ကလေးကို နို့တိုက်ဖို့ နို့ညှစ်စက်သုံးသင့်လား။ (နို့ညှစ်စက်) - သင်သိထားသင့်သမျှ

မိခင်အသစ်တစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ကလေးကိုနို့တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ သတိရစရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ သေးငယ်တဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေလည်း ရှိတတ်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ အလုပ်သွားရမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ကိစ္စအတွက် ကလေးနဲ့ ခဏလောက် ဝေးနေရမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မိခင်တချို့က သူတို့ထွက်တဲ့ နို့ပမာဏကို တိုးမြှင့်ချင်ကြတယ်။ ဒီအချိန်မှာ Breast Pump လို့ခေါ်တဲ့ ဒီကိရိယာက ကျွန်မတို့ကို ကယ်တင်ဖို့ ရောက်လာပါတယ်။ သူက ရင်သားထဲက မိခင်နို့ကို စုပ်ယူပြီး နောက်မှ ကလေးဆီ တိုက်ကျွေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသုံးပြုနည်းကို သင်ယူဖို့ဆိုတာ ချက်ချင်းလွယ်ကူတဲ့ အလုပ်မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းကို သင်ယူခြင်းအားဖြင့် ဒါက သင့်အတွက် အလွန်အဆင်ပြေစေပါလိမ့်မယ်။

ဘာကြောင့် နို့ညှစ်စက် လိုအပ်တာလဲ။

နို့ညှစ်စက်သုံးရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ မိခင်တိုင်းအတွက် မလိုအပ်ပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာတော့ အရမ်းအသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။

• သင့်ကလေးနဲ့ ဝေးနေရမယ်ဆိုရင်- အလုပ်ကိစ္စ ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတွေကြောင့် ခရီးသွားနေရရင် မိခင်နို့ကိုညှစ်ပြီး ထားခဲ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှ သင်မရှိနေချိန်မှာ အိမ်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က ကလေးကို တိုက်ကျွေးနိုင်မှာပါ။ ဒါက သင့်နို့ထွက်ရှိမှုကို ထိန်းသိမ်းရာမှာလည်း အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
• နို့ကို စုဆောင်းသိမ်းဆည်းပါ- ညှစ်ထုတ်ထားသောနို့ကို ရေခဲသေတ္တာ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။
• ရင်သားတင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချပါ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ရင်သားတင်းနေချိန်တွင် မာကျောပြီး နာကျင်လေ့ရှိသည်။ ဤမသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် နို့အချို့ကို ညှစ်ထုတ်နိုင်ပါသည်။
• နို့သီးခေါင်းပြား သို့မဟုတ် ပြောင်းပြန်ဖြစ်နေပါက- မိခင်အချို့တွင် နို့သီးခေါင်းပြားများရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ကလေးသည် ကောင်းစွာစို့ရန်ခက်ခဲစေသည်။ နို့သီးခေါင်းကို အနည်းငယ်ဆွဲထုတ်ရန် နို့ညှစ်စက်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့နောက် ကလေးသည် ပိုမိုလွယ်ကူစွာစို့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• ကလေးက မိခင်နို့ကို တိုက်ရိုက်မတိုက်နိုင်တဲ့အခါ- တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးနေမကောင်းဖြစ်ရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်ရင် မိခင်နို့ကနေ တိုက်ရိုက်နို့စို့လို့မရပါဘူး။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ နို့ကိုညှစ်ပြီး ကလေးဆီ တိုက်နိုင်ပါတယ်။
• နို့ထွက်ရှိမှုကို တိုးမြှင့်ပါ- မကြာခဏ နို့ညှစ်ထုတ်တဲ့အခါ ဦးနှောက်က နို့ပိုထွက်ဖို့ အချက်ပြမှုရရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် နို့အလုံအလောက်မထွက်ဘူးလို့ ခံစားရရင် ဒါက နို့ထွက်ရှိမှုကို တိုးမြှင့်ဖို့ ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းပါပဲ။

ဘယ်လို breast pump အမျိုးအစားတွေ ရှိလဲ။

ဈေးကွက်ထဲမှာ နို့ညှစ်စက် အမျိုးအစား အများကြီးရှိပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံက နည်းနည်းကွဲပြားပါတယ်။ အဓိက အမျိုးအစားတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

နို့စုဆောင်းသည့်ကိရိယာများ

ဒါတွေက အတိအကျ စုပ်စက်တွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးနို့စို့နေချိန်မှာ ရင်သားတစ်ဖက်ကနေ ထွက်လာတဲ့ နို့ကို စုဆောင်းပေးတဲ့ ဆီလီကွန်ကိရိယာတွေပါ။ တချို့က နို့ထွက်အောင် စုပ်အားအနည်းငယ်သုံးပါတယ်။ ပိုလျှံနေရင် ဒါတွေကို မသုံးခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ကျွန်မအတွက် သင့်တော်တဲ့ နို့ညှစ်စက်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။

"အကောင်းဆုံး ရင်သားစုပ်စက်က ဘာလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့အဖြေကတော့ လူတိုင်းအတွက် "အကောင်းဆုံး" စုပ်စက်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ဒါက သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်၊ လူနေမှုပုံစံနဲ့ ဘတ်ဂျက်ပေါ် မူတည်ပါတယ်။

သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပြီး ဒီမေးခွန်းတွေကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးပါ-

• ဘယ်လောက်မကြာခဏ နို့ညှစ်ရမယ်လို့ မျှော်လင့်ထားလဲ။ (တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာလား။ တစ်ပတ်တစ်ခါလား။)
• ဘယ်မှာ ညှစ်ရမလဲ။ (အိမ်မှာလား။ ရုံးမှာလား။ ခရီးသွားရင်းလား။)
• ကျွန်မရဲ့ နို့ထွက်နှုန်းကို တိုးဖို့ လိုအပ်ပါသလား။ (လိုအပ်ရင် နည်းနည်းပိုအားကောင်းတဲ့ နို့ညှစ်စက်က ပိုကောင်းပါတယ်)
• တစ်ကြိမ်မှာ စုပ်ထုတ်ဖို့ အချိန်နည်းနေလား။ (ဒီလိုဆိုရင် နှစ်ခါစုပ်ထုတ်ရင် အချိန်ကုန်သက်သာပါတယ်)
• ကျွန်တော့်ဘတ်ဂျက်က ဘယ်လိုလဲ။ (လက်ဖြင့်သုံးတဲ့ပန့်က ဈေးသက်သာပြီး ပါဝါသုံးပန့်က ပိုဈေးကြီးတယ်)

ဒီမေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေတွေကို ရှာတွေ့ပြီးတာနဲ့ ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် သင့်တော်လဲဆိုတာ သိလာပါလိမ့်မယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

နို့ညှစ်စက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သင်ဘယ်ပန့်အမျိုးအစားကိုပဲဝယ်ဝယ်၊ ၎င်းတွင် များသောအားဖြင့် ဤအစိတ်အပိုင်းများပါရှိသည်။

• ရင်သားအကာ (Flange): ၎င်းသည် သင့်နို့သီးခေါင်းနှင့် ၎င်း၏ပတ်ဝန်းကျင်ဧရိယာ (areola) ပေါ်တွင် တပ်ဆင်ထားသော cone-shaped အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို flange လို့လည်းခေါ်သည်။ ၎င်းအတွက် မှန်ကန်သောအရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အရွယ်အစားမှားယွင်းပါက နို့ထွက်နည်းခြင်း၊ နို့သီးခေါင်းနာကျင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ သင့်နို့သီးခေါင်းသည် ပြွန်အတွင်း ပိတ်မိမနေဘဲ လွတ်လပ်စွာ ရွေ့လျားသင့်ပြီး နေရာအလုံအလောက်ရှိသင့်သည်။
• ပန့်- ၎င်းသည် လေဟာနယ်ကို ဖန်တီးပေးပြီး နို့ကို ညှစ်ထုတ်ပေးသည့် အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
• နို့ဘူး- ညှစ်ထားသောနို့ကိုစုဆောင်းသည့် ပုလင်း သို့မဟုတ် အိတ်။ ၎င်းတို့သည် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောပုလင်းများ သို့မဟုတ် တစ်ခါသုံးအိတ်များ ဖြစ်နိုင်သည်။
• ထိန်းချုပ်ခုံ- ပါဝါသုံးပန့်၏ အမြန်နှုန်းနှင့် စုပ်ယူအားကဲ့သို့သော အရာများကို ထိန်းချုပ်သည့် ခလုတ်များပါသည့် အစိတ်အပိုင်း။
• လီဗာ: သင့်လက်ဖြင့်ညှစ်သော လက်ကိုင်စုပ်စက်၏ အစိတ်အပိုင်း။

အိုကေ၊ အခု ဒါကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

ပထမဆုံးအကြိမ်သုံးတဲ့အခါ နည်းနည်းထူးဆန်းနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ခဏကြာရင် ကျင့်သားရသွားပါလိမ့်မယ်။ လိုက်နာရမယ့် အဆင့်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲကို ဖတ်ရှုပါ- အချိန်ကုန်သက်သာစေရန် ဤအဆင့်ကို မကျော်ပါနှင့်။ သင့်ပန့်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို အတိအကျသိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

၂။ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ- ဆပ်ပြာဖြင့် လက်များကိုဆေးကြောပြီး သန့်ရှင်းသော စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် အခြောက်ခံပါ။

၃။ ပန့်ကိုတပ်ဆင်ခြင်း- ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲတွင်ပြထားသည့်အတိုင်း ပန့်အစိတ်အပိုင်းများကို တပ်ဆင်ပါ။

၄။ သက်တောင့်သက်သာရှိသောနေရာတစ်ခုကို ရှာဖွေပါ- ဖြစ်နိုင်ပါက အပန်းဖြေနိုင်ပြီး အာရုံပျံ့လွင့်စရာများမှ ကင်းဝေးသောနေရာကို ရွေးချယ်ပါ။ လျှပ်စစ်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုပါက ပလပ်ပေါက်အနီးတွင် ထိုင်ပါ။

၅။ ရင်သားဒိုင်း (Flange) ကို သင့်ရင်သားပေါ်တွင် ထားပါ- သင့်နို့သီးခေါင်းကို flange ၏အလယ်ဗဟိုတွင် တိတိကျကျထားပါ။ ၎င်းကို ညှစ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆွဲခြင်း မပြုလုပ်သင့်ပါ။ ၎င်းသည် မသက်မသာခံစားရပါက ကွဲပြားသောအရွယ်အစား flange လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

၆။ စုပ်စက်စတင်ပါ-သင့်မှာ ပါဝါသုံး စုပ်စက်ရှိရင် နို့ကို လျှော့ချ/လှုံ့ဆော်မှု မုဒ် မှာ ထားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက သင့်ကလေး ပထမဆုံး စုပ်တဲ့အခါလိုပဲ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ပေါ့ပါးစွာ စုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် သင့်ကလေးကို စိတ်သက်သာရာရစေပါလိမ့်မယ်။ လက်ကိုင်စုပ်စက်ရှိရင် နို့အမြန်နှုန်းကို ကိုယ်တိုင် ချိန်ညှိဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

၇။ ဆက်လက်ညှစ်ထုတ်ပါ- သင့်နို့ရည်စထွက်သည်နှင့် ညှစ်ထုတ်မှုမုဒ် သို့ပြောင်းပါ။ ဤမုဒ်သည် ကလေးငယ်တစ်ဦး နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ် စို့သကဲ့သို့ အနည်းငယ်ပိုမာပြီး ပိုနက်ရှိုင်းသော စုပ်ယူမှုကို အသုံးပြုသည်။ သင်သက်တောင့်သက်သာရှိနိုင်သမျှကာလပတ်လုံး နို့စို့ပြီး သင့်နို့ထွက်လာပြီဆိုလျှင် ပုံမှန်အားဖြင့် ရင်သားတစ်ချောင်းလျှင် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ညှစ်ထုတ်ပါ။

၈။ ဖုန်စုပ်အဖုံးကို ချိုးပါ- ညှစ်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် အနားကွပ်ကို ချက်ချင်းမဖယ်ရှားပါနှင့်။ ရင်သားနှင့် အနားကွပ်ကြားတွင် သင့်လက်ချောင်းကို ညင်သာစွာထားခြင်းဖြင့် အဖုံးကို ချိုးပါ။

၉။ နို့ဘူးကို ဖွင့်ပါ- နို့ထည့်ထားသော ပုလင်း သို့မဟုတ် အိတ်ကို ဖွင့်ပြီး ရက်စွဲနှင့် အချိန်ကို ရေးပြီး အညွှန်းတပ်ပါ။ ထို့နောက် ရေခဲသေတ္တာ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ပါ။ သင့်ကလေးကို နေ့ကလေးထိန်းဌာနသို့ ပို့မည်ဆိုပါက ကလေး၏အမည်ကိုလည်း ရေးပါ။

နို့ညှစ်စက်ကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းအောင်ထားမလဲ။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

သင့်ကလေးဘေးကင်းရေးအတွက် အသုံးပြုပြီးတိုင်း ပန့်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည် ။ ပန့်၏ လမ်းညွှန်လက်စွဲတွင် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းကို ရှင်းပြထားပါသည်။

လက်နဲ့လျှော်လေ့ရှိရင် ဒီလိုလုပ်ပါ-

• ညှစ်ပြီးသည်နှင့် နို့နှင့်ထိတွေ့သော အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ရေအေးဖြင့် ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။
• ထို့နောက် ရေနွေးနှင့် ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာရည်အချို့ကို သီးခြားဇလုံတစ်ခုထဲတွင်ထည့်ပြီး အစိတ်အပိုင်းများကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• ဆပ်ပြာကို ဖယ်ရှားရန် ရေနွေးဖြင့် ၁၀-၁၅ စက္ကန့်ခန့် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။
• သန့်ရှင်းသော စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် အခြောက်ခံပါ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော စင်ပေါ်တွင် လေဖြင့် အခြောက်ခံပါ။ ပိုးမွှားများ ကူးစက်နိုင်သောကြောင့် သာမန်မီးဖိုချောင်သုံး အဝတ်ဖြင့် မသုတ်ပါနှင့် ။

ပန့်ကို ပိုးသတ်ခြင်း

ဆေးကြောခြင်းအပြင်၊ ပန့်အစိတ်အပိုင်းများကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပိုးသတ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် ဆေးကြောခြင်းထက် ကျော်လွန်သော ဘေးကင်းရေးအစီအမံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် သင့်ကလေးအတွက်၊

• အသက် ၂ လအောက်ဆိုရင်
• ကလေးတစ်ယောက် လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားခဲ့ရင် (စောမွေးရင်)
• သင့်မှာ ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းနေတယ်ဆိုရင် ဒါက မဖြစ်မနေ လုပ်ရမယ့်အရာပါ။

ညွှန်ကြားချက်တွင်ပါရှိသည့်အတိုင်း မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရေနွေးငွေ့ဖြင့် အငွေ့ခံခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ပိုးသတ်ခြင်းမပြုမီ အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း အစိတ်အပိုင်းများကို ဆေးကြောရမည်ဟု သတိရပါ။

နို့ညှစ်စုပ်ဖို့ ဘယ်အချိန်အကောင်းဆုံးလဲ။

သင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးသည်နှင့် နို့ညှစ်စက်စတင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ကလေးသည် မိခင်နို့ကို တိုက်ရိုက်စို့နိုင်သည်အထိ စောင့်ဆိုင်းပြီးမှ နို့ဘူးမှညှစ်ထားသောနို့ကို တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၄ ပတ်မှ ၆ ပတ်ခန့်ကြာတတ်သည်။

သင့်ကလေးကို နို့ဘူးနဲ့ အရမ်းစောလွန်းအောင် မိတ်ဆက်ပေးရင် ကလေးတချို့က နို့တိုက်တာနဲ့ နို့ဘူးတိုက်တာကြားမှာ ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို "နို့သီးခေါင်းရှုပ်ထွေးမှု" လို့ခေါ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးက နို့စို့ချင်တာ ဒါမှမဟုတ် နို့စို့တာကို ကောင်းကောင်းမစို့ချင်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နို့ဘူးတိုက်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

နို့ညှစ်စက်ကို တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေသုံးလို့ရလား။

ဒါက သေချာစဉ်းစားရမယ့်အချက်ပါ။ ပန့်အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

၁။ တစ်ခါသုံး- ဆိုင်တွင်ဝယ်ယူသော စုပ်စက်အများစုသည် ဤအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ မိခင်တစ်ဦးတည်းသာအသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များနှင့် ဘယ်တော့မှ မျှဝေမသုံးပါနှင့်။ အကြောင်းရင်းမှာ နို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အရည်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ စုပ်စက်မော်တာထဲသို့ ဝင်သွားသော နို့အမှုန်အမွှားငယ်များသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။

၂။ ဘက်စုံသုံး- ၎င်းတို့သည် အလွန်အစွမ်းထက်ပြီး ဈေးကြီးသော စုပ်စက်များဖြစ်ပြီး ဆေးရုံများတွင် များသောအားဖြင့် တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့ကို ငှားရမ်းနိုင်သည်။ ဤစုပ်စက်များတွင် မော်တာနှင့် နို့နှင့်ထိတွေ့သော အစိတ်အပိုင်းများကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခုရှိသောကြောင့် ရောဂါပိုးမွှားများသည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ မကူးစက်ပါ။ သို့သော် ဤစုပ်စက်ဖြင့်ပင် သင့်အတွက် နို့စုဆောင်းသည့်ကိရိယာအသစ်များ (ဖလန်ဂျ်၊ ပုလင်းများ၊ ပြွန်များ) ဝယ်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။