သင့်ဆရာဝန်က ကယ်လ်စီယမ်ဆေးပြား ညွှန်ကြားပြီးပြီလား။ ဒါမှမဟုတ် အရိုးတွေကို သန်မာစေဖို့ ကယ်လ်စီယမ်သုံးဖို့ စဉ်းစားနေပါသလား။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဒါမှမဟုတ် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အရိုးတွေကို သန်မာစေဖို့ ကယ်လ်စီယမ်အကြောင်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ လူအများစုအသုံးပြုတဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ဆစ်ထရိတ်လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကယ်လ်စီယမ် စီထရိတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
ကယ်လ်စီယမ် စီထရိတ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လ်စီယမ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးတွေကို သန်မာစေဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကယ်လ်စီယမ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘာကြောင့်မှန်းမသိဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ နည်းပါးနေရင် ဆရာဝန်တွေက ဒီဆေးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေဖို့ အကြံပြုကြပါတယ်။
ဤဆေးဝါးကို အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒီဆေးကို စမသုံးခင်မှာ ဒီအချက်အလက်တွေကို ဆရာဝန်က သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီဆေးက သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုပေးသင့်တယ်ဆိုတာကို အဲဒီအချက်အလက်က ဆုံးဖြတ်ပေးမှာမို့လို့ပါ။
| အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ |
|---|
| • သင့်သွေးထဲတွင် ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ မြင့်မားနေပါက။ |
| • ယခင်က ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ဖူးပါက။ |
| • ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိပါက။ |
| • သင့်တွင် ပါရာသိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိပါက။ |
| • ကယ်လ်စီယမ်၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။ |
| • ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက၊ လက်ရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက။ |
Airtight double-lock weekly medication organizer with removable day pods and a surgical stainless-steel tablet cutter for accurate half-tablet splitting and adherence.
View Clinical Details →ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးဝါးသည် ပါးစပ်မှသောက်ရန် ဆေးပြားဖြစ်သည်။ ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သို့မဟုတ် ဆေးထုပ်ပိုးမှုတွင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အတိအကျသောက်ပါ။ အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာမပါဘဲ သောက်နိုင်သည်။ သို့သော် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ပါက အစာနှင့်အတူသောက်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည် ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။
နောက်တစ်ခုက တခြားဆေးဝါးတွေ သောက်နေတယ်ဆိုရင် ဒီကယ်လ်စီယမ်ဆေးပြားသောက်ချိန်နဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေ သောက်ချိန်ကို ခြားထားဖို့ လိုကောင်းလိုပါလိမ့်မယ်။ ဒီအကြောင်း သေချာမသိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ကလေးတွေကို ပေးရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဤဆေးကိုပေးသည့်အခါ ကလေးများသည် အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ ဤဆေးကို ကလေးများအား တိုက်ကျွေးရန် အရေးကြီးပါသည် ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ (ဆေးလွန်သွားလို့)။
ဤဆေးကို မတော်တဆ အလွန်အကျွံသောက်မိပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။ ဤဆေးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားသောကြောင့် အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးသောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဓာတ်ပြုမှုများ)
ကယ်လ်စီယမ်ဆေးပြားများသည် အခြားဆေးဝါးအချို့နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ အာနိသင်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
| အထူးဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သောဆေးဝါးများ |
|---|
| • quinolone အုပ်စုမှ ပဋိဇီဝဆေးအချို့ (ဥပမာ ciprofloxacin၊ levofloxacin) |
| • တက်ထရာဆိုက်ကလင်းအုပ်စုမှ ပဋိဇီဝဆေးအချို့ (ဥပမာ ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်း၊ မီနိုဆိုက်ကလင်း) |
| • ဆီးဆေးအချို့ |
| • Digoxin (နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးတစ်မျိုး) |
| • အခြားကယ်လ်စီယမ်ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များ |
| • ဖီနီတိုအင် (ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကုသရာတွင် အသုံးပြုသောဆေး) |
| • Sucralfate (အစာအိမ်ရောင်ရောဂါအတွက် ဆေးတစ်မျိုး) |
| • သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ (ဥပမာ လီဗိုသိုင်းရောက်ဇင်း) |
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ကယ်လ်စီယမ် စီထရိတ်သည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်း မခံစားရပါ။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးထဲမှာ ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ မြင့်မားနေခြင်း | ရေငတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုဆီးသွားခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းခြင်း၊ အရိုးနာကျင်ခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| • လေချဉ်တက်ခြင်း | • ဝမ်းချုပ်ခြင်း |
| • ဖောင်းပွခြင်း/ဓာတ်ငွေ့ထွက်ခြင်း | |
သင့်ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုလုံခြုံအောင်ထားမလဲ။
ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် သိမ်းဆည်းပါ။ အခန်းအပူချိန် (၂၀-၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပြီး အစိုဓာတ်နှင့် ဝေးဝေးထားပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးကို မသုံးပါနှင့်။
သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုချင်တော့သော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်မည်ဆိုပါက အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်မီ ဆေးပြားများကို ကြိတ်ချေပြီး အသုံးပြုပြီးသား လက်ဖက်ရွက်၊ ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေပြီးနောက် အိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီး သေချာစွာ လေလုံအောင်ပိတ်ကာ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။ ၎င်းသည် ဆေးဝါးများ အခြားသူတစ်ဦးလက်သို့ မရောက်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကယ်လ်စီယမ် စီထရိတ်သည် အရိုးနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်အောက်တွင်သာ သုံးစွဲသင့်သည်။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများနှင့် အခြားသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားလို့ဆိုပြီး တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်လုံး မသောက်ပါနဲ့။
- ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး (ဥပမာ- ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ရေငတ်လွန်းခြင်း) ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ကယ်လ်စီယမ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (နို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ခဲ၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ) စားသုံးရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဤဆေးနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.