ဒူးခေါင်း ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။ Anterior Drawer Test အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ ပြေးတဲ့အခါ၊ ခုန်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အားကစားလုပ်တဲ့အခါ ဒူးတွေက နည်းနည်း မသက်မသာဖြစ်တတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ သင်လည်း ဖြစ်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန်တွေက သင့်ဒူးထဲက အရေးကြီးတဲ့ အရွတ် (ACL) ပျက်စီးမှုရှိမရှိ ကြည့်ရှုဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို (Anterior Drawer Test) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဆရာဝန်တွေက ဒီ “Anterior Drawer Test” ကို ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်ကြလဲ။

အခု ခင်ဗျားက 'အိုကေ၊ ဒါက ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုမျိုးလဲ' လို့ တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ အခြေခံအားဖြင့် ဆရာဝန်က ခင်ဗျားရဲ့ဒူးရှေ့က cruciate ligament (Anterior Cruciate Ligament ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် ACL လို့ခေါ်ပါတယ်) စုတ်ပြဲနေတာ ဒါမှမဟုတ် ကျိုးနေတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီ (ACL) ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဒူးခေါင်းမှာရှိတဲ့ အရေးအကြီးဆုံးအရွတ်လေးခုထဲက တစ်ခုပါ။ ဒီအရွတ်တွေက ခိုင်ခံ့တဲ့ကြိုးတွေလိုပါပဲ။ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ပေါင်ရိုး (Femur) ကို ခြေထောက်အောက်ပိုင်းက အဓိကအရိုး (Tibia) နဲ့ ၎င်းနဲ့အပြိုင်ရှိတဲ့ ပိုသေးငယ်တဲ့အရိုး (Fibula) နဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးပြီး ဒူးအဆစ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထိန်းပေးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် (ACL) ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဒူးကို ရှေ့ကိုအရမ်းရွှေ့ပြီး အရမ်းလိမ်တာမျိုးမဖြစ်အောင် တားဆီးပေးဖို့ ပါ။ ကားတစ်စီးရဲ့ (Brake) လို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

ဒါကြောင့် ဒီ (ACL) ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက စုတ်ပြဲသွားတဲ့အခါ လက္ခဏာတွေ အများကြီး ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒါဟာ အားကစားလုပ်နေစဉ်မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ဒဏ်ရာတစ်ခု ပါ။ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင် ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်-

• ဒူးနာခြင်း။
• ဒူး "ခုန်နေသည်" ဟုခံစားရခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဒူးသည် ရုတ်တရက် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ လှုပ်ရှားသွားသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
• ရောင်ရမ်းခြင်း (ဒဏ်ရာရပြီး ချက်ချင်းစတင်နိုင်သော်လည်း လေးနာရီမှ ခြောက်နာရီအကြာတွင်လည်း ပေါ်လာနိုင်သည်)။
• ဒူးကို ကောင်းမွန်စွာ ကွေးညွှတ်ခြင်းနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်း မလုပ်နိုင်ခြင်းသည် လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာ လျော့နည်းသွား သည်ဟု ဆိုလိုသည်။
• နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း။
• လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ မသက်မသာခံစားရခြင်း။

ဤ (Anterior Drawer Test) ကို မည်သို့လုပ်ဆောင်သနည်း။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ပြဿနာသိပ်မရှိပါဘူး။ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သူနာပြုက သင့်ဒူး ဘယ်လောက်ရွေ့သွားလဲ၊ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ ရွေ့သွားလဲဆိုတာကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ အဆင့်တွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါ။

• စစ်ဆေးရေးစားပွဲပေါ်မှာ ပက်လက် လှန်နေရပါမယ်။
• ဆရာဝန်က သင့်ပေါင်ကို ကုတင်မျက်နှာပြင်မှ ၄၅ ဒီဂရီခန့် မြှောက်ပါမည် (ဆိုလိုသည်မှာ အပြည့်အဝဆန့်မထား၊ အပြည့်အဝကွေးမထားဘဲ အလယ်တစ်နေရာတွင် ဖြစ်သည်)။
• ထို့နောက် သင့်ဒူးကို ၉၀ ဒီဂရီထောင့် (ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ပေါင်နှင့် ထောင့်မှန်) ဖြင့် ကွေးနေပါမည်။
• ဆရာဝန်က သူ့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တချို့ကို သင့်ခြေထောက်ပေါ်မှာတင်ပြီး ငြိမ်ငြိမ်လေးထိန်းထားပေးပါလိမ့်မယ်။
• ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေထောက်အောက်ပိုင်း၊ ဒူးအောက်နားရှိ ခြေထောက်ကို ဆုပ်ကိုင်ပြီး သူ့ဆီသို့ ညင်သာစွာ ဆွဲယူ ပါမည် (ဆိုလိုသည်မှာ ရှေ့သို့ ရွှေ့ပါ)။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် ဤစစ်ဆေးမှုကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမရှိသော သင့်၏ အခြားဒူးတွင် ဦးစွာပြုလုပ်ပါလိမ့်မည် ။ဒါက သင့်ဒူးရဲ့ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကို သူ သို့မဟုတ် သူမအား အကြံဥာဏ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေထောက်အောက်ပိုင်းကို စစ်ဆေးသည့်စားပွဲ၏ဘေးသို့ တွန်းပို့ခြင်းဖြင့်လည်း စစ်ဆေးနိုင်သည် ('(Posteriorly)')။ ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံ '(Posterior Drawer Test)' ဟုခေါ်သည်။ ဆရာဝန်အချို့သည် ၎င်းကို '(Anterior Drawer Test)' နှင့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြုလုပ်ကြသည်။

သင့် (ACL) စုတ်ပြဲသွားပါက သင့်အောက်ပိုင်းခြေထောက်သည် ရှေ့သို့သင့်သည်ထက် ပိုမိုရွေ့လျားသွားမည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် (ACL) သည် အောက်ပိုင်းခြေထောက်နှင့် အပေါ်ပိုင်းခြေထောက်ကို ဆက်သွယ်ပေးပြီး ရှေ့သို့ အလွန်အကျွံရွေ့လျားခြင်းမှ တားဆီးပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် (ACL) ပျက်စီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲသွားပါက အောက်ပိုင်းခြေထောက်သည် ထိုထောက်ပံ့မှုမရှိသောကြောင့် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုရွေ့လျားသွားမည်ဖြစ်သည်။

ဒီ (စမ်းသပ်မှု) မတိုင်ခင် ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပြင်ဆင်ရမယ့် တစ်ခုခု ရှိပါသလား။

လုံးဝမဖြစ်ပါဘူး။ ဒီ "Anterior Drawer Test" အတွက် အထူးပြင်ဆင်ဖို့ ဘာမှလုပ်စရာမလိုပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒူးမှာ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဒါမှမဟုတ် ဒူးလှုပ်ရှားရတာ၊ လမ်းလျှောက်ရတာခက်ခဲတာလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြဖို့ပါပဲ။

စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

ဒီအချိန်အတွင်းမှာ တတ်နိုင်သမျှ စိတ်ငြိမ်အောင်နေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ပေါင်ခြံကြွက်သားတွေနဲ့ တခြားကြွက်သားတွေကို ဖြေလျော့ထားဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ စစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ နာကျင်မှုတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရရင်၊ အထူးသဖြင့် သင့်ကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အနေအထား ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခု ရှိရင် သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကို နာကျင်အောင် လုပ်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။

စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။

Anterior Drawer Test နဲ့ ACL စုတ်ပြဲသွားလားဆိုတာ အကြမ်းဖျင်း သိပြီးသွားတဲ့အခါ ရောဂါရှာဖွေ အတည်ပြုဖို့ ဆရာဝန်က နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတွေ ထပ်လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုက ပုံမှန်အားဖြင့် အလွန်တိကျပေမယ့် ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုတွေ (ဥပမာ scan တွေ) က ACL ဘယ်နေရာနဲ့ ဘယ်လောက်ထိ စုတ်ပြဲသွားလဲဆိုတာကို အတိအကျ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်-

• MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်သည် ဒူးအတွင်းရှိ အရွတ်များနှင့် အရိုးနုကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည် ။
• အာထရာဆောင်းစကင်န်ရိုက်ခြင်း။
• ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း။ ၎င်းသည် ဒူးခေါင်းအရိုးများ ပျက်စီးမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည် ။

သင့်ဒူးအတွင်းပိုင်းပျက်စီးမှုကို ရောဂါရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် ပြုပြင်ရန်အတွက် ဒူးအဆစ်မှန်ပြောင်း ဖြင့် စစ်ဆေးရန်လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကင်မရာကို အသုံးပြု၍ သင့်ဒူးအဆစ်အတွင်းပိုင်းကို ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် ကြည့်ရှုသည့် အနည်းဆုံးကျူးကျော်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိစ္စအများစုတွင်၊ ဤခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပြီးနောက် ထိုနေ့တွင်ပင် အိမ်ပြန်နိုင်ပါသည်။

ဒီ "Anterior Drawer Test" မှာ အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

အန္တရာယ် မရှိပါဘူး။ဒီစစ်ဆေးမှုက သင့်ဒူးကို မထိခိုက်စေပါဘူး။ နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှု အနည်းငယ် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ACL စုတ်ပြဲသွားရင်တောင် ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုကို မခံစားရပါဘူး။ ဆရာဝန်က ဒါကို အလွန်ဂရုတစိုက် လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။

ရလဒ်တွေက ဘာတွေလဲ။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ဒီ "Anterior Drawer Test" ရဲ့ ရလဒ်တွေက တခြားစစ်ဆေးမှုတွေနဲ့ မတူပါဘူး။ ဆိုလိုတာက သတ်မှတ်ထားတဲ့ တန်ဖိုး ဒါမှမဟုတ် အပိုင်းအခြားကို ပေးမယ့်အစား သင့်ရဲ့ "ACL" စုတ်ပြဲသွားခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါတယ်။

တိတိကျကျပြောရရင် ဒါက 'ဟုတ်ကဲ့' ဒါမှမဟုတ် 'မဟုတ်ဘူး' မေးခွန်းကို ဖြေတာနဲ့တူပါတယ်။ သင်္ချာပြဿနာတစ်ခုအတွက် သေချာတဲ့အဖြေတစ်ခုရတာနဲ့ မတူပါဘူး။

သင့် ACL စုတ်ပြဲသွားသည့် လက္ခဏာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ဒူးသည် ရှေ့သို့ အလွန်ရွေ့လျားနေပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို 'အပေါင်း' ရလဒ်အဖြစ် သတ်မှတ်မည်ဖြစ်သည်။ 'အနုတ်လက္ခဏာ' ရလဒ်ဆိုသည်မှာ သင့်ဒူးသည် ရှေ့သို့ အလွန်ရွေ့လျားနေခြင်းမရှိဘဲ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်စစ်ဆေးမှုတွင် သင့် ACL တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ မပြပါ။

သို့သော် "အနုတ်လက္ခဏာ" ရလဒ်သည် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ မလိုအပ်ဟု မဆိုလိုပါ။ "ACL" သည် စုတ်ပြဲနေသေးခြင်း သို့မဟုတ် ဒူးအတွင်း အခြားပျက်စီးမှုများ ရှိနေနိုင်သည်။ "Anterior Drawer Test" သည် ဆရာဝန်တစ်ဦး ဒူးဒဏ်ရာကို ရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးပြုသည့် ကိရိယာများစွာထဲမှ တစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

မတော်တဆမှုတစ်ခု ကြုံတွေ့ပြီး ဒူးနာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခု ကြုံတွေ့ရပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်း (ER) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု ရှိပါက။
• ရောင်ရမ်းမှု ပိုဆိုးလာပုံရပါက ။
• ဒူးခေါင်းတစ်ဝိုက်တွင် အရောင်ပြောင်းလဲမှု ရှိပါက (ဥပမာ အပြာရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့)။
• ဒူးတွေတောင် မလှုပ်နိုင်ရင်။

ခြေကျင်းဝတ်တွင် "Anterior Drawer Test" ကို ဘာလုပ်သနည်း။

ခြေကျင်းဝတ်ဒဏ်ရာများအတွက် Anterior Drawer စစ်ဆေးမှုသည် ဒူးတွင် ACL စုတ်ပြဲမှုကို ရှာဖွေရန်အသုံးပြုသည့်စစ်ဆေးမှုနှင့် အလွန်ဆင်တူပါသည်။ ၎င်းကို Prone Anterior Drawer စစ်ဆေးမှုဟုလည်းခေါ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်အား ပက်လက်လှန်ရန် (prone) လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေကျင်းဝတ်ရှိ အရွတ်များပျက်စီးမှုကို စစ်ဆေးရန် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို အောက်ပါအတိုင်း ပြုလုပ်သည်-

• သင်သည် စစ်ဆေးရေးစားပွဲပေါ်တွင် မှောက်လျက် ((Pone)) လှဲလျောင်း နေမည်ဖြစ်ပြီး ခြေထောက်ကို စားပွဲအစွန်းမှ တွဲလောင်းချထားမည်ဖြစ်သည်။
• ဆရာဝန်က သင့်ခြေထောက်အောက်ပိုင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်အထက်နားလေးကို ဆုပ်ကိုင်ပါလိမ့်မယ်။
• ထို့နောက် သူသည် သင့်ခြေဖနောင့်၏နောက်ဘက်ကို ကိုင်ပြီး အောက်သို့ (ရှေ့သို့) ထပ်မံတွန်းပို့သည်။

ပခုံးအတွက် "Anterior drawer စမ်းသပ်မှု" ဆိုတာဘာလဲ။

Anterior Drawer စစ်ဆေးမှုသည် ပခုံးအတွက် အခြားစစ်ဆေးမှုများကဲ့သို့ပင် - ၎င်းသည် သင့်ပခုံးအဆစ်တွင် ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာတစ်စုံတစ်ရာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးသည်။ သို့သော်၊ ပခုံးအတွက် ဤစစ်ဆေးမှုသည် ဒူး သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်အတွက် စစ်ဆေးမှုနှင့် အနည်းငယ်ကွာခြားပါသည်။

• ပက်လက် လှန်အိပ်သင့်တယ်။
• ဆရာဝန်က သင့်လက်ကို ဘေးသို့ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ထောင့်မှန်ကျအောင် ဆန့်ထုတ်ရန်၊ 'T' ပုံသဏ္ဍာန် တစ်ဝက်ကဲ့သို့ ပြောပါလိမ့်မည်။
• သူက သင့်လက်မောင်းကို လက်တစ်ဖက်အောက်မှာ ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
• အခြားလက်တစ်ဖက်ဖြင့် ဆရာဝန်သည် သင့်ပခုံးရိုး (Scapula) ကို ငြိမ်နေအောင်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် သင့်ရင်ဘတ်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖိပေးပါမည်။
• ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင်၏ဆန့်ထုတ်ထားသောလက်ကို ကုတင်မျက်နှာပြင်အထက် (ရှေ့သို့) ဂရုတစိုက်မြှောက်ပြီး ကြည့်ရှုပါမည်။

Anterior Drawer Test'' နဲ့ Lachman Test'' တို့ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

Anterior Drawer စစ်ဆေးမှုနှင့် Lachman စစ်ဆေးမှု နှစ်ခုစလုံးသည် ACL စုတ်ပြဲမှုများကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်များ အသုံးပြုသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများ ဖြစ်သည်။ Lachman စစ်ဆေးမှုသည် Anterior Drawer စစ်ဆေးမှု၏ အနည်းငယ် ပြုပြင်ထားသော ဗားရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Anterior Drawer စမ်းသပ်မှုမှာလို ပေါင်ကို ၄၅ ဒီဂရီထောင့်မှာ ကိုင်ထားမယ့်အစား Lachman စမ်းသပ်မှုမှာ ဆရာဝန်က ပေါင်ကို ၂၀ ဒါမှမဟုတ် ၃၀ ဒီဂရီထောင့်မှာ ကိုင်ထားပါတယ် (ဆိုလိုတာက သင်လှဲနေတဲ့စားပွဲနဲ့ နည်းနည်းပိုနီးတဲ့နေရာမှာပါ)။

အလားတူပင်၊ Anterior Drawer Test တွင်၊ ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေထောက်ကို စားပွဲပေါ်တွင်တင်ပြီး အပေါ်မှာ အလေးတစ်ခုဖြင့် ကိုင်ထားသည်။ သို့သော် Lachman Test တွင်၊ ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေထောက်၏အလေးချိန်ကို သူ့လက်ဖြင့် ထောက်ထားသည်။ Anterior Drawer Test တွင်ကဲ့သို့ပင် Lachman Test တွင်၊ ဆရာဝန်သည် ဒူးဆစ် မည်မျှရွေ့လျားသည်ကို ကြည့်ရှုရန် သင့်အောက်ပိုင်းခြေထောက်ကို သူ့ဘေးသို့ (ရှေ့သို့) အကြိမ်ကြိမ်ဆွဲသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီအရာအားလုံးကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာကို ယူဆောင်သွားသင့်တယ်ဆိုတဲ့ သတင်းစကားက ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Anterior Drawer စစ်ဆေးမှုဟာ ဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ဒူးမှာ ACL စုတ်ပြဲနေလားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ မြန်ဆန်ပြီး ဘေးကင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ပါ။ အထူးပစ္စည်းကိရိယာတွေ မလိုအပ်ဘဲ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီစစ်ဆေးမှုရဲ့ ရလဒ်တွေကို အတည်ပြုဖို့ ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုတွေ (စကင်န်ဖတ်ခြင်းလိုမျိုး) လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ဒူးမှာ တစ်ခုခုဖြစ်သွားရင်၊ နာကျင်ကိုက်ခဲရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ။ သူတို့က ဘာတွေမှားနေလဲဆိုတာကို တိတိကျကျရှာဖွေပြီး လိုအပ်တဲ့ကုသမှုကို ပေးပါလိမ့်မယ်။

ACL ဒဏ်ရာကနေ ပြန်ကောင်းလာတာနဲ့အမျှ ဆရာဝန်နဲ့ ဆက်လက်ဆွေးနွေးပါ။ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားရမလဲ၊ အားကစားလုပ်တာ၊ ပြေးတာ ဒါမှမဟုတ် ခုန်တာတွေ ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်လုပ်လို့ရမလဲဆိုတာ သူ (သို့) သူမက ပြောပြပါလိမ့်မယ် ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။