ကင်ဆာရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း၏ အကြီးမားဆုံးနှင့် အခက်ခဲဆုံးစိန်ခေါ်မှုများထဲမှတစ်ခုမှာ နာကျင်မှုဖြစ်သည်။ ဤနာကျင်မှုသည် ကင်ဆာကိုယ်တိုင်ကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ကင်ဆာကုသမှုများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်စေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၊ သင့်အားပြောပြရန် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဤနာကျင်မှုသည် သင်တိတ်ဆိတ်စွာခံစားရမည့်အရာမဟုတ်ပါ ။ သင့်အား ၎င်းကိုစီမံခန့်ခွဲရန်၊ ကောင်းစွာအိပ်ပျော်ရန်၊ ကောင်းစွာစားသောက်ရန်နှင့် သင့်အလုပ်ကိုလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဆေးဝါးများနှင့် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည့်အရာမှာ ထိုအရာဖြစ်သည်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
နာကျင်မှုစတင်ခံစားရတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ။
ဒါက သင်လုပ်သင့်တဲ့ ပထမဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။ ဘယ်နေရာမှာမဆို နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ခံစားရရင် ကင်ဆာကြောင့်လား၊ ကုသမှုကြောင့်လားဆိုတာ မဆုံးဖြတ်ပါနဲ့။ နာကျင်မှုက ဘယ်လောက်ပဲ သေးငယ်ပါစေ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ ။ နာကျင်မှုက အပျော့စားဖြစ်တဲ့အခါ ထိန်းချုပ်ရတာ ပိုလွယ်ကူတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ပြင်းထန်လာပြီး ဆေးသောက်ရတဲ့အခါ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အချိန်ပိုကြာပြီး ဆေးပိုသောက်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နာကျင်မှုကို သူရဲကောင်းတစ်ယောက်လို ဟန်ဆောင်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ အကူအညီချက်ချင်းရယူပါ။
အသုံးများသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ
ဤဆေးဝါးများသည် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် လုံလောက်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို ဆေးဆိုင်တွင် ကောင်တာမှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူနိုင်သော်လည်း၊ ကင်ဆာလူနာတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ မသောက်သင့်ပါ ။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | သိထားသင့်သောအချက်များ |
|---|---|
| အက်စီတမီနိုဖင် | ဒါက အသုံးများတဲ့ ပါရာစီတမောဆေးအမျိုးအစားပါ။ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏအတိုင်း သောက်သုံးရင် ဘေးကင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပမာဏများများနဲ့ ရေရှည်သောက်သုံးရင် အသည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အရက်နဲ့အတူ သောက်သုံးရင်လည်း အသည်းအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များပါတယ်။ အသည်းရောဂါရှိရင် ဒီဆေးကို မသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ |
| NSAIDs (စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ) | ၎င်းတွင် (အက်စပရင်) ၊ (အိုင်ဗျူပရိုဖင်) နှင့် (နာပရိုဇန်) တို့ ပါဝင်သည်။၎င်းတို့တွင် ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်အနာကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျောက်ကပ်ကိုလည်း ထိခိုက်စေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိပါက ၎င်းတို့ကို သုံးစွဲခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ |
ကင်ဆာအတွက် အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက သို့မဟုတ် ဆီးချို၊ သွေးတိုး သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ရှိပါက မည်သည့် နာကျင်မှုသက်သာဆေးကိုမျှ မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →အပျော့စားနာကျင်မှုအတွက်ဆေးဝါးများ - Opioids
သင့်နာကျင်မှုသည် အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သောအခါ၊ သင့်ဆရာဝန်သည် opioid ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့ကို တစ်မျိုးတည်း သို့မဟုတ် အခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ပေါင်းစပ်၍ ပေးလေ့ရှိသည်။
၎င်းတို့တွင် အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်-
- အားနည်းသော ဘိန်းဖြူများ- ဥပမာ၊ (Codeine) ကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများ။
- ပြင်းထန်သော opioid များ- ၎င်းတို့သည် အလွန်ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ကုသရန် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် (Fentanyl)၊ (Hydromorphone)၊ (Methadone)၊ (Morphine) နှင့် (Oxycodone) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။
ဒီဆေးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤဆေးကိုသောက်သောအခါ အချို့လူများသည် အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း
- အိပ်ငိုက်ခြင်း
- ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။ သင့်ဆေးကို သင်ကိုယ်တိုင် မရပ်တန့်ပါနှင့် ။ သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန်အတွက် ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်းကို သက်သာစေသောဆေးကဲ့သို့သော အခြားဆေးဝါးတစ်မျိုးကို ပေးနိုင်ပါသည်။
နာကျင်မှုကို အထောက်အကူပြုသော အခြားဆေးဝါးများ
တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် opioid ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများနှင့်အတူ အသုံးပြုသည့် အခြားဆေးဝါးများ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အဓိက နာကျင်မှုသက်သာဆေး၏ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါသည်။
- အာရုံကြောနာကျင်မှုဆေးဝါးများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကင်ဆာနာကျင်မှုသည် ဓားထိုးခံရခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ ၎င်းကို အာရုံကြောနာကျင်မှုဟုခေါ်သည်။ တက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးဝါးများနှင့် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးအချို့ကို ဤအမျိုးအစားနာကျင်မှုကိုကုသရန် အသုံးပြုကြသည်။
- စတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျောရိုး၊ ဦးနှောက်အကျိတ်များ သို့မဟုတ် အရိုးများနှင့် ဆက်စပ်သော နာကျင်မှုအတွက် အထူးသဖြင့် အသုံးဝင်ပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆေးဝါးထည့်သွင်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ခန္ဓာကိုယ်သို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ထိုးပေးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေအပေါ် အခြေခံ၍ အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
| နည်းလမ်း | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေး | ၎င်းကို ဆေးပြား၊ ကက်ဆူးလ်၊ အရည်၊ လျှာအောက်တွင်ထည့်သော ဆေးပြား သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဖြင့် ဖြန်းဆေးပုံစံများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ |
| စအိုဆေးများ | ဤဆေးဝါးများသည် စအိုမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းရသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ |
| ထိုးဆေးများ | အရေပြားအောက် သို့မဟုတ် ကျောရိုးထဲသို့ ထိုးဆေး။ |
| အရေပြားကပ်ခွာ | ဤကပ်ခွာများကို အရေပြားပေါ်တွင် ကပ်လိုက်သောအခါ ၎င်းတို့သည် ဆေးဝါးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ တဖြည်းဖြည်း စုပ်ယူပါသည်။ |
| သွေးကြောထဲ (IV) ဆေး | ဆေးဝါးကို သွေးကြောထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးပေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးဝါးပမာဏအတိအကျရရှိရန် ခလုတ်တစ်ခုကို နှိပ်သည့်နည်းလမ်းကို အသုံးပြုသည် (လူနာထိန်းချုပ်ထားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး - PCA) ။ |
ဆေးဝါးတွေ စွဲလမ်းသွားမှာ ကြောက်နေလား။
လူအတော်များများဟာ အထူးသဖြင့် "Opioids" လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေကို သုံးတဲ့အခါ စွဲလမ်းသွားမှာကို ကြောက်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီမှာ ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ရမှာက မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ခံစားရမယ့်အစား ဆရာဝန်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ သောက်သုံးပြီး နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်တာက သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။
နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုရန်အတွက် အောက်ပါအချက်များကို သတိရပါ-
- သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းဖူးပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို တိကျစွာနှင့် မှန်ကန်သောအချိန်တွင် သောက်သုံးပါ။ ဆေးသောက်ပြီးမှ နာကျင်မှုပြင်းထန်သည်အထိ မစောင့်ပါနှင့်။ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ စတင်ခံစားရသည့်အချိန်တွင် ကုသရန်ဖြစ်သည်။
- ဆေးဝါးက နာကျင်မှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရရင် ကိုယ်တိုင် ဆေးပမာဏကို ဘယ်တော့မှ မတိုးပါနဲ့ ။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးကို ကျင့်သားရလာနိုင်ပါတယ် (ခံနိုင်ရည်)။ ပြီးရင် ဆေးပမာဏကို တိုးဖို့ ဒါမှမဟုတ် တခြားဆေးကို ပြောင်းသောက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကသာ အဲဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချနိုင်ပါတယ်။
- ဆေးသောက်တာကို ရပ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ ဆရာဝန်က ဆေးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရပ်လိုက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်ပေးပါလိမ့်မယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကင်ဆာဝေဒနာဟာ တိတ်တိတ်လေး ခံစားရမယ့်အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ အနည်းငယ် နာကျင်မှု ခံစားရရင်တောင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
- နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။
- ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်လို့ရတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ နာကျင်မှုသက်သာဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ရင်တောင် ဆရာဝန်နဲ့ မတိုင်ပင်ဘဲ မသုံးပါနဲ့။
- ဆေးပမာဏနှင့် သောက်ချိန်ကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးကို ရပ်တန့်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
- ဆေးဝါးစွဲလမ်းသွားမှာကို ကြောက်ရွံ့တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ သင့်လျော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းက သင့်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.