အရေပြားမှာလည်း အဲဒီအဖုလေးတွေ ရှိလား။ cellulite အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ပေါင်၊ ဗိုက်နဲ့ တင်ပါးတွေမှာရှိတဲ့ အရေပြားတွေက ချိုင့်ခွက်လေးတွေလို ဖြစ်နေတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် လိမ္မော်ခွံလို ဖြစ်နေတာမျိုး မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရပါသလား။ ဒါကို မြင်ပြီး "ဝိုး၊ ဒါဘာလဲ" လို့ တွေးမိဖူးမှာပါ။ တကယ်တော့ လူအများစု၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေအတွက် အရမ်းအဖြစ်များတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဒါကို ကျွန်မတို့ cellulite လို့ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက ဒီရောဂါရဲ့ အသွင်အပြင်အတွက် နည်းနည်း စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဆယ်လူလိုင်ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် cellulite ဆိုတာ အရေပြားအောက်က အဆီလွှာထဲမှာ အဆီတွေပေါ်လာပြီး အပေါ်က တွယ်ဆက်တစ်သျှူး တွေကနေတဆင့် ဖောင်းထွက်လာတာပါ။ မွေ့ယာပေါ်မှာ မွေ့ယာခင်းလိုက်တဲ့အခါ တချို့နေရာတွေမှာ မွေ့ယာကနေတဆင့် ဖောင်းထွက်လာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် အရေပြားဟာ အဖုအထစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ချိုင့်ခွက်တွေလို ထင်ရပြီး တစ်ခါတလေမှာ လိမ္မော်ခွံလို ချိုင့်ခွက်တွေလို ဖြစ်နေတာပါ။ ဒါကို ပေါင်၊ ဗိုက်နဲ့ တင်ပါး လို နေရာတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။

cellulite နဲ့ lip edema က နှစ်ခုက မတူဘူးလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီနှစ်ခုက နည်းနည်းဆင်တူပုံရပေမယ့် တကယ်တော့ နှစ်ခုပါ။

အဆီတက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ တင်ပါး၊ ပေါင်နှင့် တင်ပါးကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အဆီစုပုံခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်းကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။ သို့သော် လက်ဖဝါးများ သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးများကိုမူ မထိခိုက်ပါ။

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူ၏ အရေပြားသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အေးခြင်း နှင့် အလွယ်တကူ ညိုမဲခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အရေပြား၏ အသွင်အပြင်သည်လည်း ပြောင်းလဲနိုင်သည် - ၎င်းသည် ဒိန်ခဲ၊ ့မီးလ် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ခွံကဲ့သို့ ပုံပေါ်နိုင်သည်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း ပြင်းထန်ပါက လမ်းလျှောက်ရန်ပင် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် cellulite ဆိုတာ အလှအပဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ဆိုလိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြီးကြီးမားမား ထိခိုက်မှု မဖြစ်စေပါဘူး။ ဗိုက်၊ တင်ပါးနဲ့ ပေါင်တွေလို နေရာတွေမှာလည်း တွေ့ရပြီး ဒိန်ခဲ၊ ့မီးလ် ဒါမှမဟုတ် လိမ္မော်ခွံလို ပုံပေါ်နိုင်ပါတယ်။ cellulite က သင့်အား မသက်မသာဖြစ်စေပြီး ရှက်ရွံ့စေပေမယ့် နာကျင်စေတာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ဘယ်သူတွေမှာ cellulite ဖြစ်နိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံးလဲ။

ဆဲလ်လူလစ်ရောဂါဟာ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် ဆဲလ်လူလစ်ရောဂါ ပိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

တကယ်တော့၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အမျိုးသမီး ၈၀% မှ ၉၀% အကြားတွင် cellulite ရှိကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အမျိုးသမီး ဆယ်ယောက်တွင် ရှစ်ယောက်မှ ကိုးယောက်အထိ ရှိသည်။ အမျိုးသားများတွင် ၁၀% အောက်သာ ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်အဖြစ်များသည်။

ဘာကြောင့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ဒီလိုအဖြစ်များရတာလဲ။

သင့်မှာ cellulite ဘယ်လောက်ရှိလဲ၊ ဘယ်လောက်မြင်သာလဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့ အချက်များစွာရှိပါတယ်။မျိုးရိုးဗီဇ၊ လိင်၊ အသက်၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆီပမာဏနဲ့ အရေပြားအထူစတဲ့ အရာအားလုံးက ဒီအခြေအနေကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရေပြားဟာ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးလာပြီး cellulite ကို ပိုမိုမြင်သာစေပါတယ်။ အလားတူပဲ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ cellulite ဟာ ပိုမိုမြင်သာလာပါတယ်။

သို့သော် cellulite ကို အဆီများသူများတွင်သာမက အလွန်ပိန်သူများတွင်လည်း တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အဆီ သို့မဟုတ် ပိန်ခြင်းတစ်ခုတည်းဖြင့်သာ ဆုံးဖြတ်သောအရာမဟုတ်ပါ။

cellulite က ခန္ဓာကိုယ်ကို တစ်စုံတစ်ရာ ထိခိုက်စေပါသလား။

မဟုတ်ပါ။ ဆဲလ်လူလစ်က သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတာမျိုး မရှိပါဘူး။ နာကျင်စရာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ ၎င်းရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို မကြိုက်ဘဲ ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ပုံမှန်ပါပဲ။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆဲလ်လူလိုက်ဆိုတာ အရေပြားမှာ ချိုင့်ခွက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ချိုင့်ခွက်တွေ ပေါ်လာတာပါ။ တစ်ခါတလေ အရေပြားတစ်ခုလုံး မြင်နိုင်သလို အရေပြားကို ထိပြီး ညှစ်မှသာ မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်၊ ပေါင်နဲ့ တင်ပါးတွေမှာ အများဆုံး တွေ့ရတတ်ပါတယ်။

cellulite မှာ အဆင့်လေးဆင့်ရှိပါတယ်။

• အဆင့် ၀: သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် cellulite မရှိပါ။
• အဆင့် ၁: ရပ်တဲ့အခါ အရေပြားက ချောမွေ့ပေမယ့် ထိုင်တဲ့အခါ ချိုင့်ခွက်လေးတွေလို ဖြစ်နေပါတယ်။
• အဆင့် ၂: အလတ်စား အကျိတ်များကို ရပ်နေသည့်အခါ သို့မဟုတ် ထိုင်နေသည့်အခါ မြင်နိုင်သည်။
• အဆင့် ၃: ရပ်နေချိန် သို့မဟုတ် ထိုင်နေချိန်တွင် ချိုင့်ခွက်များကို မြင်နိုင်ပြီး အရေပြား၏ ချိုင့်ခွက်များနှင့် ဖောင်းကြွနေသောနေရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။

cellulite ကို ဘာက အတိအကျ ဖြစ်စေတာလဲ။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် cellulite ရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို အခုထိ မရှာဖွေရသေးပါဘူး။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားအောက်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် အရေပြားကို ဆက်သွယ်ပေးသော အမျှင်ကြိုးများသည် မမှန်မကန်တင်းကျပ်လာသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဤတင်းကျပ်မှုကြောင့် အရေပြားကို ဆွဲငင်စေပြီး အရေပြားအောက်ရှိ အဆီလွှာသည် အပေါ်သို့ တွန်းပို့ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ချိုင့်ခွက်ပုံပေါက်စေသည်။

ဒါ့အပြင် အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ ဘာကြောင့် ပိုအဖြစ်များတာလဲဆိုတာကိုလည်း တိတိကျကျ မသိရပါဘူး။ ကျွန်တော်ပြောခဲ့တဲ့ ချိတ်ဆက်ကြိုးတွေရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံက အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီး နှစ်မျိုးလုံးမှာ မတူညီဘူးလို့ သီအိုရီတစ်ခုရှိပါတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာ ဒီအမျှင်တွေက ဖြတ်ကျော် နေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေမှာတော့ ဒီအမျှင်တွေကို တူညီတဲ့ဦးတည်ချက်နဲ့ ပြိုင်တူ စီထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအပေါက်တွေက ပြိုင်တူအမျှင်တွေကြောင့် ပိုမြင်သာတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ လက်ဝါးကပ်တိုင်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ ကြိုးထက် စဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုးကနေ တစ်ခုခု ချော်ထွက်လွယ်တယ် မဟုတ်လား။

နောက်ထပ်သီအိုရီတစ်ခုကတော့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းဟာအဝလွန်ခြင်းသည် cellulite ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ cellulite များသည် အမျိုးသမီးများတွင် အီစထရိုဂျင် ပိုမိုထုတ်လုပ်သည့် အချိန်များတွင် မကြာခဏ ပေါ်လာလေ့ရှိသည်၊ ဥပမာ အပျိုဖော်ဝင်ချိန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။

ဒါက ကူးစက်တတ်လား။

လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ဆဲလ်လူလစ်က ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ အရေပြားချင်းထိတွေ့မှုကနေတစ်ဆင့် လူတစ်ယောက်ကနေတစ်ယောက်ကို ကူးစက်တာမျိုးမရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကြောက်စရာမလိုပါဘူး။

cellulite ကို လုံးဝဖယ်ရှားနိုင်ပါသလား။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် cellulite ကို လုံးဝဖယ်ရှားလို့မရပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက သဘာဝအလျောက်ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန် ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပိန်သည်ဖြစ်စေ၊ ဝသည်ဖြစ်စေ cellulite ရှိနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ အဆီတွေက တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေကို ဖိမိလို့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အသွင်အပြင်တစ်ခုပါ။

ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ လုံးဝဖယ်ရှားလို့မရပေမယ့် သူ့ရဲ့အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများရှိပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဘယ်လိုမျိုး အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချမလဲ။ (ကုသမှုနည်းလမ်းများ)

cellulite ရဲ့ အသွင်အပြင်ကို လေ့ကျင့်ခန်း၊ အစားအသောက်နဲ့ ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို ပေါင်းစပ်ပြီး လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုများ

ဆဲလ်လူလိုက် အဆီပိုများ လျော့ကျစေရန် အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါး ကွပ်ကဲရေးဌာန (FDA) မှ အတည်ပြုထားသော ကုသမှုများစွာ ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Cellfina®၊ Cellulaze® နှင့် Qwo® များ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားတွင် ချိုင့်ခွက်များ လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။

ထို့အပြင်၊ အလှပြင်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် cellulite ၏အသွင်အပြင်ကို ယာယီလျှော့ချရန် ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့မှာ-

• နက်ရှိုင်းစွာ နှိပ်နယ်ပေးခြင်း- ၎င်းသည် အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး cellulite ၏ အသွင်အပြင်ကို လျော့နည်းစေသည်။
• အသံလှိုင်းကုထုံး- အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ cellulite များကို ချေဖျက်ပေးသည်။
• လေဆာကုသမှု- ၎င်းသည် အရေပြား၏အထူကို တိုးစေပြီး ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
• အဆီစုပ်ထုတ်ခြင်း- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆီများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အတွင်းပိုင်းအဆီများကိုသာ ဖယ်ရှားပေးပြီး cellulite ကို တိုက်ရိုက်မဖယ်ရှားပါ။
• Mesotherapy: ဤတွင်၊ ဆေးဝါးများကို အပ်ဖြင့် cellulite ရှိသောနေရာများသို့ ထိုးသွင်းသည်။
• Subcision: cellulite ဖြစ်စေသော တင်းကျပ်နေသော ကြိုးများကို ဖြတ်တောက်ရန်အတွက် အပ်တစ်ချောင်းကို အရေပြားအောက်တွင် ထည့်သွင်းသည်။
• ခရင်မ်နှင့် လိုးရှင်းများ- ကဖိန်းဓာတ် သို့မဟုတ် ရက်တီနော ၀.၃% ပါဝင်သော ခရင်မ်များ။
• Spa ကုသမှုများ- ၎င်းတို့သည် cellulite ၏အသွင်အပြင်ကို ယာယီလျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• ဖုန်စုပ်စက်ဖြင့် တိကျသောတစ်ရှူးထုတ်လွှတ်ခြင်း- ဤတွင်၊ တစ်ရှူးကို ဖုန်စုပ်စက်ဖြင့် ဖြတ်တောက်ပြီး တွဲကျနေသောအရေပြားကို ဖြည့်သည်။
• ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း၊ အာထရာဆောင်း၊ အနီအောက်ရောင်ခြည် သို့မဟုတ် ရေဒီယယ် ပဲ့တင်ထပ်မှုများ- ၎င်းတို့သည် အပူပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားကို ကုသပေးသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက cellulite ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာ cellulite ရဲ့အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက သင့်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေပြီး cellulite ကို ပြားချပ်စေပြီး အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အချို့နေရာတွေကို သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို မြန်ဆန်စေပါတယ်။

cellulite ၏အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ပြေးခြင်း
• စက်ဘီးစီးခြင်း
• ခုခံအားလေ့ကျင့်ခန်း - အလေးမလေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သော အရာများကို ဆိုလိုသည်။

အစားအသောက်နဲ့ အဖျော်ယမကာက သက်ရောက်မှုရှိလား။

cellulite ရှိရင် စားလို့မရတဲ့ အစားအစာဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ကိုယ်ကြိုက်တာစားလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစားအသောက်မကောင်းတဲ့ အလေ့အထတွေက cellulite ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းတွေနဲ့ ဆားတွေ များတဲ့ အစားအစာတွေက cellulite ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ရိုးရာနည်းလမ်းများ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းကုထုံးများသည် cellulite ကို လျှော့ချပေးပါသလား။

ရိုးရာနည်းလမ်းအချို့ကိုလည်း ဆွေးနွေးထားပါသည်။

• ဂင့်ဂိုဘီလိုဘာ: ဒါက ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးပါ။ လေ့လာမှုအချို့အရ ဂင့်ဂိုဘီလိုဘာဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေနိုင်ကြောင်း ပြသထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝမ်းဗိုက်၊ ခြေထောက်နဲ့ တင်ပါးလိုမျိုး နေရာတွေကို သွေးစီးဆင်းမှု တိုးစေခြင်းအားဖြင့် cellulite ရဲ့ အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
• စပျစ်စေ့အနှစ်- ၎င်းကို စပျစ်စေ့များကို ကြိတ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းကို ဥရောပရိုးရာဆေးပညာတွင် ကြာမြင့်စွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ Ginkgo biloba ကဲ့သို့ပင် စပျစ်စေ့အနှစ်သည် သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး cellulite အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချပေးသည်ဟု ဆိုကြသည်။
• Cupping: ဤသည်မှာ ရိုးရာတရုတ်နှင့် အရှေ့အလယ်ပိုင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့သောနေရာများတွင် ခွက်ကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုများကို တင်ပြီး အရေပြားကို ဆွဲတင်ရန် စုပ်ယူမှုကို အသုံးပြုသည်။ လေ့လာမှုအနည်းငယ်အရ cupping သည် cellulite ၏ အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ သို့သော် ခိုင်မာသော ကောက်ချက်ချရန် လုံလောက်သော သုတေသန မရှိပါ။
• ခြောက်သွေ့စွာပွတ်တိုက်ခြင်း- ၎င်းတွင် ခြောက်သွေ့ပြီး မာကျောသော အမွေးများပါသော ဘရက်ရှ်ဖြင့် အရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေပြီး အရေပြားကို ယာယီရောင်ရမ်းစေသည်။ ခြောက်သွေ့စွာပွတ်တိုက်ခြင်းသည် cellulite ကို လျှော့ချပေးသည်ဟု ယုံကြည်ရသော်လည်း cellulite ၏ အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချပေးသည်ဟူသော အထောက်အထား မရှိပါ။cellulite ပျောက်သွားပုံရပေမယ့် အရေပြားက ရောင်ရမ်းနေဆဲဖြစ်တဲ့အတွက် ယာယီသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• လူအတော်များများဟာ cellulite ကို ဖြိုခွဲဖို့အတွက် လက်ကိုင်နှိပ်နယ်ကိရိယာတွေ၊ အမြှုပ်ရိုလာတွေ ဒါမှမဟုတ် cellulite ရိုလာတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကိရိယာတွေက ရေရှည်မှာ cellulite ရဲ့အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေတယ်ဆိုတဲ့ အထောက်အထားတော့ မရှိပါဘူး။

ကုသမှုကနေ ရလဒ်တွေကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ထူးခြားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရလဒ်တွေပေါ်လာဖို့ ကြာတဲ့အချိန်ဟာ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ရရှိမယ့်ရလဒ်တွေဟာ သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန်ရွေးချယ်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ပေါ် မူတည်ပါလိမ့်မယ်။

ဥပမာအနည်းငယ်ပေးရမည်-

• အသံလှိုင်းကုထုံး- ကုသမှုသည် ခြောက်ပတ်ခန့် ကြာနိုင်ပြီး ရလဒ်များသည် နှစ်လမှ ခြောက်လအထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။
• Subcision ကုသမှု- ရလဒ်များကို ပထမကုသမှုအပြီး တစ်လခန့်အကြာတွင် မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
• ရက်တီနောခရင်မ်များ- မြင်သာသောရလဒ်များကိုမြင်တွေ့ရန် အနည်းဆုံး ခြောက်လအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
• လေ့ကျင့်ခန်း- ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရန် အနည်းဆုံး နှစ်လမှ သုံးလအထိ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်။

cellulite အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

cellulite ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ၁၀၀% ကာကွယ်နိုင်မည်ဟု အာမမခံနိုင်ပါ။ သို့သော် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

• ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဆားတို့ မြင့်မားစွာပါဝင်သော ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကဖိန်းဓာတ်၊ စပျစ်စေ့အနှစ် သို့မဟုတ် Ginkgo biloba ပါဝင်သော ဖြည့်စွက်စာများ သောက်ပါ (ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်)။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

cellulite ရှိရင် ရောဂါမဟုတ်တဲ့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုတွေအကြောင်း သိချင်ရင် ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာကောင်းပါတယ်။ ခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုတချို့က အရေပြားတုံ့ပြန်မှုဆိုးတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုခုကို မစခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာကလည်း ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။

ဆရာဝန်ကို ဘာမေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသမယ်ဆိုရင် အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-

• ကျွန်တော့်မှာ ဘယ်လိုကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိလဲ။
• cellulite အဆီပြန်တာကို လျှော့ချဖို့ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်လို့ရလဲ။
• အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေရဖို့ ဘယ်လောက်မကြာခဏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်လဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ အစားအသောက်ပုံစံကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။
• ရလဒ်တွေကို ဘယ်အချိန်မှာ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဆဲလ်လူလစ်ဆိုတာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ပုံမှန်အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုပါ။ အထူးသဖြင့် အပျိုဖော်ဝင်စ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဘယ်လောက်ပဲ အဖြစ်များပါစေ၊ သင်ကြိုက်နှစ်သက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

cellulite က သင့်ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်မပြုဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ဒါ့အပြင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ လူအများစုမှာ ဒီအခြေအနေကို ခံစားနေရပါတယ်။

လုံးဝဖယ်ရှားပစ်လို့မရပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း၊ မျှတတဲ့အစားအစာနဲ့ သင့်လျော်တဲ့ကုသမှုတွေနဲ့ cellulite ရဲ့အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းပိုမိုလေ့လာလိုပါက ဒါမှမဟုတ် သင့်အတွက်သင့်တော်တဲ့ကုသမှုကို ရွေးချယ်ရာမှာ အကူအညီလိုအပ်ပါက ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သူတို့က သင့်ကိုကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

` ဆဲလ်လူလစ်၊ ဆဲလ်လူလစ်၊ အရေပြားအဖုအပိမ့်များ၊ လိမ္မော်ခွံအရေပြား၊ အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေး၊ အလှအပ၊ အသားအရေအသွင်အပြင်