တိတ်ဆိတ်သောလူသတ်သမား- ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်အဆိပ်သင့်ခြင်းအကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်များ

အိမ်မှာရှိနေသလို ခံစားရပြီး ခေါင်းကိုက်တာ၊ အားနည်းတာ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲတာတွေ ခံစားရဖူးလား။ မောပန်းနွမ်းနယ်တာ ဒါမှမဟုတ် အအေးမိတာမျိုးလို့ပဲ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေဟာ ကိုယ့်အိမ်မှာ အန္တရာယ်ရှိပေမယ့် မမြင်နိုင်၊ အနံ့မရတဲ့အရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ တွေးဖူးလား။ ဒီနေ့မှာတော့ တိတ်ဆိတ်တဲ့ လူသတ်သမားတစ်ယောက်အကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကတော့ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် (ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်း) ပါ။ ဒါက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိထားကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ အတိုကောက်အားဖြင့် `(CO)` ဟုခေါ်သော ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်သည် အရောင်၊ အနံ့ သို့မဟုတ် အရသာမရှိသော အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတ်ငွေ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဓာတ်ငွေ့သည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ပတ်လည်တွင် ပျံ့နှံ့နေသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ မခံစားရနိုင်ပါ။ ဤဓာတ်ငွေ့သည် ဓာတ်ဆီ၊ ရေနံဆီ၊ ထင်း၊ ဓာတ်ငွေ့နှင့် ကျောက်မီးသွေးကဲ့သို့သော လောင်စာများကို ကောင်းစွာမလောင်ကျွမ်းသောအခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို အပြည့်အဝမလောင်ကျွမ်းသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤလောင်စာများလောင်ကျွမ်းရန်အတွက် လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်ရမည်။ ဤအန္တရာယ်ရှိသော `(CO)` ဓာတ်ငွေ့ကို လေဝင်လေထွက်မလုံလောက်သောနေရာများတွင် အသုံးပြုသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓာတ်ငွေ့က ဘယ်ကလာတာလဲ။

ဒီ `(CO)` ဓာတ်ငွေ့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ဘယ်တော့မှ မစဉ်းစားမိတဲ့ နေရာတွေကနေ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အိမ်တွေထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ အထူးသတိထားသင့်တဲ့ ကိရိယာနဲ့ အခြေအနေအနည်းငယ် ရှိပါတယ်။

ဒီအဆိပ်သင့်မှုက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

ဒါကို နားလည်ဖို့ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးနီဥတွေဟာ အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ယူပို့ဆောင်ပေးတဲ့ ဘတ်စ်ကားငယ်လေးတွေလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူတဲ့အခါ ဒီဘတ်စ်ကားတွေက အဆုတ်ကနေ အောက်ဆီဂျင်ကို ယူပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်၊ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်နဲ့ နှလုံးကို သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ အခု '(CO)' ဓာတ်ငွေ့ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ အလွန်ခက်ခဲတဲ့ တစ်ခုခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီ '(CO)' ဓာတ်ငွေ့ဟာ အောက်ဆီဂျင်ထက် အဆ ၂၀၀ ပိုမြန်တဲ့ သွေးနီဥတွေပေါ်ကို ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဘတ်စ်ကားပေါ်တက်ဖို့ အလုအယက် ပြေးလွှားနေရသလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် '(CO)' ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ အောက်ဆီဂျင်အတွက် နေရာမရှိပါဘူး။ ဤအဆိပ်သင့်မှု မည်မျှမြန်မြန်ဖြစ်ပွားသည်ဆိုသည်မှာ လေထုထဲတွင် '(CO)' ပါဝင်မှုပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ပါဝင်မှုမြင့်မားသောနေရာတွင် လူတစ်ဦးသည် မေ့မြောသွားပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သေဆုံးနိုင်သည်။

ဒီအဆိပ်သင့်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေက သာမန်ဗိုင်းရပ်စ်တုပ်ကွေးနဲ့ အတော်လေးဆင်တူတာကြောင့် လူအများစုက အစပိုင်းမှာ မသိကြပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် အန္တရာယ်များတာပါ။ အဆိပ်သင့်မှုအဆင့်ပေါ် မူတည်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ကွဲပြားပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ တစ်အိမ်တည်းမှာ လူအတော်များများ ဒီလက္ခဏာတွေကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခံစားနေရရင် (CO) အဆိပ်သင့်တာ ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အဲဒီနေရာကနေ ထွက်သွားတဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာသွားတယ်လို့ ခံစားရရင်လည်း ဒါဟာ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။

ဒီအန္တရာယ်ကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်လဲ။

CO အဆိပ်သင့်ခြင်းသည် မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အချို့လူများသည် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာနှင့် ပြင်းထန်စွာ ခံစားရနိုင်သည်။

• သန္ဓေသားများ- မိခင်၏သွေးထဲတွင် CO အဆင့်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ ကလေးရရှိသော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏသည် သေစေနိုင်လောက်အောင် လျော့နည်းသွားသည်။
• ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးသူငယ်များ- ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားသေးငယ်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူနှုန်းမြင့်မားခြင်းကြောင့် အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့များကို လျင်မြန်စွာ ရှူရှိုက်မိကြသည်။
• အသက် ၆၅ နှစ်အထက်လူများ- ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားယန္တရားများ အားနည်းသောကြောင့် သက်ရောက်မှုမှာ ပိုမိုကြီးမားပါသည်။
• နှလုံးရောဂါ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါရှိသူများ ။
• ဆေးလိပ်သောက်သူများ- ၎င်းတို့၏သွေးထဲတွင် CO အချို့ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သောကြောင့် အနည်းငယ်ရှူရှိုက်မိလျှင်ပင် လျင်မြန်စွာထိခိုက်နိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် CO အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ခံစားနေရသည်ဟု သံသယရှိပါက နှောင့်နှေးမနေပါနှင့်။ လုပ်ဆောင်ရမည့် အဆင့်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- ၁။ ထိုနေရာမှ ချက်ချင်းထွက်ခွာပါ- သင်အိမ်တွင်ရှိနေပါက လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာသို့ ချက်ချင်းထွက်ခွာပါ။ ဓာတ်ငွေ့၏ရင်းမြစ်ကို မရှာဖွေပါနှင့်။ ၂။ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ- သီရိလင်္ကာတွင်ရှိနေပါက ၁၉၉၀ လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ ၃။ အခြားသူများကို အသိပေးပါ- အိမ်အတွင်းရှိ ကျန်ရှိသူအားလုံးကို အပြင်သို့ခေါ်ထုတ်ပါ။ ၄။ ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ- CO အဆိပ်သင့်သည်ဟု သံသယရှိကြောင်းနှင့် သင်ရောက်ရှိနေသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဆရာဝန်အား ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပြပါ။

သူတို့ ဆေးရုံမှာ ဘာလုပ်ကြလဲ။ ဘယ်လို ကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ဆေးရုံတက်တဲ့အခါ ဆရာဝန်က ပထမဆုံးလုပ်မှာက သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ သင်နေထိုင်ခဲ့တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်း မေးမြန်းဖို့ပါပဲ။ ပြီးရင် '(CO)' ကြောင့် အဆိပ်သင့်မှု ရှိမရှိ အတည်ပြုဖို့ သွေးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သွေးထဲက '(Carboxyhemoglobin)' ပမာဏကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသော ကုသမှုကတော့ 100% သန့်စင်တဲ့ အောက်ဆီဂျင် ပေးဖို့ပါပဲ ။ ဒါကို အောက်ဆီဂျင် မျက်နှာဖုံးနဲ့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒီနည်းနဲ့ သန့်စင်တဲ့ အောက်ဆီဂျင် ပေးတဲ့အခါ သွေးနီဥတွေမှာ ကပ်နေတဲ့ '(CO)' ကို ဖယ်ရှားပြီး အောက်ဆီဂျင် ပြန်ဝင်စေပါတယ်။ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတချို့မှာ မြင့်မားတဲ့ ဖိအားပေး အခန်း (Hyperbaric Oxygen Chamber) မှာ အောက်ဆီဂျင် ပေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုလွတ်မြောက်နိုင်မလဲ။

CO အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ကုသခြင်းထက် ကာကွယ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ ဤရိုးရှင်းသော အဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်မိသားစုကို ဘေးကင်းအောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။

နှစ်စဉ် စက်ပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးပါ။

ဓာတ်ငွေ့မီးဖို၊ ဓာတ်ငွေ့ရေပူစက်နှင့် အပူပေးစက်များကဲ့သို့သော လောင်စာသုံးပစ္စည်းများအားလုံးကို အရည်အချင်းပြည့်မီသော နည်းပညာရှင်တစ်ဦးမှ အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးပါ။ မီးခိုးခေါင်းတိုင်များရှိပါက ပိတ်ဆို့ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

စက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသည့်အခါ သေချာစွာ စဉ်းစားပါ။

• အိမ်၊ ကားဂိုဒေါင် သို့မဟုတ် ပိတ်လှောင်ထားသောနေရာအတွင်းတွင် ဂျင်နရေတာ၊ မီးသွေးမီးဖို သို့မဟုတ် ဓာတ်ငွေ့ဘာဘီကျူးကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
• အိမ်ကို အပူပေးဖို့ ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုကို မသုံးပါနဲ့။
• ကားတံခါးဖွင့်ထားလျှင် ပင် ကားကို ဂိုဒေါင်ထဲတွင် မထားခဲ့ပါနှင့် ။
• ရေနံဆီအပူပေးစက်ကဲ့သို့သော အရာများကို အသုံးပြုနေပါက လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် ပြတင်းပေါက်ကို အနည်းငယ်ဖွင့်ထားပါ။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် ထောက်လှမ်းကိရိယာ (CO Detector) တပ်ဆင်ပါ

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။ ဒါက မီးခိုးရှာဖွေစက်လိုမျိုး ကိရိယာတစ်ခုပါ။ လေထဲမှာ '(CO)' အဆင့် အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် မြင့်တက်လာရင် ကျယ်လောင်တဲ့ အချက်ပေးသံ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ အိပ်နေချိန်မှာ ဒါက အသက်ကယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို အိပ်ခန်းအနီးနဲ့ အိမ်ရဲ့ အထပ်တိုင်းမှာ တပ်ဆင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ CO အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် လက္ခဏာများ၊ CO ထောက်လှမ်းကိရိယာ၊ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ တိတ်တဆိတ်လူသတ်သမား