သင်ဟာ ဆေးခြောက်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုနေခဲ့တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အစပိုင်းမှာ ဘာပြဿနာမှ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ခဏကြာတော့ ရုတ်တရက် ပြင်းပြင်းထန်ထန် အန်ပြီး ဗိုက်အောင့်လာပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တာ တစ်ရက် နှစ်ရက်လောက်တော့ မဟုတ်ဘဲ အခါအားလျော်စွာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ထူးဆန်းတာက ဒီပြင်းထန်တဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကနေ သက်သာရာရစေမယ့် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းက ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းပါပဲ။ ဒီလို အတွေ့အကြုံမျိုး သင်ကြုံဖူးပါသလား။ ကြုံဖူးတယ်ဆိုရင် ပုံမှန်လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအခြေအနေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဆေးပညာမှာ Cannabinoid Hyperemesis Syndrome (CHS) လို့ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ CHS ဆိုတာ ဘာလဲ။
အိုကေ၊ ဒီနာမည်ကို နည်းနည်းရိုးရှင်းအောင် ပြောရအောင်။ "Hyperemesis" ဆိုတာ ပြင်းထန်စွာ အန်တာကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ "Cannabinoids" ဆိုတာ ဆေးခြောက်ပင်မှာ တွေ့ရှိရသော ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ THC (Tetrahydrocannabinol) နဲ့ CBD (Cannabidiol) တို့ကို ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါတွေကလည်း cannabinoids အမျိုးအစားတွေပါ။ ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်၊ ကျောရိုး၊ အစာခြေစနစ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေမှာရှိတဲ့ cannabinoid receptors တွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် CHS ဆိုတာ ဆေးခြောက်ကို ကြာရှည်သုံးစွဲမှုကြောင့် ရံဖန်ရံခါ ပြင်းထန်တဲ့ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနဲ့ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းတွေ ခံစားရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီရောဂါရဲ့ ထူးခြားချက်ကတော့ ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးခြင်းဖြင့် ယာယီသက်သာသွားခြင်းပါပဲ။
ဒါဟာ ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုတင် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
CHS က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဒီရောဂါ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲဆိုတာ သုတေသီတွေ အတိအကျပြောဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေရှိတဲ့သူတိုင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်မတောင်းကြဘဲ ဆေးခြောက်သုံးစွဲတယ်ဆိုတာကို ဆရာဝန်ကို မပြောပြကြလို့ပါ။
သို့သော် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ မကြာခဏလာရောက်ပြသသော ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူ ၃၂.၉% တွင် CHS လက္ခဏာများတွေ့ရှိရသည်။ သီရိလင်္ကာတွင် ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှု မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ ဤအခြေအနေသည် ယခင်ကထက် ပိုမိုအဖြစ်များလာနိုင်သည်။
CHS ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
CHS ၏လက္ခဏာများသည် ဆေးခြောက်ကို ရေရှည်သုံးစွဲပြီးနောက်၊ မကြာခဏဆိုသလို နှစ်အတော်ကြာ ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူတိုင်း CHS ကို အဆက်မပြတ်ဖြစ်ပွားခြင်းမဟုတ်ပါ။
ဤအခြေအနေ၏ အဓိကလက္ခဏာများမှာ-
- ကြာရှည်စွာပျို့အန်ခြင်း- ၎င်းကို အထူးသဖြင့် မနက်ပိုင်းတွင် ခံစားရလေ့ရှိသည်။
- ထပ်ခါတလဲလဲ အန်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်နာရီလျှင် ငါးကြိမ်အထိ အန်နိုင်ပါသည်။ အန်တော့မည်ဟု ခံစားရနိုင်သော်လည်း အန်ခြင်းမဖြစ်ပေါ်သည့်အချိန်များလည်း ရှိပါသည်။
- ပြင်းထန်သော အစာအိမ်နာကျင်မှု:မခံမရပ်နိုင်အောင် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
- အန်မှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း- ဒါက စားသောက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရေသောက်ဖို့ကိုတောင် ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- အစားအစာက အရသာမရှိဘူး။
ဤအရာအားလုံးတွင် အထူးခြားဆုံးနှင့် အံ့သြစရာအကောင်းဆုံးအချက်မှာ ရေနွေးဖြင့်ရေချိုးသောအခါ ဤလက္ခဏာများ ယာယီလျော့နည်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် CHS ရောဂါရှိသူများစွာသည် တစ်နေ့လျှင် နာရီပေါင်းများစွာ ရေနွေးဖြင့်ရေချိုးရန် သွေးဆောင်ခံရခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အကျင့်တစ်ခုဖြစ်လာပါသည်။
CHS ရောဂါအဆင့် သုံးဆင့်ရှိပါတယ်။
ဤလက္ခဏာများသည် အမြဲတမ်း တစ်ပုံစံတည်း ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်များသည် ဤရောဂါ၏ အဓိကအဆင့်သုံးဆင့်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခဲ့သည်။
| အဆင့် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ပထမအဆင့် (Prodromal အဆင့်) | ဒါက ကနဦးအဆင့်ပါ။ ငယ်စဉ်ကတည်းက ဆေးခြောက်သုံးစွဲခဲ့သူတွေမှာ အထူးသဖြင့် အဖြစ်များပါတယ်။ ဒီမှာ မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်းနဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်းလိုမျိုးတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အန်မှာကြောက်ပေမယ့် တကယ်တော့ အန်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအဆင့်က လပေါင်းများစွာ၊ နှစ်ပေါင်းများစွာတောင် ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ |
| ဒုတိယအဆင့် (အလွန်အမင်း အန်ခြင်းအဆင့်) | ဒါက CHS ရဲ့ အပြင်းထန်ဆုံးနဲ့ အဓိကအဆင့်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂၄ နာရီကနေ ၄၈ နာရီအထိ ကြာမြင့်ပါတယ်။ မခံမရပ်နိုင်အောင်၊ အဆက်မပြတ် အန်ခြင်းနဲ့ ပျို့အန်ခြင်းတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးတဲ့အကျင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ အစာစားတာ လုံးဝရပ်တန့်သွားပါတယ်။ |
| ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအဆင့် | ဒီအဆင့်က ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုကို လုံးဝရပ်တန့်ပြီးနောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ နည်းနည်းလေးတောင် မသုံးသင့်ပါဘူး။ သုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်ပြီးနောက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ရက်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် လအနည်းငယ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးသွားပြီး လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။ |
"Scromiting" ဆိုတာ ဘာလဲ။
တချို့လူတွေက ဒီစကားလုံးကို CHS ရဲ့ အပြင်းထန်ဆုံးပုံစံကို ဖော်ပြဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါဟာ "အော်ဟစ်ခြင်း" နဲ့ "အန်ခြင်း" ဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေကို ပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ အန်ခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ CHS ကို ဘာကြောင့်ဖြစ်စေတာလဲ။
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် CHS ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းအတိအကျကို မသိရှိသေးသော်လည်း အဓိကသီအိုရီမှာ ဆေးခြောက်ကို ကြာရှည်စွာအသုံးပြုသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်၏ endocannabinoid စနစ် (ECS) ကို လွန်ကဲစွာလှုံ့ဆော်ခြင်း ကြောင့် ဖြစ်ရသည်ဟု ဆိုသည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပျို့အန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ သဘာဝစနစ်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီစနစ်ဟာ ဆေးခြောက်ကနေ အချက်ပြမှုတွေကို အဆက်မပြတ်လက်ခံရရှိနေတဲ့အခါ မညီမျှဖြစ်လာပြီး ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ အန်ခြင်းတွေဟာ မထိန်းချုပ်နိုင်လောက်အောင် ဖြစ်လာတယ်လို့ ယုံကြည်ရပါတယ်။
ဒီအခြေအနေအတွက် ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။
ဆေးခြောက်ကို ကြာရှည်စွာသုံးစွဲသူများ၊ များသောအားဖြင့် ၁၀-၁၂ နှစ်သည် CHS ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဤအန္တရာယ်သည် အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူများ နှင့် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ဆေးခြောက်ကို စတင်သုံးစွဲသူများအတွက် အထူးမြင့်မားသည်။
ဒါပေမယ့် ဆေးခြောက်ကို ကြာရှည်စွာသုံးစွဲသူတိုင်း CHS ဖြစ်ပွားတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပါဘူး။
ဆရာဝန်က ဒါကို CHS လို့ ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမလဲ။
ဤလက္ခဏာများဖြင့် ဆရာဝန်နှင့်သွားတွေ့သောအခါ ၎င်းသည် CHS ဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် သင့်အလေ့အထများကို အဓိကမေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
ဆရာဝန်က သင့်အား အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးနိုင်ပါသည်-
- ဆေးခြောက်သုံးတာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။
- သင် ၎င်းကို မည်မျှ မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသနည်း။
- တစ်နေ့တာရဲ့ ဘယ်အချိန်တွေမှာ အန်လေ့ရှိလဲ ဒါမှမဟုတ် ပျို့ချင်သလို ခံစားရလဲ။
- အချို့သော အစားအစာများသည် အန်ခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသလား။
- အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖူးလား။
- ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချဖို့ ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးတဲ့ အကျင့်ရှိလား။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ရဲ့ ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုအကြောင်း ဆရာဝန်ကို အမှန်အတိုင်းပြောပြဖို့ပါပဲ။ သင်ဖုံးကွယ်ထားမယ်ဆိုရင် Cyclic Vomiting Syndrome (CVS) လိုမျိုး တခြားရောဂါတစ်ခုအဖြစ် သင့်ဆရာဝန်က မှားယွင်းစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပြီး သင်ရရှိတဲ့ ကုသမှုလည်း မှားယွင်းသွားပါလိမ့်မယ်။
ဆရာဝန်များသည် CHS ရောဂါရှာဖွေရန် အောက်ပါအချက်များကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်-
- တစ်နှစ်ကျော်ကြာ ဆေးခြောက်ကို မကြာခဏ သုံးစွဲခြင်း။
- အခါအားလျော်စွာ ဖြစ်ပွားတတ်သော ပြင်းထန်သော အန်ခြင်း။
- ဗိုက်နာခြင်း။
- ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်လိုက်သောအခါ ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။
- ပြင်းပြသောဆန္ဒနှင့် ရေနွေးဖြင့် ရေချိုးသည့်အကျင့်ရှိခြင်း။
အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ မရှိကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးစစ်ဆေးမှု၊ ဆီးစစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် CT စကင်န် သို့မဟုတ် MRI စကင်န်များကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
CHS အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီမှာ အရေးကြီးဆုံးနဲ့ ကြားရတာ အဆိုးဆုံးအချက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
CHS ကို အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော ကုသမှုကတော့ ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုကို လုံးဝရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ။
အခြားဆေးဝါးတွေက ဒါကို အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ပါဘူး။ ဆေးခြောက်သုံးစွဲတာကို ရပ်တန့်လိုက်ပြီးနောက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒါတွေအားလုံးဟာ ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။
ဆေးခြောက်ကို ဖြတ်ရာမှာ အခက်အခဲရှိနေရင်၊ ဆိုလိုတာက စွဲလမ်းနေပြီဆိုရင်တော့ အကူအညီရယူနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပေးနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။
သင့်တွင် ပြင်းထန်သော CHS ရှိပါက ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- အန်ခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေပါက သွေးကြောထဲသို့ အရည်များ ( ဆားရည် ) နှင့် electrolytes များ ထည့်ပါ။
- ပျို့အန်ဆေးများ ပေးခြင်း (သို့သော် ၎င်းတို့သည် CHS တွင် သိပ်အာနိသင်မရှိပါ)။
- နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် capsaicin cream ကဲ့သို့သော အခြားကုသမှုများ ပေးခြင်း။
ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းက ယာယီသက်သာစေနိုင်ပေမယ့် ကုသဆေးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အလွန်အမင်းပူတဲ့ရေထဲမှာ ရေချိုးခြင်းက ချွေးထွက်စေပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်ပါတယ်။
CHS ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ
CHS ကို စနစ်တကျ မကုသပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုကို မရပ်တန့်ပါက ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- ဆက်တိုက်အန်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ရေဓာတ်ပမာဏကို အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် နိမ့်ကျစေနိုင်သည်။
- အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆားနှင့် သတ္တုဓာတ်ပမာဏ နှောင့်ယှက်ခြင်း။
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း။
- သွားပိုးစားခြင်း- အန်ဖတ်တွင်ပါဝင်သော အက်ဆစ်ဓာတ်ကြောင့်။
- အစာခြေလမ်းကြောင်း ပျက်စီးခြင်း- အလွန်အကျွံ အန်ခြင်းသည် Boerhaave's syndrome သို့မဟုတ် Mallory Weiss tear ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရေနွေးပူလောင်ခြင်း- ရေနွေးပူလွန်းခြင်းမှ သက်သာစေပါ။
အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။
CHS ရဲ့ အဆိုးရွားဆုံးနောက်ဆက်တွဲပြဿနာကတော့ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းပါပဲ။ အောက်ပါ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။
| အရေးပေါ်! ဤလက္ခဏာများရှိပါက ETU သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ | |
|---|---|
| ⚫ ဆီးအရောင် အလွန်မည်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးစွန့်ထုတ်မှု ပမာဏ အလွန်နည်းပါးခြင်း | ⚫ နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်လာခြင်း |
| ⚫ ရုတ်တရက် မေ့မြောသွားခြင်း (စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း) | ⚫ အသက်ရှူနှုန်း မြန်လာခြင်း |
| ⚫ အလွန်အမင်း မူးဝေခြင်း | ⚫ မူးဝေခြင်း |
| ⚫ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ အိပ်ငိုက်ခြင်း | |
CHS သည် ဆေးခြောက်ကို ရေရှည်သုံးစွဲခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းပြီး အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးခြောက်နှင့် ၎င်း၏ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုသည့်အခါ သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်တွင် CHS ရှိသည်ဟု သင်ထင်ပါက သို့မဟုတ် ဆေးခြောက်ဖြတ်ရန် အကူအညီလိုအပ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- CHS ဟာ တကယ့်ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ ဆေးခြောက်ကို ရေရှည်သုံးစွဲမှုကြောင့် ပြင်းထန်တဲ့ အန်ခြင်းနဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ တကယ့်ရောဂါတစ်ခုပါ။
- တစ်ခုတည်းသော ကုထုံးမှာ ရပ်တန့်ခြင်းဖြစ်သည်- CHS ကို အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းစေရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုကို လုံးဝရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။
- ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးတာက လက္ခဏာတစ်ခုပါ- ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းကြောင့် ယာယီသက်သာရာရသွားတာက CHS ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကုသဆေးမဟုတ်ပဲ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- ဆရာဝန်ကို အမှန်အတိုင်းပြောပါ- ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းနှင့် ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ရိုးသားစွာပြောဆိုခြင်းသည် တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- အကူအညီတောင်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့- ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်ရာမှာ အခက်အခဲရှိနေရင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နဲ့ အကူအညီရယူဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။