လည်ပင်းမှာ အရိုးအပိုတစ်ခုရှိလား။ (လည်ပင်းရိုး) အကြောင်း ပြောကြရအောင်!

သင့်လည်ပင်းမှာ ထူးဆန်းတဲ့ခံစားချက်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် လက်မောင်းတစ်လျှောက် နာကျင်ကိုက်ခဲတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ထုံကျင်တာမျိုး ခံစားဖူးပါသလား။ သင့်လက်က နည်းနည်းအားနည်းနေသလို ခံစားရတာ ဒါမှမဟုတ် ဘောပင်ကိုင်ရတာ ခက်ခဲနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ထဲက ဘယ်သူမှ မသိတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနိုင်ပေမယ့် သိထားသင့်ပါတယ်။ အဲဒါက ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးသွားမယ့်အရာပါ။

လည်ပင်းရိုးဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

တကယ်တော့ ဒီ `(လည်ပင်းရိုး)` ဆိုတာ လည်ပင်းဧရိယာမှာရှိတဲ့ အရိုးအပိုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် မရှိတတ်တဲ့ အရိုးအပိုင်းအစတစ်ခုပါ ။ ဒါက မွေးရာပါပါလာတဲ့အရာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါက ရင်ဘတ်က နံရိုးတွေလို မဟုတ်ပါဘူး။ ရင်ဘတ်က နံရိုးတွေက အလျားလိုက်ရှိပေမယ့် ဒီ `(လည်ပင်းရိုး)` ဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အနည်းငယ် ဒေါင်လိုက် ဒါမှမဟုတ် စောင်းနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအပိုအရိုးဟာ ကျောရိုးရဲ့ လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ နောက်ဆုံးအရိုးဖြစ်တဲ့ ကျောရိုးဆစ်ကနေ စတင်ပြီး ရင်ဘတ်ရဲ့ အပေါ်ဆုံးမှာရှိတဲ့ ပထမဆုံးနံရိုးအထိ ဆန့်ထွက်နိုင်ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီအပိုအရိုးက တကယ်တော့ ဘာမှထူးခြားတာမဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါက အပိုတစ်ခုပါပဲ။

အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒီလို '(လည်ပင်းရိုး)' ရှိသူအများစုဟာ ဘာပြဿနာမှ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုကို မဖြစ်စေပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက် လည်ပင်းနာကျင်တာ၊ လက်မောင်းနာကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် ဘောပင်လိုမျိုး တစ်ခုခုကို ကိုင်ဖို့ ခက်ခဲစေတဲ့ လက်မှာ အားနည်းတာမျိုးတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီအပိုအရိုးစုမှာ အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆရာဝန်တွေက လည်ပင်းရိုး (Cervical Rib) အမျိုးအစား လေးမျိုးကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• အမျိုးအစား ၁: ဒါက နံရိုးတစ်ခုလုံးလိုပါပဲ။ ဆိုလိုတာက လည်ပင်းကနေစပြီး ရင်ဘတ်ထဲက ပထမဆုံးနံရိုးအထိ ဆန့်ထွက်သွားပါတယ်။
• အမျိုးအစား ၂: ၎င်းသည် အဆစ်မပြည့်စုံပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်ဖက်သည် လွတ်လပ်ပြီး မည်သည့်အရာနှင့်မျှ တွယ်ကပ်မနေပါ။
• အမျိုးအစား ၃: ၎င်းသည်လည်း မပြည့်စုံသော်လည်း ၎င်း၏ လွတ်လပ်သောအဆုံးကို အမျှင်ကြိုးနှင့် တွဲထားသည်။
• အမျိုးအစား ၄: ဒါက အရိုးအတက်ငယ်လေးတစ်ခုပါ။ လည်ပင်းရဲ့ အောက်ဆုံးရိုးဆစ်ကနေ အနည်းငယ်ထွက်နေတဲ့ အရိုးအတက်ငယ်လေးတစ်ခုလိုပါပဲ။

ဒီဖော်ပြချက်က ဆေးပညာနဲ့ နည်းနည်းတူနိုင်ပေမယ့် ဒီအမျိုးအစားကို သင့်ဆရာဝန်က မှတ်မိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

လည်ပင်းရိုးလို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဒါဟာ တကယ်တော့ အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ လူဦးရေရဲ့ ၁% အောက်သာ လည်ပင်းရိုးတစ်ခု (တစ်ခါတစ်ရံ နှစ်ချောင်း) နဲ့ မွေးဖွားလာကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီအခြေအနေဟာ အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ အနည်းငယ်ပိုအဖြစ်များပါတယ် ။

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုကတော့ (Thoracic Outlet Syndrome) လို့ခေါ်တဲ့ရောဂါခံစားနေရသူ ၃၀% လောက်မှာ ဒီ (Cervical Rib) ရောဂါရှိနေတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။ အဲဒီ (Thoracic Outlet Syndrome) အကြောင်းကို နောက်မှ ဆွေးနွေးပါမယ်။

ဒီအခြေအနေမှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေကို မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ကျွန်တော် အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊လူအများစုမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

• လည်ပင်း သို့မဟုတ် လက်မောင်းနာကျင်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ပခုံးမှ လက်မောင်းအထိ နာကျင်မှုပျံ့နှံ့နိုင်သည်။
• လည်ပင်းတွင် အကျိတ်တစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း- လက်ဖြင့်ထိလိုက်သောအခါ လည်ပင်းအောက်ခြေတွင် အကျိတ်ငယ်တစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• လက် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခံစားချက်ဆုံးရှုံးခြင်း- လက်သည် "အိပ်ပျော်သွားသကဲ့သို့" ခံစားရခြင်း။
• လက်နှင့် လက်ဖျံကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း- လေးလံသောပစ္စည်းများကို မရန် သို့မဟုတ် တစ်ခုခုကို ခိုင်ခိုင်မာမာကိုင်ထားရန် ခက်ခဲလာပါသည်။
• ခြေသည်းများ- လက်မနှင့် လက်ညှိုးမှလွဲ၍ လက်ချောင်းများသည် အတွင်းဘက်သို့ အနည်းငယ်ကွေးနေနိုင်ပြီး ခြေသည်းခံထားရသကဲ့သို့ ဖြစ်စေသည်။

အရေးကြီးတာက ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် "(လည်ပင်းရိုး)" ဖြစ်ဖို့မလိုပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာမပြသူများအတွက်ပင် ကိုယ်ဟန်အနေအထား မကောင်းပါက (ဥပမာ ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် ကြာရှည်ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အပ်ချုပ်စက်တွင် လည်ပင်းကို အဆက်မပြတ်ကုန်း၍ အလုပ်လုပ်သူ) သို့မဟုတ် မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။

ဘာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လည်ပင်းမှာ ဒီလို အရိုးအပိုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာရတာလဲ။

သုတေသီများသည် ဤအရာကို အတိအကျဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုးစုများ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် တာဝန်ရှိသော HOX မျိုး ဗီဇတွင် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဟု ယုံကြည်ရသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် သန္ဓေသားသည် သားအိမ်အတွင်း ကြီးထွားလာသောအခါ အချို့သောဆဲလ်များသည် မှားယွင်းသောနေရာတွင် အရိုးအဖြစ် ဖွံ့ဖြိုးလာပြီး ဤလည်ပင်းရိုး ဖွဲ့စည်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

လည်ပင်းရိုးကျိတ်ခြင်းကြောင့် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲ။

ဒီအပိုအရိုးက အနီးအနားက အာရုံကြော ဒါမှမဟုတ် သွေးကြော (အထူးသဖြင့် subclavian artery လို့ခေါ်တဲ့ အဓိကသွေးလွှတ်ကြော) ကို ဖိမိနိုင်ပါတယ် ။ ဒီဖိအားက ပြဿနာအများစုကို ဖြစ်စေတာပါ။

အဆိုးရွားဆုံးနောက်ဆက်တွဲပြဿနာကတော့ "ရင်ခေါင်းထွက်ပေါက်ရောဂါလက္ခဏာစု" လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေပါ။ လည်ပင်းနဲ့ ပခုံးကြားက နေရာ (ရင်ခေါင်းထွက်ပေါက်) မှာ ဖြတ်သွားတဲ့ အာရုံကြောတွေနဲ့ သွေးကြောတွေ ဖိမိသွားတာပါ။ ကောင်းကောင်းမကုသရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်တစ်ဦး ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်မည့်အရာမှာ သင့်အား ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် "Adson စစ်ဆေးမှု" ကဲ့သို့သော အထူးစစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ "Adson စစ်ဆေးမှု" တွင် သင့်လက်ကိုဆန့်ထုတ်ပြီး သင့်ခေါင်းကို ဘေးတစ်ဖက်သို့လှည့်ထားကာ ဆရာဝန်သည် သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများကို စစ်ဆေးသည်။ "subclavian artery" ဖိမိပါက သွေးခုန်နှုန်းအားနည်းနေနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် အများစုမှာ ဒီ "လည်ပင်းရိုး" ကို တခြားအကြောင်းပြချက်ကြောင့် ပြုလုပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ မတော်တဆ တွေ့ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းဓာတ်မှန်ရိုက်တဲ့အခါ မြင်နိုင်ပါတယ်။

ပိုမိုသေချာစေရန်အတွက် ဆရာဝန်များသည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း အသုံးပြုပါသည်-

• MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း) စစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် အရိုး၊ ကြွက်သားနှင့် အာရုံကြောများကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၏ ရှင်းလင်းသောပုံရိပ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။
• CT (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဖြတ်ပိုင်းပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်စေပြီး အရိုးဖွဲ့စည်းပုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ မြင်တွေ့နိုင်စေပါသည်။
• အာရုံကြောစီးကူးမှု လေ့လာမှုများ- ၎င်းသည် သင့်အာရုံကြောများ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေသည်နှင့် အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှုများ မည်မျှမြန်မြန် ရွေ့လျားနေသည်ကို စမ်းသပ်သည်။
• Electromyography (EMG): ၎င်းသည် သင့်ကြွက်သားများနှင့် ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်သော အာရုံကြောများ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်ကို စမ်းသပ်ပါသည်။
• အလားအလာရှိသော စမ်းသပ်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း- ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောအချက်ပြမှုများ ဦးနှောက်သို့ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ပို့လွှတ်ကြောင်း စမ်းသပ်သည်။

လူတိုင်း ဤစစ်ဆေးမှုအားလုံးကို ပြုလုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ သင့်လျော်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။ ကြည့်ရအောင်...

ပထမဦးစွာ၊ ရောဂါလက္ခဏာမပြပါက ကုသမှုမလိုအပ်ပါ ။ အရိုးအပိုတစ်ခုရှိခြင်းသည် ပြဿနာမဟုတ်ပါ။

သို့သော်၊ ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ကုသမှုအချို့ကို ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်လည်ပင်းနှင့် ပခုံးများရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန်၊ သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြုပြင်ရန်နှင့် အာရုံကြောဖိမိခြင်းကို သက်သာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပါက ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုနှင့် ထုံကျင်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဝါး- သင့်ဆရာဝန်သည် ကြွက်သားပြေလျော့ဆေး သို့မဟုတ် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ယာယီသက်သာစေရန် ပေးနိုင်ပါသည်။
• လည်ပင်းရိုးဖယ်ရှားခြင်းခွဲစိတ်မှု- အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် သွေးကြောများညှစ်ခံရပြီး အခြားကုသမှုများသည် မကူညီပါက Thoracic Outlet Syndrome ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအပိုအရိုးကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ပထမနံရိုးကို လည်ပင်းရိုးနှင့်အတူ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ခွဲစိတ်မှုအားလုံးကဲ့သို့ပင်၊ သွေးထွက်ခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုမှ အပြည့်အဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် ပုံမှန်အားဖြင့် ကိုးပတ်ခန့်ကြာမြင့်ပါသည်။

လည်ပင်းရိုးကျိုးသွားရင် ကျွန်တော့်အတွက် ဘာဖြစ်မလဲ။

ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိရင် ကုသမှုမခံယူရင် ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ် ။ ဦးနှောက်ကို ရောက်ရှိနိုင်တဲ့ subclavian သွေးလွှတ်ကြောမှာ သွေးခဲတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။

သို့သော် ဤ `(လည်ပင်းရိုး)` ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားထားသူများတွင် အလွန်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များ ရရှိခဲ့သည် ။ ၎င်းတို့၏ လက်လုပ်ဆောင်ချက်သည် ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခဲသည်။

ဒီအခြေအနေကို မဖြစ်အောင် ကျွန်တော်တို့ တားဆီးနိုင်ပါသလား။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒါကို ကာကွယ်လို့မရပါဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ၊ သားအိမ်ထဲမှာတောင် ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ အရာဖြစ်လို့ပါပဲ။

ဒါဆို ငါကိုယ်ငါ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို အတိအကျလိုက်နာဖို့ ပါပဲ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနဲ့ ဆေးဝါးလိုမျိုး ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်တဲ့ ကုသမှုတွေက မသက်သာရင် ခွဲစိတ်မှုက သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ မကြောက်ပါနဲ့၊ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

"(လည်ပင်းရိုး)" ကြောင့်လို့ ထင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ စတင်ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ ။

ထို့အပြင်၊ ခွဲစိတ်မှုခံယူထားပါက သင့်ဆရာဝန်၏ နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများကို သွားရန်သေချာပါစေ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် မည်သို့ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပုံနှင့် အခြားပြဿနာများရှိမရှိကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုလည်း ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုကို မည်သည့်မေးခွန်းများ မေးသင့်သနည်း။

ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို ရေးမှတ်ထားပါ။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• "ကျွန်တော့်မှာ ဘယ်လို `(လည်ပင်းရိုး)` အမျိုးအစားရှိလဲ။
• "ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကုသမှု လိုအပ်ပါသလား။"
• "ဘယ်ကုသမှုက ကျွန်တော့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲ"
• "ဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ အနာဂတ်ကလေးတွေအပေါ် ဖြစ်နိုင်လား"

နားမလည်တဲ့အရာတစ်ခုခုရှိရင် မေးဖို့မကြောက်ပါနဲ့။ ကိုယ့်အခြေအနေအကြောင်း ပိုသိလေ၊ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရတာ ပိုလွယ်ကူလေပါပဲ။

ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် သတင်းစကား)

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ အခုချိန်ထိ လည်ပင်းမှာ အရိုးအပိုတစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာ မင်းမသိခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့် အခု မင်းလက်မောင်းမှာ နာကျင်ပြီး ထုံကျင်နေတယ်။ ဒီနာကျင်မှုက ပုံမှန်မဟုတ်ဘူး၊ မင်းလည်း ဒုက္ခခံစားစရာမလိုဘူး။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင်-

• `(လည်ပင်းရိုး)` သည် လည်ပင်းရှိ အပိုအရိုးဖြစ်ပြီး လုပ်ဆောင်ခြင်းမရှိသော အရိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။
• လူအများစုမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြပေမယ့် တချို့ကတော့ နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်းနဲ့ အားနည်းခြင်းတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
• ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
• ၎င်းကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ ဆေးဝါးများဖြင့် ကုသနိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့်လည်း ကုသနိုင်ပါသည်။
• သင့်ရောဂါအခြေအနေနှင့် ကုသမှုအကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပြီး မေးခွန်းများ မေးမြန်းပါ။

သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရသူတွေကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ မှန်ကန်တဲ့ အချက်အလက်တွေနဲ့ ကုသမှုကို ရယူပါ။

` လည်ပင်းရိုး၊ လည်ပင်းရိုး၊ လည်ပင်းတွင် အရိုးအပိုရှိနေခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း၊ လက်မောင်းနာခြင်း၊ လက်မောင်းထုံခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု