ရင်ဘတ်ထဲမှာ ချွဲတွေပြည့်နေသလို ခံစားရပြီး ဘယ်လောက်ပဲ ချောင်းဆိုးဆိုး ထွက်မလာတာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ ဒါကြောင့် အသက်ရှူရခက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရမ်းအဆင်မပြေဖြစ်တတ်တယ် မဟုတ်လား။ ဒါက အမြဲတမ်းဖြစ်တတ်တဲ့ အရာပါ၊ အထူးသဖြင့် ရောဂါအချို့ရှိသူတွေအတွက်ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ရင်ဘတ်ထဲမှာ ကပ်ငြိနေတဲ့ ထူထဲတဲ့ ချွဲတွေကို ပြေလျော့စေပြီး ထုတ်ရလွယ်ကူစေမယ့် အထူးကုသမှုတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကတော့ ရင်ဘတ်ကုထုံးပါ။
ရင်ဘတ်ကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရင်ဘတ်ရူပကုထုံးဆိုတာ သင့်ရင်ဘတ်နဲ့ အဆုတ်ထဲက ထူထဲပြီး စေးကပ်ကပ် အချွဲတွေကို ပြေလျော့စေပြီး ချောင်းဆိုးထုတ်ပစ်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အထူးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတစ်မျိုးပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်၊ ပုံမှန်အားဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ယောက်က သင့်ရင်ဘတ်နဲ့ ကျောကို စည်းချက်ညီညီ ညင်သာစွာပုတ်ပေးပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က ဘွန်ဂိုဗုံတီးသလို သဘောထားပါ၊ ဒါပေမယ့် အရမ်းညင်သာပါတယ်။ ဒီပုတ်ခြင်းရဲ့ တုန်ခါမှုက သင့်အဆုတ်ထဲက လေလမ်းကြောင်းမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ အချွဲတွေကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီအချွဲတွေကို ချောင်းဆိုးထုတ်ပစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်လေလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်ပေးပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေပါတယ်။
ဒါက နာကျင်စေတဲ့ ကုသမှုမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ချွဲတွေကို ပျော့ပျောင်းသွားအောင် လုံလောက်တဲ့ ဖိအားတော့ ပေးပါတယ်။ တစ်ခါတလေ မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သင်ပေးပြီး အိမ်မှာ လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီကုသမှုကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ အသုံးပြုလဲ။
ရင်ဘတ်ကုထုံးသည် လူတိုင်းအတွက် မဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်များက အထူးသဖြင့် အဆုတ်တွင် ပျစ်ချွဲများ အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်စေပြီး သန့်စင်ရန်ခက်ခဲစေသော အခြေအနေရှိသူများအတွက် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းကို အဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်လည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
| ရောဂါအခြေအနေ | အကျဉ်းချုပ်မိတ်ဆက်ခြင်း |
|---|---|
| ဆစ်စတစ် ဖိုင်ဘရိုဆစ်ရောဂါ | ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များ၊ အထူးသဖြင့် ချွဲများသည် အလွန်ပျစ်ချွဲလာသည့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေ။ |
| COPD (နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ) | အသက်ရှူရခက်ခဲစေသော နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါအုပ်စု။ |
| လေပြွန်ရောင်ရမ်းခြင်း | အဆုတ်ရှိ လေလမ်းကြောင်းများ အပြီးတိုင်ကျယ်လာခြင်း၊ ချွဲများစုပုံလာခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်လာစေသည့် အခြေအနေ။ |
| နမိုးနီးယား | ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော အဆုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း။ ၎င်းက ချွဲများစုပုံလာစေပါသည်။ |
| အာရုံကြောနှင့် ကြွက်သားဆိုင်ရာရောဂါများ | ချောင်းဆိုးခြင်းကို ထိန်းချုပ်သည့် ကြွက်သားများကို အားနည်းစေပြီး ချွဲများကို ဖယ်ရှားရန် ခက်ခဲစေသော ရောဂါများ။ |
| အာတီလက်တာဆီးစ် | အဆုတ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် အားလုံး ပျက်စီးသွားပြီး လေမရှိတော့ပါဘူး။ |
ဒီကုသမှုက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ရင်ဘတ်ကုထုံးမှာ အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့ကတော့ တူရိယာ နဲ့ တုန်ခါမှုတို့ဖြစ်ပါတယ် ။ နည်းလမ်းနှစ်ခုလုံးကို ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သလို အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ စက်ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီကုသမှုကို ကိုယ်ဟန်အနေအထား ရေနုတ်မြောင်းနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားလေ့ရှိပြီး ဆွဲငင်အားအောက်မှာ ချွဲတွေ အလွယ်တကူ စီးဆင်းသွားစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
- တူရိယာတီးခတ်ခြင်း- ဤတွင် ကုထုံးပညာရှင်သည် ၎င်းတို့၏လက်ကို ခွက်ဖြင့် တီးခတ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့၏လက်ချောင်းများကို အောက်သို့ညွှန်ပြကာ သင့်ကျော သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ကို စည်းချက်ညီညီ ပုတ်ပေးသည်။ သူတို့သည် ခွက်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော လက်ကိုင်တူရိယာကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
- တုန်ခါမှု- ဤတွင်၊ ကုထုံးပညာရှင်သည် ၎င်းတို့၏လက်များကို သင့်ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ကျောပေါ်တွင် ပြားချပ်ထားပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ညင်သာစွာလှုပ်ခါပေးသည်။ ဤတုန်ခါမှုကို သင့်ရင်ဘတ်ရှိ လေလမ်းကြောင်းများက ခံစားရပြီး ချွဲများကို ပျော့ပျောင်းစေသည်။
ကုသမှုမပြုလုပ်မီ ပြင်ဆင်မှု
သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်က ဤကုသမှုမပြုလုပ်မီ မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကို ပြောပြပါလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊
- အသက်ရှူရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ကုသမှုမပြုလုပ် မီ ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အတွင်း ရှူသွင်းနိုင်သော လေပြွန်ကျယ်ဆေးကို အသုံးပြုရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
- အစာစားပြီး အနည်းဆုံး တစ်နာရီခွဲ (၉၀ မိနစ်) အကြာတွင် ကုသမှုစတင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အစာစားပြီး စောလွန်းစွာ ရင်ဘတ်ကို တို့ခြင်းသည် အန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ကုသမှုမစတင်မီ သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ အထူးသဖြင့် သွေးထွက်ခြင်းပြဿနာများနှင့် သွေးတိုးရောဂါတို့ကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
ရင်ဘတ်ကုထုံးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကဲ့သို့ပင်၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။ သို့သော် မှန်ကန်စွာနှင့် လေ့ကျင့်ထားသောပညာရှင်တစ်ဦးမှ လုပ်ဆောင်ပါက အန္တရာယ်များ အနည်းငယ်သာရှိပါသည်။
| အကျိုးကျေးဇူးများ | အန္တရာယ်များ |
|---|---|
| အသက်ရှူရတာ ပိုလွယ်ကူလာမယ်။ | နံရိုးများ၊ ကျောရိုး သို့မဟုတ် ကြွက်သားများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်သည် (အလွန်ရှားပါးသည်)။ |
| ဆေးရုံတက်ရမည့်အကြိမ်ရေ လျော့နည်းသွားပါသည်။ | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ရှိနိုင်ပါသည်။ |
| ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေသည်။ | အန်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ |
| ဘဝအရည်အသွေး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနေပါတယ်။ | ချွဲများသည် လေလမ်းကြောင်းတွင် ပိတ်ဆို့နေနိုင်သည် (စုပ်ထုတ်ခြင်း)။ |
| လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများသည် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။ | သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့နည်းခြင်း (ဟိုက်ပိုဆီယာ)။ |
| သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း (သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း)။ |
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ခေါင်းငုံ့ထားတဲ့ပုံစံဟာ တချို့လူတွေအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကြောင့် ဘယ်ပုံစံတွေက သင့်အတွက် ဘေးကင်းလဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကို အမြဲမေးပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရမလဲ
ကုသမှုခံယူနေစဉ် သို့မဟုတ် ကုသမှုပြီးနောက် အောက်ပါလက္ခဏာများ ကြုံတွေ့ရပါက ကုသမှုကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီး ဆရာဝန်အား အကြောင်းကြားပါ။ အခြေအနေပြင်းထန်ပါက အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ရုတ်တရက် အသက်ရှူရခက်ခဲလာပါက
- ချောင်းဆိုးပြီး သွေးထွက်ရင်
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ပြင်းထန်ပါက
- ခေါင်းကိုက်တာ ပြင်းထန်ရင်
- ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း ခံစားရပါက
- သင့်နှုတ်ခမ်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် လက်သည်းများ အပြာရောင်ပြောင်းသွားပါက (cyanosis)
ကုသမှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် အကြံပြုချက်အချို့
ရင်ဘတ် PT ကုသမှုက နာကျင်စရာ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ နည်းနည်း မသက်မသာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအချက်တွေကို သတိရပါ။
- တုံ့ပြန်ချက်ပေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့- နှိပ်နယ်ပေးတာက အရမ်းပြင်းထန်လွန်းတယ်လို့ ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် ချွဲတွေ ပျော်ဝင်လောက်အောင် မပြင်းထန်ဘူးလို့ ခံစားရရင် နှိပ်နယ်ပေးတဲ့သူကိုလည်း ပြောပြပါ။ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကိုယ်အသိဆုံးပါ။
- မှားယွင်းသောနေရာများကို မထိပါနှင့်- နံရိုးများအဆုံးရှိ ခါးအောက်ပိုင်းကို ဘယ်တော့မှ မထိပါနှင့် သို့မဟုတ် ရှော့ခ်မပေးပါ။ ဤနေရာတွင် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အင်္ဂါများ ပါဝင်သည်။ ဤနေရာများတွင် ပုတ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- သက်တောင့်သက်သာရှိအောင်နေပါ- ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ပြဿနာရှိပါက ဆံပင်ကို နောက်သို့စည်းပါ။ သင်နှစ်သက်ရာ ခေါင်းအုံးကို အသုံးပြုပါ။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့အကြိုက်ဆုံးသီချင်းနားထောင်နေစဉ် သို့မဟုတ် စာအုပ်ဖတ်နေစဉ်တွင် ဤသို့ပြုလုပ်ကြသည်။
- သင့်ကျန်းမာရေးတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုမဆို သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ- သင့်ကျန်းမာရေးတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုမဆိုရှိပါက၊ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် ချောင်းအသစ်ဆိုးပြီး သွေးပါလာပါက ကုသမှုမစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်အား ၎င်းအကြောင်း ပြောပြပါ။
တချို့လူတွေက ဒီကုသမှုကို တစ်နေ့မှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက နေ့တိုင်း လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ သွားတိုက်တာနဲ့ တူပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်က ဒီကုသမှုကို အကြံပြုထားရင် မှန်ကန်စွာနဲ့ ပုံမှန် လုပ်ပါ။ လွတ်လပ်စွာ အသက်ရှူနိုင်ခြင်းကနေ ရရှိမယ့် သက်သာမှုက ထိုက်တန်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ရင်ဘတ်ကုထုံးဆိုသည်မှာ အဆုတ်တွင်ပိတ်မိနေသော ထူထဲသောချွဲများကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒီကုသမှုကို အိမ်မှာလုပ်မယ်ဆိုရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ကုထုံးပညာရှင်ဆီကနေ မှန်ကန်တဲ့နဲ့ ဘေးကင်းတဲ့ နည်းလမ်းကို သင်ယူဖို့ သေချာပါစေ။
- ဤကုသမှုသည် နာကျင်ခြင်းမရှိသင့်ပါ။ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက ကုသမှုခံယူနေသူအား ချက်ချင်းပြောပြပါ။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ သွေးချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော သတိပေးလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ကုသမှုမစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။