တုပ်ကွေးဖြစ်ဖူးလား။ ဒီတုပ်ကွေးအမျိုးအစားတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ (တုပ်ကွေးအမျိုးအစားများ)

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရမ်းနေမကောင်းဖြစ်တဲ့နေ့တွေ၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲနေတဲ့နေ့တွေ၊ ခေါင်းကိုက်နေတဲ့နေ့တွေနဲ့ ဖျားနေတဲ့နေ့တွေရှိပါတယ်။ ဒါဟာ အအေးမိခြင်းသက်သက်လား၊ ဒါမှမဟုတ် လူတိုင်းပြောနေကြတဲ့ တုပ်ကွေးလား၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားရောဂါတစ်ခုခုလားလို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ အမှန်တော့၊ တုပ်ကွေးအားလုံးက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ တုပ်ကွေးအမျိုးအစားအချို့က သင့်ကို အရမ်းနေမကောင်းဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် အချို့ကတော့ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး သက်သာသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တုပ်ကွေးဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တုပ်ကွေးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အင်ဖလူအန်ဇာလို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အုပ်စုကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ ဖျားနာခြင်း စတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အများအားဖြင့် အနားယူခြင်းနှင့် အရည်များများ (ရေ၊ ဂျုံယာဂု၊ စွပ်ပြုတ်) ဖြင့် ဤလက္ခဏာများသည် လေးရက်မှ ခုနစ်ရက်အတွင်း သက်သာသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများတွင် ဤအခြေအနေသည် ပြင်းထန်လာပြီး အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သေဆုံးခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တုပ်ကွေးကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားသင့်ပါ။

တုပ်ကွေး၊ အအေးမိ နှင့် COVID-19: ၎င်းတို့ကို မရောထွေးပါနှင့်။

ဒီရောဂါသုံးမျိုးဟာ ရောဂါလက္ခဏာဆင်တူတာကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရောထွေးတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကြားမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ကွာခြားချက်တွေရှိပါတယ်။ ဒီကွာခြားချက်တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

အရေးကြီးတာက ဒီလက္ခဏာတွေတစ်ခုတည်းနဲ့ ရောဂါကို 100% တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေလို့ မရပါဘူး။ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်က ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။

တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှာခေါင်း၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် ပါးစပ်ရှိ အချွဲအမြှေးပါးများမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တုပ်ကွေးရောဂါရှိသူတစ်စုံတစ်ဦး ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောသောအခါ၊ ၎င်းတို့၏ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းမှ သေးငယ်သောအမှုန်အမွှားများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ထဲသို့ ထွက်လာသည်။ ဤအမှုန်အမွှားများတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပါရှိသည်။

သင်သည် ထိုကဲ့သို့သောနေရာတွင်ရှိနေပါက ထိုအမှုန်အမွှားများသည် သင့်နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်နှင့် မျက်လုံးများထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိသော မျက်နှာပြင် (စားပွဲ၊ တံခါးလက်ကိုင်) ကို ထိကိုင်ပြီးနောက် ထိုလက်ဖြင့် သင့်မျက်နှာကို ထိကိုင်ပါက ဗိုင်းရပ်စ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

အဲဒါကြောင့် အမြဲတမ်းဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောခြင်းသည် ဤရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်သည် တုပ်ကွေးရှိပါက မျက်နှာ၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ကို ထိကိုင်ပြီးနောက် လက်ကိုဆေးကြောခြင်းသည် အခြားသူများထံ ရောဂါပျံ့နှံ့နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အဓိက တုပ်ကွေးအမျိုးအစားများ

လူသားများကို ထိခိုက်စေသော တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် အဓိကအမျိုးအစား သုံးမျိုးရှိသည်- A၊ B နှင့် C။

တုပ်ကွေး A

ဒါက ဒီလူတွေထဲမှာ အကြီးမားဆုံး အနိုင်ကျင့်သူ ပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားက အကြီးမားဆုံး ကပ်ရောဂါတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ရဲ့ ထူးခြားချက်က လူတွေကိုသာမက ငှက်တွေ၊ ဝက်တွေလို တိရစ္ဆာန်တွေကိုပါ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီဗိုင်းရပ်စ်က ပုံသဏ္ဍာန် (ဗီဇပြောင်းလဲမှု) အဆက်မပြတ် ပြောင်းလဲနေပါတယ် ။ အဲဒါကြောင့် နှစ်စဉ်လိုလို တုပ်ကွေးလှိုင်းအသစ်တစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာတာပါ။

တုပ်ကွေး B

ဒီဗိုင်းရပ်စ်က လူတွေကြားမှာပဲ ကူးစက်တတ်ပါတယ် ။ အမျိုးအစား A လောက် ပြင်းထန်တဲ့ ကပ်ရောဂါ မဖြစ်စေပေမယ့် အမျိုးအစား B က သင့်အား အလွန်ဖျားနာစေနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အမျိုးအစား A နဲ့ အမျိုးအစား B တို့က နှစ်စဉ်ဖြစ်ပွားတဲ့ တုပ်ကွေးလှိုင်းအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။

တုပ်ကွေး C

ဒါက အလွန် ပျော့ပျောင်းတဲ့ အခြေအနေ ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက သာမန်အအေးမိခြင်းနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြီးကြီးမားမား ကူးစက်ရောဂါတွေ မဖြစ်စေပါဘူး။

(ဤအမျိုးအစားသုံးမျိုးအပြင်၊ အင်ဖလူအန်ဇာ D ဟုခေါ်သော အမျိုးအစားတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် နွားကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များကိုသာ ထိခိုက်စေပါသည်။ လူသားများကို ကူးစက်သည်ဟု သတင်းပို့ထားခြင်း မရှိသေးပါ။)

ဘာကြောင့် နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးဖို့ လိုအပ်တာလဲ။

"ဒီကာကွယ်ဆေးကို ဘာကြောင့် နှစ်စဉ်ထိုးဖို့ လိုအပ်တာလဲ" လို့ သင်တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ အစောပိုင်းက ပြောခဲ့တဲ့ A နဲ့ B ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အသွင်အပြင်လိုမျိုး သူတို့ရဲ့ သဘောသဘာဝကို အဆက်မပြတ် ပြောင်းလဲနေလို့ပါ။

ထို့ကြောင့်၊ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က ကာကွယ်ဆေးသည် ယခုနှစ်တွင် ထွက်ရှိလာမည့် ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲအသစ်အတွက် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် နှစ်စဉ် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ပျံ့နှံ့နေသော ဗိုင်းရပ်စ်များကို လေ့လာပြီး ကာကွယ်ဆေးအသစ်တစ်ခု တီထွင်ရန်အတွက် ထိုနှစ်တွင် မည်သည့်ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲများသည် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်ကို ခန့်မှန်းကြသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ဤကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး နှစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ပဋိပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။

လူတိုင်းပြောနေကြတဲ့ 'ငှက်တုပ်ကွေး' ဆိုတာ ဘာလဲ။

ငှက်တုပ်ကွေး သို့မဟုတ် ငှက်တုပ်ကွေးသည် အင်ဖလူရင်ဇေး အေ ဗိုင်းရပ်စ် မျိုးကွဲအချို့ (ဥပမာ H5N1၊ H7N9) ကြောင့် ငှက်များတွင် ဖြစ်ပွားသော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သို့သော် လူသားများထံ ကူးစက်နိုင်ခြေ ရှားပါးသည်။

အရေးကြီးသည်- ငှက်တုပ်ကွေးသည် ရောဂါပိုးရှိသော ငှက် သို့မဟုတ် အခြားတိရစ္ဆာန် (မကြာသေးမီက နွားများမှ သတင်းပို့ထားသည်) ၏ တံတွေးနှင့် မစင်ကဲ့သို့သော အရည်များနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် လူသားများထံ ကူးစက်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကြက်ငှက်မွေးမြူရေးခြံများနှင့် ခြံများတွင် အလုပ်လုပ်သူများသည် များသောအားဖြင့် ပိုမိုမြင့်မားသော အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ အလွယ်တကူ ကူးစက်ခြင်းမရှိပါ။

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ အပူချိန်မြင့်မားခြင်းက ဗိုင်းရပ်စ်ကို လုံးဝဖျက်ဆီးပစ်တာကြောင့် ကောင်းကောင်းချက်ပြုတ်ထားတဲ့ ကြက်သား၊ ဘဲ ဒါမှမဟုတ် ဥတွေကို စားသုံးခြင်းအားဖြင့် ငှက်တုပ်ကွေးကို မကူးစက်နိုင်ပါဘူး ။

ငှက်တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများတွင် ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် မျက်လုံးနီခြင်း (မျက်စိအမြှေးရောင်ခြင်း) တို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ပုံမှန်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် ငှက်တုပ်ကွေးကို မကာကွယ်ပေးနိုင်ပါ၊ ၎င်းအတွက် သီးခြားကာကွယ်ဆေးလည်း ရှိပါသည်။

တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပြီး မကြာသေးမီက နေမကောင်းဖြစ်နေသော ကြက်များ၊ ငှက်များ သို့မဟုတ် နွားများအနီးတွင် ရှိနေခဲ့ပါက ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ ။