တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရာဝတ္ထုတွေက အနည်းငယ်မှုန်ဝါးဝါး၊ မရှင်းလင်းဘူး ဒါမှမဟုတ် အနည်းငယ်ဆန့်နေတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။ အထူးသဖြင့် ညဘက်မောင်းနှင်နေချိန်မှာ သင့်ရှေ့ကကားရဲ့ ရှေ့မီးကြီးတစ်ဝိုက်မှာ ရောင်ခြည်တန်းတွေကို မြင်ဖူးပါသလား။ စာအုပ် ဒါမှမဟုတ် သတင်းစာဖတ်ရင်း၊ တီဗီကြည့်ရင်း ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပျူတာနဲ့ အလုပ်လုပ်ရင်း ခဏကြာရင် ခေါင်းကိုက်တတ်ပါသလား။ မျက်လုံးတွေ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသလား။ ဒီအရာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပြီး ကြုံတွေ့ဖူးရင် ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများစုမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ 'Astigmatism' လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါပေမယ့် ဒီနာမည်ကိုကြားတဲ့အခါ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် ကြောက်လန့်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ ပြုပြင်ဖို့ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
astigmatism ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်စိစောင်းခြင်းဆိုတာ မျက်လုံး၊ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးရှေ့ပိုင်းက ဖောက်ထွင်းမြင်ရတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ မျက်ကြည်လွှာဟာ ဘောလုံးလို လုံးဝိုင်းမနေတာမျိုးပါ။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးမှာ ဒီအခြေအနေကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ရှိကြပါတယ်။
ဘော်လီဘောလို လုံးဝန်းတဲ့ ကျန်းမာတဲ့ မျက်လုံးတစ်လုံးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် မျက်လုံးထဲကို ဝင်လာတဲ့ အလင်းရောင်ဟာ အဲဒီပုံစံအတိုင်း ညီညာစွာ ကွေးညွှတ်ပြီး မြင်လွှာပေါ်က တစ်နေရာတည်းမှာပဲ အာရုံစိုက်ပါတယ်။ ပြီးရင် အရာအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် သင့်မျက်လုံးက ရပ်ဘီဘောလုံးလိုပုံသဏ္ဍာန်ရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ သင့်မျက်လုံးထဲဝင်လာတဲ့ အလင်းရောင်ဟာ တစ်ဖက်ကို ကွေးနေပြီး တစ်ဖက်ကို ကွေးနေပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အရာဝတ္ထုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းသာ အာရုံစူးစိုက်မှုရှိပြီး ကျန်အစိတ်အပိုင်းကတော့ အာရုံစူးစိုက်မှု လွဲနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ် ။ ရလဒ်အနေနဲ့ အရာတွေဟာ မှုန်ဝါးပြီး ဆန့်ထွက်နေပါတယ်။
မျက်စိအစွန်အဖျားတွင် မျက်စိမှုန်ခြင်းသည် မျက်စိအဝေးမှုန်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိအနီးမှုန်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိအဝေးမှုန်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိအဝေးမှုန်ခြင်းတို့နှင့်အတူ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤအခြေအနေသုံးခုစလုံးကို အလင်းယိုင်ခြင်းအမှားအယွင်းများဟု ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သုံးခုစလုံးသည် မျက်လုံးထဲသို့ဝင်ရောက်လာသော အလင်းကွေးညွှတ်ပုံ (အလင်းယိုင်ခြင်း) ပြောင်းလဲမှုပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက မျက်စိဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေနဲ့ မျက်မှန်၊ မျက်ကပ်မှန် ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်မှုနဲ့ အလွယ်တကူ ပြုပြင်နိုင်တဲ့ အရာပါ။
မျက်စိစတီမက်တစ်ဇင်ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
သင့်တွင် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိနိုင်သည်-
- အရာဝတ္ထုများသည် မှုန်ဝါးနေ သို့မဟုတ် ပုံပျက်နေပုံရသည် (ဥပမာ၊ စက်ဝိုင်းသည် ဘဲဥပုံ ပေါ်လာသည်)
- မျက်လုံးညောင်းညာခြင်း
- မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ညဘက်တွင် မမြင်ရခြင်းပြဿနာ
ဤလက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ချက်ချင်းကြီးကြီးမားမားကွာခြားချက်ကို သင်သတိမထားမိပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် မျက်လုံးများသည် အရာများကို အာရုံစိုက်ရန် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက ဤရောဂါသည် မိသားစုများတွင် ဖြစ်ပွား သည်ဟုလည်း ယုံကြည်ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အမေ၊ အဖေ သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ဤရောဂါရှိပါက သင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဒီအခြေအနေအတွက် အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
လူအများစုအတွက် ဒီအခြေအနေဟာ မွေးရာပါပါလာတဲ့အရာပါ။ ဒါပေမယ့် ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို အတိအကျမသိသေးပါဘူး။ ဒါ့အပြင် မျက်စိစောင်းခြင်း (astigmatism) ဟာ တခြားအကြောင်းရင်းတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
- မျက်စိမတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက်
- မျက်စိအခြေအနေကြောင့်
- မျက်စိခွဲစိတ်ပြီးနောက်
အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ astigmatism သည် keratoconus ဟုခေါ်သော အခြေအနေကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအချိန်တွင် မျက်လုံး၏ cornea သည် ပါးလွှာပြီး cone ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်လာသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန် contact lens များ လိုအပ်ပါသည်။
ဒါပေမယ့် တစ်ခုတော့ မှတ်ထားပါ။ မှိန်မှိန်လေးအလင်းရောင်အောက်မှာ စာအုပ်ဖတ်တာ ဒါမှမဟုတ် တီဗီကို အရမ်းနီးကပ်စွာကြည့်တာက မျက်စိအာရုံချို့ယွင်းမှုကို မဖြစ်စေပါဘူး။ အဲဒါက လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါပဲ။
ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။
သင့်အမြင်အာရုံတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုမဆို သတိပြုမိပါက မျက်စိစစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံအတွက် မျက်စိဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။ ဆရာဝန်က သင့်အမြင်အာရုံ မည်မျှထက်မြက်သည်ကို ကြည့်ရှုရန် မျက်စိဇယားကို ဖတ်ခိုင်းပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် ဤအခြေအနေကို တိကျစွာတိုင်းတာရန် ကိရိယာအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။
- Phoropter: မှန်ဘီလူးတွေကို တစ်ခုချင်းစီပြောင်းပြီး "ဒါရှင်းလား၊ ဒါရှင်းလား" လို့ မေးတဲ့ စက်ကို မှတ်မိလား။ အဲဒါက သင့်ကို အရှင်းလင်းဆုံးမြင်ကွင်းပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ မှန်ဘီလူးကို ရှာတွေ့တဲ့ နည်းလမ်းပါ။
- Keratometer: ဤစက်သည် သင့်မျက်ကြည်လွှာ၏ ကွေးညွှတ်မှုကို တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်အား မျက်ကြည်လွှာ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အလင်းကို အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းကို ကောင်းစွာသိရှိစေသည်။
- အလိုအလျောက်အလင်းပြန်ကိရိယာ- ဤကိရိယာသည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ အလင်းကိုပို့ပြီး ၎င်းမည်သို့ပြန်ကန်ထွက်လာသည်ကို တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် သင်လိုအပ်သော မှန်ဘီလူးများကို အကြမ်းဖျင်းသိရှိစေနိုင်သည်။
- မျက်ကြည်လွှာ ရှုခင်းပုံပညာရှင်- ဤသည်မှာ မျက်ကြည်လွှာပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များကို ရယူရန် အအသေးစိတ်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်မျက်ကြည်လွှာ၏ သုံးဖက်မြင် (3D) အရောင်မြေပုံကို ဖန်တီးပေးသည်။ လေဆာခွဲစိတ်မှု (ဥပမာ LASIK) ခံယူနေပါက ဤစစ်ဆေးမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ခင်ဗျားရဲ့ ဆေးစာအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ နားလည်နိုင်ပါသလား။
သင့်ဆရာဝန်ပေးတဲ့ ဆေးညွှန်းပေါ်က စာလုံးတွေနဲ့ နံပါတ်တွေကို မြင်တဲ့အခါ ဒါတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ရှင်းပြပါရစေ။
| သင်္ကေတ / အစိတ်အပိုင်း | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| OD နှင့် OS | OD သည် ညာဘက်မျက်လုံးကို ကိုယ်စားပြုသည် (Oculus Dexter)၊ OS သည် ဘယ်ဘက်မျက်လုံးကို ကိုယ်စားပြုသည် (Oculus Sinister) နှင့် OU သည် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးကို ကိုယ်စားပြုသည် (Oculus Uterque)။ |
| ပထမနံပါတ် (စက်ဝိုင်းပုံ) | ဒါက သင့်မှာ အနီးအဝေးမြင်နိုင်စွမ်းပြဿနာရှိမရှိကို ပြောပြပါတယ်။ ဂဏန်းရှေ့မှာ အနုတ်လက္ခဏာ (-) ပါရင် အဝေးမြင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ဂဏန်းရှေ့မှာ အပေါင်းလက္ခဏာ (+) ပါရင် အဝေးမြင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ဂဏန်းမြင့်လေ မြင်ကွင်းမှုန်ဝါးလေပါပဲ။ |
| နံပါတ်နှစ် (ဆလင်ဒါပုံ) | ဒါက သင့်မှာ မျက်စိစတီမက်တစ်ဇင် ပမာဏပါ။ ဒီနံပါတ်မြင့်လေ၊ သင့်မှာ မျက်စိစတီမက်တစ်ဇင် ပိုများလေပါပဲ။ |
| တတိယနံပါတ် (ဝင်ရိုး) | ဒါက သင့်မျက်ကြည်လွှာမှာ astigmatism ရဲ့ တည်နေရာကို ပြောပြပါတယ်။ |
ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆေးစာတွင် "OD -1.00 x -2.00 x 155" ဟု ရေးထားပါက သင့်ညာဘက်မျက်လုံး (OD) တွင် ၁၅၅ ဒီဂရီ အနေအထားတွင် အဝေးမှုန်ခြင်း diopter ၁ ခုနှင့် astigmatism diopter ၂ ခု ရှိသည်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
astigmatism ကိစ္စရပ်အားလုံးနီးပါးကို မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်ဖြင့် ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် astigmatism အနည်းငယ်သာရှိပြီး အခြားအမြင်အာရုံပြဿနာများ မရှိပါက မျက်မှန်မလိုအပ်ပါ။
မျက်မှန်များ
မျက်ကပ်မှန်များကို မျက်ကြည်လွှာ၏ ပုံသဏ္ဍာန်မမှန်ခြင်းကြောင့် မှုန်ဝါးခြင်းကို လျှော့ချရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ရှေ့တည့်တည့်ကြည့်သည့်အခါ ၎င်းတို့သည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပါသည်။ သို့သော်၊ သင်သည် မျက်စိစောင်းခြင်းမြင့်မားပါက၊ ကြမ်းပြင်နှင့် နံရံများကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုများကို ပထမဆုံးအကြိမ်တပ်ဆင်သည့်အခါ အနည်းငယ်ဆန့်နေပုံပေါ်နိုင်သည်။ အဲဒါကို စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်မျက်လုံးများသည် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ၎င်းကို ကျင့်သားရလာပါလိမ့်မည်။ မနက်ပိုင်းတွင် နာရီအနည်းငယ်ဝတ်ဆင်ပြီး တဖြည်းဖြည်းကျင့်သားရလာပါလိမ့်မည်။ သို့သော်၊ သင့်အမြင်အာရုံ မတိုးတက်ပါက၊ သင့်ဆေးညွှန်းမှန်ကန်ကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံတွေ့ဆုံပါ။
မျက်ကပ်မှန်များ
မျက်ကပ်မှန်တွေကလည်း ဒီအခြေအနေကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ အထူးမှန်အမျိုးအစား လိုအပ်ပါတယ်။ အက်စတစ်မက်တစ်ဇင်အတွက် အသုံးပြုတဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့မှန်ဘီလူးတွေကို တိုရစ်မှန်ဘီလူးလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါတွေက မျက်လုံးကို စောင်းထားရင်တောင်မှ မှန်ကန်တဲ့နေရာကို ပြန်လှည့်နိုင်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။
သင့်ရဲ့ astigmatism ပြင်းထန်နေရင် rigid gas-permeable contact lenses တွေက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်တွေက ဒီ rigid lenses တွေကို orthokeratology လို့ခေါ်တဲ့ ကုသမှုမှာ အသုံးပြုပါတယ်။ ဒီကုသမှုမှာ ညဘက်အိပ်နေချိန်မှာ ဒီ lenses တွေကို ဝတ်ဆင်ရပါမယ်။ မှန်ဘီလူးတွေက မျက်ကြည်လွှာရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကို ယာယီပြုပြင်ပေးပါတယ်။ တစ်နေ့လုံး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ဒီ lenses တွေကို အဆက်မပြတ် ဝတ်ဆင်ရပါမယ်။
လေဆာမျက်စိခွဲစိတ်ကုသမှု
LASIK သို့မဟုတ် PRK ကဲ့သို့သော လေဆာခွဲစိတ်မှုသည် အလင်းကို ကောင်းမွန်စွာ အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် သင့်မျက်ကြည်လွှာ၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို အပြီးအပိုင်ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် သင့်မျက်စိဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
ဒီအခြေအနေက ကလေးငယ်တွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်လား။
ဟုတ်ကဲ့။ ကလေးငယ်အများစုဟာ မွေးရာပါ မျက်စိစတီမက်တစ်ဇင်ရောဂါနဲ့ မွေးဖွားလာကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ တစ်နှစ်လောက်ရောက်ရင် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကလေးရဲ့ မျက်စိပြဿနာကို ကုသမှုမခံယူဘဲထားရင် သူ့ရဲ့ကျောင်းစာကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့မျက်စိမှာ ပြဿနာရှိတယ်ဆိုတာ နားမလည်နိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒါက သူ့ရဲ့ကျောင်းစာကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သူ့ကို 'သင်ယူမှုမသန်စွမ်းကလေး' လို့ မှားယွင်းစွာ တံဆိပ်ကပ်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးရဲ့မျက်လုံးတွေကို စစ်ဆေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးအသက် ၆ လလောက်မှာ မျက်စိစစ်ဆေးမှု ခံယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မျက်စိအစွန်းအထင်းများခြင်း (Astigmatism) သည် ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ မျက်လုံး၏ မျက်ကြည်လွှာပုံသဏ္ဍာန်သည် လုံးဝိုင်းခြင်းမရှိသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အမြင်အာရုံချို့ယွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- အဓိကလက္ခဏာများ မှာ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ညဘက်တွင် မမြင်နိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
- ဒီအခြေအနေဟာ မွေးရာပါဖြစ်ပြီး မှိန်မှိန်အလင်းရောင်ထဲမှာ စာဖတ်တာလိုမျိုး အကျင့်တွေကြောင့် ဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး။
- မျက်မှန်၊ မျက်ကပ်မှန်နှင့် လေဆာခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့သော အလွန်ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရှိပါသည်။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် အမြင်အာရုံပြဿနာရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက အရည်အချင်းပြည့်မီသော မျက်စိဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးသွားပြပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.