သွားကိုက်ခြင်းအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ တိတိကျကျ သိသင့်ပါသလား။

သွားကိုက်တာထက် ပိုဆိုးတာ ဘာမှမရှိဘူး မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေ ဒီဝေဒနာနဲ့အတူ သွားဖုံးတွေ ရောင်ရမ်းလာပြီး ပါးပြင်အထိ ရောက်ပြီး စကားပြောဖို့တောင် ခက်ခဲလာပါတယ်။ မှန်ထဲမှာ ကြည့်တဲ့အခါ သွားဖုံးမှာ ပြည်တည်နေတဲ့ အဖုလေးတစ်ခုကို မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို "သွားပြည်တည်နာ" ဒါမှမဟုတ် "သွားပြည်တည်နာ" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သွားအတွက် ကုသမှုအပြင် ပဋိဇီဝဆေးတွေလည်း ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီသွားပိုးစားခြင်းအတွက် ပေးလေ့ရှိတဲ့ ပဋိဇီဝဆေးတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွားတွေက ဘာကြောင့် ဒီလို ရောဂါပိုးတွေ ဝင်ရတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်ဟာ ကောင်းတဲ့ဘက်တီးရီးယားရော မကောင်းတဲ့ဘက်တီးရီးယားပါ သန်းပေါင်းများစွာရဲ့ နေအိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့က ပုံမှန်အားဖြင့် ဘာပြဿနာမှ မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သွားပိုးစားတာ၊ သွားအက်တာ ဒါမှမဟုတ် သွားဖုံးရောဂါရှိရင် ဒီဘက်တီးရီးယားတွေက သင့်သွားတွေထဲကို ဝင်ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။

အထဲကိုဝင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ အလျင်အမြန် ပွားများလာပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီတုံ့ပြန်မှုအနေနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ထုတ်ပါတယ်။ ဒီတိုက်ပွဲရဲ့ ရလဒ်အနေနဲ့ ပြည် တည်လာပါတယ်။ ဒီပြည်တွေဟာ စုပုံလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ရတဲ့ သွားပြည်တည်နာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဒါကို မြန်မြန်မကုသဘူးဆိုရင် ရောဂါပိုးဟာ ပါးစပ်တစ်လျှောက်၊ မေးရိုးအထိ၊ အပြင်းထန်ဆုံးအခြေအနေတွေမှာ ဦးနှောက်လိုမျိုး အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေအထိ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။

သွားကိုက်ခြင်းအတွက် ဆရာဝန်က ဘယ်လို ပဋိဇီဝဆေးတွေ ညွှန်ကြားလေ့ရှိလဲ။

သင့်သွားဆရာဝန်က သွားပိုးစားခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ပဋိဇီဝဆေးကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ လူတိုင်းကို တူညီတဲ့ဆေး မပေးပါဘူး။ အသုံးများတဲ့ အမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

သွားကိုက်တိုင်း ဒီဆေး လိုအပ်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ။ ဒီနေရာမှာ လူအတော်များများ မှားယွင်းတတ်ကြပါတယ်။ သွားပိုးစားခြင်းအားလုံး ပဋိဇီဝဆေးတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။ သွားဆရာဝန်က အောက်ပါကိစ္စတွေမှာ ပဋိဇီဝဆေးတွေ ညွှန်းပေးလေ့ရှိပါတယ်။

• ရောဂါပိုးဝင်တာ အရမ်းပြင်းထန်ရင် ။
• ရောဂါပိုးသည် အခြားနေရာများသို့ ပျံ့နှံ့နေပါ က (ဥပမာ၊ ပါး၊ လည်ပင်း ရောင်ရမ်းခြင်း)။
• သင့် တွင် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေပါ က (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ၊ ကင်ဆာ)၊ အသေးစားကူးစက်မှုပင်လျှင် လျင်မြန်စွာ ပြင်းထန်လာနိုင်သည်။
• သွားနှုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပါ။

ကိစ္စအများစုတွင် သွားမှ ပြည်များကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ သွားအမြစ်တူးခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော သွားကို နှုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော သွားကုသမှုများသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ပဋိဇီဝဆေးများသည် နောက်ထပ်အကူအညီတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါသည်။

ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ မည်သည့်ဆေးဝါးမဆိုကဲ့သို့ပင် ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။

အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

• မူးဝေခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• အမျိုးသမီးများတွင် မိန်းမကိုယ်အတွင်း မှိုပိုးဝင်ခြင်း

ဤလက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ရက်အတော်ကြာ ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်းသည် Clostridium difficile (C. diff) ဟုခေါ်သော အခြားဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှု၏ လက္ခဏာများ

ဒါဟာ အလွန်ရှားပါးတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဤပြင်းထန်သောလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ ။ ၎င်းသည် အသက်များကို ကယ်တင်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆေးဝါးကို အချိန်ပြည့်သောက်သုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

• ဆေးကို အပြည့်အဝသောက်ပါ- နာကျင်မှုသက်သာသွားလို့ဆိုပြီး နှစ်ရက်သုံးရက်ကြာရင် ဆေး မ ရပ်လိုက်ပါနဲ့။ အဲဒီလိုရပ်လိုက်ရင် လုံးဝမသေသေးတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပြန်ပေါက်ဖွားလာပြီး ရောဂါပိုးတွေ ပြန်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးလာပြီး နောက်တစ်ကြိမ်သောက်တဲ့အခါ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
• သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏကို သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် သောက်ပါ- တစ်နေ့လျှင် မည်မျှအကြိမ်ရေကို အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက်တွင် သောက်သုံးရန် ဆေးတံဆိပ်တွင် စစ်ဆေးပြီး ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိကျစွာ သောက်ပါ။
• မရှင်းလင်းပါက မေးမြန်းပါ- ဆေးသောက်နည်းနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဒါကို အိမ်မှာ ရှိတဲ့ အရာတွေနဲ့ ဖြေရှင်းလို့မရဘူးလား။

လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ သွားပိုးစားခြင်းကို ကုသနိုင်တဲ့ "သဘာဝပဋိဇီဝဆေး" ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ တချို့လူတွေက ဆားရည်နွေးနွေးနဲ့ ပလုတ်ကျင်းတာနဲ့ ဆီပွတ်ဆေးလိုမျိုးတွေကို သုံးကြည့်ကြပါတယ်။ ဒါတွေက ပါးစပ်ထဲက ဘက်တီးရီးယားပမာဏကို ယာယီလျော့ကျစေပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပေမယ့် သွားထဲက ပိုးစားခြင်းကိုတော့ မ ကုသနိုင်ပါဘူး။

ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ သောက်သုံးသင့်သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ဆေးဆိုင်သို့ သွားပြီး သင်အလိုရှိသလို မတောင်းဆိုပါနှင့်။ ၎င်းသည် ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးကိုသာ ဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။