ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်တွေ ဘာတွေလဲ။ ဒါကို သတိထားကြည့်ရအောင်။

ရင်သားကင်ဆာ အကြောင်း ကြားရတဲ့အခါ အမျိုးသမီးအများစုဟာ နည်းနည်းတော့ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ကြတယ် မဟုတ်လား။ ဆွေမျိုးနီးစပ်တစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီရောဂါရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါ အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုက ပိုပိုပြီး မြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မလိုအပ်ဘဲ ကြောက်ရွံ့နေမယ့်အစား အရေးကြီးဆုံးကတော့ အန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘာတွေပြောင်းလဲနိုင်လဲဆိုတာကို တိတိကျကျ သိထားဖို့ပါပဲ။ ဒါဆိုရင် ကျန်းမာနေစေဖို့ လိုအပ်တဲ့ အဆင့်တွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်နဲ့ အရမ်းရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

'အန္တရာယ်အချက်' ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေတဲ့ အရာမှန်သမျှကို အန္တရာယ်အချက်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီမှာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး နားလည်ထားရမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။

အန္တရာယ်အချက် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရှိခြင်းသည် ကင်ဆာဖြစ်ပွားမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ထို့အပြင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အန္တရာယ်အချက်မရှိသော အမျိုးသမီးများသည် ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ လမ်းပေါ်မှာ ယာဉ်တွေ မြန်နှုန်းမြင့် မောင်းနှင်နေကြတယ်။ အဲဒါက မတော်တဆမှုတစ်ခုအတွက် အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလမ်းပေါ်က လူတိုင်း မတော်တဆမှု ဖြစ်တာမဟုတ်ဘူး မဟုတ်လား။ အဲဒါ အတူတူပါပဲ။ ဒီအချက်တွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီအန္တရာယ်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး လျှော့ချဖို့ ကူညီပေးလို့ပါ။

ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘယ်လိုခွဲခြားထားလဲ။

ရင်သားကင်ဆာဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများသည် အားလုံးတူညီကြသည်မဟုတ်ပါ။ အချို့သောအကြောင်းရင်းများသည် ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေပြီး အချို့မှာ အနည်းငယ်သာ မြင့်တက်စေပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဇယားဖြင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ကြပါစို့။

မိသားစုရာဇဝင်နှင့် မျိုးဗီဇများ၏ လွှမ်းမိုးမှုအကြောင်း အနည်းငယ်ပိုမိုလေ့လာပါ။

ဒါက လူအတော်များများ ရုန်းကန်နေရတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ လူအတော်များများက "အမေလည်း ဖြစ်ဖူးတယ်၊ ငါလည်း ဖြစ်ဦးမှာလား" ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိကြပါတယ်။

ပထမအဆင့်ဆွေမျိုး ဆိုသည်မှာ သင့် မိခင်၊ အစ်မ သို့မဟုတ် သမီးဖြစ်သည် ။ ဤကဲ့သို့သောသူတစ်ဦးဦးသည် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ဖူးပါက သင့်တွင်ဖြစ်နိုင်ခြေသည် အခြားသူများထက် ပိုများပါသည်။ ထိုလူသည် သွေးဆုံးခြင်းမပြုမီ ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံးတွင် ကင်ဆာဖြစ်ပွားခဲ့ပါက ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မှန်ကန်ပါသည်။

BRCA1 နှင့် BRCA2 မျိုးဗီဇများ အတွက်လည်း အတူတူပါပဲ။ ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်တွင် ကင်ဆာကို နှိမ်နင်းပေးသော မျိုးဗီဇများဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤမျိုးဗီဇများတွင် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုသည် မျိုးဆက်တစ်ခုမှတစ်ခုသို့ လက်ဆင့်ကမ်းလာပါက ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာပါသည်။ သင့်မိသားစုဝင်များစွာသည် ရင်သားကင်ဆာ သို့မဟုတ် သားဥအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားဖူးပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ဤမျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူနေမှုပုံစံက ဘယ်လို အန္တရာယ်ကို မြင့်တက်စေသလဲ

ကျွန်ုပ်တို့ပြောင်းလဲ၍မရသောအရာများ (အသက်အရွယ်၊ မျိုးရိုးဗီဇ) ရှိသော်လည်း၊ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်နိုင်သော သောအရာများလည်း ရှိပါသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်- အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးပြီးနောက် အဝလွန်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဆီဆဲလ်များသည် အီစထရိုဂျင် ဟော်မုန်းကို ပိုမိုထုတ်လုပ်သောကြောင့် သင့်အန္တရာယ်ကို တိုးစေသည်၊ ၎င်းသည် ရင်သားကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကို ကြီးထွားစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
• အရက်သောက်သုံးမှု : နေ့စဉ်အရက်သောက်သူများသည် အရက်မသောက်သူများထက် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ပိုများသည်။ ပမာဏတိုးလာသည်နှင့်အမျှ အန္တရာယ်တိုးလာသည်။
• မီးဖွားခြင်းနှင့် ရာသီလာခြင်းစက်ဝန်း : အသက် ၁၂ နှစ် မတိုင်မီအပျိုဖော်ဝင်ခြင်း၊ အသက် ၅၅ နှစ်နောက်ပိုင်း သွေးဆုံးခြင်း၊ အသက် ၃၅ နှစ်နောက်ပိုင်း ပထမဆုံးကလေးယူခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးလုံးဝမယူခြင်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းနှင့် ထိတွေ့မှုအချိန်ကို တိုးစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အန္တရာယ်ကိုလည်း အနည်းငယ်တိုးစေပါသည်။ သို့သော် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ဤအန္တရာယ်ကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလျှော့ချနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

ဒါတွေကို မကြောက်ပါနဲ့- အန္တရာယ်နဲ့ မသက်ဆိုင်တဲ့အရာတွေ

လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ရင်သားကင်ဆာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီအရာတွေက ကင်ဆာဖြစ်စေတယ်ဆိုတာကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေ မ ပြနိုင်သေးပါဘူး။

• အတွင်းခံဘရာစီယာများဝတ်ဆင်ခြင်း
• ချွေးနံ့ပျောက်ဆေး သို့မဟုတ် ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးများ အသုံးပြုခြင်း
• ကော်ဖီ သို့မဟုတ် ကဖိန်းဓာတ် သောက်သုံးခြင်း
• ဆံပင်ဆိုးဆေးများအသုံးပြုခြင်း
• ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း
• ရင်သား အစားထိုးခြင်း

ဒီလိုမျိုးတွေကို မလိုအပ်ဘဲ မကြောက်ပါနဲ့။ သံသယရှိရင် အယုံကြည်ရဆုံးရင်းမြစ်က သင့်ဆရာဝန်ပါပဲ ။

ရင်သားကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာ၊ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ၊ အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေး၊BRCA မျိုးရိုးဗီဇများ ၊ ကင်ဆာလက္ခဏာများ၊ မိသားစုရာဇဝင်