သွေးစစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာတစ်ခုကို ကောက်ယူပြီး အက္ခရာတွေနဲ့ ဂဏန်းတွေပုံနေတာကို ကြည့်ပြီး 'ဒါက ဘာလဲ' လို့ တွေးဖူးလား။ ဆိုဒီယမ်နဲ့ ပိုတက်စီယမ်အပြင် ကျွန်တော်တို့ သိပ်မပြောဖြစ်ကြတဲ့ ကလိုရိုက်လို့ခေါ်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ဒြပ်စင်တစ်ခုလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီကလိုရိုက်ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ၊ ဒီစစ်ဆေးမှုက ဘာတွေတွေ့ရှိခဲ့လဲ၊ ရလဒ်တွေ ပြန်ထွက်လာတဲ့အခါ ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရမလဲဆိုတာကို ရိုးရှင်းပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ကလိုရိုက်ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကလိုရိုက်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အီလက် ထရိုလိုက်တစ်မျိုးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွေကို ဘက်ထရီတွေနဲ့လည်ပတ်တဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့စက်တွေလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီစက်တွေ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ဖို့အတွက် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား လိုအပ်ပါတယ်။ အလားတူပဲ အီလက်ထရိုလိုက်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အာရုံကြောစနစ်က မက်ဆေ့ခ်ျတွေပေးပို့ဖို့၊ ကြွက်သားတွေ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ဖို့နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရေနဲ့ အက်ဆစ်-ဘေ့စ်မျှတမှု (သို့မဟုတ် pH မျှတမှု) ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အလွန်သေးငယ်ပြီး လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသွင်းထားတဲ့ သတ္တုအမှုန်အမွှားတွေဖြစ်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးရှိ အဓိက electrolytes များမှာ-
- ကလိုရိုက်
- ဆိုဒီယမ်
- ပိုတက်စီယမ်
- ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်
ဤအရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များကို ကျန်းမာစေရန် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ကြသည်။ တစ်ခုခု အားနည်းလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းလွန်းပါက စနစ်တစ်ခုလုံး မညီမျှဖြစ်နိုင်သည်။
ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဘာကြောင့် ဒီကလိုရိုက်စစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုရတာလဲ။
ဆရာဝန်တစ်ဦးအနေဖြင့် "ကလိုရိုက်သက်သက်" စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားခြင်းမှာ ရှားပါးပါသည်။ ၎င်းမှာ ကလိုရိုက်အဆင့်များကို အခြား electrolytes များနှင့်အတူ တိုင်းတာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို အခြားသွေးစစ်ဆေးမှုများ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာ သိရှိနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ကလိုရိုက်အဆင့်များကို အောက်ပါအခြေအနေများကို ထောက်လှမ်းရန် သို့မဟုတ် စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် စစ်ဆေးသည်-
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ
- နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း
- အသည်းရောဂါ
- သွေးတိုးရောဂါ
မကြာခဏဆိုသလို ကလိုရိုက်စစ်ဆေးမှုသည် ဤကဲ့သို့သော ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ တွဲဖက်ပါလာပါသည်-
| Panel အမည် | ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဘာကိုကြည့်နေတာလဲ။ |
|---|---|
| ပြည့်စုံသော ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ပြား (CMP) | အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်၊ electrolytes နှင့် သကြားဓာတ်ပမာဏကဲ့သို့သော အရာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း စစ်ဆေးသည့် ပြည့်စုံသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခု။ |
| အခြေခံဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ပြား (BMP) | ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်၊ သကြားဓာတ်ပမာဏနှင့် electrolytes ကဲ့သို့သော အခြေခံအရာများကို စစ်ဆေးသည့် စစ်ဆေးမှု။ |
| အီလက်ထရိုလိုက်ပြား | ကလိုရိုက်၊ ဆိုဒီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော အီလက်ထရိုလိုက်အဆင့်များကိုသာ ကြည့်ရှုသည့် အထူးစစ်ဆေးမှု။ |
| ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် ပြား (RFP) | ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အထူးအာရုံစိုက်သည့် စစ်ဆေးမှုပက်ကေ့ချ်တစ်ခု။ |
ဒီစစ်ဆေးမှုအတွက် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရသင့်လဲ။
ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုအပြင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ရေဓာတ်မျှတမှု သို့မဟုတ် အက်ဆစ်-ဘေ့စ်မျှတမှုတွင် ပြဿနာရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ဤစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောအချိန်များတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်-
- အန်ခြင်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက
- ဝမ်းလျှောခြင်း (အန်ခြင်း) ဖြစ်ပါက
- မယုံနိုင်လောက်အောင် မောပန်းနွမ်းနယ်နေတယ်လို့ ခံစားရရင် (မောပန်းနွမ်းနယ်မှု)
- အသက်မဲ့နေတယ် ဒါမှမဟုတ် အားနည်းနေတယ်လို့ ခံစားရရင်
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေဓာတ်ချို့တဲ့နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း
- အသက်ရှူရခက်ခဲပါက
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဒီသွေးစစ်ဆေးမှုအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။
အကောင်းဆုံးသတင်းမှာ ကလိုရိုက်အဆင့် သို့မဟုတ် အီလက်ထရိုလိုက် မျက်နှာပြင်ကိုသာ ကြည့်ရှုသည့် စစ်ဆေးမှုအတွက် အထူးပြင်ဆင်မှု မလိုအပ်ပါ ။
သို့သော်၊ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ဤစစ်ဆေးမှုကို CMP သို့မဟုတ် BMP ကဲ့သို့သော ပက်ကေ့ဂျ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ပြုလုပ်နေပါက၊ သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီ နာရီအနည်းငယ်ကြာ အစာရှောင်ရန် (ဆိုလိုသည်မှာ အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် ရေသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း) တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သည့်ယူဆချက်မျှ မပြုလုပ်ပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်က သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီ မည်မျှနာရီကြာ အစာရှောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်းနှင့် ရေသောက်နိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ စသည်တို့ကို သင့်အား အတိအကျ ပြောပြပါလိမ့်မည် ။ တိကျသောရလဒ်များရရှိရန် ထိုညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
သွေးထွက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ (ဒါကို မင်းသိပြီးသားဖြစ်မှာပါ!)
ဒါက သွေးယူသလိုမျိုးပဲ အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။
၁။ ဓာတ်ခွဲခန်းရှိ သွေးစစ်ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သွေးထုတ်ယူရန်အတွက် သင့်တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းတွင် အဆင်ပြေသော သွေးကြောတစ်ခုကို ရှာဖွေပေးပါလိမ့်မည်။
၂။ အစက်အပြောက်ကိုတွေ့သည်နှင့် သေချာစွာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းပါ။
၃။ ထို့နောက် အပ်ငယ်တစ်ချောင်းကို ထိုသွေးကြောထဲသို့ ထိုးသွင်းပြီး သွေးနမူနာယူသည်။ ဤအချိန်တွင်ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်ခံရသလို အနည်းငယ်စူးရှတဲ့ ခံစားချက်မျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
၄။ စမ်းသပ်မှုအတွက် လိုအပ်သောသွေးပမာဏကို စမ်းသပ်ပြွန်ထဲသို့ စုဆောင်းပြီးနောက်၊ အပ်ကိုဖယ်ရှားပြီး ဂွမ်း သို့မဟုတ် ဂွမ်းစတစ်စကို ထည့်ပြီး သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေပါသည်။
၅။ နောက်ဆုံးတွင် ကျောက်စရစ်အပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ထိုနေရာတွင် ကပ်ပြီး အလုပ်ပြီးမြောက်ပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် မိနစ်အနည်းငယ်သာ ကြာပါသည်။
အစီရင်ခံစာကို ဘယ်လိုနားလည်ပါသလဲ။
သင့်အစီရင်ခံစာကို တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ရရှိပါမည်။ အစီရင်ခံစာတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ဤကဲ့သို့သော အချက်အလက်များ ပါဝင်လေ့ရှိသည်-
- စမ်းသပ်အမည်- ဥပမာ "Serum Chloride"
- သင့်ရလဒ်- ဂဏန်းအဖြစ် ပြသထားသည်။
- ပုံမှန်အပိုင်းအခြား- ကျန်းမာသောလူတစ်ဦးအတွက် ပုံမှန်တန်ဖိုးများဖြစ်သင့်သည်ကို ပြသသည်။
- ရလဒ်က ပုံမှန်လား မဖြစ်ဘူးလား- သင့်တန်ဖိုးကို ပုံမှန်၊ မြင့် သို့မဟုတ် နိမ့် အဖြစ် ဖော်ပြထားသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးအတွက် ပုံမှန်ကလိုရိုက်ပမာဏသည် တစ်လီတာလျှင် ၉၆ မှ ၁၀၆ မီလီအီကွေတာ (mEq/L) အကြားတွင် ရှိသည်။
ဒါပေမယ့် တစ်ခုတော့ သတိရပါ၊ ဒီ 'ပုံမှန်အတိုင်းအတာ' ဟာ ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုနဲ့တစ်ခု အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်အစီရင်ခံစာမှာ သူတို့ရဲ့ ပုံမှန်တန်ဖိုးတွေကိုလည်း ဖော်ပြထားပါတယ်။ အစီရင်ခံစာထဲက ကိန်းဂဏန်းတွေကို အခြေခံပြီး အလျင်စလို ကောက်ချက်မချပါနဲ့။ ဘာကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာ သင့်ဆရာဝန်ကို ရှင်းပြခိုင်းလိုက်ပါ။
ကလိုရိုက်ပမာဏ နည်းနေရင် ဒါမှမဟုတ် များနေရင် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ရလဒ်ကို မြင်တဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်လန့်သွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကလိုရိုက်ပမာဏ နည်းတာ ဒါမှမဟုတ် များတာက ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခု ရှိတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အဲဒါကို ကြည့်ကြရအောင်။
ကလိုရိုက်ပမာဏနည်းခြင်း (ဟိုက်ပိုကလိုရီးယားမီးယား)
သင့်ရလဒ်သည် ပုံမှန်ထက်နိမ့်ပါက၊ ၎င်းသည် ဤကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
- နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း
- အဆုတ်ရောဂါများ၊ ဥပမာ အဆုတ်ပွရောဂါ၊ အဆုတ်ပွရောဂါ
- အက်ဒီဆင်ရောဂါ
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အယ်ကာလီဓာတ် - ၎င်းသည် သွေး၏ အယ်ကာလီဓာတ် မြင့်တက်လာခြင်းကို ဆိုလိုသည်။
ကလိုရိုက်ပမာဏ များခြင်း (Hyperchloremia)
သင့်ရလဒ်သည် ပုံမှန်ထက်မြင့်မားပါက၊ ၎င်းသည် အောက်ပါအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ
- ကူရှင်းရောဂါလက္ခဏာစု
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း - ဆိုလိုသည်မှာ သွေးထဲတွင် အက်ဆစ်ဓာတ်များလာခြင်းဖြစ်သည်။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အယ်ကာလိုင်းရောဂါ - အသက်ရှူမြန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေ။
ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒါပါပဲ!
ကလိုရိုက်ပမာဏ ပြောင်းလဲမှုသည် ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ရမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အခြားရိုးရှင်းသော အကြောင်းရင်းများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။
| ရောဂါမဟုတ်သော အခြားအကြောင်းရင်းများ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အရည်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း | ရေအလွန်အကျွံသောက်ပါက သင့်သွေးထဲရှိ electrolytes များသည် ပျော့ပျောင်းလာပြီး ကလိုရိုက်ပမာဏ နိမ့်နေပုံပေါ်နိုင်သည်။ |
| အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း | ဤနည်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များစွာ ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ၊ အီလက်ထရိုလိုက် မျှခြေ ပျက်ပြားသွားပြီး ကလိုရိုက် အဆင့်များ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ |
| ဆေးဝါးအချို့ | ဥပမာအားဖြင့်၊ အစာအိမ်အနာကိုကုသရန်အသုံးပြုသော antacid ဆေးအချို့သည် ကလိုရိုက်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
| သွေးနမူနာယူရာတွင် အမှားအယွင်းတစ်ခု | အလွန်ရှားပါးသော်လည်း၊ သွေးစုဆောင်းစဉ် အမှားအယွင်းအနည်းငယ်သည် ရလဒ်များတွင် ကွာခြားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ရလဒ်တစ်ခုကို ကြောက်သင့်သလား။
လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်ဟာ သင့်အစီရင်ခံစာ၊ အခြားစစ်ဆေးမှုတွေနဲ့ သင့်လက္ခဏာတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး ဒါဟာ စိုးရိမ်စရာကိစ္စလားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ပါ။ သူ ဒါမှမဟုတ် သူမဟာ သင့်ရဲ့ ကလိုရိုက်ရလဒ်ကို တစ်ခုတည်း ကြည့်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ သူ ဒါမှမဟုတ် သူမဟာ တခြား အီလက်ထရိုလိုက်တွေ (ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်) နဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
ရလဒ်က ပုံမှန်မဟုတ်ရင် ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်က စစ်ဆေးမှုတွေ ထပ်လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဒါက သိပ်ကြီးကြီးမားမား ပြဿနာမဟုတ်ဘူးလို့ ရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မေးခွန်းတွေကို မဖုံးကွယ်ဘဲ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကလိုရိုက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အာရုံကြောများ၊ ကြွက်သားများနှင့် အရည်ဓာတ်ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အီလက်ထရိုလိုက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- ဒီစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် သီးသန့်လုပ်ဆောင်လေ့မရှိဘဲ အခြားသွေးစစ်ဆေးမှုများ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။
- သင့်ရဲ့ ကလိုရိုက်ပမာဏဟာ ပုံမှန်အတိုင်းအတာထက် ကျော်လွန်နေရုံနဲ့ သင်ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ရှိတယ်လို့ အမြဲတမ်း မဆိုလိုပါဘူး။
- ကလိုရိုက်ပမာဏသည် ရေအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ အန်ခြင်း/ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အချို့သောဆေးဝါးများကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်လည်း ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
- အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်သွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘယ်တော့မှ အလျင်စလို ကောက်ချက်မချပါနဲ့။ အတိကျဆုံးရှင်းပြချက်အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.