TSH ဆိုတာဘာလဲ။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း (သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း) ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း ဘာပြောလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံ မောပန်းနွမ်းနယ်နေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လောက်ပဲစားစား ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေသလို ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းစားရင်တောင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသလို ခံစားရပါသလား။ စိတ်တိုလွယ်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအရာတွေရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သေးငယ်ပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့ "အကြီးအကဲ" တစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ သူ့ကို သိုင်းရွိုက်ဂလင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ အလုပ်ကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ အဓိကဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ TSH အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် TSH ဆိုတာဘာလဲ။

TSH ဆိုတဲ့နာမည်က သိပ္ပံနည်းကျတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် အဓိပ္ပာယ်ကတော့ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ TSH ဆိုတာ Thyroid-Stimulating Hormone ရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ သီရိလင်္ကာဘာသာစကားမှာ "သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒါက ရုံးတစ်ရုံးက မန်နေဂျာတစ်ယောက်နဲ့ တူပါတယ်။ သူ့အလုပ်က သိုင်းရွိုက်ဂလင်းလို့ခေါ်တဲ့ "ဝန်ထမ်း" ကို အလုပ်လုပ်ဖို့ အမိန့်ပေးဖို့ပါ။

ဤ TSH ဟော်မုန်းကို ဦးနှောက်အောက်တွင်တည်ရှိသော ပဲစေ့အရွယ်ရှိ ဂလင်းငယ်တစ်ခုမှ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ထုတ်လုပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို ပစ်ကျူထရီဂလင်းဟုခေါ်သည်။ ဤပစ်ကျူထရီဂလင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားဟော်မုန်းများစွာကို အဓိကထိန်းချုပ်ပေးသည့် ဂလင်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ပစ်ကျူထရီဂလင်းမှ TSH ဟော်မုန်းကို သွေးကြောထဲသို့ ထုတ်လွှတ်ပြီးနောက် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လည်ပင်းရှေ့ အရေပြားအောက်တွင် တည်ရှိသော လိပ်ပြာပုံသဏ္ဌာန် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသို့ တိုက်ရိုက်သွားသည်။ TSH မှ သတင်းစကားအပေါ် အခြေခံ၍ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် သိုင်းရော့ဆင်း (T4) နှင့် ထရိုင်အိုဒိုသိုင်းရိုနင်း (T3) ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပြီး သွေးကြောထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သည်။

ဒါဆို ဒီ T3 နဲ့ T4 ဟော်မုန်းတွေက ကျွန်တော်တို့အတွက် ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။

ဤဟော်မုန်းနှစ်မျိုးသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤဟော်မုန်းနှစ်မျိုးသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာသည် စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနှုန်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ထိုစွမ်းအင်ကို အသုံးပြုနှုန်းကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ ဒါတင်မကဘဲ အခြားအရေးကြီးသော အလုပ်များစွာကိုလည်း လုပ်ဆောင်ပေးသည်။

• နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အစာခြေစနစ်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းထားသည်။
• ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
• ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု အတွက် (အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင်) မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
• အရိုးအဆစ်များ သန် မာစေရန် ကူညီပေးသည်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဤအရာအားလုံးကို ဦးနှောက်ရှိ "Big Manager" (hypothalamus)၊ သူ့အောက်ရှိ "Manager" (pituitary gland) နှင့် "Servant" (thyroid gland) အကြား အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုတစ်ခုက ထိန်းချုပ်ထားသည်။

ဒီ TSH ပမာဏကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ထားလဲ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိမ်အဲယားကွန်းထဲက သာမိုစတက်လိုပါပဲ။ ဒီစနစ်က အလိုအလျောက် အလုပ်လုပ်ပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါကို "feedback loop" လို့ ခေါ်ပါတယ်။

၁။ ပထမအဆင့်- ဦးစွာ TRH (Thyrotropin-releasing hormone) ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို ဦးနှောက်ရှိ ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်မှ ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤသည်မှာ ပထမဆုံးအချက်ပြမှုဖြစ်သည်။ "မန်နေဂျာကြီး" သည် သူ၏ "မန်နေဂျာ" ကိုခေါ်ပြီး "အလုပ်လုပ်ရန်" ပြောသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

၂။ ဒုတိယအဆင့်-ဤ TRH မက်ဆေ့ချ်ကို လက်ခံရရှိပြီးနောက်၊ ပစ်ကျူထရီဂလင်း (မန်နေဂျာ) သည် TSH ဟော်မုန်းကို သွေးကြောထဲသို့ ထုတ်လွှတ်ပေးသည်။

၃။ အဆင့်သုံး: TSH ဟော်မုန်းသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း (လုပ်သား) အား "အလုပ်လုပ်ရန်၊ T3 နှင့် T4 ကိုထုတ်လုပ်ရန်" အကြောင်းကြားသည်။ ထို့ကြောင့် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် T3 နှင့် T4 ဟော်မုန်းများကို ထုတ်လုပ်ပြီး သွေးထဲသို့ ထုတ်လွှတ်ပေးသည်။

၄။ နောက်ဆုံးအဆင့် (တုံ့ပြန်ချက်): ယခု သွေးထဲတွင် T3 နှင့် T4 ဟော်မုန်းပမာဏသည် လိုအပ်သောအဆင့်သို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သောကြောင့် ဦးနှောက်သို့ "အိုကေ၊ ယခု ဟော်မုန်းများ လုံလောက်ပြီ၊ TSH ပို့ခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ" ဟု အချက်ပြမှုတစ်ခု ပေးပို့သည်။ ပစ်ကျူထရီဂလင်းသည် ထိုမက်ဆေ့ခ်ျကို လက်ခံရရှိသောအခါ TSH ထုတ်လွှတ်မှုကို လျော့ကျစေသည်။ အခန်းအေးသွားသောအခါ အဲယားကွန်း၏ ကွန်ပရက်ဆာ ပိတ်သွားသကဲ့သို့ပင်။

ဤနည်းအားဖြင့် သွေးထဲတွင် T3 နှင့် T4 အဆင့်များ လျော့ကျသွားသောအခါ TSH အဆင့်သည် အလိုအလျောက် မြင့်တက်လာပါသည်။ အလားတူပင် T3 နှင့် T4 အဆင့်များ မြင့်တက်လာသောအခါ TSH အဆင့်သည် အလိုအလျောက် ကျဆင်းသွားပါသည်။ ထို့ကြောင့် TSH သွေးစစ်ဆေးမှုဖြင့် သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် အလွန်အလုပ်လုပ်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိကို အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်ပါသည်။

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ပုံမှန် TSH အဆင့်ဆိုတာဘာလဲ။

TSH အဆင့်များသည် အသက်အရွယ်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင်လည်း ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ ဤတန်ဖိုးများသည် ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခု အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် သင့်အစီရင်ခံစာရှိ "ပုံမှန်အပိုင်းအခြား" ကို ကြည့်ရှုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာသောလူတစ်ဦးအတွက် ပုံမှန် TSH အဆင့်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် TSH ပမာဏ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မိခင်တွင် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ ကျန်းမာစွာပါဝင်ခြင်း သည် ကလေး၏ ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာစွာ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ TSH အဆင့်များသည် ဤအချိန်အတွင်း ပြောင်းလဲပါသည်။

• ပထမသုံးလပတ်: 0.18 – 2.99 (uIU/mL)
• ဒုတိယသုံးလပတ်: 0.11 – 3.98 (uIU/mL)
• တတိယသုံးလပတ်: 0.48 – 4.71 (uIU/mL)

TSH ဟော်မုန်း ပမာဏ ကျဆင်းသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ (သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ဟော်မုန်း များခြင်း)

သင့်ရဲ့ TSH အဆင့်ဟာ ပုံမှန်ထက်နည်းနေရင် သင့်ရဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ဟာ အလွန်အမင်း အလုပ်လုပ်နေတယ် လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို Hyperthyroidism လို့ခေါ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းကပြောခဲ့တဲ့ "အလုပ်သမား" (သိုင်းရွိုက်ဂလင်း) ဟာ ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ၊ မန်နေဂျာရဲ့အမိန့်မပါဘဲ တစ်ယောက်တည်းအလုပ်လုပ်ပြီး လိုအပ်တာထက် T3 နဲ့ T4 ဟော်မုန်းတွေကို ပိုမိုထုတ်လုပ်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် သွေးထဲက T3 နဲ့ T4 အဆင့်တွေ အလွန်အကျွံမြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒါကိုမြင်တော့ "မန်နေဂျာ" (ပစ်ကျူထရီဂလင်း) က TSH ပို့လွှတ်မှုကို လုံးဝနီးပါးရပ်တန့်သွားပါတယ်။ "အလုပ်သမားက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အလုပ်လုပ်နေတယ်၊ ​​ငါအော်ဟစ်နေစရာအကြောင်းမရှိဘူး" လို့ တွေးနေပုံရပါတယ်။ ဒါကြောင့် TSH အဆင့် ကျဆင်းသွားပါတယ်။ "ဂရေ့ဗ်စ်ရောဂါ" နဲ့ သိုင်းရွိုက်အကျိတ်တွေလိုမျိုး အခြေအနေတွေက ဒါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ဆုံရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအခြေအနေကို ကုသပြီး ကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။

TSH ဟော်မုန်း မြင့်တက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ (သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ဟော်မုန်းနည်းခြင်း)

သင့်ရဲ့ TSH အဆင့်ဟာ ပုံမှန်ထက် မြင့်မားနေတယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဟာ လုပ်ဆောင်သင့်သလောက် ကောင်းကောင်း အလုပ်မလုပ်ဘူးလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို Hypothyroidism လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီကိစ္စမှာ ဖြစ်ပျက်တာက "လုပ်သား" (သိုင်းရွိုက်ဂလင်း) ဟာ အရမ်းပျင်းရိနေပါတယ်။ T3 နဲ့ T4 ဟော်မုန်းတွေကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ပါဘူး။ ပြီးရင် သွေးထဲက T3 နဲ့ T4 အဆင့်တွေ ကျဆင်းသွားပါတယ်။ ဒါကို သိတဲ့အခါ "မန်နေဂျာ" (ပစ်ကျူထရီဂလင်း) က စိုးရိမ်ပြီး "လုပ်သား" ဆီကို TSH မက်ဆေ့ချ်တွေ ပိုပို့ပြီး အလုပ်လုပ်စေပါတယ်။ပျင်းရိသူတစ်ယောက်ကို နှိုးဖို့ စကားပြောရသလိုပါပဲ။ ဒါက သွေးထဲက TSH ပမာဏကို အလွန်အကျွံ မြင့်တက်စေပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ (Hashimoto's disease) လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါကြောင့်ပါ။

ဤလက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအခြေအနေကို ဆေးဝါးဖြင့်လည်း အောင်မြင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

TSH အစီရင်ခံစာ ပုံမှန်မဟုတ်ရင် စိုးရိမ်သင့်ပါသလား။

လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ TSH အစီရင်ခံစာက ပုံမှန်အတိုင်းအတာပြင်ပမှာရှိနေရုံနဲ့ သင်ဟာ ရောဂါ ၁၀၀% ရှိတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒီအစီရင်ခံစာကို ပြန်လည်သုံးသပ်တဲ့အခါ သင့်ဆရာဝန်က အခြားအချက်များစွာကို ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။

• သင့်အသက်- အသက် ၈၀ ကျော်သူများတွင် TSH ပမာဏ အနည်းငယ်မြင့်တက်နေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အမြဲတမ်း ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခု မဟုတ်ပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း TSH အဆင့်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲလေ့ရှိသည်။
• အခြားပြင်းထန်သောရောဂါများ- သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်မသက်ဆိုင်သော အခြားပြင်းထန်သောရောဂါများ (ဥပမာ၊ ပြင်းထန်သောရောဂါပိုးဝင်ခြင်း) သည် TSH အဆင့်ကို ယာယီလျော့ကျစေနိုင်သည်။
• အခြားသိုင်းရွိုက်စစ်ဆေးမှုများ- ဆရာဝန်သည် TSH တစ်ခုတည်းသာမက Free T4 နှင့် သိုင်းရွိုက်ပဋိပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အခြားစစ်ဆေးမှုများနှင့် ရလဒ်များကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့် နောက်ဆုံးနိဂုံးချုပ်ပါသည်။

ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ TSH အစီရင်ခံစာမှာ တန်ဖိုးတစ်ခုတွေ့ရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ အဲဒါရဲ့ အဓိပ္ပာယ်နဲ့ နောက်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းပြဖို့ အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်က သင့်ဆရာဝန်ပါပဲ။ ဒီအကြောင်း သူနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

အများစုမှာ TSH အဆင့် ပုံမှန်မဟုတ်တာက သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ပြောင်းလဲမှုကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ သတင်းကောင်းကတော့ ဒီအခြေအနေနှစ်မျိုးလုံး (သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်းအလုပ်လုပ်တဲ့ရောဂါနဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရောဂါ) ကို သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ အောင်မြင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာပြီး ပုံမှန်ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။