တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခေါင်းကို နှစ်ဖက်စလုံးညှစ်ထားသလို ခံစားရပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ခံစားရတတ်ပါတယ် မဟုတ်လား။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့က "Tension Headache" လို့ ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဆရာဝန်က အထူးဆေးတစ်မျိုး ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အဲဒီလိုဆေးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ပါဝင်ပစ္စည်းသုံးမျိုး ပေါင်းစပ်ထားပါတယ်။ Butalbital၊ Acetaminophen နဲ့ Caffeine တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဆေးက နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ခေါင်းထဲက ကြွက်သားတွေကို ဖြေလျော့ပေးခြင်းအားဖြင့် သင့်အား စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားရမယ့်အချက် တစ်ခုကတော့ ဒါက မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ဆေးမဟုတ်ပါဘူး။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပွားပြီးမှသာ ထိန်းချုပ်ဖို့ ပေးတာပါ။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤဆေးကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက။
- သင်ဟာ အရက်ကို ပုံမှန်သောက်သူတစ်ယောက် ဆိုရင် ဒီအချက်က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်းရှိပါက။
- အသည်းရောဂါ ရှိရင်။
- အဆုတ်ရောဂါ၊ ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် အခြား အသက်ရှူရခက်ခဲမှုများ ရှိပါက။
- porphyria လို့ခေါ်တဲ့ ရှားပါးရောဂါတစ်ခုခုရှိရင်။
- မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုခု စွဲလမ်းဖူးပါက ။
- သင်သည် အက်စီတမီနိုဖန်၊ ဘူတာဘီတယ် သို့မဟုတ် ကဖင်း သို့မဟုတ် ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် အရောင်များနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေရင် ။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။
ဤအချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ဤဆေးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် မည်သို့ပေးသင့်သည်ကို အတိအကျ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဒီဆေးကိုသုံးတဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို သတိထားပါ။
- ဤဆေးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ ပါးစပ်မှ သောက်သင့်သည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ သောက်သုံးပါ။ ညွှန်ကြားထားသည့် ပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။
- ဆေးသောက်ပြီးနောက် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို ခံစားရပါက အစာနှင့်တွဲသောက်ပါ သို့မဟုတ် နွားနို့အချို့နှင့် တွဲသောက်ပါ။
- ဤဆေးကို ကလေးများအား တိုက်ကျွေးသည့်အခါ အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးကို ကလေးအား တိုက်ကျွေးခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)
သင်ထင်ထားသည်ထက် မတော်တဆ ဆေးပိုသောက်မိသွားသည်ဟု သင်ထင်ပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ်ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်တိုင် ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ပြန်ဖြည့်ဖို့ ဆေးနှစ်ဆထပ်မသောက်ပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ တခြားဆေးဝါးတွေ သောက်နေရင်လည်း ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေ၊ ဗီတာမင်တွေနဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေအားလုံးကို ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ အောက်ပါတို့ကို အထူးဂရုပြုပါ။
- အရက် သို့မဟုတ် အခြားအရက်ပါဝင်သော ဆေးဝါးများ။
- စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့၊ အထူးသဖြင့် MAOI အမျိုးအစားတွင်ပါဝင်သော ဆေးဝါးများ။
- ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ (ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေးများ)။
- ဘန်ဇိုဒိုင်ယာဇီပင်းစ် (စိတ်ကိုငြိမ်သက်စေသောဆေးများ)။
- အခြား နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ။
- ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးများ။
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့။
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သောက်သမျှကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့်အချက်တွေ
- ခေါင်းကိုက်တာ မပျောက်ရင်၊ ပိုဆိုးလာရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ဝေဒနာအသစ်တစ်မျိုး ပေါ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
- ဒီဆေးကို ကြာရှည်စွာသောက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ခံနိုင်ရည်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အရင်ကလိုပဲ နာကျင်မှုသက်သာဖို့အတွက် ပိုမြင့်တဲ့ဆေးပမာဏ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဤဆေးကို ရုတ်တရက်သောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေး နှင့် ကျင့်သားရသွားသည်နှင့် စွဲလမ်းသွားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ စွဲလမ်းမှုဆိုသည်မှာ ဆေးကို ရည်ရွယ်ထားသည်ထက် အခြားရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အရေးကြီးဆုံးအချက်- ဤဆေး တွင် အက်စီတမီနိုဖင်ပါဝင်သည်။ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးကိုသောက်သည့်အခါ အက်စီတမီနိုဖန်ပါဝင်သော အခြားဆေးများ (ဥပမာ ပါနာဒေါ) မသောက်ပါနှင့်။ သောက်မိပါ က အက်စီတမီနိုဖန်ကို အလွန်အကျွံသောက်မိပြီး အသည်းကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်တိုင် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးတံဆိပ်ကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။ သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်နိုင်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များနိုင်သည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (CNS Depression) | အသက်ရှူ နှေးခြင်း သို့မဟုတ် တိမ်ဝင်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မေ့လဲခြင်း၊ အလွန်အမင်း အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။ |
| အသည်းဒဏ်ရာရခြင်း၏လက္ခဏာများ | အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း၊ အဝါရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဆီး၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ |
| ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း၊ အရေပြားကွာကျခြင်း (ပါးစပ်အတွင်း၌ပင်)။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| မူးဝေခြင်း | မူးဝေခြင်း။ |
| အိပ်ငိုက်ခြင်း | အမြဲတမ်း အိပ်ငိုက်နေတတ်တယ်။ |
| ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း | ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း။ |
| ဗိုက်အောင့်ခြင်း | ဝမ်းဗိုက်အဆင်မပြေခြင်း။ |
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံအောင်ထားရမလဲ။
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ ဤဆေးဝါးကို မှားယွင်းစွာအသုံးပြုပါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
- ခိုးယူခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လုံခြုံသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။
- အခန်းအပူချိန် (၁၅-၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။ ဤဆေးဝါးများသည် ကလေးဖြစ်စေ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဖြစ်စေ မသမာသူများလက်ထဲသို့ ရောက်ရှိသွားပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မလိုအပ်ပါက ၎င်းတို့ကို ကြိတ်ချေပြီး အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေကာ အိတ်ထဲထည့်ပြီး လုံခြုံစွာပိတ်ကာ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးကို ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်မဟုတ်ဘဲ တင်းအားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် ပေးပါသည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ပမာဏထက် ဘယ်တော့မှ ပိုမသောက်ပါနှင့်။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အက်စီတမီနိုဖန်ပါဝင်သောကြောင့် Panadol ကဲ့သို့သော အခြားအက်စီတမီနိုဖန်ပါဝင်သောဆေးဝါးများနှင့်အတူ မသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အသည်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- သင့်တွင်ရှိသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် အခြားသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- သံသယ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။