တချို့လူတွေအတွက် တခြားသူတွေကို ယုံကြည်ပြီး ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ဖို့ ဘာကြောင့် ဒီလောက်လွယ်ကူရတာလဲလို့ တွေးဖူးလား၊ တချို့လူတွေအတွက်ကတော့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ၊ အိမ်ထောင်ဖက်တွေကို "ငါ့ကို လွမ်းနေမလား" "ငါ့ကို ထားခဲ့မလား" လို့ အမြဲတမ်း ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ပုံစံနဲ့ မေးကြပါတယ်။ တချို့လူတွေကတော့ သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဖုံးကွယ်ပြီး နည်းနည်းလေးတောင် ပိုနီးစပ်အောင် ကြိုးစားရင် ရှောင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီအပြုအမူရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းကတော့ ငယ်ငယ်တုန်းက မိဘတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေး၊ ဆိုလိုတာက ကလေးဘဝတုန်းကပါ။ အဲဒါကို စိတ်ပညာမှာ "တွယ်တာမှုပုံစံ" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ attachment style တွေက ဘာတွေလဲ။
အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ တွယ်တာမှုပုံစံများဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကပြုစုစောင့်ရှောက်သူ (များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်) သည် ကလေးငယ်ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်ဆံပုံ၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လိုအပ်ချက်များကို မည်သို့ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့ပုံနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်စေပုံတို့ဖြစ်သည်။
ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ ငယ်ငယ်တုန်းက အမေက ခဏထားသွားတဲ့အခါ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ခဲ့လဲ။ အရမ်းငိုခဲ့လား။ ကြောက်ခဲ့လား။ ဒါမှမဟုတ် "အမေ မကြာခင်ပြန်လာလိမ့်မယ်" လို့ သိလို့ စိတ်ငြိမ်နေခဲ့တာလား။ ပြီးတော့ အမေပြန်လာတော့ ဘာလုပ်ခဲ့လဲ။ စိတ်သက်သာရာရခဲ့လား။ ဒေါသထွက်ခဲ့လား။ ဒါမှမဟုတ် သူ့ကို လျစ်လျူရှုခဲ့လား။
ဒီမေးခွန်းတွေအတွက် သင့်ရဲ့အဖြေတွေက ကလေးဘဝတုန်းက သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဘယ်လိုဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့လဲဆိုတာ အများကြီးပြောပြနိုင်ပါတယ်။ လူကြီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အချစ်ရေးတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲဆိုတာကိုလည်း အရိပ်အမြွက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
လည်စည်းပုံစံတွေရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
စိတ်ပညာရှင်များသည် တွယ်တာမှုပုံစံ အဓိကလေးမျိုးကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။
၁။ လုံခြုံစွာ တွဲဆက်ပုံစံ- ဤသည်မှာ ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။
၂။ စိုးရိမ်ပူပန်သော တွယ်တာမှုပုံစံ- ဤသည်မှာ မလုံခြုံသော ပုံစံဖြစ်သည်။
၃။ ရှောင်ရှားသော တွယ်တာမှုပုံစံ- ၎င်းသည်လည်း မလုံခြုံသောပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။
၄။ စနစ်တကျမရှိသော တွယ်တာမှုပုံစံ- ၎င်းသည်လည်း မလုံခြုံသောပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်မှန်းချက်မှာ မလုံခြုံသော ချည်နှောင်မှုပုံစံမှ လုံခြုံသော ချည်နှောင်မှုပုံစံသို့ ရွေ့လျားရန် ဖြစ်သင့်သည်။
ဒါဆိုရင် ဒီချိတ်ဆက်မှုပုံစံတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲ။
သင့်ရဲ့ ငယ်ဘဝ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူနဲ့ သင်ရှိခဲ့တဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးဟာ သင့်ရဲ့ အနာဂတ် အချစ်ရေးတွေကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေတယ်ဆိုတာ နှစ် ၅၀ ကျော်ကြာ သုတေသနပြုချက်တွေက သက်သေပြခဲ့ပါတယ်။
သင့်လိုအပ်ချက်တိုင်းကို ဂရုစိုက်ပေးသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်တစ်ဦး သင့်တွင်ရှိသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုသို့ဆိုလျှင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးအနေဖြင့် တည်ငြိမ်ပြီး လုံခြုံသော ဆက်ဆံရေးများ တည်ဆောက်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ သင့်စောင့်ရှောက်ပေးသူသည် သင့်လိုအပ်ချက်များကို အမြဲတမ်း ဂရုစိုက်ခြင်းမရှိပါက၊ ၎င်းတို့၏ စောင့်ရှောက်မှုသည် တသမတ်တည်း မရှိပါက အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးအနေဖြင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ပြဿနာအမျိုးမျိုး ရှိနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးတာက ဒီတွယ်တာမှုပုံစံဟာ သင့်ဘဝရဲ့ ပထမ ၁၈ လအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာဖို့ပါပဲ။ ဦးနှောက်ဟာ အဲဒီအချိန်အတွင်းမှာ အလျင်အမြန် ဖွံ့ဖြိုးနေတာမို့ အဲဒီအတွေ့အကြုံတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်တဲ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
၁။ လုံခြုံသော တွဲဆက်မှုပုံစံ
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျန်းမာပြီး ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့၊ ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ တည်ဆောက်နိုင်စွမ်းကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။
ကလေးဘဝတွင်- ဤကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူနှင့်အတူ လုံခြုံမှု၊ တန်ဖိုးထားမှု၊ နားလည်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ခံစားရသည်။ ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ ခေတ္တ ထွက်သွားသောအခါ ငိုကြွေးကြသော်လည်း ပြန်လာသောအခါ နှစ်သိမ့်မှုရကြသည်။ ကြောက်ရွံ့သောအခါ ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူထံသို့ ပြေးသွားကြသည်။
လူကြီးဘဝ- ဒီလိုပုံစံရှိရင် လူကြီးဘဝဆက်ဆံရေးမှာ လုံခြုံမှုရှိပြီး ယုံကြည်မှုရှိတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မျှဝေတတ်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အခါ တခြားသူတွေဆီက အကူအညီတောင်းတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုလည်းရှိပါတယ်။
| လုံခြုံသော တွဲဆက်မှု၏ ဝိသေသလက္ခဏာများ | |
|---|---|
| သူတစ်ပါးကို အလွယ်တကူ ယုံကြည်တတ်ခြင်း | ဆက်ဆံရေးတွေမှာ မလိုအပ်တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှု ဒါမှမဟုတ် သံသယတွေ မရှိပါဘူး။ |
| ထိရောက်စွာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း | သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေ၊ ခံစားချက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြကြပါတယ်။ |
| စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းညှိပါ | ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် ဒေါသကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားချက်များ ပေါ်ပေါက်လာသည့်အခါ ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာသော နည်းလမ်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ |
| တစ်ယောက်တည်း အချိန်ဖြုန်းရတာ အခက်အခဲမရှိခြင်း | မင်းပျော်ရွှင်ဖို့ တစ်ယောက်ယောက်ကို အမြဲလိုအပ်တာမဟုတ်ဘူး။ |
| ပဋိပက္ခဖြေရှင်းခြင်း | ပြဿနာတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာတဲ့အခါ ဆူပူကြိမ်းမောင်းမယ့်အစား ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းပြီး ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ |
၂။ စိုးရိမ်ပူပန်မှု တွယ်တာမှုပုံစံ
ဒါက မလုံခြုံတဲ့ တွယ်တာမှုပုံစံပါ။ ဒီပုံစံရှိသူတွေဟာ ငြင်းပယ်ခံရမှာ နဲ့ စွန့်ပစ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ အတည်ပြုချက်ရဖို့ တခြားသူတွေကို အမြဲရှာဖွေလေ့ရှိပါတယ်။
ကလေးဘဝတွင်- ဤကလေးများသည် မိဘများထံမှ ခွဲခွာရသည့်အခါ အလွန်စိတ်ဆိုးကြသည်။ သို့သော် မိဘများပြန်လာသောအခါ နှစ်သိမ့်မှုမရကြပါ။ ၎င်းတို့သည် ဒေါသထွက်ကြပေမည်။ ဤကလေးများသည် အခြားကလေးများထက် သူစိမ်းများကို ပိုမိုမယုံကြည်ကြပါ။
လူကြီးဘဝ- လူကြီးဖြစ်လာတဲ့အခါ ဒီလူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်တွေ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေက သူတို့ကို တကယ်မချစ်ဘူးလို့ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီအတွက်ကြောင့် သူတို့ဟာ ငြင်းပယ်ခံရမှာ ဒါမှမဟုတ် စွန့်ပစ်ခံရမှာကို အလွန်ကြောက်ရွံ့ကြပါတယ်။ သူတို့မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းကြပါတယ်။ လက်ခံခံရတယ်လို့ ခံစားရဖို့ တခြားသူတွေရဲ့ သဘောတူညီချက်ကို အမြဲလိုအပ်နေပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတွေ ပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါ သူတို့ဟာ အရမ်းပြိုကွဲသွားကြပါတယ်။
| စိုးရိမ်ပူပန်မှု တွယ်တာမှုရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာများ | |
|---|---|
| တန်ဖိုးမဲ့ခြင်းခံစားချက် | "ငါ လုံလောက်အောင် မကောင်းဘူး" ဆိုတဲ့ အတွေးတွေ အမြဲပေါ်လာတယ်။ |
| ဝေဖန်မှုအပေါ် အလွန်အမင်း အာရုံခံစားလွယ်ခြင်း | သေးငယ်တဲ့အရာတစ်ခုခုကို ပြောရင်တောင် အဓိပ္ပာယ်အများကြီးရှိပါတယ်။ |
| တစ်ယောက်တည်းနေရတာခက်ခဲခြင်း | တစ်ယောက်ယောက်နဲ့အတူရှိဖို့ အမြဲလိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ |
| သူတစ်ပါးကို ယုံကြည်ရန် ခက်ခဲခြင်း | "ဒီလူက ငါ့ကို တကယ်ချစ်တာလား" လို့ ငါသူ့ကို အမြဲသံသယနဲ့ ကြည့်ရင်း မေးမိတယ်။ |
| မနာလိုမှု | သင့်လက်တွဲဖော်က တခြားလူတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ သင် မနာလိုတောင် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ |
၃။ ရှောင်ရှားနိုင်သော တွယ်တာမှုပုံစံ
ဒါဟာလည်း မလုံခြုံတဲ့ ချိတ်ဆက်မှုပုံစံတစ်မျိုးပါပဲ။ ဒီပုံစံရှိသူတွေဟာ ရင်းနှီးမှုကို ကြောက်ရွံ့တာကြောင့် အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ တည်ဆောက်ရာမှာ အခက်အခဲရှိကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ စိတ်ခံစားမှုအရ ရင်းနှီးမှုကို မကြိုက်ကြပါဘူး။
ကလေးဘဝတွင်- ဤကလေးငယ်များနှင့် ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများထံမှ နှစ်သိမ့်မှုကို မရှာဖွေကြပါ။ ကမ်းလှမ်းခံရပါက ငြင်းဆန်မည်မဟုတ်သော်လည်း မကြာခဏ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုကို ရှောင်ရှားကြသည်။ ဤကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများနှင့် သူစိမ်းများကြားတွင် ကွာခြားချက်ကို သိပ်မတွေ့ရပါ။
လူကြီးတစ်ယောက်အနေနဲ့- လူကြီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီလိုပုံစံမျိုးရှိရင် ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေ၊ အိမ်ထောင်ဖက်တွေနဲ့ စိတ်ခံစားမှုအရ တွယ်တာမှုမရှိပါဘူး။ ဒီလူတွေက လွတ်လပ်မှုကို အလွန်ပြင်းထန်စွာ ခံစားရပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့နဲ့နီးနီးကပ်ကပ်နေဖို့ကြိုးစားရင် ခြိမ်းခြောက်ခံရသလို ခံစားရပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံးခံစားချက်တွေကို တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေဖို့ အရမ်းခက်ခဲစေပါတယ်။
| ရှောင်ရှားနိုင်သော တွယ်တာမှု၏ ဝိသေသလက္ခဏာများ | |
|---|---|
| ခိုင်မာတဲ့ လွတ်လပ်ရေး | "ဘယ်သူ့ကိုမှ အကူအညီမလိုဘူး၊ ငါတစ်ယောက်တည်း အရာအားလုံးကို လုပ်နိုင်တယ်" ဆိုတဲ့ သဘောထား။ |
| သူတစ်ပါးကို အလွယ်တကူ ငြင်းပယ်တတ်ခြင်း | တစ်စုံတစ်ယောက်က ချဉ်းကပ်ဖို့ ကြိုးစားရင် လျစ်လျူရှု ဒါမှမဟုတ် ရှောင်ဖယ်သွားတတ်ကြပါတယ်။ |
| သူတစ်ပါးကို ယုံကြည်ရန် ခက်ခဲခြင်း | သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြရင် အဲဒါကို အသုံးပြုပြီး သူတို့ကို ဆန့်ကျင်လိမ့်မယ်လို့ ထင်ကြတယ်။ |
| ရင်းနှီးမှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း | တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် နီးကပ်နေချိန်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။ |
| ကတိကဝတ်ပြဿနာများ | သူတို့ဟာ လေးနက်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ ထူထောင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ပြုဖို့ တွန့်ဆုတ်နေကြပါတယ်။ |
၄။ စနစ်တကျမဟုတ်သော တွယ်တာမှုပုံစံ
ဒါက တတိယမြောက် မလုံခြုံတဲ့ တွယ်တာမှုပုံစံပါ။ ဒီပုံစံရှိသူတွေဟာ မတည်မငြိမ်ပြုမူတတ်ကြ ပြီး တခြားသူတွေကို ယုံကြည်ဖို့ ခက်ခဲကြပါတယ်။
ကလေးဘဝတွင်- ဤပုံစံရှိသောကလေးများသည် မကြာခဏ စိတ်ရှုပ်ထွေးသောသဘောသဘာဝကို ပြသလေ့ရှိသည်။ မကောင်းသောအရာတစ်ခုခုဖြစ်လာမည်ကို ကြောက်လန့်နေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ၎င်းတို့ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ၏ အပြုအမူတွင် တသမတ်တည်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ထိုလူသည် တစ်ခါတစ်ရံ ကလေးကို နှစ်သိမ့်ပေးသော်လည်း အခြားအချိန်များတွင် ကလေးကို ကြောက်လန့်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးသည် ၎င်းတို့ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သူကို အပြည့်အဝယုံကြည်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့ကို ထိခိုက်နစ်နာစေသူ တစ်ဦးတည်းကလည်း တစ်ခါတစ်ရံ နှစ်သိမ့်မှုကို ယူဆောင်လာပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤပုံစံကို အလွဲသုံးစားပြုခံရသော၊ စိတ်ဒဏ်ရာရစေသော သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခံရသော ကလေးများတွင် မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည် ။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝ- လူကြီးများအနေဖြင့် ဤလူများ၏ အပြုအမူများသည် ရှုပ်ထွေးပြီး ခန့်မှန်းရခက်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အချစ်နှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို လိုချင်ကြသော်လည်း ၎င်းကို ကြောက်ရွံ့ကြသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့သည် အချစ်ကို ရှာဖွေပြီးနောက် ရရှိသောအခါတွင် အကြိမ်ကြိမ် ငြင်းပယ်သည့်ပုံစံ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ တစ်နေ့တွင် ၎င်းတို့၏ အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် အလွန်နီးကပ်လာပြီး နောက်တစ်နေ့တွင် လုံးဝဝေးကွာသွားနိုင်သည်။
| စနစ်တကျမလုပ်ဆောင်နိုင်သော ပူးတွဲမှု၏ ဝိသေသလက္ခဏာများ | |
|---|---|
| သူတစ်ပါးကို ယုံကြည်ရန် ခက်ခဲခြင်း | သူတို့ချစ်တဲ့သူတွေ သူတို့ကို နာကျင်စေမှာကို ကြောက်ကြတယ်။ |
| စိတ်ခံစားမှုတွေကို ထိန်းချုပ်ရခက်ခြင်း | စိတ်ခံစားချက်တွေက ရုတ်တရက် အတက်အကျဖြစ်တတ်ပါတယ်။ |
| စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ရှောင်ရှားလိုစိတ် နှစ်မျိုးလုံး ပြသခြင်း | တစ်ခါတစ်ရံမှာ သူတို့က နီးစပ်ဖို့ ကြိုးစားကြပြီး တခြားအချိန်တွေမှာတော့ ဝေးရာကို ရွှေ့သွားကြတယ်။ |
| ငြင်းပယ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း | ဒီကြောက်ရွံ့မှုက လူတွေကို စတင်ခင်မှာတင် ဆက်ဆံရေးတွေကနေ ဝေးကွာသွားစေတယ်။ |
| ဆန့်ကျင်ဘက်အပြုအမူ | "ငါ မင်းကို လိုချင်ပေမယ့် ငါ့နဲ့ ဝေးဝေးနေ" လိုမျိုး ပဋိပက္ခဖြစ်စေတဲ့ ခံစားချက်တွေ။ |
ဒီလည်စည်းပုံစံကို ပြောင်းလို့ရလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက အကောင်းဆုံးသတင်းပါ။ ဒါကိုပြောင်းလဲဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သိရှိနားလည်ခြင်းကနေ စတင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သဘောထားတွေ၊ လူကြီးဘဝ ဆက်ဆံရေးတွေမှာ ဘယ်လိုပုံစံတွေရှိလဲဆိုတာကို သိရှိပြီးတာနဲ့ အဲဒီ အတွေးအခေါ်ဟောင်းတွေကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။
ဒါကို သင်ကိုယ်တိုင် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လုပ်ဆောင်နိုင်ပေမယ့် ဒီခရီးမှာ သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အကြံပေး ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်နဲ့ ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ သူတို့က ဒီအရာတွေကို နားလည်အောင်၊ ဒဏ်ရာဟောင်းတွေကို ကုစားဖို့နဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ တည်ဆောက်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်မိသားစုဆရာဝန်နဲ့လည်း ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်တော့်ကလေးနဲ့ 'လုံခြုံတဲ့' ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။
မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးနဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဘဝခရီးမစခင်မှာ သင့်ကလေးကို မြေပုံနဲ့ သံလိုက်အိမ်မြှောင်ပေးသလိုပါပဲ။
ဘိလပ်မြေလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဘိလပ်မြေအသစ်ရပြီဆိုရင် သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း ပုံသွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခြောက်သွားရင်တော့ ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်မှု အများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကာလအတွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို လမ်းညွှန်ပေးဖို့ အများကြီးပိုလွယ်ကူပါတယ်။
ဒါဆိုရင် သင့်ကလေးနဲ့ ဒီလို လုံခြုံတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။ ပထမဦးစွာ အသက်ကို ပြင်းပြင်းရှူပါ။ ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်နေတယ်ဆိုတဲ့အချက်က သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို စိတ်ဝင်စားနေတယ်ဆိုတာ ဖော်ပြနေပါတယ်။ သင့်ကလေး လိုအပ်တာတွေကို အလိုလို ပေးပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေကတော့ -
- ကလေးနှင့် သူ/သူမ၏ လိုအပ်ချက်များအတွက် သင့်ကိုယ်သင် အသင့်ရှိနေစေပါ-သင့်ကလေးကို အချိန်တိုင်း ၁၀၀% အာရုံစိုက်ပေးဖို့က လက်တွေ့မကျပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ မမျှော်လင့်ထားတဲ့အချိန်မှာတောင် သူတို့နဲ့အတူ အချိန်ပေးပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် သင့်ကလေးက သူတို့ကြောင့် သင် သူတို့နဲ့အတူ ရှိနေချင်တယ်ဆိုတာ နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။
- ခံစားချက်များကို အတည်ပြုပါ- သင့်ကလေး ဘာခံစားနေရလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ပြီး အဲဒီခံစားချက်တွေကို အမည်တပ်ဖို့ ကူညီပေးပါ။ "ဒေါသထွက်တာနဲ့ ဝမ်းနည်းတာက ပုံမှန်ပါပဲ၊ ခံစားချက်တိုင်းအတွက် အကြောင်းပြချက်ရှိတယ်" လို့ သူတို့ကို သတိပေးပါ။ ဒေါသလိုမျိုး ခက်ခဲတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကျန်းမာတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှာဖွေဖို့ သူတို့ကို ကူညီပေးတာက သင့်ရဲ့ နှောင်ကြိုးကို ခိုင်မာစေပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ကလေးရဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုတွေနဲ့ ဝါသနာတွေကို ပါဝင်လုပ်ဆောင်ပါ- သင့်ကလေးရဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုတွေအကြောင်း လေ့လာပါ။ သူတို့ဘာကြိုက်လဲဆိုတာကို ပြောဆိုပြီး သူတို့နဲ့ ချိတ်ဆက်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေပါ။
- အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အတူတကွ အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းပါ- မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်အလုပ်ရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုက သင့်ကလေးကို လမ်းညွှန်ပေးဖို့ပါ။ အဲဒါက အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ သူတို့နဲ့အတူ အချိန်ဖြုန်းဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုနည်းနဲ့ သင့်ကလေးက သင်သူတို့ကို ဘယ်လောက်ချစ်တယ်ဆိုတာနဲ့ သူတို့ဖြစ်တည်မှုအတိုင်း လက်ခံကြောင်း သိလာပါလိမ့်မယ်။
သင့်ကလေးရဲ့ဘဝရဲ့ ပထမ ၁၈ လအတွင်းနဲ့ သင်တည်ဆောက်ထားတဲ့ နှောင်ကြိုးဟာ သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သင့်နဲ့ ဆက်ဆံပုံကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါ တသမတ်တည်းရှိပြီး နားလည်မှုရှိပါ။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ကလေးရဲ့ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့လည်း ဆွေးနွေးပြီး အကြံဉာဏ်တွေ ရယူနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သင့်ငယ်ဘဝတွင် အထူးသဖြင့် ပထမ ၁၈ လအတွင်း သင့်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခဲ့သူများနှင့် သင်ရှိခဲ့သော ဆက်ဆံရေးသည် သင့်လူကြီးဘဝတွင် ရှိမည့် ဆက်ဆံရေးများအတွက် အုတ်မြစ်ချပေးပါသည်။
- အဓိက တွဲဆက်ပုံစံ လေးမျိုးရှိပြီး၊ ၎င်းတို့အနက် အကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံးဖြစ်ပြီး ရည်မှန်းချက်မှာ လုံခြုံသော တွဲဆက်ပုံစံဖြစ်သင့်သည်။
- သင့်ရဲ့ တွယ်တာမှုပုံစံကို ဖော်ထုတ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာတဲ့ပြောင်းလဲမှုဆီသို့ ခရီးရဲ့ ပထမခြေလှမ်းပါပဲ။
- သင့်မှာ မလုံခြုံတဲ့ ချိတ်ဆက်မှုပုံစံ ရှိနေရင်တောင်မှ အဲဒါကို ပြောင်းလဲပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကို တည်ဆောက် နိုင်ပါတယ် ။
- မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးနဲ့ လုံခြုံတဲ့နှောင်ကြိုးတစ်ခု တည်ဆောက်ရာမှာ တက်ကြွစွာ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
- သင့်ရဲ့ ဆက်ဆံရေးပုံစံတွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးရဲ့ စိတ်ခံစားမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment