အစားအစာတွေ ကပ်နေရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ (လည်ချောင်းနာတာ) - ဒီအချက်တွေကို သိထားရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ စကားပြောတဲ့အခါ၊ ရယ်မောတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အစာစားတဲ့အခါ ရုတ်တရက် လည်ချောင်းထဲမှာ အစာအနည်းငယ် ပိတ်မိသွားတတ်တယ် မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေ ရေတစ်ငုံသောက်လိုက်ရုံနဲ့ သက်သာသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ဒီလို "ပိတ်မိ" တာက ပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေအတွက် အရုပ်လိုမျိုး တစ်ခုခု လည်ချောင်းထဲမှာ ပိတ်မိနိုင်ခြေ များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ လည်ချောင်း ထဲမှာ "ပိတ်မိ" နေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေ ခေါ်တဲ့ "ပြင်ပခန္ဓာကိုယ် လေလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ခြင်း" အကြောင်း နည်းနည်းပိုပြောပြပါမယ်။ ဒါက အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် သတိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

လည်ချောင်းနာခြင်း အမျိုးအစားတွေ ရှိပါသလား။ (လည်ချောင်းနာခြင်း အမျိုးအစားများ)

ဟုတ်ကဲ့၊ ပိတ်ဆို့မှု အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်-

၁။ လေလမ်းကြောင်း လုံးဝပိတ်ဆို့ခြင်း- ဒါက အန္တရာယ်အရှိဆုံးကိစ္စပါ။ ဒီမှာဖြစ်ပျက်တာက လေလုံးဝမဝင်ဘဲ လေပြွန် (trachea) ထဲကို ရောက်နေတာပါ။ ဆိုလိုတာက အဆုတ်ထဲကို အောက်ဆီဂျင်မရောက်ပါဘူး။ ဒါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်ပြီး ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ။ လေးမိနစ်လောက် အောက်ဆီဂျင်ပြတ်လပ်ရင်တောင် ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါ ဘယ်လောက်ဆိုးရွားမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

၂။ လေလမ်းကြောင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်း- ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော အရာဖြစ်သည်။ ၎င်းကို "မှားယွင်းသွားခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ဤနေရာတွင် လေပြွန်အတွင်း လေဖြတ်သန်းရန် နေရာအနည်းငယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ပိတ်မိနေသော အရာဝတ္ထုကို ချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့် စွန့်ထုတ်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည်လည်း ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားသင့်သော အရာဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပိတ်မိနေသော အရာဝတ္ထုသည် အနည်းငယ်ပိုရွေ့လျားပါက လေလမ်းကြောင်း လုံးဝပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည်။ သို့သော် အများစုတွင် သင် ချောင်းဆိုးပြင်းပြင်းဆိုးသောအခါ ပိတ်မိနေသော အရာဝတ္ထုသည် မည်သူ၏အကူအညီမှ မပါဘဲ ထွက်လာလေ့ရှိသည်။

Choking (အသက်ရှူကြပ်ခြင်း) ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တစ်စုံတစ်ယောက် အသက်ရှူကြပ်နေတာကို မြင်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေဟာ အသက်ရှူကြပ်တဲ့ သဘောသဘာဝ (အပြည့်အဝဖြစ်စေ၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်စေ) ပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေမှာ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သိပ်မသိသာပါဘူး။

တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း လည်ချောင်းပိတ်ခြင်း လက္ခဏာများ

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် လည်ချောင်းတွင် တစ်ခုခုပိတ်နေသော်လည်း အသက်ရှူနိုင်သေးပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ပြသနိုင်သည်-

• ကျယ်လောင်စွာ ဆက်လက်အော်ဟစ်ပါ။
• ကျွန်တော် စကားပြောဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါတောင် အသံက အက်ကွဲနေပြီး စကားလုံးတွေက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မထွက်ဘူး။
• မျက်နှာနီရဲလာနိုင်ပါတယ်။

ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် လူနာနှင့်အတူနေပါ၊ ချောင်းဆိုးရန်အားပေးပါ၊ သို့သော် အရေးပေါ်ကုသမှုပေးရန် အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့်။ ခဏစောင့်ပါ၊ အများစုမှာ ချောင်းဆိုးခြင်းသည် သူ့အလိုလိုပျောက်သွားပါလိမ့်မည်။

လည်ချောင်းနာခြင်း လက္ခဏာများ အပြည့်အစုံ

ဒါက ကျွန်တော်တို့ အထူးဂရုပြုရမယ့် အခြေအနေပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက် အသက်ရှူမဝဖြစ်နေရင်-

• ကျွန်တော်/ကျွန်မ စကားပြောလို့မရဘူး။
• သူတို့က လည်ပင်းကို ဆွဲကိုင်ကြတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းဘေးကို လက်ညှိုးထိုးကြတယ်။
• အရေပြား၊ လက်သည်းများနှင့် နှုတ်ခမ်းများသည် အပြာရောင်သို့ ပြောင်းလဲလာခြင်း (cyanosis)။ ၎င်းသည် အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။
• သူချောင်းဆိုးနေပေမယ့်လည်း ချောင်းက အရမ်းအားနည်းပြီး အသံတိတ်နေခဲ့တယ်။
• အသက်ရှူသည့်အခါ မြင့်မားသော လေချွန်သံ (Stridor) ကို ကြားရနိုင်သည်။
• "ပိတ်မိနေလား" လို့ မေးတဲ့အခါ ခေါင်းညိတ်ပြီး "ဟုတ်ကဲ့" လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။
• သတိလစ်သွားနိုင်ပါတယ်။
• ရုတ်တရက် သူသည် စိတ်လှုပ်ရှားနေပုံ၊ အံ့အားသင့်နေပုံနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပုံရသည်။

အရေးကြီးသည်- အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏ အရေပြားအရောင်ကြောင့် ဤအပြာရောင် (cyanosis) ကို ချက်ချင်းသတိမထားမိနိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် သွားဖုံး၊ နှုတ်ခမ်းအတွင်းပိုင်းနှင့် လက်သည်းများကို အနီးကပ်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက်တွင် သင်ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါသည်။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှု (ဥပမာ ၁၉၉၀ လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှု) ကို ချက်ချင်းခေါ်ဆိုသင့်သည်။ ဖြစ်နိုင်ပါက အရေးပေါ်ကုသမှုကိုလည်း စတင်ပေးသင့်သည်။

လည်ချောင်းနာခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။ (လည်ချောင်းနာခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းများ)

အစာမျိုချမိခြင်းသည် အစားအစာကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ကောင်းစွာ မဝါးထားသော အစားအစာအပိုင်းအစကြီးများသည် လည်ချောင်းတွင် ပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါအစားအစာများအတွက် မှန်ကန်ပါသည်။

• တော်ဖီ၊ အထူးသဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် တော်ဖီမျိုးကွဲ။
• စပျစ်သီးများ (အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို ကျွေးသည့်အခါ အတုံးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်သင့်သည်)။
• ပီကေဝါးခြင်း။
• ဝက်အူချောင်းများ (အဝိုင်းပုံ လှီးထားပါ၊ ကပ်လွယ်ပါသည်)။
• မာရှမေလို။
• အသားတုံးများ (အထူးသဖြင့် ကောင်းစွာမချက်ပြုတ်ထားပါက)။
• အခွံမာသီးတွေက မြေပဲနဲ့တူတယ်။
• ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်စားမလား။

အစားအစာကို ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေမှာ တခြားအရာတွေ ကပ်ငြိနေနိုင်ပါတယ်။

• မိုးပျံပူဖောင်းများ (လေမှုတ်ထားသည်ဖြစ်စေ မထားသည်ဖြစ်စေ)။
• ပုတီးစေ့များ။
• ခလုတ်ဘက်ထရီများ (၎င်းတို့သည် အထဲသို့ဝင်သွားပါက အလွန်အန္တရာယ်များသည်)။
• ဒင်္ဂါးများ။
• အရုပ်ငယ်များ သို့မဟုတ် အရုပ်အပိုင်းအစများ။

အစားအစာအစအနများ သို့မဟုတ် ဒင်္ဂါးပြားများကဲ့သို့သော ကြီးမားသောအရာဝတ္ထုများသည် လည်ချောင်းအထက်တွင် ပိတ်မိနေနိုင်ပြီး အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ငါးအရိုးများကဲ့သို့သော သေးငယ်ပြီး ချွန်ထက်သောအရာဝတ္ထုများသည် လည်ချောင်းအထက် သို့မဟုတ် အောက်တွင် ပိတ်မိနေနိုင်ပြီး တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသက်ရှူကြပ်ခြင်းအတွက် အခြားအန္တရာယ်အချက်များ

အစားအစာကို ကောင်းစွာ မဝါးခြင်းသည် အကြီးမားဆုံး အန္တရာယ်အချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပြီး အချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်၍မရပါ။

• သွားများ ကျွတ်နေပါက သို့မဟုတ် သွားများ မရှိပါက။
• သွားတုတပ်ထားတဲ့အခါ အစားအစာကို ကောင်းကောင်းဝါးနေလားဆိုတာ သိဖို့ခက်ပါတယ်။
• TMJ ချို့ယွင်းမှုရှိရင် ကောင်းကောင်းဝါးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
• အချိန်မလောက်လို့ အလျင်စလိုစားရတယ်။

ခေါင်းငုံ့ပြီး အိပ်ရာထဲမှာ အစာစားတာကလည်း အန္တရာယ်ကို တိုးစေပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိသူများသည် မျိုချရခက်ခဲခြင်း (Dysphagia) ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Alzheimer ရောဂါ၊ Parkinson ရောဂါ၊ Myasthenia gravis နှင့် Multiple sclerosis ကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိသူများသည် အသက်ရှူကြပ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

လည်ချောင်းနာခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

အသက်ရှူကြပ်တဲ့အခါ ဦးနှောက်ကိုရောက်ရှိတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့ကျသွားပါတယ် (ဦးနှောက်အောက်ဆီဂျင်နည်းခြင်း)။ ဒီလိုဆက်ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် ဦးနှောက်မှာ အောက်ဆီဂျင်လုံးဝပြတ်လပ်သွားနိုင်ပါတယ် (ဦးနှောက်အောက်ဆီဂျင်နည်းခြင်း)။ ဒါက နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း၊ ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်းနဲ့ သေဆုံးခြင်းကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်ရှူကြပ်တာကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားသင့်တဲ့အရာပါ။

တစ်ယောက်ယောက် အသက်ရှူကြပ်နေရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။ (တစ်ယောက်ယောက် အသက်ရှူကြပ်နေရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။)

တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ သင်ရှိနေတဲ့နေရာမှာ ပိတ်မိနေတယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံး ထိတ်လန့်မသွားအောင် ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ပြောတာထက် လုပ်ရတာ ပိုခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ငြိမ်ငြိမ်ထားဖို့က မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့နဲ့ ဘေးကင်းစွာ ကူညီပေးဖို့အတွက် အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။ အရေးပေါ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး သင်တန်းတက်ပြီးပြီဆိုရင် အဲဒါကို အသုံးပြုဖို့ အသင့်ပြင်ထားပါ။ အထွေထွေ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပါ- တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကျယ်လောင်စွာ ချောင်းဆိုးနေပါက (ဆိုလိုသည်မှာ အသက်ရှူရန်ပင် ခက်ခဲနေပါက)၊ အရေးပေါ်ကုသမှုပေးရန် အလျင်စလို မလုပ်ပါနှင့်။ အများစုမှာ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ချောင်းဆိုးပြီး ထွေးထုတ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ သင်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ပါက အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ယင်းအစား၊ ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲဆိုတာ စောင့်ကြည့်ပါ။ ချောင်းဆိုးရန် အားပေးပါ။ ၎င်းတို့ လုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ ၎င်းတို့ကို တစ်ယောက်တည်း မထားခဲ့ပါနှင့်။

၂။ ပါးစပ်ထဲ လက်လှမ်းပြီး အရာဝတ္ထုကို ဖယ်ထုတ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့- ပါးစပ်ထဲ လက်လှမ်းပြီး အရာဝတ္ထုကို ဆွဲထုတ်ချင်စိတ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရာဝတ္ထုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်မှသာ ဒီလိုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် လက်ညှိုးနဲ့ ချိတ်ပြီး ဆွဲထုတ်ပါ။ ပါးစပ်ထဲမှာ လက်ချောင်းတွေ အပြည့်မထည့်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ရင် အရာဝတ္ထုကို ပိုအတွင်းထဲ တွန်းထည့်မိနိုင်ပါတယ်။

၃။ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို မည်သည့်အချိန်တွင် ဖုန်းခေါ်ဆိုရမည်ကို သိရှိပါ- တစ်စုံတစ်ယောက်သည် လုံးဝအသက်ရှူကြပ်သည့် လက္ခဏာများ ပြသနေပါက (စကားမပြောနိုင်၊ အသက်ရှူမဝ၊ ကောင်းစွာ ချောင်းမဆိုးနိုင်) သင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးဦး သည် ၉၁၁ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုသင့်သည်။ ထို့နောက်၊ ထိုသူ၏ အသက်အရွယ်နှင့် သင့်လျော်သော အရေးပေါ်ကုသမှုကို စတင်ပေးသင့်သည် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ)။

လူကြီးများနှင့် ကလေးများအား အရေးပေါ်ကုသမှုပေးနည်း (လူကြီးများနှင့် ကလေးများအတွက် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း အရေးပေါ်ကုသမှု)

လူကြီး သို့မဟုတ် တစ်နှစ်ကျော်ကလေးတွင် အသက်ရှူကြပ်သည့် လက္ခဏာများ ပြသပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖုန်းခေါ်ဆိုရန် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပြောပါ။ အနီးအနားတွင် မည်သူမျှ မရှိပါက သင့်ကိုယ်သင် ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ၊ သို့သော် ဖုန်းကို စပီကာဖုန်းဖွင့်ခြင်းဖြင့် အရေးပေါ်ကုသမှုကို မနှောင့်နှေးပါနှင့်။ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

၁။ ပိတ်မိနေသူရဲ့ဘေးမှာ ရပ်ပါ၊ သူတို့နောက်မှာ အနည်းငယ်ထားပါ။ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ဆိုရင် ဒူးထောက်ပါ။

၂။ လူကို ရှေ့သို့ အနည်းငယ် ကိုင်းပါ။

၃။ သင့်ရဲ့ အားမပါတဲ့လက် (ဥပမာ- ညာသန်ဆိုရင် ဘယ်လက်) နဲ့ လူရဲ့ရင်ဘတ်ကို ညင်သာစွာထောက်ထားပါ။

၄။ လက်ဖနောင့်ဖြင့် ပခုံးရိုးနှစ်ခုကြားရှိနေရာကို ငါးကြိမ်ရိုက်ပါ။ ၎င်းကို 'နောက်ကျောရိုက်ခြင်း' သို့မဟုတ် 'နောက်ကျောရိုက်ခြင်း' ဟုခေါ်သည်။ တစ်ကြိမ်ရိုက်ပြီး ပိတ်မိနေသောအရာဝတ္ထု ထွက်လာမထွက်လာကြည့်ပါ။ ဤကဲ့သို့ ငါးကြိမ်ရိုက်ပါ။

၅။ ငါးကြိမ်ကြိုးစားပြီးနောက် အရာဝတ္ထုသည် ပြန်မထွက်ပါက ဝမ်းဗိုက်ကို ငါးကြိမ်ထိုးပါ။ ၎င်းကို 'Heimlich maneuver' လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ လက်တစ်ဖက်နဲ့ လက်သီးကိုညှစ်ပြီး ကျန်တစ်ဖက်နဲ့ ဆုပ်ထားတဲ့လက်သီးကို ကိုင်ထားပါ။ ပြီးရင် လက်နှစ်ဖက်လုံးကို လူနာရဲ့ရင်ဘတ်နဲ့ နံရိုးတွေကြားမှာထားပြီး အတွင်းနဲ့ အပေါ်ကို အားပြင်းပြင်းတွန်းပါ။ (ဒီနည်းကို လေ့ကျင့်မထားရင် မကြိုးစားပါနဲ့၊ မှန်ကန်စွာမလုပ်ရင် ဒဏ်ရာဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။)

၆။ ၎င်းသည် တစ်ဆို့နေသေးပါက နောက်သို့ထိုးခြင်း ငါးကြိမ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ထိုးခြင်း ငါးကြိမ်ကို တစ်လှည့်စီ ပြန်လုပ်ပါ။ ပိတ်မိနေသော အရာဝတ္ထု ထွက်လာသည်အထိ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီရောက်ရှိသည်အထိ။

၇။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီမရောက်မီ ထိုသူသတိလစ်သွားပါက ဖြစ်နိုင်ပါက CPR စတင်ပါ။

သတိပေးချက်:Heimlich maneuver ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် အဝလွန်သူများအတွက် ကွဲပြားစွာ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ဤနည်းလမ်းများသည် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် အရေးပေါ်ကုသမှုပေးပြီးနောက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

အသက် ၁ နှစ်အောက် ကလေးငယ်များကို အရေးပေါ်ပြုစုနည်း (အသက် ၁ နှစ်အောက် ကလေးငယ်များအတွက် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း အရေးပေါ်ပြုစုနည်း)

တစ်နှစ်အောက် ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် လုံးဝအသက်ရှူကြပ်သည့် လက္ခဏာများ ပြသပါက 1990 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုရန် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပြောပြပါ၊ သင်သည် ဤအရေးပေါ်ကုသမှုကို စတင်ပေးသင့်သည်-

၁။ သင့်အားကြီးသောလက်ဖြင့် ကလေး၏မျက်နှာကို အောက်သို့လှန်ပါ။ သင့်အားကြီးသောလက်ဖြင့် ကလေး၏ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကို ကောင်းစွာထောက်ပံ့ပါ။

၂။ သင့်လက်ဖမိုးဖြင့် သင့်ကလေး၏ပခုံးများကြားတွင် ကျောကို ငါးချက်ပုတ်ပေးပါ။ ကလေးကို မနာကျင်စေရန် ခိုင်မာသော်လည်း ညင်သာစွာ ပုတ်ပေးပါ။

၃။ ယခု ကလေးမျက်နှာကို အပေါ်သို့ လှန်ပါ။

၄။ ရင်ဘတ်ကို ငါးကြိမ်ထိုးပါ။ သင့်လက်ဖမိုး သို့မဟုတ် လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းကို အသုံးပြု၍ ကလေး၏ ရင်ညွန့်ရိုးကို ဖိပါ။ ထိုးတိုင်း ရင်ဘတ်သည် လက်မဝက်ခန့် ရွေ့လျားသင့်သည်။ ရင်ဘတ်ရိုးအောက်ခြေအထိ လုံးဝမဖိပါနှင့်။

၅။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်ရိုက်ခြင်း ငါးကြိမ်၊ ရင်ဘတ်ထိုးခြင်း ငါးကြိမ် - တစ်လှည့်စီ ပြုလုပ်ပါ၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ထွက်သွားသည်အထိ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ ရောက်ရှိသည်အထိ။

၆။ ကလေးသတိလစ်သွားပါက ဖြစ်နိုင်ပါက CPR စတင်လုပ်ပါ။

လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက် ဆေးရုံကုသမှုများ

အများစုမှာ အသက်ရှူကြပ်တာကို ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေကတော့ ဆေးရုံမှာ အပိုကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

• ပိတ်ဆို့နေသောအရာကို ဖယ်ရှားရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (ဥပမာ (laryngoscopy))။
• အသက်ရှူဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
• အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ကုသပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ပြသသင့်လဲ။

ပိတ်မိနေပြီး အရေးပေါ်ကုသမှုခံယူရပါ က ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။ ကျောရိုက်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်ထိုးခြင်းတို့က အသက်များကို ကယ်တင်နိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် အရိုးများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်သည် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး မည်သည့်ကုသမှု လိုအပ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ထို့အပြင် သင့်ကလေးသည် အသက်ရှူကြပ်နေပြီး အရေးပေါ်ကုသမှု လိုအပ်ပါက ကလေးသည် ကောင်းမွန်ပုံရသော်လည်း ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးများသည် တစ်စုံတစ်ခု မှားယွင်းနေကြောင်း မသိရှိနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ ဒဏ်ရာရနေကြောင်း သင့်အား မပြောပြနိုင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပိတ်ဆို့ပြီးနောက် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။

• လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ခံစားရရင်။
• မျိုချရခက်ရင်။
• မကြာခဏ ချောင်းဆိုးရင်။

အရေးပေါ်ခန်း (ETU) ကို ဘယ်အချိန်သွားသင့်လဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် ပြင်းထန်စွာ အသက်ရှူကြပ်နေပါက (စကားမပြောနိုင်၊ အသက်ရှူမဝ၊ ကောင်းစွာ ချောင်းဆိုး၍မရ) အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားရန် လိုအပ်ပါသည်။ စက္ကန့်တိုင်းသည် အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည် လူတစ်ယောက်၏ အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို မည်သည့်မေးခွန်းများ မေးသင့်သနည်း။

အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နှင့် အသက်ရှူကြပ်ပါက ဘာလုပ်ရမည်နှင့်ပတ်သက်၍ အကောင်းဆုံးသတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်မှာ သင့်ဆရာဝန်ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ငယ်ရွယ်သောကလေးများရှိပါက သို့မဟုတ် မိသားစုတစ်ခုစတင်နေပါက ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် အရေးပေါ်ကုသမှုသင်တန်းအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်သောအစီအစဉ်တစ်ခုကို အကြံပြုနိုင်ပြီး လိုအပ်သောအချက်အလက်များကို ပေးနိုင်ပါသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အခြားသူများကိုကူညီရာတွင် သင်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိလေ၊ သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနည်းပါးလေဖြစ်သည်။

သင်မေးနိုင်သော တိကျသော မေးခွန်းအချို့-

• အရေးပေါ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး သင်တန်း တက်သင့်ပါသလား။ တက်သင့်တယ်ဆိုရင် ဘယ်လို သင်တန်းမျိုးတွေ ကောင်းကောင်းတက်သင့်လဲ။
• အသက်ရှူကြပ်နိုင်ခြေရှိစေတဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေ ရှိပါသလား။
• ပိတ်မိနိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။
• Heimlich maneuver ကို မလုပ်သင့်တဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေ ရှိပါသလား။
• ငါတစ်ယောက်တည်းရှိနေချိန်မှာ ပိတ်မိနေရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်ဟာ အသက်ရှူကြပ်နိုင်ခြေရှိရင် သူတို့ဘေးကင်းအောင် ဘာလုပ်လို့ရလဲလို့ ဆရာဝန်ကို မေးကြည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့အတွေးအမြင်တွေနဲ့ နှစ်သက်ရာတွေကိုလည်း မေးမြန်းပါ။ အရေးပေါ်ကုသမှုကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့စားနေချိန်မှာ အချိန်တိုင်း တစ်ယောက်ယောက်ကို အနားမှာရှိနေအောင် စီစဉ်နိုင်ပါတယ်။ အစီအစဉ်တစ်ခုရှိခြင်းက သင်တို့နှစ်ယောက်စလုံးကို ပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။

လည်ချောင်းနာခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• အစားအစာကို အပိုင်းအစလေးတွေ လှီးဖြတ်ပြီး ပါးစပ်နည်းနည်းနဲ့ စားပါ။
• အစာဝါးနေစဉ် စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် ရယ်မောခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
• အစားအစာကို ဝါးတဲ့အခါ သတိရှိရှိနဲ့ ကောင်းကောင်းဝါးပါ။
• သွား implant များ (ဥပမာ၊ implant များ၊ သွားတုများ၊ သရဖူများ) သည် နေရာတကျရှိပြီး ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ကြောင်း စစ်ဆေးပါ။
• အစာစားတဲ့အခါ ဖြည်းဖြည်းစားပါ။
• လှဲလျောင်းပြီး မစားပါနှင့်။ အိပ်ရာထဲတွင် ရှိနေပါက တတ်နိုင်သမျှ ဖြောင့်ဖြောင့် (၉၀ ဒီဂရီထောင့်ဖြင့်) ထိုင်ပါ။

သင့်ကလေး လည်ချောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏အစားအစာကို အပိုင်းအစလေးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပြီး ဆူးများ၊ ဆီအစအနများနှင့် အရိုးများကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုများကို အစားအစာမှ ဖယ်ရှားရန် သင်ကြားပေးပါ။

ကျွန်မရဲ့ကလေးက လည်ချောင်းဆို့နေတာလား၊ လည်ချောင်းပဲဆို့နေတာလား ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပါးစပ်ပိတ်တာက အသံနဲ့အတူဖြစ်ပေါ်တဲ့အရာပါ (ပြီးတော့ များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး)၊ ပါးစပ်ပိတ်တာက အသံမထွက်တဲ့အရာပါ (ဒါပေမယ့် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်)။ ပါးစပ်ပိတ်တာက ကလေးငယ်တွေအတွက် ပါးစပ်ပိတ်တာကို ကာကွယ်ဖို့ ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ပါးစပ်ပိတ်တာက အစားအစာအမျိုးမျိုးကို ဝါးစားဖို့နဲ့ မျိုချဖို့ သင်ယူနေချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။

သင့်ကလေးက "ပါးစပ်ဟနေတယ်" ဆိုရင် ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

• ချောင်းဆိုးသံ ကျယ်လောင်စွာ ထွက်ပေါ်နေသည်။
• လျှာထုတ်ပြသည်။
• အန်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေး ချောင်းဆိုးနေရင် ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

• တိတ်ဆိတ်နေပါတယ်။
• တိုးတိုးလေး ချွန်တဲ့အသံ (Stridor) ကို ကြားရပါတယ်။
• အပြာရောင်ဖြစ်လိမ့်မယ်။

သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်က ဤပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရမည့်အချိန်အကြောင်း ပိုမိုပြောပြနိုင်ပါသည်။

အသက်ရှူကြပ်စေတဲ့ ကိရိယာဆိုတာ ဘာလဲ။

အသက်ရှူကြပ်စေသောကိရိယာဆိုသည်မှာ လည်ချောင်းတွင်ပိတ်မိနေသောအရာကိုဖယ်ရှားရန်အသုံးပြုသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူကြိုက်များသောအမှတ်တံဆိပ်နှစ်ခုမှာ DeChoker® နှင့် LifeVac® တို့ဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရေချိုးကန်များတွင်အသုံးပြုသော ပလပ်ဂျာနှင့်အနည်းငယ်ဆင်တူသည်။ ၎င်းတို့သည် ပါးစပ်တစ်ဝိုက်တွင် တင်းကျပ်စွာတပ်ဆင်ထားပြီး စုပ်ယူအားကိုအသုံးပြု၍ အရာဝတ္ထုကို လေလမ်းကြောင်းမှဆွဲထုတ်သည်။

သို့သော် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်သတိထားသင့်သည်။ ဤကိရိယာများသည် အထိရောက်ဆုံးအချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် နောက်ထပ်သုတေသနပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အသက်ရှူကြပ်သည့်အခြေအနေကို တုံ့ပြန်ရန် ရိုးရာပထမဦးစားပေးနည်းလမ်းများ (နောက်ကျောရိုက်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်ထိုးခြင်း) သည် အားအကိုးရဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟု ဆရာဝန်များက အကြံပြုထားဆဲဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ဤသော့ခတ်ကိရိယာများသည် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် တစ်ခါတစ်ရံ အသုံးဝင်နိုင်သည်-

• အခြားအရာအားလုံး မအောင်မြင်ပါက လူနာတင်ယာဉ်ရောက်သည်အထိ အရန်အဖြစ်ထားပါ။
• ဝမ်းဗိုက်ထိုးသွင်းမှုများကြောင့် အလွယ်တကူ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသူများအတွက် (ဥပမာ- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းသူများ)။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကြောင့် ရိုးရာရှေးဦးကုသမှုကို ခက်ခဲစေသော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသူများအတွက်။

ဒီလိုကိရိယာမျိုးကို သင်ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်အတွက် မဝယ်ယူခင်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။ ဝယ်တာကောင်းလား၊ ဘယ်အချိန်မှာ သုံးသင့်လဲဆိုတာကို ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အိမ်ပြန်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်ကတော့-

လည်ချောင်းချုပ်ခြင်းသည် ကြုံတွေ့ရပြီး မြင်တွေ့ရရန် ကြောက်စရာကောင်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် လည်ချောင်းချုပ်ခြင်းကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နှင့် ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို လေ့လာခြင်းဖြင့် သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးကို ဘေးကင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အနည်းဆုံးတော့ အစာစားသည့်အခါ ဖြည်းဖြည်းချင်းနှင့် ကောင်းစွာဝါးရန် သတိရခြင်းဖြင့် ဤအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ရေနစ်ခြင်းအကြောင်း အချက်အလက်များကို သင့်ချစ်ရသူများနှင့် မျှဝေပြီး အရေးပေါ်ကုသမှုသင်တန်းများသို့ ညွှန်းပေးပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနည်းငယ်သော သတိပေးချက်သည် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အားလုံးပဲ ဘေးကင်းကြပါစေ။

` လည်ချောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ အရေးပေါ်အခြေအနေများ၊ လည်ချောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ လည်ချောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ အရေးပေါ်အခြေအနေများ၊ ကလေးဘေးကင်းရေး၊ Heimlich လှုပ်ရှားမှု