Ceftaroline ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ မေးခွန်းတွေအတွက် အဖြေတွေပါ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင်ဖျားနာတဲ့အခါ ဆရာဝန်က ပဋိဇီဝဆေးညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အဲဒီလိုအချိန်မှာ Ceftaroline လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးထိုးဆေးလည်း ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးက ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ၊ ဒီဆေးအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါတွေအားလုံးကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပေးပါမယ်။

ဆက်ဖ်တာရိုလင်း (ceftaroline) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Ceftaroline ဟာ ပဋိဇီဝဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ ဘက်တီးရီးယား အမျိုးအစားအချို့ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကို ကုသရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ cephalosporins လို့ခေါ်တဲ့ ပဋိဇီဝဆေးအုပ်စုဝင် ဖြစ်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းတွေအတွက်ပဲ အာနိသင်ပြပါတယ်။ အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းလိုမျိုး ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးဝင်ခြင်းတွေကို မပျောက်ကင်းစေပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဒီဆေးကို မသောက်သင့်ပါဘူး။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးကို အခြားကူးစက်ရောဂါများအတွက်လည်း ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ ဤဆေးနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။ ဤဆေးကို Teflaro အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့်လည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ဘာတွေပြောပြဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

ဒီ Ceftaroline ထိုးဆေးမပေးခင်မှာ ဆရာဝန်က မေးခွန်းတချို့မေးပါလိမ့်မယ်။ မေးခွန်းအားလုံးကို အမှန်အတိုင်းဖြေဆိုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီအချက်အလက်က ဒီဆေးက သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိနဲ့ ဘယ်လောက်ပေးရမလဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေးမှာမို့လို့ပါ။ ဘာတွေသိထားဖို့လိုလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• သွေးထွက်တဲ့ပြဿနာတွေ ရှိလား။ ဆိုလိုတာက သေးငယ်တဲ့ ပြတ်ရှဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် သွေးခဲတဲ့ပြဿနာကနေတောင် သွေးမရပ်တဲ့ပြဿနာပါ။ ရှိတယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ကို သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။
• ကျောက်ကပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုရှိပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကျောက်ကပ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မလိုလားအပ်တဲ့ အရာတွေနဲ့ ဆေးဝါးတွေကို စစ်ထုတ်ပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျောက်ကပ်တွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ရင် ဒီဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
• အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ၊ အထူးသဖြင့် အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများရှိခဲ့ဖူးပါသလား။ ဤအချက်အလက်သည် အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပဋိဇီဝဆေးအချို့သည် အူလမ်းကြောင်းတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• Ceftaroline၊ penicillin သို့မဟုတ် အခြား cephalosporin ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ဖူးပါသလား။ ထို့အပြင်၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်များကဲ့သို့သော အသေးစားတုံ့ပြန်မှုများပင်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေလား။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေလား။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ဆေးဝါးတချို့ သောက်သုံးဖို့ မသင့်တော်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• နို့တိုက်မိခင်လား။ ဆေးဝါးအချို့သည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် သင့်ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ကိုလည်း ဤအကြောင်းပြောပြသင့်သည်။

ဤအရာများသာမက သင့်တွင်ရှိသော အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

ဒီဆေးကို Ceftaroline လို့ခေါ်ပြီး သွေးကြောထဲ ထိုးဆေးအနေနဲ့ ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးရုံ ဒါမှမဟုတ် ဆေးခန်းက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပေးချက်အရ အိမ်မှာလည်း ထိုးဆေးထိုးနိုင်ပါတယ်။

ဒီဆေးကို အိမ်မှာသောက်မယ်ဆိုရင်

အဲဒီလိုဆိုရင် ဒီကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာနဲ့ ဘယ်လို စနစ်တကျ ထိုးရမလဲဆိုတာတွေကို ကောင်းကောင်း လေ့ကျင့်ပေးသွားမှာပါ။ ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း၊ တိကျစွာနဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ ဆေးသောက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ရက်အရေအတွက် အပြည့်အဝ သောက်ပါ။ ဆေးတစ်ဝက်တစ်ပျက်နဲ့ ရပ်လိုက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ရပ်လိုက်ရင် ရောဂါပိုးတွေ ပြန်ဝင်လာနိုင်လို့ပါ။ ဆရာဝန်က ရပ်ဖို့ပြောတဲ့အထိ ဆက်သောက်ပါ။

အသုံးပြုပြီးသား ဆေးထိုးအပ်များနှင့် ဆေးထိုးအပ်များကို သတိထားပါ။ ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို ပေးထားသော အထူးချွန်ထက်သော ဘူးထဲတွင် ထည့်ပါ။ သင့်တွင် တစ်ခုမရှိပါက သင့်ဆေးဝါးပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ကို တစ်ခုတောင်းပါ။ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အခြားသူများ၏ ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်ရင်

မွေးကင်းစကလေးငယ်များကိုပင် အထူးကိစ္စအချို့တွင် ဤဆေးကို ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အထူးသတိထားမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးကို ဤဆေးပေးမည်ဆိုပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတိုင်ပင်ပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)။

ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာန ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးအရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ။ အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့။

ဒီဆေးက မင်းအတွက်ပဲ!

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို သင့်အတွက်ပဲ ညွှန်းထားတာပါ။ သင့်လိုပဲ ရောဂါရှိနေရင်တောင်မှ တခြားသူတွေကို သင့်ဆေးကို ဘယ်တော့မှ မပေးပါနဲ့ ။ ဒီလိုလုပ်တာက အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဆေးသောက်ဖို့ ချိန်းဆိုထားတာ လွတ်သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဤဆေးကို အချိန်မှန်သောက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆေးခန်းသို့ အချိန်မှန်မသွားနိုင်ပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအား အသိပေးပါ။

အိမ်မှာဆေးသောက်နေတယ်ဆိုရင် ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့မေ့သွားရင် အမြန်ဆုံးသောက်ပါ ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့နီးနေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကိုကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ကြိမ်ထပ်မသောက်ပါနဲ့ ။ ဒီအကြောင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။

ဒီဆေးက တခြားအရာတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ Ceftaroline သည် အခြားဆေးဝါးအချို့နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ လက်ရှိတွင် သန္ဓေတားဆေးများ နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်ဟု သိရှိထားပါသည်။

ဒါပေမယ့် ဒီစာရင်းက ပြီးပြည့်စုံတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ)၊ ဗီတာမင်တွေ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေပါတဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေနဲ့ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာတွေအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ဒါ့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ရင်၊ အရက်သောက်ရင် ဒါမှမဟုတ် တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးတွေ သုံးရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ဒီအရာတွေက သင့်ဆေးဝါးနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။

ဤဆေးကိုသောက်သည့်အခါ မည်သည့်အထူးသတိထားမှုများ ပြုလုပ်သင့်သနည်း။

ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်များနှင့် သူနာပြုများသည် သင့်အား အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပေးပါမည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း သွေးစစ်ဆေးမှုများ (သွေးစစ်ဆေးမှု) ပြုလုပ်ရန်လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများကို သတိပြုပါ။

ဤဆေးကိုစတင်သုံးစွဲပြီးနောက် ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လများအကြာတွင် ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုအချို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ ဖျားနာခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော လက္ခဏာများနှင့်အတူ အဖုအပိမ့်များ ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။ ဤအဖုအပိမ့်များသည် အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်ပေါ်လာပြီးနောက် အရည်ကြည်ဖုများ ထွက်လာပြီး ကွာကျနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ချိုင်းတွင် အနီရောင်အဖုအပိမ့်များ ရောင်ရမ်းပြီး ပြန်ရည်ကျိတ်များ ပေါ်လာသည်ကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

ဝမ်းလျှောခြင်းကို သတိထားပါ။

ဝမ်းလျှောနေရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုတဲ့ ဆေးဝါးတွေ မသောက်ပါနဲ့။ နှစ်ရက်ထက်ပိုပြီး ဝမ်းလျှောနေရင် ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းလျှောတာက အရမ်းပြင်းထန်ပြီး ရေတွေကျနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ ဒါဟာ တစ်ခါတလေမှာ ပိုပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Ceftaroline သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူတိုင်း မခံစားရသော်လည်း အချို့လူများတွင် ခံစားရလေ့ရှိသည်။

ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက သင့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အမြန်ဆုံးပြောပြပါ -

• ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ- အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။
• သွေးပါသော သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ပါသော ဝမ်းလျှောခြင်း။
• ရှုပ်ထွေးခြင်း။
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း။
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း။
• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု၏ လက္ခဏာများ- ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးထွက်ရှိမှုပမာဏ ပြောင်းလဲခြင်း။
• သတိလစ်ခြင်း။
• အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုထခြင်း၊ ကွာကျခြင်း သို့မဟုတ် လျော့ရဲခြင်း (ပါးစပ်အတွင်း၌ပင်)။
• တက်ခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော အညိုအမဲစွဲခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း။
• ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ခံစားရခြင်း။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်-

၎င်းတို့သည် အလွန်ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း၊ သင်စိုးရိမ်နေပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ-

• ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း - အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း မပြင်းထန်ပါက
• မူးဝေခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း

ဤစာရင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မဟုတ်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သင်သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ 1-800-FDA-1088 ဖုန်းနံပါတ်တွင် FDA (အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးဌာန) သို့လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို အစီရင်ခံနိုင်ပါသည်။ သီရိလင်္ကာတွင် သင့် ဆရာဝန်ကို ပြောပြခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။

ဤဆေးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် သိမ်းဆည်းသင့်သည်။

ဤဆေးဝါးကို မည်သို့သိမ်းဆည်းရမည်ကို (ဥပမာ၊ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းရမည် သို့မဟုတ် အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းရမည်) ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါမည်။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့် ။ ၎င်းကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ အခုဆိုရင် Ceftaroline ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း သင်အနည်းငယ် သိပြီးပါပြီ။ ဒီဆောင်းပါးဟာ အထွေထွေအချက်အလက်အတွက်သာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်မှာရှိနိုင်တဲ့ မေးခွန်းတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေအတွက် သင့်ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင် ဒါမှမဟုတ် တခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံးပါပဲ။

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို အတိအကျလိုက်နာပါ။ တိကျသောဆေးပမာဏ၊ ရက်အရေအတွက်အတိအကျ၊ တိကျသောအချိန်တွင် သောက်ပါ။
• သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ဆရာဝန်ဆီကနေ ဘာမှ မဖုံးကွယ်ထားပါနဲ့။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
• ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျသိမ်းဆည်းပြီး သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။
• သင့်ဆေးကို အခြားသူများအား မပေးပါနှင့်။

ဒီအချက်တွေကို စိတ်ထဲမှာ မှတ်ထားမယ်ဆိုရင် ဒီကုသမှုကို ဘေးကင်းလုံခြုံစွာနဲ့ အောင်မြင်စွာ ခံယူနိုင်မှာပါ။ အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။