တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးမှာ စိတ်ထဲလေးလံနေပေမယ့် ဘယ်သူ့ကိုမှ ပြောပြဖို့ခက်ခဲတဲ့ မေးခွန်းတွေ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကျေနပ်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေ၊ အထူးသဖြင့် အထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ ခက်ခဲမှုတွေဟာ အဲဒီအကြောင်းအရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ပြောဆိုရတာ နည်းနည်းရှက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် 'Anorgasmia' လို့လူသိများတဲ့ အခြေအနေအကြောင်း ဒီနေ့ ပွင့်လင်းပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ ဆွေးနွေးမှုတစ်ခု လုပ်ကြရအောင်။
Anorgasmia ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် anorgasmia ဆိုတာ လိင်စိတ်နှိုးဆွပြီး လှုံ့ဆော်ခံရရင်တောင်မှ ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှု အထွတ်အထိပ်ကို ရောက်ရှိဖို့ အဆက်မပြတ်ခက်ခဲခြင်းပါ။ အထွတ်အထိပ်ကို ရောက်ရှိပေမယ့် အားနည်းနေသလို ခံစားရတဲ့ ဒါမှမဟုတ် သင်လိုချင်သလောက် မကြာခဏ မဖြစ်ပေါ်တဲ့ အခြေအနေတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှု ပုံစံတစ်မျိုးလို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ ကျားမ ခွဲခြားမှုမရှိဘဲ မည်သူမဆို ဒီအခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ "ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှု ကမောက်ကမဖြစ်မှု" လို့ ရည်ညွှန်းလေ့ရှိပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှု၊ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆက်ဆံရေးတွေကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ Nirogi Lanka မှာ ဒါဟာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင့်အား အသိပေးလိုပါတယ်။
အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်းဆိုသည်မှာ စိတ်လှုပ်ရှားပြီးနောက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှု၏ အထွတ်အထိပ်ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုကို လွှတ်ချခြင်းဖြစ်ပြီး ကြွက်သားများ အလိုအလျောက် ကျုံ့ခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်း၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကြာချိန်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသည်။ အချို့မှာ အထွတ်အထိပ်ရောက်ရန် သိသာထင်ရှားသော လှုံ့ဆော်မှု လိုအပ်နိုင်ပြီး အချို့မှာမူ နည်းပါးနိုင်သည်။
သင့်တွင် anorgasmia ရှိပါက သင်သည် ဆန္ဒနှင့် သာယာမှုကို ခံစားရနိုင်သော်လည်း အထွတ်အထိပ်သို့ မရောက်နိုင်ခြင်းမှာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှုနည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
Anorgasmia က အမျိုးသမီးတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ
အမျိုးသမီးများတွင် anorgasmia ကို တစ်ခါတစ်ရံ "အမျိုးသမီး orgasmic disorder" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် အမျိုးအစားလေးမျိုးခွဲခြားထားသည်။
- မူလ (တစ်သက်တာ) anorgasmia: သင့်ဘဝမှာ တစ်ခါမှ orgasm မရဖူးပါဘူး။
- ဒုတိယအဆင့် (ရရှိလာသော) ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှု ကင်းမဲ့ခြင်း- ယခင်က သင်သည် ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှု အမြင့်ဆုံးသို့ ရောက်ရှိနိုင်ခဲ့သော်လည်း ယခုအခါ မရောက်ရှိတော့ပါ။ ဤသည်မှာ သွေးဆုံးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်၍ မကြာခဏ တွေ့ရလေ့ရှိသည်။
- အခြေအနေအရ anorgasmia: လက်ဖြင့်အာသာဖြေခြင်းကဲ့သို့သော သတ်မှတ်ထားသောအခြေအနေများတွင်သာ orgasm ကိုရောက်ရှိနိုင်သည်။
- ယေဘုယျအားဖြင့် လိင်စိတ်နိုးကြားမှု မရှိခြင်း- လိင်စိတ်နိုးကြားနေသော်လည်း မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆို လိင်စိတ်အထွတ်အထိပ်သို့ မရောက်နိုင်ပါ။
အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ အခက်အခဲများ တိုးလာနိုင်သော်လည်း ဘဝ၏ မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆို အမျိုးသမီးများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အမျိုးသမီး ၁၅% ခန့်သည် အထွတ်အထိပ်သို့ တစ်ခါမှ မရောက်ရှိဖူးကြောင်း အစီရင်ခံစာများက ဖော်ပြသည်။
Anorgasmia က အမျိုးသားတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ
အမျိုးသားများအတွက် ဤအခြေအနေကို "သုတ်လွှတ်နောက်ကျခြင်း" သို့မဟုတ် "သုတ်လွှတ်ခြင်းကို တားဆီးခြင်း" ဟုခေါ်သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုပုံစံတစ်ခုအဖြစ် မကြာခဏ အမျိုးအစားခွဲခြားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံမှုမှ ရှောင်ရှားခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်-
- Primary anorgasmia: သင်ဟာ ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှု ဒါမှမဟုတ် သုက်လွှတ်မှုကို တစ်ခါမှ မကြုံဖူးပါဘူး။
- ဒုတိယအဆင့် anorgasmia: သင်သည် အလွန်တိကျသောအခြေအနေများတွင်သာ orgasm သို့ရောက်ရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် သုက်လွှတ်နိုင်သည်။
သုက်လွှတ်ခြင်းသည် ဟော်မုန်းများ ၊ အာရုံကြောများ ၊ အင်္ဂါများ ပါဝင်သည့် ရှုပ်ထွေးသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။နှင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ။ ဤကွင်းဆက်တွင် မည်သည့်အနှောင့်အယှက်မဆို သင့်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် အချို့သော အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများသည် ဤစိန်ခေါ်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်လဲ။
Anorgasmia ဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေမှာ အထူးသ ဖြင့် သွေးဆုံး ပြီးနောက်မှာ ပိုပြီးအဖြစ်များတယ်လို့ သိရပါတယ်။
Anorgasmia ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
အဓိကလက္ခဏာမှာ လိင်စိတ်အထွတ်အထိပ်သို့ မရောက်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်လက္ခဏာများတွင် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိရန် အချိန်အလွန်ကြာမြင့်ခြင်း (နှောင့်နှေးသောအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိခြင်း) သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုရှိနေသော်လည်း ကျေနပ်မှုမရှိခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
Anorgasmia ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ။
အထွတ်အထိပ်ရောက်ရန်ခက်ခဲခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဆေးဘက် ဆိုင်ရာအချက်အမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းသည် တစ်ခုတည်းသောပြဿနာထက် ဤအချက်များပေါင်းစပ်မှုဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အကဲဖြတ်မှုရရှိရန် ဤစိုးရိမ်မှုများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ
- အသက်အရွယ်- အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးနေသော အမျိုးသမီးများတွင်။
- အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများ- Multiple Sclerosis (MS) ကဲ့သို့သော။
- ဆေးဝါးများ- အထူးသဖြင့် Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) အမျိုးအစားတွင်ပါဝင်သော ဆေးဝါးများ။
- ခွဲစိတ်မှုရာဇဝင်- လိင်အင်္ဂါနေရာ သို့မဟုတ် မျိုးပွားအင်္ဂါစနစ်နှင့်ပတ်သက်သည့် ယခင်ကခွဲစိတ်မှုများ။
- နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ- ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ကုထုံး မှ ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ။
- တင်ပဆုံတွင်းပြဿနာများ- တင်ပဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လုပ်ဆောင်မှုချို့ယွင်းမှု သို့မဟုတ် တင်ပဆုံတွင်းဧရိယာတွင် ဒဏ်ရာရရှိမှုများ ပါဝင်သည်။
- အကျင့်စရိုက်များ- သတ်မှတ်ထားသော အာသာဖြေခြင်း နည်းစနစ်များကို အလွန်အကျွံ မှီခိုအားထားခြင်းကြောင့် အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။
- ဟော်မုန်းမညီမျှမှုများ- ဟော်မုန်းအခြေအနေ အမျိုးမျိုး။
- မွေးရာပါရောဂါများ- မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် လိင်တံနှင့်ပတ်သက်သည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံမှန်မဟုတ်မှုများ မွေးကတည်းက ပါလာခြင်း။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအချက်များ
- စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုမှု ရာဇဝင်။
- ယဉ်ကျေးမှု သို့မဟုတ် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုများ။
- ရင်းနှီးမှုမှတစ်ဆင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖော်ပြရာတွင် တားဆီးခံရခြင်း သို့မဟုတ် ခက်ခဲခြင်း ခံစားချက်များ။
- မိမိကိုယ်မိမိတန်ဖိုးမထားခြင်း။
- ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် စိတ်ခံစားမှုအရ ဝေးကွာခြင်းကဲ့သို့သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများ ။
တက်စတိုစတီရုန်းနည်းခြင်းက anorgasmia ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အမျိုးသားများတွင် တက် စတိုစတီရုန်း အဆင့်နိမ့်ခြင်းသည် သင်၏ အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြားစိုးရိမ်မှုများနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေတတ်သည်။သို့မဟုတ် သုက်လွှတ်မှု နှောင့်နှေးခြင်း။ ထို့အပြင်၊ ပရိုလက်တင် ကဲ့သို့သော အခြားဟော်မုန်းများသည် လိင်တံရှိသူများ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။
SSRI တွေက anorgasmia ဖြစ်စေသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ် အတွက် ညွှန်းလေ့ရှိသော SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) အများအပြားသည် သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင်သည် လက်ရှိတွင် ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို ဆွေးနွေးပါ။ အချို့ SSRI များသည် anorgasmia ကို ဖြစ်စေနိုင်ခြေ နည်းပါးပြီး သင့်အတွက် ပိုမိုအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော အခြားစိတ်ကျရောဂါကုဆေးအမျိုးအစားများ ရှိပါသည်။
အထွတ်အထိပ်ရောက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ
SSRI များအပြင် အခြားဆေးဝါးများသည်လည်း သင်၏ အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-
- Tricyclic စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ (TCAs)
- မိုနိုအမိုင်း အောက်ဆီဒေ့စ် တားဆီးဆေးများ (MAOIs)
- စိတ်ရောဂါကုဆေးများ
- စိတ်ခံစားချက်တည်ငြိမ်စေသောဆေးများ (စိတ်ကြွရောဂါအတွက်)
သွေးတိုးကျဆေးအချို့သည်လည်း လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း မ စွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသောဆေးများ နှင့် နှာခေါင်းပိတ်ဆေး အချို့သည် အလားတူလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေကြောင်း သိရှိရပါသည်။
Anorgasmia ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရာဇဝင်ကို ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် anorgasmia ရောဂါကို ယေဘုယျအားဖြင့် ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ဤစကားဝိုင်းသည် သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြေခံအချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဟော်မုန်း သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကို စစ်ဆေးရန် အာထရာဆောင်းစ ကင်န်များ သို့မဟုတ် သွေးစစ်ဆေးမှုများ ကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ လိင်တံအာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းအတွက် သီးခြားအကဲဖြတ်မှုများကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဇာစ်မြစ်အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုး ရရှိနိုင်ပါသည်။ Nirogi Lanka တွင် သင့်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် လိင်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရောဂါများဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန် ထံ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။
Anorgasmia ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
ကုသမှုတွင် အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် အပြည့်အဝမူတည်ပါသည်။ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းသည် အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီသော ချဉ်းကပ်မှုမရှိ ဘဲ သင့်စောင့်ရှောက်မှုတွင် ဗျူဟာများစွာပေါင်းစပ်ပါဝင်နိုင်သည်။ anorgasmia အတွက် အသုံးများသောကုသမှုများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
- လက်ရှိဆေးဝါးများကို ချိန်ညှိခြင်း။
- အခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်း။
- အာသာဖြေခြင်းနည်းစနစ်အသစ်များကို သင်ယူခြင်း။
- ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် အတိတ်က လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဒဏ်ရာများကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကုထုံး ။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတားအဆီးများ သို့မဟုတ် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိရန် အတားအဆီးများကို ဖြေရှင်းရန် လိင်ဆက်ဆံမှုကုထုံး ။
- သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေရန် ဟော်မုန်းကုထုံး ။
- လှုံ့ဆော်မှုအသစ်များကို မိတ်ဆက်ခြင်း- မတူညီသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များ၊ လိင်အရုပ်များ သို့မဟုတ် ကာမဂုဏ်မီဒီယာကဲ့သို့သော။
Anorgasmia ကနေ ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် လိင်ကုထုံး သို့မဟုတ် စုံတွဲများအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို ခံယူနေပါက သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။ ဆေးဝါးကြောင့်ဖြစ်ပါက ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်သည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည် (တစ်ခါတစ်ရံ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်)။ သို့သော် သတင်းကောင်းမှာ သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုဖြင့် လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ အထွတ်အထိပ်ကို ခံစားနိုင်စွမ်းကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါသည်။
Anorgasmia ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
လိင်စိတ်ဆန္ဒပြည့်ဝမှု မရှိခြင်းကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်၍မရသော်လည်း၊ ဤလိင်စိတ် ရပ်တန့်ခြင်း၏ အခြေခံအချက်များကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ၎င်းကို ကျော်လွှားရန် သိသိသာသာ ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤယေဘုယျ အကြံပြုချက်များသည် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်-
- သင့်တွင် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
- သင့်ရဲ့ လိင်မှုဘဝအကြောင်း သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ ရိုးသားစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံပါ။
- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ရုန်းကန်နေရပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကူအညီကို ရယူပါ။
- စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး မျှတသော အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းပါ။
ဤအခြေအနေကို ကြုံတွေ့နေရပါက ရှက်ရွံ့ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်း ခံစားရခြင်းသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင်ဤသို့ခံစားရပါက ဤခံစားချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် မျှဝေပါ။ ၎င်းသည် ရှားပါးဖြစ်စဉ်မဟုတ်သလို ရှက်ရွံ့ရန် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုလည်း မဟုတ်ကြောင်း ၎င်းတို့က သင့်အား နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မစွမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့် ဆက်စပ်စိုးရိမ်မှုများကို ကုသရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အထူးကုများ သို့မဟုတ် အရင်းအမြစ်များဆီသို့ သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။
Anorgasmia ရောဂါရှိတယ်လို့ စစ်ဆေးတွေ့ရှိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
Anorgasmia ဟာ စိတ်ဆင်းရဲစရာကောင်းပြီး စိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ သင့်ရဲ့ရင်းနှီးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှု ဒါမှမဟုတ် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမရှိဘဲ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ မဖြစ်နိုင်သလောက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သင့်ဆရာဝန်က anorgasmia ကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်ပြီး ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းပြီး ကျန်းမာတဲ့ လိင်မှုဘဝကို ပြန်လည်ရရှိစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
သင့်ရဲ့ ကာမအထွတ်အထိပ်ကို ရောက်ရှိနိုင်စွမ်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့က ဒီအခက်အခဲတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ထိရောက်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းတွေအပြင် သင့်ရဲ့ ဆက်ဆံရေးအတွင်းက အခြေအနေတွေကို လုံးဝ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး ရိုးသားပါ ။ ကုသမှုခံယူဖို့ မကြောက်ပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် ရှက်မနေပါနဲ့။ပြဿနာရဲ့ အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေခြင်းဟာ ပျော်ရွှင်ကျေနပ်ဖွယ် လိင်မှုဘဝကို ပြန်လည်ရယူဖို့ အကောင်းဆုံးလမ်းကြောင်းပါပဲ။
ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ ရုန်းကန်နေရတာက အရမ်းစိတ်ပျက်စရာကောင်းပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး ။ လူအတော်များများဟာ ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ ခက်ခဲမှုအတွက် ကုသမှုခံယူကြပါတယ်။ ရှက်စရာအကြောင်း မရှိပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က ဘာကြောင့် ဒီအခက်အခဲတွေ ကြုံတွေ့နေရတယ်ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေးပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေကို ဆွေးနွေးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှာ အကြံပေး ဒါမှမဟုတ် လိင်ကုထုံးပညာရှင်နဲ့ ဆွေးနွေးတာ ဒါမှမဟုတ် လက်ရှိဆေးဝါးတွေကို ချိန်ညှိတာတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ မှန်ကန်သော ကုသမှုဖြင့် ကာမအထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ကျန်းမာတဲ့ လိင်မှုဘဝရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။
နောက်ဆုံး အဓိက သင်ခန်းစာများ
Nirogi Lanka မှ ဤအချက်အလက်သည် anorgasmia အကြောင်း ပိုမိုနားလည်စေမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ၎င်းသည် သင့်တွင်သာ သီးသန့်ဖြစ်ပွားသော ပြဿနာမဟုတ်ပါ။ ရှက်ရွံ့မှုကို ဘေးဖယ်ထားပြီး ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် အရေးကြီးသော ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ သတိရပါ-
- Anorgasmia သည် ကုသနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် လူအများစုသည် သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် အောင်မြင်မှုရရှိကြသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်နှစ်ချက်စလုံးက အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်၏ မေးခွန်းများကို ရိုးသားစွာ ဖြေဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။
- သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်မှုသည် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ပြဿနာကို အတူတကွဖြေရှင်းခြင်းသည် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
- ဘယ်တော့မှ တိတ်ဆိတ်စွာ မခံစားပါနဲ့။ အကူအညီတောင်းပါ၊ သင့်အား ပံ့ပိုးပေးရန် အသင့်ရှိနေသော ပညာရှင်များ ရှိနေသောကြောင့်ပါ။
သင့်ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဟာ သင့်ရဲ့ အလုံးစုံကောင်းကျိုးချမ်းသာရဲ့ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဦးစားပေးပြီး လိုအပ်တဲ့အခါ အကူအညီရယူဖို့ ဘယ်တော့မှ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။
👩🏽⚕️ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (FAQs)
💬 Anorgasmia ဆိုတာ ဘာလဲ။
Anorgasmia ဆိုသည်မှာ လုံလောက်သော လိင်စိတ်လှုံ့ဆော်မှု ရရှိနေသော်လည်း အထွတ်အထိပ် (အထွတ်အထိပ်) သို့ ရောက်ရှိရန် အခက်အခဲ၊ နှောင့်နှေးမှု သို့မဟုတ် မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းအတွက် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ မည်သူမဆို ထိခိုက်နိုင်သော်လည်း အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။ ၎င်းသည် အသိအမှတ်ပြုထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်တစ်ယောက်တည်း ခံစားနေရခြင်း မဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။
💬 ဒီပြဿနာရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
Anorgasmia ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်တွေ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဆေးဝါးအချို့၊ အထူးသဖြင့် SSRI အမျိုးအစား စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေအပြင် ဆီးချိုရောဂါ ဒါမှမဟုတ် multiple sclerosis (MS) လိုမျိုး အခြေအနေတွေဟာ အာရုံကြောအာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ အတိတ်က စိတ်ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုတွေက သင့်ရဲ့ အထွတ်အထိပ်ကို ရောက်ရှိနိုင်စွမ်းကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ Nirogi Lanka မှာ ဒီအချက်တွေကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးဖို့ အားပေးပါတယ်။
💬 ဘယ်လိုကုသလဲ၊ ဆေးဝါးရှိလား။
"မှော်ဆေးလုံး" တစ်ခုတည်း မရှိပေမယ့် ဒီအခြေအနေကို အလွန်ကုသလို့ရတယ်ဆိုတာ စိတ်ချပါ။ အထိရောက်ဆုံးချဉ်းကပ်မှုကတော့ လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုလုပ်ခင် ဆော့ကစားမှုကို တိုးတက်စေဖို့၊ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ဆက်သွယ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးဖို့နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲဖို့အတွက် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးက နည်းစနစ်တွေကို လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုကုထုံးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတစ်ခုခုက အကြောင်းရင်းဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဆေးညွှန်းကို ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လိင်ကျန်းမာရေးဆီသို့ သင့်ခရီးကို စတင်ဖို့ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးထံ ဆက်သွယ်ပါ။
Tags: anorgasmia၊ လိင်စိတ်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု၊ အမျိုးသမီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၊ အမျိုးသား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေး
