွံကွာခြင်း ။
• အရည်ကြည်ဖုများနှင့် ဆက်စပ်၍ ချွေးထွက်များခြင်း ။
• အရည်ကြည်ဖုများ ပျောက်ကွယ်သွားသည်နှင့်အမျှ ထိုနေရာရှိ အရေပြားသည် ခြောက်သွေ့ပြီး အက်ကွဲလာပါသည် ။

ဒီနေရာတွေကို မကြာခဏ ကုတ်ခြစ်ရင် အရေပြားက ပိုထူလာနိုင်ပါတယ်။ အရည်ကြည်ဖုကြီးတွေ ဒါမှမဟုတ် အရည်ကြည်ဖုတွေ အများကြီးရှိတဲ့ နေရာတွေမှာ တစ်ခါတစ်ရံ ရောဂါပိုး ဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုတ်ခြစ်တာကို အတတ်နိုင်ဆုံး ထိန်းချုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။ (လှုံ့ဆော်ပေးသော အချက်များ)

ဆရာဝန်များနှင့် သုတေသီများသည် dyshidrosis ကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းကို အတိအကျ မသိရှိသေးသော်လည်း ၎င်းကို အကြောင်းရင်းများစွာ ပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

• ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းခြင်း- dyshidrotic eczema ရှိပါက သင့်ခုခံအားစနစ်သည် အသေးစား ယားယံစေသော အရာများ သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုများကို လွန်ကဲစွာ တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ဤလွန်ကဲသော တုံ့ပြန်မှုသည် အရေပြား ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
• ဓာတ်မတည့်မှုများ- ဘိလပ်မြေ၊ နီကယ်၊ ကိုဘော့နှင့် ခရိုမီယမ်ကဲ့သို့သော အချို့သောပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် ဤနှင်းခူကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ နှာစေးခြင်း/ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သော အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုများကဲ့သို့သော အခြားဓာတ်မတည့်မှုများကြောင့်လည်း ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• စိုထိုင်းဆ- ချွေးထွက်များခြင်းနှင့် လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ စိုစွတ်ခြင်းတို့ကြောင့်လည်း ယားယံသော နှင်းခူရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ၏ ရာသီဥတုနှင့် ပတ်သက်၍ သတိထားရမည့်အချက်ဖြစ်သည်။

ဒါက ကူးစက်တတ်လား။

အချို့သောပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ဤအရည်ကြည်ဖုများသည် ပိုကြီးလာပြီး လက်၊ ခြေထောက်နှင့် လက်ချောင်းများ၏နောက်ဘက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ မပျံ့နှံ့ပါ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က dyshidrotic eczema က ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ တခြားသူကို ကူးစက်လို့မရပါဘူး။

သို့သော် အရည်ကြည်ဖုများကို ကုတ်ခြင်းဖြင့် အရေပြားကွဲအက်ပါက ရောဂါပိုးဝင်နိုင်သည်။ အရည်ကြည်ဖုများတွင် ရောဂါပိုးဝင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးကို ကုသရန် ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်အရေပြားရဲ့ ထိခိုက်နေတဲ့နေရာတွေကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သင်ဟာ စိတ်ဖိစီးမှုများနေသလား၊ သင့်မိသားစုမှာ ဒီရောဂါရှိသလား၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းတွေ အသစ်သုံးဖူးသလား၊ လက်ဝတ်ရတနာအသစ်တွေ ဝတ်ဆင်ဖူးသလား၊ ဒါမှမဟုတ် အစားအစာအသစ်တွေ စားသုံးဖူးသလား စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို မေးနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို အတည်ပြုရန် သို့မဟုတ် ထိတွေ့မှုရောင်ရမ်းခြင်း၊ bullous pemphigoid နှင့် လက်၊ ခြေနှင့် ပါးစပ်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြားဆင်တူရောဂါများကို ဖယ်ထုတ်ရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးမှုများ။
• အရေပြားအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ယူ၍ စစ်ဆေးခြင်း (Biopsy)။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ။

dyshidrotic eczema ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

လူအတော်များများဟာ ဒီအခြေအနေကို အိမ်တွင်းအသားအရေထိန်းသိမ်းမှု နည်းလမ်းနဲ့ ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်ကြပါတယ်။

အိမ်မှာ ဘယ်လိုကုသမှုတွေ လုပ်လို့ရလဲ။

• လက်ဆေးတဲ့အခါ ရေနွေးအစား ကြက်သီးနွေးရေကို သုံးပါ။
• ရောဂါလက္ခဏာများ လျော့ပါးစေရန်အတွက် သင့်လက်များနှင့် ခြေထောက်များကို ရေအေးထဲတွင် ခဏစိမ်ပါ ။
• ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် လိုအပ်သလို ရေအေးစိမ်ထားသော သန့်ရှင်းသောအဝတ်ဖြင့် အေးမြသော ဖိကပ်ပါ ။ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီး လေဖြင့်အခြောက်ခံပြီးနောက် ကောင်းမွန်သော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပါ။ ၎င်းကို တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်မှ လေးကြိမ်ပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ကောင်းမွန်သော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်းပြုလုပ်ပြီးနောက် သင့်လက်များနှင့် ခြေထောက်များကို လျင်မြန်စွာနှင့် သေချာစွာ ခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ပါ ။
• ဖြစ်နိုင်ရင် ခြေအိတ်၊ ခြေအိတ်နဲ့ ဖိနပ်တွေကို လျှော့ချပါ။ မဖြစ်မနေ ဝတ်ဆင်ရမယ်ဆိုရင် အစိုဓာတ်စုပ်ယူတဲ့ ချည်သား ဒါမှမဟုတ် သိုးမွှေးခြေအိတ်တွေနဲ့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ခြေထောက်တွေကို မကျပ်စေတဲ့ ဖိနပ်တွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။

သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးဝါးများ (OTC) ကို အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများဖြစ် သည့် လိမ်းဆေး corticosteroid ခရင်မ်များ သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးများ ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန် antihistamines (fexofenadine နှင့် cetirizine ကဲ့သို့) ကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အရ ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ပေးပါသလဲ။

သင့်ရဲ့ dyshidrotic eczema ပြင်းထန်ရင် ဆရာဝန်က ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေဖို့ အောက်ပါကုသမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ- လိမ်းဆေး ကော်တီကိုစတီရွိုက်ခရင်မ်များသည် သက်သာမှုမရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် prednisone ကဲ့သို့သော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသည့် ကော်တီကိုစတီရွိုက်ဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• စနစ်တစ်ခုလုံးအတွက် စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးများ-စတီးရွိုက်များကို ကြာရှည်စွာ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် methotrexate ဆေးပြားများ၊ mycophenolate ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် dupilumab ထိုးဆေးများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• ဖိုတိုကုထုံး- ၎င်းတွင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ များသောအားဖြင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် B (UVB) ရောင်ခြည်များကို အရေပြားသို့ တည့်မတ်ရန် အထူးမီးချောင်းများကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည် dyshidrotic eczema အပါအဝင် အရေပြားရောဂါအချို့ကို ကုသရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် UVB ရောင်ခြည်များသည် အသားမည်းသူများတွင် အမြဲတမ်း အမည်းစက်များ (hyperpigmentation) ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်တွင် အသားမည်းပါက ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ဒါကို မြန်မြန်ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လူတိုင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က မတူညီပါဘူး။ တချို့လူတွေက အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ အရောင်းဆိုင်တွေမှာ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ Clobetasol လိုမျိုး ပိုပြင်းတဲ့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ဝယ်ယူရတဲ့ စတီးရွိုက်ခရင်မ်တွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

Dyshidrotic eczema ဟာ ကုသမှုနဲ့ သက်သာလာလေ့ရှိပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပြန်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အစီအစဉ်ကို လိုက်နာဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆေးဝါးတွေ ဆက်လက်သောက်သုံးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

dyshidrotic eczema ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက dyshidrotic eczema ကို လုံးဝကာကွယ်လို့မရပါဘူး။ ဒါဟာ တစ်သက်တာလုံး ရံဖန်ရံခါ ပြန်ထလာနိုင်တဲ့ ရေရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ဒါပေမယ့် ပြန်ထလာမှုတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

dyshidrotic eczema ရောဂါရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

dyshidrotic eczema ရှိရင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုက်နာပြီး antihistamines လိုမျိုး ဆေးဝါးတွေ သုံးစွဲတာက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်ရင် phototherapy လိုမျိုး တခြားကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။

လူအတော်များများဟာ dyshidrotic eczema ဝေဒနာကို ခံစားနေရပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါကို တစ်ကြိမ်ဖြစ်ဖူးပြီး ဘယ်တော့မှ ပြန်မဖြစ်တော့တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်သလို တစ်သက်လုံး ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ပေါ်လာတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ လုံးဝပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီကာလတွေကို remission periods လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနဲ့ ကုသမှုက ပြန်ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ ဒီ remission periods ကို ကြာရှည်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

သတိရပါ၊ လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ သင့်အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပါ၊ ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးပါ၊ နှင့် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

သင့်အရည်ကြည်ဖုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

• ထိခိုက်နေသောနေရာများကို အပျော့စားဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောပါ ။
• ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ခရင်မ် သို့မဟုတ် ቅመမ် လိမ်းပါ။
• ထိခိုက်နေသောနေရာများကို ပတ်တီး သို့မဟုတ် ဂွမ်းစဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ ။
• ပတ်တီးကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် လဲလှယ်ပါ ။

အရည်ကြည်ဖုကို ဖောက်ပြီး ခွာလိုက်တာက ကောင်းတဲ့ အကြံလို့ ထင်ရပေမယ့် အဲဒီလိုလုပ်တာက လုံးဝမကောင်းတဲ့ အကြံပါ။ အရည်ကြည်ဖုပေါ်က အရေပြားက အောက်က အရေပြားအလွှာတွေကို ရောဂါပိုးမဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးဖို့ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်လက်၊ လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် အရည်ကြည်ဖုများ ပေါ်လာသည်ကို သတိပြုမိသည်နှင့် ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်လေ၊ အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူလေဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

• ကျွန်တော့်မှာ dyshidrotic eczema ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
• dyshidrotic eczema မရှိရင် တခြားဘယ်လို အရေပြားရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်မလဲ။
• ညွှန်းပေးနိုင်တဲ့ ခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် လိမ်းဆေး ရှိပါသလား။
• ဘယ်ဆေးဝါးတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ဘယ်လို အိမ်တွင်းကုထုံးတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• သင်အကြံပြုလိုတဲ့ သီးသန့် moisturizer ရှိပါသလား။
• အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် တခြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါသလား။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

Dyshidrotic eczema သည် နာကျင်ပြီး ယားယံစေသော အဖြစ်များသော အရေပြားရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝတွင် တစ်ကြိမ်သာဖြစ်ဖူးပြီး နောက်တစ်ကြိမ်မဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် အခါအားလျော်စွာ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင့်တွင် နာကျင်ခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သတိထားမိတာနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ဆေးကုသမှု ခံယူဖို့ပါပဲ။ ကိုယ်ခံစားရသလို လိုက်လုပ်တာမျိုး ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေပြောတာကို အခြေခံပြီး ကုသမှု ခံယူတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ တစ်ခါတလေမှာ အခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေနိုင်ပါတယ်။

dyshidrotic eczema ရဲ့ အပျော့စားကိစ္စတွေကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ခရင်မ်၊ လိမ်းဆေးနဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတွေမှာတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားကုသမှုတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် dyshidrotic eczema ရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ကျန်းမာနေနိုင်ပါတယ်။