ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ အသက်ရှူရခက်ခဲတာ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်တာတွေ ခံစားဖူးလား။ အဲဒီလိုအချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ "နှလုံးစကင်ဖတ်ကြည့်ရအောင်" လို့ ပြောတာကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ နှလုံးစကင်ဖတ်တာ ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်ပုံရိုက်တာဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက ဘာကိုရှာတာလဲ။ ကြောက်စရာတစ်ခုခုလား။ အိုကေ၊ ဒီနေ့မှာ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့၊ နားလည်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပါမယ်။
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
နှလုံးပုံရိပ်ဖော်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှလုံးပုံရိပ်ဖော်ခြင်း ဆိုတာ နှလုံးနဲ့ နှလုံးပတ်ပတ်လည်က သွေးကြောတွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေရဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကို ရိုက်ယူဖို့ အသုံးပြုတဲ့ နည်းစနစ်အမျိုးမျိုးအတွက် အထွေထွေအသုံးအနှုန်းတစ်ခုပါ။ ဖုန်းနဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်သလိုပဲ ဒီနည်းစနစ်တွေက ဆရာဝန်တွေကို နှလုံးထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ၊ ကျန်းမာစွာ လုပ်ဆောင်နေလား ဒါမှမဟုတ် တစ်နေရာရာမှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိနေလားဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့နိုင်စေပါတယ်။
ဒါက စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ဆုံးဖြတ်ပေးမယ့် စစ်ဆေးမှုအမျိုးအစား အများအပြား ပါဝင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးရဲ့ အပြည့်အစုံပုံရိပ်ကို ရရှိဖို့အတွက် စစ်ဆေးမှု နှစ်ခု ဒါမှမဟုတ် သုံးခု ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဘာကြောင့် ဒီလိုစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားရတာလဲ။
ဆရာဝန်က ဒီလိုစစ်ဆေးမှုမျိုးကို အကြံပြုရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်ကားအင်ဂျင်က ထူးဆန်းတဲ့အသံ ထွက်နေပေမယ့် အကြောင်းရင်းကို သင်နားမလည်နိုင်ပါဘူး။ ဒါဆိုရင် အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ကားဘောနက်ဖွင့်ပြီး အင်ဂျင်ကို စစ်ဆေးဖို့ပါပဲ။ ဒါကလည်း အတူတူပါပဲ။
အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-
- နှလုံးရောဂါအတွက် စစ်ဆေးခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ရောဂါလက္ခဏာများမပေါ်မီ နှလုံးပြဿနာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ရောဂါတစ်ခုကို တိကျစွာ ရောဂါ ရှာဖွေပါ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း): ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက နှလုံးပြဿနာရှိမရှိနှင့် ထိုသို့ဖြစ်ပါက အဘယ်ရောဂါဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- ပျက်စီးမှုပမာဏကို အကဲဖြတ်ပါ- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားပါက ဤစစ်ဆေးမှုများသည် နှလုံးပျက်စီးမှုပမာဏကို တိကျစွာတိုင်းတာရန် ကူညီပေးပါသည်။
- ကုသမှုအောင်မြင်မှုကို တိုင်းတာပါ- နှလုံးရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူသူ၏ နှလုံးအခြေအနေ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမှု ရှိမရှိနှင့် ဆေးဝါးသည် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေခြင်း ရှိမရှိကိုလည်း ကြည့်ရှုရန်အတွက် ဤစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါသည်။
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →နှလုံးကို ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ အဓိကနည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။
အိုကေ၊ အခု ဒီစစ်ဆေးမှုအမျိုးအစားတွေ အဓိကက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ တစ်ခုချင်းစီက မတူညီပါဘူး။ တစ်ခုက ဘာအတွက် စစ်ဆေးတာလဲဆိုတာနဲ့ တခြားတစ်ခုက ဘာအတွက် စစ်ဆေးတာလဲဆိုတာ မသေချာပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး စစ်ဆေးမှုကိုရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
| စမ်းသပ်မှုအမည် | ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒါက မင်းလုပ်ရမယ့်အရာပဲ... |
|---|---|
| Echocardiogram (နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) | နှလုံး၏ဗီဒီယိုဖန်တီးရန် အာထရာဆောင်းကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏အခန်းများ၊ အဆို့ရှင်များနှင့် သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်းကို ကြည့်ရှုသည်။ |
| နှလုံးကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT) | နှလုံး၏ အသေးစိတ်သုံးဖက်မြင် (3D) ပုံရိပ်များကို ဖန်တီးရန်အတွက် အထူး X-ray များကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောများရှိ ပိတ်ဆို့မှုများကို မြင်တွေ့ရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| နျူကလီးယားနှလုံးဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှု (PET/SPECT) | အန္တရာယ်မရှိသော ရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်း (tracer) အနည်းငယ်ကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းပြီး နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို စောင့်ကြည့်သည်။ ၎င်းကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်နှင့် အနားယူနေစဉ် သီးခြားစီ ပြုလုပ်သည်။ |
| နှလုံးသွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း | အလွန်ပါးလွှာသောပြွန် (catheter) ကို လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ရှိ သွေးကြောမှတစ်ဆင့် နှလုံးထဲသို့ ထိုးသွင်းပြီး အထူးဆိုးဆေးတစ်မျိုး ထိုးသွင်းကာ X-ray ဗီဒီယို ရိုက်ကူးသည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ သွေးလွှတ်ကြောများ ပိတ်ဆို့နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ |
| နှလုံး MRI ရိုက်ခြင်း | ၎င်းသည် သံလိုက်စက်ကွင်းများနှင့် ရေဒီယိုလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ နှလုံး၏ အလွန်ရှင်းလင်းပြီး အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် X-ray များကို အသုံးမပြုပါ။ |
| MUGA စကင်န် | ၎င်းသည် နှလုံး၏ အောက်ခန်းများ (ventricles) ၏ ညှစ်ထုတ်မှုလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိကျစွာ တိုင်းတာပေးသည်။ ယခုအခါ ၎င်းကို မကြာခဏ အသုံးမပြုတော့ပါ။ |
Echocardiogram (အက်ကို) ဆိုတာ ဘာလဲ။
ဒါက အသုံးအများဆုံး စစ်ဆေးမှုပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ရဲ့ ကလေးစကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုလိုပဲ၊ ဒါကလည်း အသံလှိုင်း (အာထရာဆောင်း) ကို အသုံးပြုပါတယ်။။ ဒါကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ရောင်ခြည်သက်ရောက်မှု မရှိပါဘူး။ ဒါက အရမ်းဘေးကင်းပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒါကို တိုက်ရိုက်ဗီဒီယိုလိုမျိုး အသုံးပြုပြီး သင့်နှလုံးအခန်းတွေနဲ့ အဆို့ရှင်တွေ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်မလုပ်၊ နှလုံးနံရံတွေ ဘယ်လောက်ထူလဲ၊ နှလုံးက သွေးကို ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း ညှစ်ထုတ်ပေးနေလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။
နှလုံး CT စကင်န်ဆိုတာ ဘာလဲ။
ဒါက ပုံမှန် X-ray ထက် နည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ပေါင်မုန့်တစ်လုံးကို အချပ်လေးတွေ လှီးဖြတ်သလို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ CT scan က နှလုံးကိုဖြတ်ပြီး မတူညီတဲ့ထောင့်တွေကနေ X-ray တွေကိုယူပြီး ကွန်ပျူတာမှာ ပေါင်းစပ်ပြီး နှလုံးရဲ့ သုံးဖက်မြင် (3D) ပုံရိပ်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒါက နှလုံးကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ နှလုံးသွေးကြောတွေမှာ ကယ်လ်စီယမ်တွေ စုပုံနေသလား ဒါမှမဟုတ် ဘယ်နေရာမှာမဆို ပိတ်ဆို့နေသလားဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြသနိုင်ပါတယ်။
Nuclear Cardiac Stress Test အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ဒီနာမည်ကိုကြားတဲ့အခါ တချို့လူတွေက နည်းနည်းကြောက်ကြတယ်။ "နျူကလီးယား" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကိုကြားတဲ့အခါ ကြီးကြီးမားမားကိစ္စလို့ ထင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ကြောက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး။ သင်လုပ်ရမှာက အလွန်သေးငယ်ပြီး ဘေးကင်းတဲ့ ရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်း (tracer) ကို သင့်သွေးကြောထဲကို ထိုးသွင်းလိုက်ရုံပါပဲ။ ဒီပစ္စည်းဟာ နှလုံးဆီကို သွေးနဲ့အတူ ရောက်သွားတဲ့အခါ အထူးကင်မရာတစ်ခုက ထောက်လှမ်းပြီး နှလုံးကြွက်သားတွေဆီကို သွေးစီးဆင်းမှုမြေပုံကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။
ဤစမ်းသပ်မှုကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းဖြင့် ပြုလုပ်သည်-
၁။ အနားယူနေချိန်။
၂။ လမ်းလျှောက်စက်ပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်တက်လာသောအခါ (စိတ်ဖိစီးမှု)။
ဤစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့် ဆရာဝန်သည် နှလုံး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် ဖိအားပေးခံရသည့်အခါ သွေးအလုံအလောက်မရခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ Cardiac PET (Positron Emission Tomography) နှင့် Cardiac SPECT (Single-Photon Emission Computed Tomography) တို့သည် ဤအမျိုးအစား၏ အဓိကစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤစစ်ဆေးမှုများတွင် အသုံးပြုသော ရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းပမာဏသည် အလွန်နည်းပါးပါသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ထွက်သွားပါသည်။ ထို့ကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ မကြောက်ပါနှင့်။
နှလုံးသွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (Coronary Angiogram) ဆိုတာဘာလဲ။
ဒါက သင့်နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောတွေမှာ ပိတ်ဆို့နေတာတွေကို စစ်ဆေးဖို့အတွက် "ရွှေစံနှုန်း" စစ်ဆေးမှုပါ။ ကက်သီတာ လို့ခေါ်တဲ့ ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ပြွန်တစ်ခုကို သင့်လက်ကောက်ဝတ် ဒါမှမဟုတ် သင့်လက်မောင်းက သွေးကြောကနေတစ်ဆင့် နှလုံးထဲက သွေးကြောထဲကို ထည့်သွင်းပါတယ်။ ပြီးရင် ပြွန်ကနေတစ်ဆင့် အထူးဆိုးဆေးထိုးပြီး X-ray ရိုက်ပါတယ်။ ဆိုးဆေးက သွေးကြောတွေကို X-ray မှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပေါ်လာစေပါတယ်။ သွေးကြောကျဉ်းတဲ့နေရာ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝပိတ်ဆို့နေတဲ့နေရာကို အတိအကျပြသနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပိတ်ဆို့မှုတွေ့ရင် ဆရာဝန်တွေက ချက်ချင်းဖွင့်ဖို့ သေးငယ်တဲ့ mesh-like device (stent) ကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
နှလုံး MRI ဆိုတာဘာလဲ။
MRI အကြောင်း ကြားဖူးပေမည်။ ၎င်းသည် X-ray များကို အသုံးမပြုပါ ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် အားကောင်းသော သံလိုက်စက်ကွင်းများနှင့် ရေဒီယိုလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ နှလုံး၏ အလွန်ရှင်းလင်းပြီး အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ဖန်တီးပေးသည်။ (အိုး၊ မာလာယမ်ဘာသာစကားဖြင့် မှားယွင်းစွာ ထည့်သွင်းမိပါသည်။ သတိထားရမည်။ ဆင်ဟာလီဘာသာစကားသာ)။ ၎င်းသည် အားကောင်းသော သံလိုက်စက်ကွင်းများနှင့် ရေဒီယိုလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ နှလုံး၏ အလွန်ရှင်းလင်းပြီး အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးကြွက်သားပျက်စီးမှု၊ အမာရွတ်တစ်ရှူးနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ရှာဖွေရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
ဒီစာမေးပွဲအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်သင့်လဲ။
သင်ပြုလုပ်နေသော စစ်ဆေးမှုပေါ် မူတည်၍ ပြင်ဆင်ရမည့်ပုံစံ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံဝန်ထမ်းများက ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။ သို့သော် မှတ်သားထားရမည့် အထွေထွေအချက်အနည်းငယ် ရှိပါသည်။
| အကြံဉာဏ် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ | စစ်ဆေးမှုအချို့တွင် သင့်အား နာရီအနည်းငယ် အစာမစားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှုကဲ့သို့သော အရာများအတွက် ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် ချောကလက်ကဲ့သို့သော ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သော အစားအစာများကို တစ်ရက်အလိုတွင် ရှောင်ကြဉ်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ |
| အဝတ်အစားနှင့် လက်ဝတ်ရတနာများ | CT နှင့် MRI ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်သည့်အခါ ရွှေ၊ ငွေနှင့် နာရီများကဲ့သို့သော လက်ဝတ်ရတနာများအားလုံးကို ချွတ်ပြီး အိမ်တွင်ထားခဲ့ပါ။ သတ္တုခလုတ်များ သို့မဟုတ် ဇစ်များမပါဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ |
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ | သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများ၊ အရောင်းဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ၊ ဖြည့်စွက်စာများ) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ (အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ) သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုများ ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ |
| ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ စက်ပစ္စည်းများ | သင့်တွင် နှလုံးခုန်စက်၊ သတ္တုအဆို့ရှင်များ၊ ခွဲစိတ်ထည့်သွင်းထားသော တုတ်များ သို့မဟုတ် သံချောင်းများရှိပါက MRI မရိုက်မီ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေး ရပါမည် ။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း | ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်ပါက X-ray သို့မဟုတ် CT scan ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ |
ဒီစစ်ဆေးမှုတွေမှာ အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။
သတင်းကောင်းကတော့ ဒီစစ်ဆေးမှုအများစုဟာ အလွန်ဘေးကင်းပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုလိုမျိုး ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမားတွေ မပါဝင်ပါဘူး။
သွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် CT စကင်န်ရိုက်ခြင်းတွင် အသုံးပြုသော ဆိုးဆေးနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းမှာ ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။ ယခင်က ထိုကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ဖူးပါက ဆရာဝန်အား ကြိုတင်အသိပေးပါ။
X-rays နှင့် CT scans များသည် သင့်အား ရောင်ခြည်အနည်းငယ် ထိတွေ့စေသော်လည်း ထိုပမာဏသည် များသောအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများသည် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ထက် များစွာသာလွန်သောကြောင့် ဆရာဝန်က ဤစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နှလုံးပုံရိပ်ဖော်ခြင်းသည် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ကြည့်ရှုနိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် မတူညီသော စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို ပေါင်းစပ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။
- Echocardiogram၊ CT၊ MRI နှင့် Angiogram တို့သည် အသုံးအများဆုံး နည်းလမ်းများထဲမှ အချို့ဖြစ်သည်။
- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် နှလုံးရောဂါကို စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၊ တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအောင်မြင်မှုကို တိုင်းတာခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- သင့်ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဖို့ ပြောရင် မလိုအပ်ဘဲ မကြောက်ပါနဲ့။ သင့်နှလုံးကျန်းမာစေဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုပါ။
- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်၌ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်း သို့မဟုတ် သံသယများကို ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.