ချိုင်းအောက်မှာ ယားယံပြီး အဖုအပိမ့်တွေထွက်နေသလို ခံစားရလား။ ဒီချိုင်းမှာ မှိုပိုးဝင်ခြင်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ခန္ဓာကိုယ်မှာ စိုစွတ်နေတဲ့ နေရာတွေ ရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အဲဒါတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ သေးငယ်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ နေရာတွေပါ။ ချိုင်းကြားကလည်း အဲဒီလိုနေရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ချိုင်းအောက်မှာ အနီရောင်၊ ယားယံတဲ့ အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်ဖူးရင် မှိုပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါက နည်းနည်းတော့ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် စိတ်ပူစရာတော့ မရှိပါဘူး၊ ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဒီချိုင်းကြား မှိုပိုးဝင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ မှိုပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးပါ။ 'Yeast Infection' အကြောင်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ လူအများစုက ဒါဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာသာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာတစ်ခုလို့ ထင်ကြပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်မှာသာ ဖြစ်တတ်ပေမယ့် တကယ်တော့ ဒီ yeast infection ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အရေပြားမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ချိုင်းကြားဟာလည်း အဲဒီလိုနေရာတစ်ခုပါ။ ဆေးပညာအရ ဒါကို 'Candidiasis' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက 'Candida' လို့ခေါ်တဲ့ မှိုတစ်မျိုးကြောင့်ပါ။ Yeast ကလည်း မှိုတစ်မျိုးပါ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမှာ Candida အပါအဝင် မှိုအမျိုးအစား အမျိုးမျိုး သဘာဝအတိုင်း ရှိပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်မှာ ဒါက ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခုခုကြောင့် ဒီ Candida မှိုတွေ အရမ်းများလာရင်၊ ဆိုလိုတာက မှိုတွေ အရမ်းများလာရင် ပြဿနာစပါတယ်။ ဒီမှိုက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် နှင်းခူလိုမျိုး ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ candidiasis လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အစိုဓာတ်များတဲ့နေရာတွေနဲ့ အရေပြားခေါက်တဲ့နေရာတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။ ချိုင်းကြားက ဒီရောဂါအတွက် အဓိကနေရာပါ။

ဒီရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ချိုင်းကြားတွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာမှာ အရေပြား၏ အတွန့်များတွင် ပေါ်လာသည့် တောက်ပသော အနီရောင် အဖုအပိမ့်များ ဖြစ်သည်။ ဤအဖုအပိမ့်များသည် ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပြီး နေရာအမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

အချို့သော အခြားအင်္ဂါရပ်များမှာ-

• ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် မခံမရပ်နိုင်အောင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်လိုမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
• အဖုအပိမ့်များတစ်ဝိုက်တွင် ဝက်ခြံ ကဲ့သို့သော အရည်ကြည်ဖုငယ်များ ပေါ်လာနိုင်သည်။
• အရေပြားသည် ခြောက်သွေ့ပြီး ရောင်ရမ်းနေပုံရပြီး အကြေးခွံကဲ့သို့ ပေါ်လာနိုင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ချိုင်းကြားတွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်းသည် ထူးခြားသောအနံ့မရှိပါ။ သို့သော် သင့်မှိုပိုးဝင်ခြင်းသည် intertrigo ဟုခေါ်သော အရေပြားအခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်နေပါက ထူးဆန်းသော မှိုနံ့ ရှိနိုင်သည်။ Intertrigo သည် အရေပြား၏ အတွန့်များတွင် ပွတ်တိုက်မှု၊ အပူနှင့် အစိုဓာတ်တို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အဖြစ်များသော အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့မှာ ဒီချိုင်းကြားက မှိုပိုးတွေ ကူးစက်ရတာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ အရင်က ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက Candida လို့ခေါ်တဲ့ မှိုတစ်မျိုးပါ။ ဒီမှိုအမျိုးအစားက စိုစွတ်ပြီး နွေးထွေးတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ပေါက်ရောက်ပါတယ် ။ တကယ်တော့၊ သူတို့က အဲဒီနေရာတွေကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။

မှိုပိုးဝင်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ-

• ပူပြင်းပြီး စိုစွတ်သော ရာသီဥတု:သီရိလင်္ကာလို နိုင်ငံတွေမှာ ဒါက အဖြစ်များတယ် မဟုတ်လား။ ချွေးထွက်ပြီးနောက် ချိုင်းကြားတွေ ကောင်းကောင်းမခြောက်ဘူးဆိုရင် ဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။
• တင်းကျပ်သော အဝတ်အစားများ- အရေပြား အသက်ရှူမဝစေသော တင်းကျပ်သော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ချိုင်းကြားတွင် ချွေးနှင့် အစိုဓာတ် ပိုမိုစုပုံစေသည်။
• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုညံ့ဖျင်းခြင်း- နေ့တိုင်း ခန္ဓာကိုယ်ကို သေချာစွာ မဆေးကြောခြင်း၊ ချိုင်းကြားများကို ကောင်းစွာ မဆေးကြောခြင်း။
• အတွင်းခံဘောင်းဘီကို မကြာခဏ မလဲလှယ်ပါနှင့်- အထူးသဖြင့် ချွေးထွက်နေချိန်တွင်။
• အရေပြားရောဂါအချို့၊ ဥပမာ psoriasis နှင့် ယခင်ကဆွေးနွေးခဲ့သော intertrigo ။

အဝတ်အစားကျပ်ကျပ်တွေ ဝတ်ထားတဲ့နေ့မှာ ချွေးတွေအရမ်းထွက်နေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးပြီးနောက် ချိုင်းကြားတွေကို သေချာမခြောက်ဘူးဆိုရင် ဒီမှိုတွေ ပေါက်ဖွားဖို့ အကောင်းဆုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဘယ်သူတွေမှာ မှိုပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ အများဆုံးလဲ။

တချို့လူတွေမှာ ဒီ မှိုပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ။
• ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်း/အဝလွန်ခြင်း- အဝလွန်သူများသည် အရေပြားတွန့်ခြင်း ပိုမိုများပြားပြီး ချွေးထွက်ပိုများပါသည်။
• ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်သုံးသူများ- ပဋိဇီဝဆေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ မကောင်းသော ဘက်တီးရီးယားများကိုသာမက ကောင်းသော ဘက်တီးရီးယားအချို့ကိုပါ သေစေပါသည်။ ဤကောင်းသော ဘက်တီးရီးယားများသည် Candida ကဲ့သို့သော မှိုများကို ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကောင်းသော ဘက်တီးရီးယားများ ပျောက်ကွယ်သွားသောအခါ မှိုသည် ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ ကြီးထွားရန် အခွင့်အရေးရရှိသည်။
• ကီမိုဆေးဝါး ကုသမှု ခံယူနေသူများ။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ- ၎င်းသည် HIV/AIDS၊ မထိန်းချုပ်နိုင်သော ဆီးချိုရောဂါ (သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းက မှိုများ ကြီးထွားစေရန် ကူညီပေးသည့်) သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေသော ဆေးဝါးအချို့ အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အရေးကြီးသည်- ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သကြားသည် မှိုများအတွက် အစာကဲ့သို့ပင်။

ချိုင်းကြားမှိုပိုးဝင်ခြင်းက ကူးစက်တတ်ပါသလား။

ယေဘုယျအားဖြင့် ချိုင်းကြားမှိုပိုးဝင်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ အလွယ်တကူ ကူးစက်တတ်သည့်အရာ မဟုတ်ပါ ။ သို့သော် သင့်တွင် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေပါက အခြားသူတစ်ဦးထံမှ ဤရောဂါပိုး ကူးစက်နိုင်ခြေ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် သန့်ရှင်းစွာ နေထိုင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့သွားပြတဲ့အခါ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက ချိုင်းကြားကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု ပါ။ တစ်ခါတလေမှာ ဆရာဝန်က အဖုအပိမ့်တွေရဲ့ သဘောသဘာဝကို ကြည့်ရုံနဲ့ မှိုပိုးဝင်နေတယ်လို့ သံသယရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ အနီရောင်တောက်တောက်ဖြစ်တာမျိုးပေါ့။

ဒါပေမယ့် သေချာစေဖို့အတွက် ဆရာဝန်က ကူးစက်ခံရတဲ့နေရာက အရေပြားအပိုင်းအစလေးကို စစ်ဆေးဖို့အတွက် ယူနိုင်ပါတယ်။ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို ညင်သာစွာခြစ်ခြင်းဖြင့် နမူနာယူရန် ခွဲစိတ်ဓား သို့မဟုတ် လျှာဖိကိရိယာကဲ့သို့သော ချွန်ထက်သောကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့နောက် ရောဂါဗေဒပညာရှင်သည် မှိုအမျိုးအစားကို ခွဲခြားသိရှိရန် မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် နမူနာကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် အဏုဇီဝအမျိုးအစားကို ခွဲခြားသိရှိရန် နမူနာကို မွေးမြူ နိုင်သည်။

သင်သည် ဤရောဂါပိုးများ မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန် သည် ဆီးချိုရောဂါ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် လည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ ချိုင်းကြားက မှိုပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ် ။ သင့်ဆရာဝန်က မှိုပိုးသတ်ဆေးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေက ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ရနိုင်ပါတယ်။

• မှိုပိုးသတ်ခရင်မ်၊ လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် အမှုန့် ။ ၎င်းတို့ကို ကူးစက်ခံရသော အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်လိမ်းနိုင်သည်။
• မှိုပိုးသတ်ဆေးအများစုကို ဆေးဆိုင်တွင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
• ဒါပေမယ့် ရောဂါပိုးဝင်တာ ပိုပြင်းထန်ရင်တော့ ဆရာဝန်က ပိုပြင်းတဲ့ မှိုသတ်ဆေးကို ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီကုသမှုအတွင်းမှာ ချိုင်းကြားနေရာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ ဒါက ပိုးဝင်တာကို ပိုမြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေပြီး ထပ်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ချိုင်းကြားနေရာကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်ထားတာကလည်း ကောင်းတဲ့အကြံပါပဲ။ ချိုင်းကြားကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားဖို့ အခြောက်ခံမှုန့်တွေနဲ့ ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးတွေသုံးတာက အနာဂတ်ပိုးဝင်တာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အချို့ကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် fluconazole ကဲ့သို့သော မှိုပိုးသတ်ဆေးကို ပါးစပ်မှသောက်ရန် လည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေကို အိမ်မှာပဲ ထိန်းချုပ်လို့ရပါသလား။

ပိုးဝင်ခြင်းအစတွင် ချိုင်းကြားနေရာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားနိုင်သည်။ ပွပွယောင်းယောင်းနှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ အနည်းဆုံး တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ဆပ်ပြာအပျော့စားဖြင့် လျှော်ဖွတ်ပြီး ကောင်းစွာခြောက်အောင်သုတ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤရိုးရှင်းသော အရာများသည် ပိုးဝင်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အဖုအပိမ့်များ နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းနှင့် အနီကွက်များ ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည် ။

ဒီလိုထပ်မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ ။

ချိုင်းကြားမှိုပိုးကူးစက်မှုများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အဓိကလုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်မှာ ချိုင်းကြားနေရာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စွာထားရှိရန်ဖြစ်သည် ။

• အထူးသဖြင့် ချွေးထွက်ပြီးနောက် ကောင်းစွာ ရေချိုးပါ ။
• သင့်ချိုင်းကြားများကို ကောင်းစွာခြောက်အောင်သုတ်ပါ ။
• ချည်သားကဲ့သို့ ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• အစောပိုင်းက ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ခြောက်သွေ့မှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ပေါင်ဒါနဲ့ ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးတွေကို အသုံးပြုပါ။
• မင်းအဝလွန်နေပါက ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းသည်လည်း ဤရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ ။

ဒီရောဂါပိုးဝင်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

စိတ်မပူပါနဲ့။ ချိုင်းကြားထဲက မှိုပိုးဝင်တာက ပြဿနာမရှိဘဲ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ချိုင်းကြားနေရာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားတာက သူ့အလိုလို သက်သာသွားစေနိုင်ပါတယ် ။ ကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်မှာ အရေပြားယားယံတာနဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေက မှိုပိုးသတ်ဆေးနဲ့ ကုသပြီး နှစ်ပတ်လောက်အတွင်း သက်သာသွားသင့်ပါတယ်။

ဒါက တခြားရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ချိုင်းကြားရှိ မှိုပိုးကူးစက်မှုများသည် အထူးသဖြင့် ချိုင်းကြားနေရာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စွာမထားပါက ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည် ။ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများသည် ဤမှိုပိုးကူးစက်မှုများကို ထပ်မံဖြစ်ပွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုသို့သောသူများသည် အထူးသတိထားသင့်သည်။

ကလေးငယ်လေးတွေ ချိုင်းကြားက မှိုပိုးဝင်တာတွေ ဖြစ်တတ်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကလေးငယ်တွေတောင် candidiasis ရောဂါဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ နွေးထွေးပြီးစိုစွတ်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မှို Candida တွေ ပေါက်ဖွားနိုင်လို့ပါ။ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေရဲ့ ချိုင်းကြားနဲ့ လည်ပင်းခေါက်တဲ့နေရာတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးငယ်တွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ငယ်ရွယ်ပြီး အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် မှိုရဲ့ကြီးထွားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ သူတို့မှာ မရှိနိုင်ပါဘူး။

သင့်ကလေးရဲ့ ချိုင်းကြားမှာ အနီရောင်၊ အင်ပြင်ထွက်တဲ့ အရည်တွေတွေ့ရင် ဆရာဝန်ဆီ ချက်ချင်းခေါ်သွားပါ ။ ဆရာဝန်က ပြဿနာကို ရောဂါရှာဖွေပြီး သင့်ကလေးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်မူတည်ပြီး ကူးစက်ခံရတဲ့နေရာကို လိမ်းဖို့ မှိုပိုးသတ်ဆေးခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် လိမ်းဆေး ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အိမ်ပြန်ပို့ရမယ့် မက်ဆေ့ချ်

ချိုင်းကြားတွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်းသည် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အလွယ်တကူ ကုသနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ထိတ်လန့်စရာအကြောင်းမရှိပါ။

အဓိကကတော့ ချိုင်းကြားနေရာကို အမြဲသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားဖို့ပါပဲ ။ ဒါဟာလည်း အကောင်းဆုံးကာကွယ်နည်းပါပဲ။

ချိုင်းကြားမှိုပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေရှိတယ်လို့ ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ ။ ဆရာဝန်က အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှု ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် မကြာခင် သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။

ချိုင်း ကြားတွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ ကင်ဒီဒါ၊ အရေပြားမှို၊ ချိုင်းကြားယားယံခြင်း၊ မှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ