ယားယံတာကလည်း အဆက်မပြတ်ဖြစ်နေလား။ အရေပြားမှာ အနီကွက်တွေ ထွက်နေလား။ မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ နှာရည်ယိုပြီး နှာချေတာ မရပ်နိုင်လား။ ဒီလို ဓာတ်မတည့်တဲ့ အခြေအနေတွေက ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ Cetirizine လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုး ပေးခံထားရတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပါးစပ်ထဲမှာ ပျော်ဝင်တဲ့ ဆေးပြား ပေးခံထားရတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ Cetirizine လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးအကြောင်း၊ ဘယ်လိုသုံးရမလဲ၊ ဘာတွေ သတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

စီတီရီဇင်းဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် စီတီရီဇင်းဆိုတာ ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့အသုံးပြုတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါကို နည်းနည်းလေး အသေးစိတ်နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ခံတပ်တစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာတစ်ခု (ဥပမာ- ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန်၊ အချို့သောအစားအစာများ သို့မဟုတ် အင်းဆက်ကိုက်ခြင်း) ကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ခုသည် ဤခံတပ်ကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကာကွယ်ရေးစနစ်သည် စတင်လုပ်ဆောင်သည်။ ဤအချက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟစ်စတမင်း ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုကို ထုတ်လုပ်သည်။

ဒီ histamine ဟာ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်လုံးနီခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း နဲ့ နှာချေခြင်းစတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာတွေ အများကြီးဖြစ်စေပါတယ်။

စီတီရီဇင်းသည် ဟစ္စတမင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ဆို့ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤဆေးဝါးအမျိုးအစားကို ဟစ္စတမင်းဆေး ဟု ခေါ်သည်။ ဟစ္စတမင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက် ရပ်တန့်သွားသောအခါ ဓာတ်မတည့်သည့် လက္ခဏာများ တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးသွားသည်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချက်တွေ

သင့်ဆရာဝန်က စီတီရီဇင်းကို ညွှန်ကြားမှုမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အစုံဖော်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုကို အထူးသဖြင့် ဖော်ပြသင့်သည်-

မင်းရဲ့အခြေအနေ	ဆရာဝန်ကို အသိပေးရပါမယ် - ဘာကြောင့်လဲ။
ကျောက်ကပ်ရောဂါ	ဤဆေးဝါးကို ကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ အများအားဖြင့် စွန့်ထုတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကျောက်ကပ်များ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက သင့်ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် အခြားဆေးတစ်မျိုးကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
အသည်းရောဂါ	အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် ဤဆေးဝါးကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း စီမံဆောင်ရွက်ပုံကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်အား ဤအကြောင်းကိုလည်း အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း	Cetirizine၊ Hydroxyzine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ယခင်က ဓာတ်မတည့်ဖူးပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်	ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့်သာ သောက်သုံးသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အခြေအနေကို ပြောပြပါ။
မိခင်တစ်ဦးသည် သူမ၏ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးနေပါက	ဤဆေးဝါးသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ခံတွင်းဆေးရည်ကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုမလဲ။

ဒါက ပုံမှန်ဆေးပြားတွေလို ရေနဲ့မျိုချရတဲ့ ဆေးပြားမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက ပါးစပ်ထဲမှာ ပျစ်ချွဲသွားအောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ အထူးဆေးပြားတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ဆေးပြားကို သောက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ တံဆိပ်ခတ်ထားသော အရည်အိတ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

၂။ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ။ ဆေးပြားကို ရေစိုလက်ဖြင့် ထိပါက ၎င်းသည် ပျော်ဝင်သွားနိုင်သည်။

၃။ အရည်အိတ်ကို ဂရုတစိုက်ဖွင့်ပြီး ဆေးပြားကို ထုတ်ယူပါ။

၄။ ဆေးပြားကွဲသွားပါက သို့မဟုတ် ကြေမွသွားပါက လွှင့်ပစ်ပြီး အသစ်တစ်ခု ဝယ်ယူပါ။

၅။ ဆေးပြားကို သင့်လျှာပေါ်တွင်တင်ပါ။ ၎င်းသည် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်တံတွေးထဲတွင် ပျော်ဝင်သွားပါလိမ့်မည်။

၆။ လုံးဝပျော်ဝင်သွားပြီးနောက် မျိုချပါ။ ရေမလိုအပ် သော်လည်း ရေအနည်းငယ်သောက်လိုပါက သောက်နိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။ ဤဆေးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်။

ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်လို့ရလား။

အသက် ၆ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် ဆရာဝန်က ဤဆေးကို ဓာတ်မတည့်မှု အခြေအနေအချို့အတွက် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျ တိုက်ကျွေးသင့်သည်။ ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ငယ်ရွယ်သော ကလေးများကို ဤဆေးကို မပေးပါနှင့်။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

လူတွေမှာ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားတာက အဖြစ်များပါတယ်။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ အချိန်နီးကပ်နေရင် (ဥပမာ နာရီအနည်းငယ်သာ လိုတော့တာ) မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ကြိမ်ထပ်မသောက်ပါနဲ့။

ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ

အိပ်ငိုက်ခြင်း- ဤဆေးသောက်သည့်အခါ အချို့လူများသည် အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ခံစားရ နိုင်သည်။ ၎င်းသည် လူတိုင်းတွင် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံစိုက်မှုများစွာ လိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။
အရက်: စီတီရီဇင်းသောက်နေစဉ် အရက်သောက်ခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုအိပ်ငိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အခြားဆေးဝါးများ- အိပ်ဆေး၊ စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (အထူးသဖြင့် မူးယစ်ဆေးဝါး) သို့မဟုတ် အခြားအအေးမိ/ဓာတ်မတည့်မှုဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ၎င်းတို့သည် စီတီရီဇင်းနှင့် တွဲသောက်သောအခါ အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
ခံတွင်းခြောက်ခြင်း- ဤဆေး၏ အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာ ခံတွင်းခြောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သကြားမပါဝင်သော ပီကေဝါးခြင်းနှင့် ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤပြဿနာဆက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် စီတီရီဇင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းခံစားရသည်မဟုတ်ပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးအစား	ဝိသေသလက္ခဏာများ
ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများ	အရေပြား ပြင်းထန်စွာ အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ/နှုတ်ခမ်း/လျှာ/လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ရှားပါးစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အသိပေးသင့်သည်
အိပ်ငိုက်ခြင်း	သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးနဲ့ ကျင့်သားရသွားတဲ့အထိ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
မူးဝေခြင်း	အထူးသဖြင့် မတ်တပ်ရပ်နေရာမှ ထိုင်လိုက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ထိုင်နေရာမှ ထရပ်လိုက်သည့်အခါတွင် ဖြစ်သည်။
ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း	ရေသောက်ခြင်းက သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း	ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မောပန်းနွမ်းနယ်နေသလို ခံစားရခြင်း။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

စီတီရီဇင်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ (ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ နှာချေခြင်း) ကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် ဓာတ်မတည့်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
ပြိုကွဲနေသော ဆေးပြားကို အသုံးပြုသည့်အခါ ၎င်းကို လက်ဗလာဖြင့် ကိုင်ထားပြီး လျှာပေါ်တွင် တင်ထားပါ။ ရေမလိုအပ်ပါ။
အချို့လူများသည် ဤဆေးကိုသောက်သောအခါ အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း ကားမောင်းခြင်းကဲ့သို့သော နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ရိုးရာဆေးဝါးများအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု (ဥပမာ မျက်နှာ၊ လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း) ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးပမာဏနှင့် ကြာချိန်အတိုင်း ဆေးကို အမြဲသုံးပါ။