ကျောနာတာက ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ လူအတော်များများ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခု မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေ နာကျင်မှုက အရမ်းပြင်းထန်လွန်းလို့ ဆေးသောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလုပ်တာတောင် မသက်သာပါဘူး။ သင့်ရဲ့ ကျောရိုးဆစ်ကြားအရိုးနုတွေ ဟောင်းနွမ်းပြီး အာရုံကြောဖိမိတာကြောင့် မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေရင် ALIF လို့ခေါ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုအကြောင်း ဆရာဝန်က ပြောပြပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနာမည်ကို ကြားတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်နေရင်တောင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်နဲ့ အရမ်းရိုးရှင်းစွာ ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ALIF ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။
ALIF ဆိုတာ 'Anterior Lumbar Interbody Fusion' ရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ နာမည်က နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပုံရပေမယ့် လုပ်ငန်းစဉ်ကတော့ အတော်လေးရိုးရှင်းပါတယ်။ နားလည်အောင် နာမည်ကို စကားလုံးတစ်လုံးချင်းစီ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရအောင်။
- Anterior - ရှေ့တွင်ရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
- Lumbar (ລຳໄສ້) - ဆိုလိုတာက ကျောရဲ့ အောက်ပိုင်း ။
- Interbody - ဆိုလိုသည်မှာ ကျောရိုးနှစ်ခုကြားတွင် ။
- ပေါင်းစပ်ခြင်း - ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် ရောနှောခြင်း ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တွေက သင့်ဝမ်းဗိုက် ဒါမှမဟုတ် ရှေ့ပိုင်းမှာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုလုပ်ပြီး သင့်ခါးအောက်ပိုင်းက ဟောင်းနွမ်းနေတဲ့ ပြဿနာရှိတဲ့ အရိုးနုချပ်ကို ဖယ်ရှားပါတယ်။ ပြီးရင် အရိုးအစားထိုးကုသမှု ဒါမှမဟုတ် တိုက်တေနီယမ်လှောင်အိမ်တစ်ခုကို အဲဒီနေရာမှာ ထည့်သွင်းပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီအစားထိုးကုသမှုက အပေါ်နဲ့အောက်က ကျောရိုးဆစ်တွေကို ခိုင်မာတဲ့ အရိုးတစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းစပ်ပေးပါတယ်။ ညှစ်ထားတဲ့ အာရုံကြောကို ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှု လျော့နည်းသွားပါတယ်။
ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ ALIF ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါသလဲ။
ကျောနာကျင်မှုကို ဆေးဝါးများ၊ ထိုးဆေးအမျိုးမျိုးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် မထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အခါ ဆရာဝန်များသည် ဤခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားကို များသောအားဖြင့် စဉ်းစားလေ့ရှိသည်။ ALIF ခွဲစိတ်မှုသည် အောက်ပါအခြေအနေများအတွက် အဓိကအားဖြင့် ကောင်းမွန်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
- ယိုယွင်းပျက်စီးနေသော ကျောရိုးဆစ်ပြားရောဂါ- ကျောရိုးဆစ်များကြားရှိ ကျောရိုးဆစ်ပြားများ ပွန်းပဲ့ခြင်းကြောင့် အာရုံကြောများပေါ်တွင် ဖိအားဖြစ်စေပြီး ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
- ခါးရိုး အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း- ကျောမှ ခြေထောက်အထိ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့် ထုံကျင်ခြင်း။
- Spondylolisthesis: ကျောရိုးဆစ်တစ်ခုသည် အခြားတစ်ခုပေါ်သို့ ရှေ့သို့ လျှောကျခြင်း။
- ကျောရိုးကွေးခြင်း- ကျောရိုးကောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
ထို့အပြင်၊ ယခင်က ကျောခွဲစိတ်မှုများစွာ ပြုလုပ်ဖူးသူတစ်ဦးအတွက်ပင်၊ နောက်ထပ်ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါက ALIF နည်းလမ်းသည် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုကို အမာရွတ်ဟောင်းများ မကျန်စေဘဲ ပြုလုပ်နိုင်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။
ဒါက အဓိကခွဲစိတ်မှုဖြစ်တဲ့အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က ဒီအကြောင်း ကောင်းကောင်းအကြံပေးပါလိမ့်မယ်။
| သတ်မှတ်ချိန် | လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများ |
|---|---|
| ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်က |
|
| တစ်ပတ်အကြာက |
|
| ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သည့်နေ့တွင် |
|
ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်းနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
ခွဲစိတ်မှုအတွင်း
မေ့ဆေးပေးပြီးမှ အိပ်ပျော်သွားပြီးနောက် ခွဲစိတ်မှုစတင်ပါသည်။ ၎င်းကို ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှစ်ဦးမှ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
၁။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်- ပထမဦးစွာ ဤဆရာဝန်သည် သင့်ဝမ်းဗိုက်တွင် သင့်ချက်အောက် ၂-၃ လက်မခန့်အကွာတွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်သည်။ ထို့နောက် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို ညင်သာစွာဆွဲဖြုတ်ပြီး အူများနှင့် အဓိကသွေးကြောများကို ဂရုတစိုက်ဘေးသို့ရွှေ့ကာ ကျောရိုးဆစ်ကို ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။
၂။ကျောရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်- ထို့နောက် ဤအထူးကုဆရာဝန်သည် ဝင်ရောက်လာပြီး ပျက်စီးနေသော အရိုးနုချပ်ကို လုံးဝဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် အရွယ်အစားမှန်ကန်သော အရိုးအစားထိုးခြင်း သို့မဟုတ် လှောင်အိမ်ကို လွတ်နေသောနေရာတွင် ထည့်သွင်းပြီး လိုအပ်ပါက ဝက်အူငယ်များနှင့် ပြားများဖြင့် ပြုပြင်ပေးပါမည်။
၃။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးဆုံးခြင်း- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးဆုံးသည်နှင့် တစ်ဖက်မှဖယ်ရှားထားသော အူများနှင့် သွေးကြောများကို ၎င်းတို့၏ မူလနေရာသို့ ပြန်လည်ယူဆောင်လာပြီး ကြွက်သားများကို ပျော်ဝင်နိုင်သော ချုပ်ရိုးများဖြင့် ချုပ်ကာ အရေပြားခွဲစိတ်မှုကို ပိတ်လိုက်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလုံးသည် တစ်နာရီမှ နှစ်နာရီခန့် ကြာမြင့်နိုင်သည်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက်
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်အား ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရေးအခန်းသို့ ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ထိုနေရာတွင် သင့်အား အနီးကပ်စောင့်ကြည့်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် သင့်အား အဆောင်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးရုံတွင် သုံးရက်မှ လေးရက် အထိ နေထိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း ဆရာဝန်များနှင့် သူနာပြုများသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရှုပ်ထွေးမှုများရှိမရှိကို ဂရုတစိုက် စောင့်ကြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပထမနေ့တွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ထရပ်ပြီး အနည်းငယ်လမ်းလျှောက်ရန် ကြိုးစားပေးမည်ဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ALIF ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
| အားသာချက်များ | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများနှင့် အန္တရာယ်များ |
|---|---|
|
|
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်အချိန်ပြသသင့်သနည်း
ALIF ခွဲစိတ်မှုကနေ ပြန်ကောင်းလာဖို့ဆိုတာ မာရသွန်ပြေးပွဲလိုပါပဲ။တစ်ညတည်းနဲ့ ဖြစ်လာတာမဟုတ်ပါဘူး။ တဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ အလေးမတာ၊ ကွေးတာ၊ လိမ်တာတွေ လုပ်ဖို့ လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်ပါတယ်။ အရိုးအစားထိုးကုသမှုဟာ ကျောရိုးဆစ်တွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ဖို့ တစ်နှစ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ရှည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
ခွဲစိတ်မှုမှ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် ကုသမှုခံယူခဲ့သည့် ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
- ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်း။
- ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာသည် အနီရောင်ဖြစ်နေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းနေခြင်း၊ ထိကြည့်လျှင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များ စိမ့်ထွက်ခြင်း။
- မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသောဆေးများဖြင့် မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ALIF သည် ကျောရိုးဆစ်ချပ်များ ကွာကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုအတွက် အလွန်အောင်မြင်သော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မကြောက်ပါနှင့်။
- ဤခွဲစိတ်မှုကို ဝမ်းဗိုက်မှ ပြုလုပ်သောကြောင့် ကျောကြွက်သားများ ပျက်စီးမှုနည်းပါးပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုမှာလည်း မြန်ဆန်နိုင်ပါသည်။
- ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် အချိန်ယူရသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်မှ ပေးသော ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အဓိကအဟန့်အတားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ (ဖျားခြင်း၊ အနာရောင်ရမ်းခြင်း) သို့မဟုတ် မခံမရပ်နိုင်သော နာကျင်မှုခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.