သင့်ကလေးငယ်က သင့်ကိုထားသွားတဲ့အခါ ငိုပါသလား။ ခွဲခွာခြင်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မေမေနဲ့ ဖေဖေတို့ရေ၊ အလုပ်သွားဖို့ ပြင်ဆင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားသွားလာနေချိန်တွေမှာ သင့်ကလေးငယ်က သင့်ကို ဖက်ထားရင်း အော်ဟစ်ငိုယိုနေတာကို သင်သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ တစ်ခါတလေမှာ ဒါက ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေနိုင်ပေမယ့် တကယ်တော့ ဒါဟာ ကလေးငယ်တွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ စိတ်အေးအေးထားပါ၊ ဒါက မိဘတိုင်းလိုလို ကြုံတွေ့ရတဲ့အရာပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်စိတ် လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေကို အသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကလေးတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ဒီခွဲခွာခြင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်စိတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်စိတ် ဆိုတာ ကလေးငယ်ဖြစ်စေ၊ လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်ဖြစ်စေ သင့်ကလေးငယ်ဟာ သူတို့နဲ့ဝေးနေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မမြင်နိုင်တဲ့အခါ ငိုကြွေးပြီး စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ဒါဟာ တကယ်တော့ ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ ပုံမှန်အဆင့်တစ်ခု ပါ။ ကလေး ၆ လကနေ ၁၂ လလောက်မှာ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ တချို့ကလေးတွေအတွက်ကတော့ အသက် ၃ နှစ်လောက်အထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။

ကလေးငယ်တွေ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ သိလား။ သူတို့ငယ်ငယ်တုန်းက "တစ်စုံတစ်ခု မမြင်နိုင်ရင်တောင် အဲဒီအရာက ရှိနေသေးတယ်" ဆိုတာကို သူတို့နားမလည်နိုင်ကြဘူး။ ဒါကို "(အရာဝတ္ထု တည်မြဲမှု)" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အရာဝတ္ထုတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် လူတစ်ယောက်ဟာ မမြင်နိုင်ရင်တောင် အဲဒီနေရာမှာ ရှိနေသေးတယ်ဆိုတာ နားလည်နိုင်စွမ်းပါ။ ဒါကြောင့် ကလေးငယ်တစ်ယောက်က သင့်ကို မမြင်တဲ့အခါ သင်ပြန်မလာတော့ဘူးလို့ သူထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးငယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ သင်ခဏတာသာ ထွက်သွားပြီး ပြန်လာမယ်ဆိုတာ သူနားလည်ပါတယ်။

ဒါက ပုံမှန်လား။ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်စရာတစ်ခုခုလား။

သင့်ကလေးကို အလုပ်မှာထားခဲ့ပြီး တံခါးဝမှာ ထွက်သွားတဲ့အခါ ခြေထောက်နားမှာ ငိုယိုပြီး နာကျင်မှုများစွာ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒါဟာ ယာယီပါပဲ၊ ခဏတာအတွက်သာ ဖြစ်ပါတယ် ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ သင်နဲ့ သင့်ကလေးကြားက ခိုင်မာတဲ့ နှောင်ကြိုးရဲ့ ကောင်းတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ပါ။ သင့်ကလေး ဒီအဆင့်ကို ကျော်လွှားဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ပဲ ကြာပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးဟာ သင်နဲ့ သင့်ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အနည်းငယ် စိတ်ဖိစီးမှု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှုတ်ဆက်စကား မြန်မြန်ပြောပြီး ဘယ်အချိန်ပြန်လာမယ်ဆိုတာ ကလေးကို ပြောပြတဲ့ အကျင့်ကို မွေးမြူခြင်းအားဖြင့် ခွဲခွာခြင်းရဲ့ ဝေဒနာကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

နားလည်ရမယ့် နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ခွဲခွာရတော့မယ့် စိုးရိမ်စိတ် နဲ့ သူစိမ်းစိုးရိမ်စိတ် ဆိုတာ ကွဲပြားတဲ့အရာနှစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆင်တူနိုင်ပါတယ်။ သူစိမ်းစိုးရိမ်စိတ်ဆိုတာ ကလေးတစ်ယောက်က မသိတဲ့သူတစ်ယောက်ကို မြင်တဲ့အခါ ကြောက်ရွံ့ပြီး မသက်မသာဖြစ်လာတဲ့အချိန်ပါ။ ဒါဟာ ဒီအရွယ်ကလေးတွေအတွက် ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးတစ်ယောက်မှာ ဒီလိုအပြုအမူတွေ ရှိတတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မွေးကင်းစနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ခွဲခွာရတော့မည့်စိုးရိမ်စိတ်တွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ပါဝင်နိုင်သည်-

• တခြားအခန်းကို သွားပြီး သူတို့က မမြင်ရင်တောင် ငိုယိုတာ ဒါမှမဟုတ် ဆူပူတာ လုပ်တာ ။
• သူတို့ဆီကနေ ထွက်သွားဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ ကျယ်လောင်စွာ အော်ဟစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသတကြီး အော်ဟစ်ခြင်း ။
• ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး လွှတ်မပေးဘူး။
• နေ့ကလေးထိန်းဌာန ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတစ်ယောက်ရဲ့အိမ်ကို သွားပို့တဲ့အခါ ငိုတယ် ။
• အိပ်နေချိန်မှာ အနားမှာထားဖို့ ကြိုးစားနေတယ်။

ဒီအပြုအမူတွေဟာ ကလေးတစ်ယောက် အသက် ၂ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၃ နှစ် ရောက်တဲ့အခါ တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးအားလုံး အတူတူမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီအဆင့်ကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ သင့်ကလေးအတွက် အချိန်အနည်းငယ် ပိုလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါ ပုံမှန်ပါပဲ။

ဒါက ဘယ်အချိန်မှာ ပုံမှန်မဟုတ်တာ ဖြစ်လာတာလဲ။ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လား။

ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် သင့်ကလေး မူကြိုစတက်ပြီးနောက်၊ များသောအားဖြင့် အသက် ၃ နှစ်ကျော်ပြီးနောက်တွင် ဆက်လက်တည်ရှိနေသော အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကလေး၏ ကျောင်းတက်နိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် ကျောင်းဆက်တက်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေခြင်းရှိမရှိ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

အသက် ၃ နှစ်ကျော်တဲ့အထိ ကြာရှည်တည်ရှိနေတဲ့ ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုဟာ ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ခွဲခွာခြင်းအတွက် ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ စိတ်ဆင်းရဲမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေးရဲ့အသက်အရွယ်နဲ့ မသင့်လျော်ဘဲ နေ့စဉ်ဘဝ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးငယ်တွေဟာ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ် ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေအသစ်မှာ ရှိနေတဲ့အခါ ခွဲခွာခြင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု အနည်းငယ် ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့် ကျောင်းစတက်တဲ့ ပထမဆုံးနေ့မှာ သင့်ကလေးက ငိုပြီး သင့်ကို ဖက်ထားကာ ထွက်သွားဖို့ ငြင်းဆန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်ကြာပြီးနောက် သူတို့ဟာ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်ကို ကျင့်သားရသင့်ပြီး ဒီအပြုအမူတွေ ပျောက်ကွယ်သွားသင့်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ဒီစိုးရိမ်ပူပန်မှုက နေ့စဉ်နဲ့အမျှ၊ တစ်ပတ်ပြီးတစ်ပတ် ဆက်ရှိနေမယ်ဆိုရင် "ခွဲခွာခြင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ" ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးသည် အသက် ၃ နှစ်ကျော်ပြီး သင့်ထံမှ ခွဲခွာရမည်ကို ပြင်းထန်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများ ခံစားနေရပါက ဤအကြောင်းကို သင့် ကလေးအထူးကု ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင်တွေ့မြင်နေရသည့်အရာနှင့် သင့်ကလေးက ခွဲခွာခြင်းအကြောင်း သင့်အား ပြောပြနေသည့်အရာကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပြီး လိုအပ်ပါက ကုသမှုခံယူရန် လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်မထွက်သွားတိုင်း ကလေးက ဘာလို့ငိုတာလဲ။ ဘာကြောင့်ငိုတာလဲ။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ သင်မရှိတဲ့အခါ သင့်ကလေးဟာ မလုံခြုံမှုကို ခံစားရလို့ပါ ။ ကလေးငယ်တွေ၊ ဆိုလိုတာကတော့ ကလေးငယ်တွေနဲ့ လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအတွက် သူတို့ရဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေအပေါ် အပြည့်အဝ မှီခိုနေရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ သူတို့ဟာ "အရာဝတ္ထုတည်မြဲမှု" ဆိုတဲ့ သဘောတရားကို သင်ယူနေဆဲပါ။ ဆိုလိုတာက တစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်ဟာ သူတို့မျက်စိရှေ့မှာ မရှိတော့ရင်တောင် သူတို့ရှိနေတယ်ဆိုတာကို အပြည့်အဝ နားမလည်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင်မရှိတဲ့အခါ သူတို့ မလုံခြုံမှုကို ခံစားရပြီး သင်ပြန်လာမယ်ဆိုတာကိုလည်း အပြည့်အဝ နားမလည်ကြတဲ့အတွက် စိတ်ဆိုးပြီး ငိုကြွေးကြပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ။ မိဘတွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေလုပ်နိုင်မလဲ။

ခွဲခွာရတော့မယ့် စိုးရိမ်စိတ်ရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို နှစ်သိမ့်ပေးဖို့က ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ သေးငယ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုလေးတွေ ပြုလုပ်ပြီး နှုတ်ဆက်စကားတွေကို တိုတိုနဲ့ ချိုသာစွာ ပြောဆိုခြင်းအားဖြင့် အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ကလေးအတွက် အရာရာကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်စေပြီး သင်ပြန်လာလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်မှုရှိစေပါလိမ့်မယ်။ ခဏကြာရင် သင့်ကလေးက စိတ်ငြိမ်သွားပြီး သင်မပါဘဲ အဆင်ပြေသွားပါလိမ့်မယ်။

အောင်မြင်စွာ ခွဲခွာနေထိုင်နိုင်ရန် အခြေခံအုတ်မြစ်ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ### သင့်ကလေးကို လူသစ်တစ်ယောက်နဲ့ ကျင့်သားရအောင် အချိန်ပေးပါ။

ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ/ကလေးထိန်းအသစ်တစ်ယောက် သင့်အိမ်ကို လာနေပါသလား။ သင်ချက်ချင်းတာဝန်မယူမီ သင့်ကလေးကို သူတို့ရှိနေခြင်းနှင့် ကျင့်သားရစေပါ။ သင်တို့သုံးယောက် (သင်၊ ကလေးနှင့် ကလေးအသစ်) နှင့် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက် အချိန်ဖြုန်းပါ။ ကစားပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်ခဏတာ ဝေးနေသော်လည်း သင့်ကလေးသည် လူသစ်နှင့် သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရလိမ့်မည်။

• ### 'အစမ်းသုံး' ကြိုတင်မှာယူမှုလေးတွေ လုပ်ဖို့ စမ်းကြည့်ပါ

သင့်ကလေးကို တစ်နေကုန် တစ်ယောက်တည်းထားခဲ့တဲ့အစား၊ အစပိုင်းမှာ တစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် နှစ်နာရီလောက်လိုမျိုး ခဏလောက်ထားခဲ့ကြည့်ပါ ။ သွားစရာနေရာမရှိရင်တောင် အဲဒီအချိန်ကို ကိုယ့်အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ အသုံးပြုပါ။ ဒါက သင့်အတွက်လည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒါက သင့်ကလေးကို ဝေးကွာနေရတာနဲ့ ကျင့်သားရအောင် ကူညီပေးပါတယ်။

• ### ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု တည်ဆောက်ပြီး ကျင့်သားရအောင် ကြိုးစားပါ။

သင့်ကလေးကို ဘယ်အချိန်ပြန်တွေ့မယ်ဆိုတာ ပြောပြ ပြီး အဲဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တတ်နိုင်သမျှ တိတိကျကျ ပြောပါ ။ သင်ပြန်လာမယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ သင့်ကလေးက ယုံကြည်နိုင်လေ၊ နှုတ်ဆက်စကားတွေကို လက်ခံဖို့ ပိုလွယ်ကူလေပါပဲ။ သင့်ကလေး နားလည်တဲ့ ဘာသာစကားနဲ့ ပြောဆိုတာကလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ နာရီပေါ်က အချိန်ကို သူတို့ နားမလည်နိုင်ပေမယ့် "မင်းအိပ်ရာကထပြီးရင် မေမေ လာလိမ့်မယ်" ဒါမှမဟုတ် "ညနေခင်းမှာ ငါတို့ကစားပြီးရင် ဖေဖေ လာလိမ့်မယ်" လိုမျိုး အရာတွေကို သူတို့ နားလည်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်အစီအစဉ်တွေအကြောင်း သင့်ကလေးကို တိုက်ရိုက်ပြောပြခြင်းအားဖြင့် ခွဲခွာခြင်းတွေဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကြောက်စရာမဟုတ်ကြောင်း သင့်ကလေး နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။

• ### နှုတ်ဆက်စကားကို တတ်နိုင်သမျှ တိုတိုနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးစွာ ထားပါ။

သင့်ကလေးကို နှုတ်ဆက်တဲ့အခါ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ပျော်ရွှင်စွာ နှုတ်ဆက်ပါ ။ သူတို့ကို ကြာကြာဖက်ပြီး ဝမ်းနည်းနေတဲ့ပုံ မပေါက်ပါစေနဲ့၊ ပြုံးပြီး "သား/သမီး၊ မကြာခင် ပြန်လာခဲ့မယ်" လို့ ပြောပါ။ သင်စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ကလေးက ပိုကြောက်နေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တည်ငြိမ်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ အမူအရာက သင့်ကလေးကိုလည်း အဲဒီလိုပဲ ခံစားရစေပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မိဘတွေအတွက် အရေးကြီးဆုံး သတင်းစကားကတော့

သင့်ကလေး ဝမ်းနည်းပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေတာကို မြင်ရတာ မခံမရပ်နိုင်အောင်ပါပဲ။ သင့်ကြောင့်လို့ ထင်တဲ့အခါ ပိုခက်ခဲပါတယ်။ ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်စိတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဒီအချက်တွေကို သတိရပါ။

ဒါက မင်းအမှားမဟုတ်ဘူး။ ငိုတာနဲ့ ဖက်တာက ကလေးငယ်တွေနဲ့ လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်တွေအတွက် ပုံမှန်အပြုအမူတွေပါ။ အလုပ်သွားတာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်သာသွားတာကို အပြစ်ရှိတယ်လို့ မခံစားရပါနဲ့။ မင်းရဲ့ကလေးက မကြာခင်မှာပဲ စိတ်ငြိမ်သွားပြီး မကြာခင်မှာ မင်းရဲ့ရှိနေခြင်းကို ကျင့်သားရသွားလိမ့်မယ်။

သို့သော် သင့်ကလေးသည် မူကြိုအရွယ် (သို့မဟုတ် ယင်းထက်ကြီးသော) ဖြစ်ပြီး သင့်ထံမှ ခွဲခွာရသည့်အခါ ပြင်းထန်သော စိတ်ဆင်းရဲမှုကို အဆက်မပြတ် ခံစားနေရပါက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းသည် ကုသနိုင်သော ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာများကို သင်တစ်ယောက်တည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မလိုအပ်သောကြောင့် အကူအညီရယူပါ။