သင့်ရဲ့ CRP အစီရင်ခံစာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ (C-Reactive Protein Test) အတိအကျ သိရအောင်။

သွေးစစ်ဆေးမှုကို ကြည့်တဲ့အခါ ကိုလက်စထရော၊ အထူးသဖြင့် မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောဖြစ်တဲ့ LDL ကို အာရုံစိုက်မိမှာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ LDL ပမာဏ မြင့်တက်လာတဲ့အခါ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းလိုမျိုး ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ဇာတ်လမ်းက အဲဒီမှာတင် မပြီးဆုံးသေးပါဘူး။ လေ့လာမှုတွေအရ နှလုံးဖောက်ပြန်ဖူးသူ ၅၀% ဟာ LDL ပမာဏ မြင့်မားခြင်း မရှိဘူးလို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက အန္တရာယ်ကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ဖို့ တခြားစစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ အဲဒါကို C-Reactive Protein ဒါမှမဟုတ် CRP စစ်ဆေးမှုလို့ ကျွန်တော်တို့ ခေါ်ပါတယ်။

CRP ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် C-Reactive Protein (CRP) ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသည်းက ထုတ်လုပ်တဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ပျက်စီးမှုကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေ ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဒီ CRP ပမာဏဟာ သွေးထဲမှာ မြင့်တက်လာပါတယ်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL) ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောနံရံတွေမှာ ကပ်နေရုံသာမက သွေးကြောတွေကိုလည်း ပျက်စီးစေပါတယ်။ ဒီပျက်စီးမှုကို ရောင်ရမ်းမှုလို့ခေါ်ပါတယ်။ အနာသေးသေးလေးတစ်ခုလိုပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီပျက်စီးမှုကို ကုစားဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ "အကူအညီအဖွဲ့" အဖြစ် လုပ်ဆောင်တဲ့ အထူးပရိုတင်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ CRP ကလည်း အဲဒီလိုပရိုတင်းတစ်မျိုးပါပဲ။ ဆိုလိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ရောင်ရမ်းမှုရှိရင် CRP အဆင့်ကနေ မြင်နိုင်ပါတယ်။ မီးခိုးမြင်တဲ့အခါ တစ်နေရာရာမှာ မီးလောင်နေတယ်လို့ ယူဆသလိုပါပဲ။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က CRP စစ်ဆေးမှုကို ဘာကြောင့် အကြံပြုတာလဲ။

CRP စစ်ဆေးမှုသည် သင့်သွေးအတွင်းရှိ C-Reactive Protein ပမာဏကို တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ရောင်ရမ်းမှုအဆင့်ကို ကောင်းစွာသိရှိစေနိုင်သည်။

CRP သည် LDL ကိုလက်စထရောထက် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (CVD) ဖြစ်နိုင်ခြေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခန့်မှန်းနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါအတွက် တိကျသောစစ်ဆေးမှုမဟုတ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရောင်ရမ်းမှုရှိမရှိကိုသာ ညွှန်ပြသည်။ ရောင်ရမ်းမှုသည် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီစစ်ဆေးမှုကို အသုံးပြုတဲ့ တခြားကိစ္စတွေလည်း ရှိပါတယ်-

• ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါများ- ဤစစ်ဆေးမှုကို Lupus သို့မဟုတ် Rheumatoid Arthritis ကဲ့သို့သောရောဂါများရှိသူများအတွက်လည်း ပြုလုပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤရောဂါများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း ဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် ပေးသောဆေးဝါးသည် ထိုရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသလားဆိုသည်ကို ကြည့်ရှုရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။ သို့သော် ဤစစ်ဆေးမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်နေရာတွင် ရောင်ရမ်းမှုရှိနေသည်ကို မပြောပြနိုင်ပါ။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုကို သွေးဆိပ်တက်ခြင်း၊ မှိုပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ကိုယ်လုံးဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဟု သံသယရှိပါက ပြုလုပ်ပါသည်။
• ဒုတိယအကြိမ် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းအန္တရာယ်- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းရှိပြီးသားသူတစ်ဦးအတွက် နောက်ထပ်နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို ကြည့်ရှုရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
• အခြားရောဂါများ:၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါနှင့် အဆုတ်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။

CRP အစီရင်ခံစာထဲက တန်ဖိုးတွေကို ဘယ်လိုနားလည်ရမလဲ။

သင့်တွင် ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ အသက်ရှူနှုန်းမြန်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း နှင့် အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ဤ CRP စစ်ဆေးမှုအား ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်လက်မောင်းက သွေးကြောကနေ သွေးအနည်းငယ်ကို ထုတ်ယူလေ့ရှိပါတယ်။ အထူးပြင်ဆင်မှု (ဥပမာ ဥပုသ်စောင့်ခြင်းကဲ့သို့) မလိုအပ်ပါဘူး။ အပ်ထိုးတဲ့နေရာမှာ အနာအနည်းငယ်ကလွဲလို့ နာကျင်မှုမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတချို့က ဒီစစ်ဆေးမှုရလဒ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။

ရလဒ်များကို ရရှိပြီးသည်နှင့် အောက်ပါဇယားသည် တန်ဖိုးများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ဤတန်ဖိုးများသည် ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခု အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်အစီရင်ခံစာကို သင့်ဆရာဝန်ထံ ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူရန် သေချာပါစေ။

CRP အဆင့် 10 mg/dL အထက်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် သိသာထင်ရှားသော ရောင်ရမ်းမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။ သို့သော် ဤစစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်းဖြင့် ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းကို မပြောပြနိုင်ပါ။ အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ကြည့်ရှုသည့် အထူး CRP စစ်ဆေးမှု (hs-CRP)

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (CVD) အန္တရာယ်ကို အကဲဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည့် စံ CRP စစ်ဆေးမှုထက် ပိုမိုအာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုရှိပါသည်။ ၎င်းကို High-Sensitivity CRP (hs-CRP) ဟုခေါ်သည်။

ဒီစစ်ဆေးမှုဟာ နောက် ၁၀ နှစ်အတွင်း နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ၁၀% မှ ၂၀% ရှိသူတွေအတွက် အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုလက်စထရောအဆင့်လိုပဲ CRP အဆင့်တွေဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ခန့်မှန်းရာမှာ အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ CRP အဆင့်မြင့်မားခြင်းဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို သုံးဆတိုးစေတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

hs-CRP ရလဒ်များကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရမည်ကို ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။

CRP အဆင့်များသည် တစ်နေ့နှင့်တစ်နေ့ အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိကျစွာအကဲဖြတ်ရန်အတွက် ဤစစ်ဆေးမှုကို နှစ်ပတ်ခြား၍ နှစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ hs-CRP အဆင့်မြင့်မားခြင်းသည် နှလုံးရောဂါရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ထို့ကြောင့် အပြည့်အစုံသိရှိလိုပါက သင့် LDL ကိုလက်စထရောအဆင့်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

CRP ပမာဏ များနေရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

သင့်ရဲ့ CRP အဆင့် မြင့်မားနေရင် ကုသမှုက အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကြောင့် သင့်ရဲ့ CRP အဆင့် မြင့်မားနေရင် အဲဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများစွာရှိပါတယ်-

• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ- အဆီ၊ ဆားနဲ့ သကြားနည်းတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ များများစားသုံးပါ။
• ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• သင့်တော်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။
• ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ချက်ချင်းရပ်ပါ။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။

ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသည့် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည့် Statins သည် CRP ပမာဏ မြင့်မားသူများတွင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ကိုလက်စထရောပမာဏ ပုံမှန်ဖြစ်ပါက CRP ပမာဏ မြင့်မားခြင်းအတွက် Statins သည် မှန်ကန်သောအဖြေ မဟုတ်ပါ။ မည်သည့်ကုသမှုရွေးချယ်မှုသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။