သင်ဟာလည်း မသိလိုက်ဘဲ ဒီတိတ်ဆိတ်တဲ့ လူသတ်သမားရဲ့ သားကောင်ဖြစ်နေပါသလား။ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

မမြင်ရတဲ့ရန်သူအကြောင်း ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြားဖူးကြမှာပါ၊ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီရန်သူက ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိမ်တွေထဲမှာ ရှိနေနိုင်ပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ မသိကြပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ အန္တရာယ်များပေမယ့် အနံ့မရှိ၊ အရောင်မရှိ အသံတိတ်လူသတ်သမား တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်အဆိပ်သင့်ခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။ ဒါဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကြောင့် သတိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာကြောင့် အန္တရာယ်ရှိတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ဟာ ဓာတ်ငွေ့တစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် ထူးခြားတဲ့အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီဓာတ်ငွေ့ မှာ အရောင်၊ အနံ့၊ အရသာ မရှိပါဘူး ။ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံငါးပါးနဲ့ မသိရှိနိုင်ပါဘူး။ ဒါဟာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးပါပဲ။

ဓာတ်ဆီ၊ ရေနံဆီ၊ ထင်းနှင့် ကျောက်မီးသွေးကဲ့သို့သော လောင်စာများသည် ကောင်းစွာ မလောင်ကျွမ်းသောအခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ မပြည့်စုံသော လောင်ကျွမ်းမှုတွင် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) ထွက်လာသည်။ ဤဓာတ်ငွေ့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ မြင့်မားသောပါဝင်မှုဖြင့် ဝင်ရောက်ပါက မိနစ်ပိုင်းအတွင်းပင် သေဆုံးနိုင်သည်။ CO ကြောင့် အဆိပ်သင့်ခဲ့သည်ဟု သံသယရှိပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ချက်ချင်းခေါ်ဆိုသင့်သည် ။

ဒီကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) က ဘယ်ကလာတာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီ 'CO' ဟာ လောင်စာလောင်ကျွမ်းတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒီအရာတွေရဲ့ ဘယ်လောက်များများ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။

• ကားနဲ့ ထရပ်ကားတွေလို ယာဉ်အင်ဂျင်တွေကနေ။ (ယာဉ်ဟောင်းတွေက မီးခိုးတွေကို ကြည့်ပါဦး!)
• ဓာတ်ဆီအင်ဂျင်ငယ်များ (ဥပမာ ဂျင်နရေတာ၊ မြက်ရိတ်စက်များ)
• လောင်စာသုံး အပူပေးစက်များ (လျှပ်စစ်အပူပေးစက်များ မဟုတ်ပါ)
• ဓာတ်ငွေ့မီးဖို သို့မဟုတ် မီးဖိုများမှ
• ဘာဘီကျူး မီးကင်များမှ
• မီးအိမ်များ (အထူးသဖြင့် ရေနံဆီမီးအိမ်များ)
• အပူပေးစနစ်များ၊ အိမ်သုံးမီးဖိုများ (၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် ရှားပါးသော်လည်း အချို့နေရာများတွင် ရရှိနိုင်သည်)
• ကျောက်မီးသွေး၊ ရေနံဆီ၊ ပရိုပိန်းဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် ထင်းကို လောင်ကျွမ်းစေသောအရာများမှ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့လူများသည် ခြင်များမဝင်စေရန် သို့မဟုတ် အအေးဒဏ်တွင် နွေးထွေးစေရန်အတွက် အိမ်တွင်း၌ ကျောက်မီးသွေးကို အပူပေးကြသည်။ ၎င်းတို့သည် CO2 ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဤကိရိယာများကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် အသုံးမပြုပါက CO များစုပုံလာပြီး အဆိပ်သင့်လာမည်ဖြစ်သည်။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ရန် အချိန်မည်မျှကြာသနည်း။

ဒါဟာ အရမ်းအန္တရာယ်များတဲ့အရာပါ။ 'CO' ဓာတ်ငွေ့ပါဝင်မှု အရမ်းများနေရင် ငါးမိနစ်အတွင်း အဆိပ်သင့်နိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်မှု အနည်းငယ်နည်းရင်တောင် အဆိပ်သင့်မှုက တစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် နှစ်နာရီအတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့ထင်ထားတာထက် ပိုမြန်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

သီရိလင်္ကာစာရင်းအင်းများသည် တိကျမှန်ကန်မှုမရှိသော်လည်း ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်ပင် ၎င်းသည် အဖြစ်များသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ဤရုတ်တရက် 'CO' အဆိပ်သင့်မှုများကြောင့် နှစ်စဉ်လူ ၄၀၀ ကျော်သေဆုံးသည်။ နောက်ထပ် ၁၀၀,၀၀၀ နီးပါးသည် အရေးပေါ်ခန်းများသို့ ပို့ဆောင်ရသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားရမည့်အရာမဟုတ်ပါ။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) အဆိပ်သင့်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤလက္ခဏာများကို သိရှိခြင်းသည် အသက်တစ်ချောင်းကို ကယ်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ CO အဆိပ်သင့်မှုအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားပါသည်။

အစောပိုင်းသတိပေးလက္ခဏာများ

ဒါတွေက ပုံမှန်လက္ခဏာတွေလို့ ထင်ရတာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဂရုမစိုက်မိကြပါဘူး။

• ခေါင်းအနည်းငယ်ကိုက်ခြင်း (အအေးမိခြင်းကဲ့သို့)
• ပျို့ချင်သလို ခံစားရခြင်း (ပျို့ချင်သလို ခံစားရခြင်း)
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူအနည်းငယ်မဝသလိုခံစားရခြင်း)

အလယ်အလတ်ထိတွေ့မှု၏လက္ခဏာများ

CO အနည်းငယ် ပိုရှူသွင်းမိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်-

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
• မူးဝေခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း
• မူးဝေခြင်း / သတိလစ်ခြင်း
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း (လက်မောင်းထုံကျင်သွားသလိုခံစားရခြင်း၊ လမ်းမလျှောက်နိုင်တော့ခြင်း)
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း (ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ နားမလည်နိုင်ဘူး)
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိပါက အပြင်သို့ ချက်ချင်းထွက်ပါ။ အိမ်ထဲတွင်နေပြီး အကူအညီမတောင်းပါနှင့်။ ဘေးကင်းစွာ အပြင်သို့ မထွက်နိုင်ပါက အနည်းဆုံး ပြတင်းပေါက် သို့မဟုတ် တံခါးတစ်ချပ်ကို ဖွင့်ပြီး အနီးတွင်ထိုင်ကာ အကူအညီတောင်းပါ။

ရောဂါလက္ခဏာတွေ နောက်ကျမှ ပေါ်လာနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ CO ပါဝင်မှုနည်းတဲ့ ပမာဏကို ဆက်လက်ရှူရှိုက်နေမယ်ဆိုရင် ချက်ချင်း ရောဂါလက္ခဏာတွေကို မခံစားရနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီဓာတ်ငွေ့က အဆိပ်သင့်နေဆဲပါ။ ဆက်လက်ရှူရှိုက်နေလေလေ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုဆိုးရွားတဲ့ ထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်လေလေပါပဲ။ ဒါကြောင့် CO နဲ့ ထိတွေ့မိခဲ့တယ်လို့ အနည်းငယ်သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) အဆိပ်သင့်ခြင်း ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်သွားလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ 'CO' ဓာတ်ငွေ့ ရှူရှိုက်မိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒီ 'CO' ဓာတ်ငွေ့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဆုတ်ထဲကို ဝင်ရောက်သွားတဲ့အခါ အောက်ဆီဂျင်ကို သွေးထဲ ရောက်အောင် တားဆီးပေးပါတယ်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးထဲက သွေးနီဥတွေဟာ အောက်ဆီဂျင်ကို စုပ်ယူပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဖြန့်ဝေပေးတဲ့ သွေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ လည်ပတ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီသွေးနီဥတွေဟာ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ကို အောက်ဆီဂျင်ထက် ပိုမြန်ပြီး ပိုအားကောင်းစွာ စုပ်ယူပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက သွေးထဲမှာ 'CO' ရှိရင် သွေးနီဥတွေဟာ အောက်ဆီဂျင်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး 'CO' ကို စုပ်ယူပါလိမ့်မယ်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် 'CO' အလွန်အကျွံရှူသွင်းမိပါက ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးသည် အောက်ဆီဂျင်အစား 'CO' ဖြင့် ပြည့်သွားပါသည်။ ထို့နောက် ဦးနှောက်နှင့် နှလုံးကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသည် လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို မရရှိပါ။ ထို့အပြင် 'CO' သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ပရိုတင်းအချို့နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ဆဲလ်များနှင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ပျက်စီးစေပါသည်။ 'CO' အလွန်အကျွံရှူသွင်းမိပါက မေ့မြောသွားခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သေဆုံးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် လောင်စာသုံးပစ္စည်းများ (ဥပမာ- ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုများ၊ ဂျင်နရေတာများ) ကို စနစ်တကျအသုံးပြုပြီး ထိန်းသိမ်းပါက 'CO' အဆင့်များသည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပါ။ ဤပစ္စည်းများကို လေဝင်လေထွက်မကောင်းသောနေရာများတွင် အသုံးပြုသောအခါ 'CO' အဆိပ်သင့်ခြင်း ဖြစ်ပွားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ကားတစ်စီး သို့မဟုတ် ထရပ်ကားတစ်စီးသည် ပိတ်ထားသော ကားဂိုဒေါင်အတွင်းတွင် စတင်ခဲ့သည်။
• ယာဉ်၏ မီးခိုးထုတ်လွှတ်မှုစနစ် ပိတ်ဆို့နေသည် (ဥပမာ၊ ရွှံ့ သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်များ)။
• အိမ်တွင်း၌ ရေနံဆီအပူပေးစက် သို့မဟုတ် ဓာတ်ငွေ့ဘာဘီကျူးမီးဖိုကို အသုံးပြုခြင်း။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) အဆိပ်သင့်နိုင်ခြေ ဘယ်သူတွေပိုများလဲ။

လူတိုင်းမှာ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီလတွေမှာ (အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံရဲ့ တောင်တန်းဒေသတွေမှာ)၊ လူတွေဟာ အပူပေးစနစ်တွေကို ပိုပြီး မကြာခဏအသုံးပြုကြတာကြောင့် အန္တရာယ်က ပိုများပါတယ်။ ဒါပေမယ့် CO2 ပါဝင်မှုနည်းရင်တောင် ပိုပြီးထိခိုက်လွယ်တဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။

• သားအိမ်အတွင်း ဖွံ့ဖြိုးလာသော သန္ဓေသား (ကလေးများ)
• ကလေးငယ်လေးများ
• အသက် ၆၅ နှစ်အထက် လူကြီးများ
• မြင့်မားသော ဧရိယာများတွင် နေထိုင်သူများ (ကျွန်ုပ်တို့၏ နူဝါရာ အီလီယာ ဒေသကဲ့သို့)
• နာတာရှည်နှလုံးရောဂါ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာ ရှိသူများ
• ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ သုံးစွဲသူများ (စီးကရက်သောက်သူများ )

ထို့အပြင်၊ သေးငယ်သောလူများ (ဥပမာ ကလေးငယ်များ) နှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် CO အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပိုမိုခံစားရလွယ်ပါသည်။ အိမ်ရှိ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် ရောဂါလက္ခဏာများ ပထမဆုံးပြသလေ့ရှိသည်။

လောင်ကျွမ်းအင်ဂျင်များအသုံးပြုသည့်နေရာတွင် သို့မဟုတ် မီးလျှံများနှင့်အလုပ်လုပ်သည့်နေရာတွင် အလုပ်လုပ်ပါက CO အဆိပ်သင့်နိုင်ခြေလည်း ပိုများပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ boiler room များ၊ ဂိုဒေါင်များနှင့် ရေနံချက်စက်ရုံများတွင် အန္တရာယ်ရှိသော CO ပါဝင်မှုအဆင့်များ ပါဝင်နိုင်သည်။ အောက်ပါအလုပ်အကိုင်များတွင် အလုပ်လုပ်သူများသည် အန္တရာယ်ပိုများပါသည်-

• မီးသတ်သမားများ
• နည်းပညာရှင်များ (မိတ်ကပ်)
• ယာဉ်မောင်းများ
• ဂဟေဆော်သူများ

ဒီအဆိပ်သင့်ခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

CO အဆိပ်သင့်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်ထိတွေ့မှုပင်လျှင် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းကို သိရှိပြီး လျင်မြန်စွာကုသပါက အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် CO အဆိပ်သင့်ခြင်းသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• ပါကင်ဆန်ရောဂါ
• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း
• နှလုံးအခြေအနေများ

ထို့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် CO ထိတွေ့မိပါက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှု မူမမှန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။ (Diagnosis)

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သွေးစစ်ဆေးမှုဖြင့် CO အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးနမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး ၎င်းတွင်ပါဝင်သော CO ပါဝင်မှုကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို လက်ချောင်းအောက်ဆီမီတာဟုခေါ်သော ကိရိယာငယ်ဖြင့် စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် CO နှင့် မည်သို့ထိတွေ့ခဲ့ပုံ (ဥပမာ- မည်မျှကြာအောင်၊ မည်သည့်နေရာတွင် ထိတွေ့ခဲ့ပုံ) ကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ဤမေးခွန်းများသည် သင် CO မည်မျှထိတွေ့ခဲ့နိုင်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

CO အဆိပ်သင့်ခြင်းအတွက် အဓိကကုသမှုမှာ သန့်စင်သောအောက်ဆီဂျင်ကို ရှူရှိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်ကိုယ်ပေါ်တွင် အောက်ဆီဂျင်မျက်နှာဖုံးကို တပ်ဆင်ပြီး ၎င်းမှတစ်ဆင့် သင့်အား အောက်ဆီဂျင်ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံနေသော CO ကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မည်။

CO ထိတွေ့မိခြင်း သို့မဟုတ် အဆိပ်သင့်ခြင်း ခံရသည်ဟု သံသယရှိပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများ (ဥပမာ ၉၁၁) သို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ၊ အပြင်ထွက်ပြီး အကူအညီတောင်းပါ။ အပြင်သို့ ဘေးကင်းစွာ မထွက်နိုင်ပါက တံခါး သို့မဟုတ် ပြတင်းပေါက်ကို ဖွင့်ပြီး ၎င်းအနီးတွင် နေပါ။ ၎င်းသည် CO အငွေ့များအစား သန့်ရှင်းသောလေကို ရှူရှိုက်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

အိမ်မှာ ကုသလို့ရပါသလား။

လုံးဝမဖြစ်သင့်ပါဘူး။ CO အဆိပ်သင့်နေတယ်လို့ ထင်ရင် အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်ကုသဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က CO ထိတွေ့မှုကြောင့် ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ မရှိစေဖို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။

သင့်အိမ်တွင် CO ရှိပါက လတ်ဆတ်သောလေရှိရာသို့ ချက်ချင်းထွက်ခွာပါ။ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများမှ သွားရန်မပြောမချင်း အိမ်ထဲသို့ ပြန်မဝင်ပါနှင့်။ အိမ်အတွင်းတွင် CO အငွေ့များ ရှိနေနိုင်သေးသည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အိမ်သုံးပစ္စည်းများ လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်ကြောင်းနှင့် အိမ်သုံးပစ္စည်းအားလုံး ဘေးကင်းစွာအလုပ်လုပ်နေကြောင်း သေချာစေရန် သင့်အိမ်သုံးပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် ထောက်လှမ်းကိရိယာကို တပ်ဆင်ပါ။ CO ယိုစိမ့်မှုရှိပါက ၎င်းက သင့်အား သတိပေးပါလိမ့်မည်။

ဒီအဆိပ်သင့်မှုက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ။

CO အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် လေကောင်းလေသန့်ရသောနေရာသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အောက်ဆီဂျင်မျက်နှာဖုံးမှတစ်ဆင့် သန့်စင်သောအောက်ဆီဂျင်ကို ရှူရှိုက်သည့်အခါ လျင်မြန်စွာ သက်သာလာလေ့ရှိသည်။ CO သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ လုံးဝထွက်ခွာရန် ၂၄ နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ထိုအချိန်အတွင်း ဆက်လက်ရှိနေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အချို့သောလက္ခဏာများသည် CO ထိတွေ့ပြီးနောက် နှစ်ပတ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) အဆိပ်သင့်ခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။ (ကာကွယ်ခြင်း)

ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းသည် CO အဆိပ်သင့်ခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရာတွင် များစွာ အထောက်အကူ ပြုပါလိမ့်မည်။

နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများ

နှစ်စဉ် ဆောင်းရာသီအစတွင် (သို့မဟုတ် ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုများကို မကြာခဏအသုံးပြုပါက အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်) လေ့ကျင့်ထားသော ပညာရှင်တစ်ဦးအား သင့်အိမ်ရှိ လောင်စာဆီသုံး မီးဖိုများကို စစ်ဆေးခိုင်းပါ။ ၎င်းတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ရေနံနှင့် သဘာဝဓာတ်ငွေ့မီးဖိုများ (ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် အနည်းငယ်သာ)
• ဓာတ်ငွေ့ရေပူစက်များ
• ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုများနှင့် မီးဖိုများ
• ဓာတ်ငွေ့ခြောက်စက်များ (အဝတ်ခြောက်စက်များ)
• ဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် ရေနံဆီ အပူပေးစက်များ
• မီးလင်းဖိုများ
• သစ်သားမီးဖိုများ
• မီးခိုးပြွန်များနှင့် မီးခိုးခေါင်းတိုင်များ (ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် အက်ကွဲကြောင်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ)

စက်ပစ္စည်းများ ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုခြင်းတွင် သတိထားပါ။

လောင်စာသုံး စက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါက အောက်ပါကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို လုပ်ဆောင်ပါ-

• မီးခိုးထွက်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ကောင်းမွန်စွာ တပ်ဆင်ပြီး ထိန်းသိမ်းသင့်သည်။
• အမျိုးသားစမ်းသပ်အေဂျင်စီ၏ တံဆိပ်ပါရှိသော ဓာတ်ငွေ့ပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူပါ။
• လောင်စာဆီသုံး မည်သည့်ပစ္စည်းကိုမဆို အသုံးပြုသည့်အခါ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
• လေဝင်လေထွက်မရှိသော ဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် ရေနံဆီအပူပေးစက်များအတွက် မှန်ကန်သောလောင်စာကိုအသုံးပြုပါ။ အိမ်၏ အခြားတစ်ဖက်ရှိ တံခါးများကိုဖွင့်ပြီး ပြတင်းပေါက်ကို အနည်းငယ်ဖွင့်ထားပါ။
• သင့်ဓာတ်ငွေ့ပစ္စည်းတွင် တစ်ခုခုချို့ယွင်းနေသည်ဟု သံသယရှိပါက ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးနှင့် စစ်ဆေးခိုင်းပါ။
• အိမ်ကိုအပူပေးရန် ဓာတ်ငွေ့မီးဖို သို့မဟုတ် အဝတ်ခြောက်စက်ကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
• လေဝင်လေထွက်မကောင်းသော ရေနံဆီရေနွေးအိုး သို့မဟုတ် ဓာတ်ငွေ့ရေနွေးအိုးပါသည့် အခန်းတွင် မအိပ်ပါနှင့်။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် ထောက်လှမ်းကိရိယာ (CO detector) တပ်ဆင်ပါ

သင့်အိမ်တွင် ဘက်ထရီသုံး (သို့မဟုတ် ဘက်ထရီဖြင့် အားသွင်းထားသော) ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် ထောက်လှမ်းကိရိယာ (CO ထောက်လှမ်းကိရိယာ) တပ်ဆင်ပါ။ အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်-

• သင့် CO detector ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ကြောင်းသေချာစေရန် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ခန့် (ဥပမာ နာရီပြောင်းသည့်အခါ) စစ်ဆေးပါ ။ detector ကို ငါးနှစ်တစ်ကြိမ် လဲလှယ်ပါ။
• ထောက်လှမ်းကိရိယာ၏ ဘက်ထရီများကို မှန်မှန် (အနည်းဆုံး ခြောက်လတစ်ကြိမ်) လဲလှယ်ပါ ။
• အချက်ပေးသံကြားရနိုင်သည့်နေရာတွင် detector ကို တပ်ဆင်ထားသင့်သည်။

အလုပ်ခွင်တွင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ဂရုစိုက်ပါ။

CO မြင့်မားစွာရှိနိုင်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်ပါက အကာအကွယ်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ အသက်ရှူကိရိယာ) ဝတ်ဆင်ပါ။ ထို့အပြင် သင့်အလုပ်ခွင်သည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်ကြောင်း သေချာပါစေ။ လေဝင်လေထွက်ရှိပါက လေဝင်ပေါက်များရှေ့တွင် လေစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့ထားသော အတားအဆီးများ သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများ မရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

CO နှင့်ထိတွေ့မိခဲ့သည်ဟု သံသယရှိပါက သို့မဟုတ် CO အဆိပ်သင့်ခြင်း၏လက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက ထိုနေရာမှ ချက်ချင်းထွက်ခွာပြီး လတ်ဆတ်သောလေထဲသို့ ပြောင်းရွှေ့ကာ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

အန္တရာယ်လျှော့ချရန် အခြားနည်းလမ်းများ

CO အဆိပ်သင့်မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် အောက်ပါတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

• ကား သို့မဟုတ် ထရပ်ကားကို ဂိုဒေါင်ထဲတွင် မောင်းနှင်ထားခဲ့ပါ။ ဂိုဒေါင်တံခါးဖွင့်ထားလျှင်ပင် ဤသို့မလုပ်ပါနှင့်။ မီးခိုးများ လျင်မြန်စွာ စုပုံလာနိုင်ပြီး ဂိုဒေါင်သည် အိမ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားပါက အိမ်ထဲသို့လည်း ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
• အိမ်တွင်း၌ မီးသွေးမီးဖို သို့မဟုတ် ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုကို အသုံးပြုခြင်း။
• ပိတ်ထားသောနေရာများတွင် ဓာတ်ဆီသုံး သေးငယ်သော ပစ္စည်းကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း။ ၎င်းတွင် မြက်ရိတ်စက်များ၊ လျှပ်စစ်အဝတ်လျှော်စက်များ၊ ပေါင်းမြက်ရိတ်စက်များ၊ နှင်းမှုတ်စက်များ၊ လွှစက်များ သို့မဟုတ် ဂျင်နရေတာများ ပါဝင်သည်။ (ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် လူအများစုသည် ဂျင်နရေတာများကို အသုံးပြုသည့်အခါ ဤအကြောင်းကို မစဉ်းစားကြပါ။ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပြတ်တောက်သွားသောအခါ ဂျင်နရေတာကို အိမ်တွင်း သို့မဟုတ် လေဝင်လေထွက်မကောင်းသောနေရာတွင် ထားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်များပါသည်။)

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) အဆိပ်သင့်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ CO အဆိပ်သင့်ခြင်းဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ CO အများကြီး ရှူရှိုက်မိရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သေဆုံးနိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ CO နဲ့ ထိတွေ့မိခဲ့တယ်လို့ ဒါမှမဟုတ် အဆိပ်သင့်နေတယ်လို့ သံသယရှိရင် ချက်ချင်း လတ်ဆတ်တဲ့လေထဲကို ရွှေ့ပြီး အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ဆက်သွယ်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိပ်ပျော်နေသူတစ်ဦးသည် ရောဂါလက္ခဏာများ မခံစားရမီ သေဆုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်အိပ်ပျော်နေစဉ် ဤအဆိပ်သင့်ဓာတ်ငွေ့ကို သတိပေးနိုင်သည့် 'CO' ထောက်လှမ်းကိရိယာတစ်ခုကို သင့်အိမ်တွင် တပ်ဆင်ထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအခြေအနေပြီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ (Outlook)

သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုဟာ သင် CO ပမာဏနဲ့ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ထိတွေ့ခဲ့ရသလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ အစောပိုင်းကုသမှုဟာ CO အဆိပ်သင့်မှုရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ပြောင်းပြန်လှန်ပစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အောက်ဆီဂျင်များစွာ လိုအပ်တဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ နှလုံးကို အပြီးတိုင် ပျက်စီးစေမယ့် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။ (ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ခြင်း / CO ထောက်လှမ်းကိရိယာ အချက်ပေးသံ)

သင့်အိမ်တွင် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် ထောက်လှမ်းကိရိယာ (CO ထောက်လှမ်းကိရိယာ) တပ်ဆင်ပါ။ ဤထောက်လှမ်းကိရိယာသည် မီးခိုးထောက်လှမ်းကိရိယာနှင့် ဆင်တူပြီး အချို့တွင် မီးခိုးထောက်လှမ်းကိရိယာ ပါရှိသည်။ သင့်အိမ်တွင် CO ရှိပါက သတိပေးချက် မြည်ပါလိမ့်မည်။ သတိပေးချက်ကို ကြားပါက-

• ဓာတ်ငွေ့ဘယ်ကလာလဲဆိုတာ သွားမရှာပါနဲ့။
• ချက်ချင်းထွက်သွားပါ။
• အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ (ဥပမာ ၁၉၉၀)။
• လူတိုင်း အိမ်မှာရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုဝန်ထမ်းများက ပြန်လာရန် မပြောမချင်း အိမ်ထဲသို့ ပြန်မဝင်ပါနှင့်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်လဲ။ (အရေးပေါ်ဌာနကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားရမလဲ)

CO ထိတွေ့မိခြင်း သို့မဟုတ် အဆိပ်သင့်ခြင်း ခံရသည်ဟု သံသယရှိပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ အကူအညီတောင်းခံနေစဉ်အတွင်း အပြင်ဘက် (လတ်ဆတ်သောလေကောင်းလေသန့်ရရှိသော) ဘေးကင်းသောနေရာတွင် နေပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

CO အဆိပ်သင့်မှုအတွက် ကုသမှုခံယူနေပါက သင့်ဆရာဝန်အား အောက်ပါမေးခွန်းများကို မေးမြန်းပါ-

• ဒီပျက်စီးမှုဟာ အပြီးအပိုင်ဖြစ်ပါ့မလား၊ ဒါမှမဟုတ် အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားမှာလား။
• နောက်ထပ် နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ပါသလား။
• CO အဆိပ်သင့်ခြင်းမှ ကျွန်ုပ်ကိုယ်ကျွန်ုပ် မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ရေရှည်ကုသမှု လိုအပ်ပါသလား။
• ဒါက ကျွန်မရဲ့ မျိုးပွားစနစ် ဒါမှမဟုတ် မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် (CO2) တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဤနှစ်ခုစလုံးသည် ကာဗွန်ပါဝင်သော ဓာတ်ငွေ့များဖြစ်သော်လည်း နှစ်ခုကြားတွင် ကြီးမားသော ကွာခြားချက်တစ်ခုရှိသည်။

• ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) သည် ကာဗွန်အက်တမ်တစ်ခုနှင့် အောက်ဆီဂျင်အက်တမ်တစ်ခုတို့ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ CO ကို ကမ္ဘာ့လေထုတွင် သဘာဝအတိုင်း မတွေ့ရှိရပါ။ အချို့သောအရာများ လောင်ကျွမ်းသောအခါတွင် ထုတ်လုပ်သည်။ လောင်ကျွမ်းရန်အတွက် အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်ပြီး ရေနံနှင့် သဘာဝဓာတ်ငွေ့ကဲ့သို့သော လောင်စာများလည်း လိုအပ်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ခု လောင်ကျွမ်းနေသောနေရာတွင် အောက်ဆီဂျင်အဆင့် နိမ့်နေသောအခါ ဓာတုဓာတ်ပြုမှု၏ ဘေးထွက်ပစ္စည်းအဖြစ် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် ထွက်လာသည်။ CO သည် အဆိပ်သင့်ဓာတ်ငွေ့တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပြင်းအားမြင့်မားစွာ ရှူရှိုက်မိခြင်းသည် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။

• ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် `(CO2)` သည် ကာဗွန်အက်တမ်တစ်ခုနှင့် အောက်ဆီဂျင်အက်တမ်နှစ်ခုဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ `CO2` သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သဘာဝအလျောက်ဖြစ်ပေါ်သည်။ အောက်ဆီဂျင်ကို ရှူရှိုက်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ထုတ်လွှတ်သည်။ `CO2` ကို အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့အဖြစ် မသတ်မှတ်သော်လည်း ပြင်းအားမြင့်မားစွာရှိနေပါက ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည် (ဥပမာ- အသက်ရှူကြပ်ခြင်း)။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်တာက ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စပါ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ သတိရှိပြီး ဘေးကင်းရေးအစီအမံတွေ လုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် ဒီတိတ်ဆိတ်တဲ့ လူသတ်သမားဆီကနေ ကင်းဝေးနိုင်ပါတယ်။

မှတ်ထားပါ-

* `CO` တွင် အရောင်၊ အနံ့ သို့မဟုတ် အရသာ မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။

* အိမ်သုံးလောင်စာသုံးပစ္စည်းများ (ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုများ၊ ဂျင်နရေတာများ၊ ရေနံဆီမီးခွက်များ) ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်ရမည်။

* ဖြစ်နိုင်ပါက သင့်အိမ်တွင် 'CO' ထောက်လှမ်းကိရိယာတစ်ခု တပ်ဆင်ပါ။ ၎င်းသည် အသက်ကယ်ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

* CO အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း) ကို သတိပြုပါ။

* CO အဆိပ်သင့်သည်ဟု သံသယရှိပါက အပြင်သို့ချက်ချင်းထွက်ပြီး အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

ဒီအချက်အလက်က သင်နဲ့ သင့်မိသားစုကို ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ 'CO' အဆိပ်သင့်မှုကနေ ကာကွယ်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ပါ။

ကာ ဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်၊ CO အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ဘေးကင်းရေး၊ CO ထောက်လှမ်းကိရိယာ