မီးဖိုချောင်ထဲက မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက အံ့ဖွယ်အမှုတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအချက်တွေကိုလည်း သတိထားပါ (မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ)

မီးဖိုချောင်ထဲမှာ၊ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ မေ့ကျန်ခဲ့တဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဘူးဟာ အံ့ဖွယ်အမှုတွေကို တကယ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ခံတွင်းနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးရုံသာမက သွားတွေကို ဖြူစင်စေရုံသာမက ရောဂါအချို့ကိုလည်း ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပဲ ပြောကြရအောင်။ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာနဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ အသုံးမပြုသင့်ဘူးဆိုတာကို သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်က ဘာလဲ။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက ဒီစွမ်းရည်ကို သူ့ရဲ့ ဓာတုဗေဒသဘောသဘာဝကြောင့် ရရှိတာပါ။ ဒါကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။ သိပ္ပံနည်းကျအရ ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

လျှို့ဝှက်ချက်က pH ဆိုတဲ့ အက္ခရာနှစ်လုံးမှာ ရှိပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါက တစ်ခုခု က အက်ဆစ်ဓာတ် လား၊ အယ်ကာလိုင်းဓာတ်လား ဆိုတာကို တိုင်းတာတဲ့ တိုင်းတာမှုတစ်ခုပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက အယ်ကာလိုင်းဓာတ်တစ်မျိုးပါ။ ဆိုလိုတာက အက်ဆစ်ဓာတ်တစ်ခုခုနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ သူ့ရဲ့ pH တန်ဖိုးကို ပြောင်းလဲစေပြီး ပျက်ပြယ်စေပါတယ်။ ဒီစွမ်းရည်ကြောင့် အစာအိမ်ရောင်ရမ်းမှုကို လျင်မြန်စွာ လျော့ကျစေပြီး ခံတွင်းနံ့ဆိုးကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရဲ့ 'လုပ်ဆောင်ရန်' အချက်များ

ကဲ ဒါဆိုရင် baking soda ကနေ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်။

အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

လူအတော်များများဟာ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းလိုမျိုး အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရင်ပူခြင်းကို ခံစားရတဲ့အခါ မသက်မသာဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း (လေးပုံတစ်ပုံ) ကို ရေတစ်ခွက်ထဲ ရောပြီး သောက်ပေးခြင်းအားဖြင့် အစာအိမ်ထဲက အက်ဆစ်ကို ပျက်ပြယ်စေပြီး မြန်မြန်သက်သာစေပါလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် သတိရပါ၊ အစာအိမ်နာကျင်မှုအားလုံးဟာ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းလိုမျိုး အက်ဆစ်ဓာတ်ကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်လက္ခဏာတွေ မသက်သာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

ထို့အပြင် အရေးကြီးဆုံးမှာ အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ၎င်းတို့ကို သောက်ပြီး နှစ်နာရီအတွင်း မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ မသောက်ပါနှင့်။ အစာအိမ်အက်ဆစ် လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် အချို့သောဆေးဝါးများ၏ စုပ်ယူမှုကို လျော့ကျစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ အသက် ၆ နှစ်အောက် ကလေးများကို မပေးပါနှင့်။

ပိုးမွှားကိုက်ခံရတဲ့အခါ

ပုရွက်ဆိတ် ဒါမှမဟုတ် ခြင်ကိုက်ခံရပြီး အသားအရေနီရဲ၊ ရောင်ရမ်းပြီး ယားယံနေရင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးတစ်လက်ပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ တစ်ဆနဲ့ ရေသုံးဆကို ပျစ်ပျစ်နှစ်ပျစ်ဖြစ်အောင် လုပ်ပြီး အဲဒီနေရာကို လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ယားယံခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါလိမ့်မယ်။ ဒီအရောအနှောကို နှင်းခူနဲ့ အရေပြားအဖုအပိမ့်တွေအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး သွားဖုံးတွေကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါပါတဲ့ သွားတိုက်ဆေးကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ဒီအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရေတစ်ခွက်ထဲမှာ ဖျော်ထားတဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်နဲ့ ပါးစပ်ကို ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်းအားဖြင့် ခံတွင်းနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။

မကောင်းတဲ့ အနံ့အသက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါ

ရေခဲသေတ္တာထဲက ငါးပုပ်နံ့လိုမျိုး အနံ့က အယ်ကာလိုင်းနံ့ပါ။ နို့ပုပ်နံ့လိုမျိုး အနံ့က အက်ဆစ်နံ့ရှိပါတယ်။ အနံ့ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက အနံ့ကို ပျက်ပြယ်စေပြီး ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို သေတ္တာငယ်လေးထဲထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထောင့်မှာ ထားကြည့်ပါ။ အမှိုက်ပုံးထဲမှာ နည်းနည်းဖြူးပြီး အနံ့ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

ကင်ဆာရောဂါကုသမှုအတွက် အထောက်အကူအဖြစ်

ဒါဟာ အလွန်အရေးကြီးပြီး ထိလွယ်ရှလွယ်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက ကင်ဆာကို ပျောက်ကင်းစေတယ်လို့ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက် မရှိသေးပါဘူး။ အဲဒါကို သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သို့သော် သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် အချို့သော ကင်ဆာကုသမှုများ (ကီမိုကုထုံး) ၏ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ အချို့သော ကီမိုဆေးဝါးများသည် အယ်ကာလိုင်းပတ်ဝန်းကျင် လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘဲ သင့်ကင်ဆာအထူးကုဆရာဝန်က ချမှတ်သင့်သော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပါးစပ်အနာများသည် ကီမိုဆေးဝါးကုသမှု၏ အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတစ်ပုံနှင့် ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ခန့်ကို ရေနွေး ၁ ခွက်တွင် ရောမွှေထားသော အရည်ဖြင့် တစ်နေ့သုံးကြိမ် ပလုတ်ကျင်းပြီးနောက် ရိုးရိုးရေဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်းဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက်

ကျောက်ကပ်ရောဂါခံစားနေရသူအချို့၏ ကျောက်ကပ်များသည် သွေးမှ အက်ဆစ်ကို လုံလောက်စွာ မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ထိုသို့သောသူများအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်ကို နေ့စဉ်ပေးခြင်းဖြင့် သွေး၏ pH ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်အောက်တွင်လည်း ပြုလုပ်သင့်သည်။

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ဒီအရာတွေအတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ မသုံးပါနဲ့။ (မလုပ်သင့်တာတွေ)

အရာအားလုံးလိုပဲ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသုံးဖို့ မကောင်းတဲ့အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒါကိုလည်း သတိပြုကြရအောင်။

အရေပြားကို မကြာခဏ မပွတ်တိုက်ပါနဲ့။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားဟာ သဘာဝအတိုင်း အနည်းငယ် အက်ဆစ်ဓာတ်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရေပြားကို စိုစွတ်စေပြီး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အရေပြားထိခိုက်လွယ်သူတွေအတွက် အရေပြားမှာ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို မကြာခဏ လိမ်းပေးရင် ဒီသဘာဝခုခံအားကို ပျက်စီးစေပြီး အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အင်းဆက်ကိုက်တာလိုမျိုး အရေးပေါ်အခြေအနေမှအပ နေ့တိုင်း အရေပြားမှာ လိမ်းပေးတာ မကောင်းပါဘူး။

ဆံပင်ပေါ်တွင် မသုံးပါနှင့်။

တချို့လူတွေက ခေါင်းလျှော်ရည်အစား မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ရောပြီး ဆံပင်မှာ သုံးကြပါတယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်စေနိုင်ပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခြောက်သွေ့၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ကျိုးကြေစေနိုင်ပါတယ်။ ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ဟာ သဘာဝအတိုင်း အက်ဆစ်ဓာတ်ရှိပါတယ်။ အယ်ကာလိုင်းတစ်ခုခုကို အဆက်မပြတ်သုံးတာက ဆံပင်အတွက် မကောင်းပါဘူး။

အားကစားစွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ဖို့အတွက် အရက်မသောက်ပါနဲ့။

အပြေးသမားတချို့ဟာ ပြိုင်ပွဲမတိုင်ခင် ရေထဲမှာဖျော်ထားတဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ အများကြီးသောက်ကြပါတယ်။ ဒါကို 'ဆိုဒါထည့်သွင်းခြင်း' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ကြွက်သားတွေမှာ လက်တစ်အက်ဆစ်စုပုံလာမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပေမယ့် ဒီလို မကြာခဏ ဒါမှမဟုတ် အလွန်အကျွံလုပ်ရင် ဖျားနာစေနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်အောင့်တာနဲ့ အန်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို မစမ်းကြည့်ပါနဲ့။